Уважаемые доноры!

28 июля 2026 года произошел ⚡️ Сбой работы сервисов для доноров на портале Госуслуги, который привел к временному прекращению функционирования сервиса «Донорство крови и ее компонентов».

Запись на донацию крови временно недоступна.

Благодарим за понимание и приносим извинения за временные неудобства!

О возобновлении работоспособности сервиса сообщим дополнительно!

Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp

#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

Терроризм — это преступление, которое влечет наказание ❗️

Вербовщики активно используют интернет в своих целях. Сохраняйте критическое мышление и остерегайтесь сомнительных предложений.

Если вам пишут с угрозами или призывают к расправе, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы.

Уважаемые доноры,

работоспособность сервиса записи на донацию крови через портал Госуслуги восстановлена❣️

Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp


#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит ❤

Сегодня, 30 июля, отмечается Международный день дружбы. Праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН в 2011 году.

Желаем, чтобы у каждого человека в жизни был добрый товарищ, который придёт на помощь в трудный момент и разделит минуту радости.

В этот яркий, светлый праздник делитесь в комментариях своими самыми интересными и трогательными историями, связанными с вашими друзьями 👇

Горы, море или сад?🗻

Какой вид отдыха вы предпочитаете летом? Активный или более спокойный? Что по-настоящему вас заряжает энергией?

Делитесь своими ответами в комментариях👇

Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»? ☀

Летом, в период с 11:00 до 16:00, излучение ультрафиолета наиболее активно. Это чревато солнечным ударом и кожными ожогами, поэтому лучше стараться не выходить на улицу в это время.

Людям с активным образом жизни сложнее придерживаться этих правил, но можно пользоваться приёмами, которые минимизируют риски:

🔸перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50
🔸соблюдать питьевой режим
🔸выбирать более тенистые участки для перемещения по улицам
🔸носить головной убор или зонтик

Завтра календарь перевернёт последнюю страницу июля 📅

Впереди — бархатный август, который традиционно дарит нам самые тёплые вечера и спелые ароматы уходящего сезона.

Каким вы запомните это лето? Возможно, впереди долгожданная поездка за город, уютные посиделки на дачной веранде или участие в городском фестивале?

Можете поучаствовать в нашем опросе или написать свой вариант в комментариях👇

Почетные доноры с 2027 года начнут получать выплаты от Соцфонда 📌

На данный момент эту функцию выполняют регионы. Передача полномочий на федеральный уровень позволит расширить перечень услуг, которые граждане смогут оформлять беззаявительно и в упрощенном формате.

Благодаря отлаженным процессам и автоматизации ведомство сможет быстрее проверять данные и назначать выплаты по принципу «одного окна».

📌Почему попытка снять тревожность с помощью алкоголя только усугубляет состояние?

Во время употребления спиртного растёт уровень эндорфинов — из‑за этого человек чувствует временное облегчение. Но как только алкоголь перестаёт поступать в организм, концентрация гормонов резко падает — и возникает тревожность, которая может сохраняться до 8 часов.

Попытка «похмелиться» ненадолго возвращает ощущение комфорта за счёт нового выброса эндорфинов, но эффект быстро исчезает, а тревожность возвращается.

Если сложно контролировать употребление алкоголя, важно обратиться к врачу: это может быть признаком формирующейся зависимости.

Подробнее на официальном портале Минздрава РФ "Так здорово": https://clck.ru/3V3gTG

В чём польза кабачков? 😋

Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах овоща, который имеет нежный вкус. Он идеально подходит для приготовления икры, супов, рагу, запеканок, салатов и даже сладкой выпечки.

Кабачки полезны, потому что:

🔸поддерживают здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия
🔸укрепляют иммунитет за счёт наличия витамина С
🔸способствуют пищеварению
🔸предотвращают анемию благодаря наличию железа
🔸лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке и помогают замедлить возрастное снижение зрения
🔸витамины группы B помогают справляться со стрессом

👉Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления, нужно обязательно обратиться к врачу.