Forwarded from Адаптация
Сегодня меня спросили, как называется интенсивный интервальный протокол, где 8 раундов, 20 секунд работы — 10 секунд отдыха. И я сразу же ответил «Тамара».
Импортозамещение, которое мы заслужили
Импортозамещение, которое мы заслужили
😁4🔥3🤣3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый лучший тренер по растяжке 🙂, конечно, после меня 😂😂😂😂
😁13❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На случай если Вы забыли, как прекрасен наш зал ✨
❤21🔥5❤🔥4
Друзья, в эту субботу (1.11) и в понедельник (3.11) работаем по расписанию праздничных дней ❤️
Записывайтесь на занятия https://sportpriority.com/r/doublefit
Записывайтесь на занятия https://sportpriority.com/r/doublefit
👍5🔥5🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Считаю, вы должны это увидеть 🤭
😁10🔥4👍2
Forwarded from Angelina's World
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушки! Кто хотел ко мне на восточные танцы? Востоку быть! С моей изюминкой😉 уровень: с нуля! Я жду вас по средам в 21:00 по адресу :
ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3 студия Doublefit
На ресепшен говорите, что вы в студию Doublefit, вам выдают карточку для шкафчика, вы заходите в фитнес зал, налево наша студия!
Запись строго по ссылке, иначе я вас просто не увижу🤷
https://sportpriority.com/r/doublefit
Форма одежды:
Лосины, брюки/лосины клеш, штаны свободные, шорты. Можно юбку с запахом или разрезом обтягивающая, пояс с блестками/ монетками
Обувь: носочки, чешки, босиком
Верх: топ, лиф, майка
Главное, чтобы вам было комфортно танцевать!
#bellydance
#теплыйстан
ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3 студия Doublefit
На ресепшен говорите, что вы в студию Doublefit, вам выдают карточку для шкафчика, вы заходите в фитнес зал, налево наша студия!
Запись строго по ссылке, иначе я вас просто не увижу
https://sportpriority.com/r/doublefit
Форма одежды:
Лосины, брюки/лосины клеш, штаны свободные, шорты. Можно юбку с запахом или разрезом обтягивающая, пояс с блестками/ монетками
Обувь: носочки, чешки, босиком
Верх: топ, лиф, майка
Главное, чтобы вам было комфортно танцевать!
#bellydance
#теплыйстан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🙏1👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эмма Бьюкенен -- мастер балансов. 🤩
Девочке всего 50 годиков ❤️
Девочке всего 50 годиков ❤️
🔥12❤4🏆3
108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР!🧘🏼♀️
21 декабря — день зимнего солнцестояния, особенный день перехода от самой длинной зимней ночи к новому циклу солнечного света. Этот день считается идеальным временем для перезагрузки сознания и тела.
Присоединяйтесь к выполнению 108 кругов Сурья Намаскар — это медитация в движении, глубокое погружение внутрь себя, свои ощущения и состояния, а также возможность донести до Вселенной свое заветное желание💫
Дата: 21.12.2025
Время: 11:00
Стоимость участия: 1400 рублей
Запись по предоплате, количество мест ограничено🙏🏽
@bikova_v
21 декабря — день зимнего солнцестояния, особенный день перехода от самой длинной зимней ночи к новому циклу солнечного света. Этот день считается идеальным временем для перезагрузки сознания и тела.
Присоединяйтесь к выполнению 108 кругов Сурья Намаскар — это медитация в движении, глубокое погружение внутрь себя, свои ощущения и состояния, а также возможность донести до Вселенной свое заветное желание💫
Дата: 21.12.2025
Время: 11:00
Стоимость участия: 1400 рублей
Запись по предоплате, количество мест ограничено🙏🏽
@bikova_v
❤6👍2🔥2
Forwarded from YOGACLUB | @Vera💚
Кто хочет встретить Новый год бодрым? Присоединяйся и делай вместе с нами!💫
Отжимаемся по часовой стрелке! ❄️🤸♂️
Отжимаемся по часовой стрелке! ❄️🤸♂️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7💅4💯2👌1
Forwarded from Angelina's World
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Wake Waka eh eh
Разминка в ожидании учеников)
Запись ко мне на занятия по ссылке:
https://sportpriority.com/r/doublefit
#танцытеплыйстан #тропарёво #тёплыйстан
Разминка в ожидании учеников)
Запись ко мне на занятия по ссылке:
https://sportpriority.com/r/doublefit
#танцытеплыйстан #тропарёво #тёплыйстан
🔥9👍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такую красоту сотворила Настя и её конституция 🙂🩷
🔥15👍3
РАСПИСАНИЕ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ🎄
Проведите праздничные дни с пользой и заботой о себе!🧘🏼♀️🌺
Расписание занятий:
04.01✨
12:00 хатха-йога
05.01✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:00 Samba
06.01✨
11:00 йога fit
12:30 хатха-йога
07.01 ✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:00 Belly dance
09.01✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:30 хатха-йога
Ждем вас на занятиях и желаем вам счастливого Нового года! 🎈✨
Проведите праздничные дни с пользой и заботой о себе!🧘🏼♀️🌺
Расписание занятий:
04.01✨
12:00 хатха-йога
05.01✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:00 Samba
06.01✨
11:00 йога fit
12:30 хатха-йога
07.01 ✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:00 Belly dance
09.01✨
11:00 функциональная тренировка
12:00 растяжка
13:30 хатха-йога
Ждем вас на занятиях и желаем вам счастливого Нового года! 🎈✨
❤3🔥3👍1