Doublefit ️
212 subscribers
403 photos
176 videos
4 files
56 links
Канал студии Йоги и Растяжки от Лиды и Веры💛🩵

📍Москва, ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3
Запись 📆 https://sportpriority.com/r/doublefit
По вопросам рекламы @lidyamakarova
Download Telegram
Вы только посмотрите на эту магию 🤍 в зеркалах и свете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного интересного 😌
Знаю, что ролик не по теме. Но как актуален 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера на занятиях 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой самый лучший подарок? 🤍
Конечно, сделанный руками и в единственном экземпляре! Эксклюзив 😎

А свечи на Новый год 🎄 - это всегда актуально!

Купить удивительные свечи ручной работы Вы можете у нас в зале🤍❤️ сделанные с любовью и радостью.

Стоимость одной свечи 750 рублей.
И их становиться все меньше…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все, кто был у меня на энергопрактиках, знает, как сильно я люблю 💓МетаКарты. И я хочу Всех познакомить с этим прекрасным инструментом 😻

У нас для Вас маленький подарок - карты в открытом доступе. Придя на занятие вытяните для себя карту по запросу ✨ и получите подсказку от вселенной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2🥰1😍1
Секреты сакрального числа 108


1️⃣Математический секрет
Мы живем в трех измерениях (1,2,3). Степень 1, 2 и 3 равна 1, 4 и 27 соответственно. Если мы умножим 1X4X27, мы получим 108.
2️⃣Астрономический секрет
Солнце удалено от Земли на 108 диаметров Солнца, а Луна — на 108 диаметров Луны от Земли. Примите во внимание количество дней в високосном году, которое составляет 366. Мы получаем 108, когда умножаем три цифры. 108 = 3х6х6.
3️⃣Санскритский секрет
Санскритский алфавит состоит из 54 букв. Каждая буква алфавита связана с мужской (Шива) и женской (Шакти) силой. В результате умножение 54 на эти две силы дает 108.

Надеюсь, что Вы уже догадались к чему я веду 😑

Правильно!
22.12 в 13:00 108 кругов Сурьи Намаскар
🟡

Запись у Веры @bikova_v
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

Я ухожу в отпуск до конца года 🎄
Божечки, как звучит 😇

Каждую неделю расписание будет чуть-чуть меняться, в приложении уже все есть.

На этой неделе Стабилити не будет.

С девятого декабря (09.12) по шестнадцатое декабря (16.12) в понедельник и в субботу будет вести занятия Ирина - прекрасная танцовщица 💃и мастер растяжки! А в среду будет Вера- мастер йоги, о гибкости которой слагают легенды 😴

На следующую неделю выложу расписание в четверг или пятницу

Не пропускайте, записывайтесь на занятия! Скоро увидимся 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красивое Вам в ленту 🤩

Видео, наполненное ощущениями 😌

Видео: gabrielmbenetton
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3🔥2
Дорогие!

Расписание занятий на следующую неделю:

В понедельник будет Ирина - прекрасная танцовщица и мастер растяжки ❤️
В среду будет Вера - мастер йоги, силы и гибкости ❤️
В субботу будет Евгения - кроссфит-атлет мирового уровня невероятно техничная и прекрасная ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы уже нарядили елочку? ⭐️🌺🌺
Если да, хвастайтесь красотой в комментариях 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Честно, видео стащила у одного тренера, но какая мотивация!!!


Можно ли стать лучшей версией себя в 54 года? Можно! Наталья Евгеньевна записалась на тренировку, чтобы похудеть, убрать одышку, добавить легкости движениям и избавиться от боли в плече.

Прошло 3 года, и Наталья Евгеньевна не только добилась своих целей и сбросила 27 кг (!). В ее копилке золотые значки ГТО, участие в забеге "Айрон леди" на 5 км, забеги на 10 км, в которых она уже выбегает из часа. 💪🏻

Видео #2 о том, как происходили изменения в течение 3х лет.

Видео: eddy_taddy
🔥8👍1