Помните, я писала пост про сакральную геометрию и мастер-класс? Если нет, то он тут

Так вот 🐾 мы определились с датой

28 февраля пятница в 19:00

Все сошлось в этом дне ❤️

🌟это пятница - День Венеры
🌟и День Макоши
🌟Новолуние (закладывать намерение самое то)


Напомню, что рисовать 📖 мы будем Янтру Венеры - планета отвечающая за все женское, за легкость, красоту, достаток, гармоничные отношения, любовь!

Рисовать будем на настоящем холсте, кистями и акриловыми красками 🎨

А еще будет чай и потрясающий тортик 🍰


Мастер-класс будет длиться 3 часа. Планируйте время ❤️

Стоимость 5000
Предоплата обязательна 1500

Мест осталось не много

Запись и предоплата @Lidyamakarova

А вчера, с девочками на растяжке мы совершенно случайно были одеты в 🖤Women in black 😶

Ну как тут не запилить фотосет🖤

Вчера с Максимом открыли сезон уличных тренировок 🌨️💜

Ощущение потрясающее: большой объем, который делается легче, легче дышится, ну и интереснее, ведь пейзаж все время меняется

Если кто-то хочет, то вот тренировка:

5 раундов
Подтягивания на турнике 5 или на низкой перекладине 15
Приседания 30
Пресс сидя на лавочке складываем корпус 30
Отжимания брусья 5 или отжимания от лавочки 15
Выпады 30
Подъем ног в висе на турнике 30
Бег 3 круга