Doublefit ️
211 subscribers
403 photos
177 videos
4 files
56 links
Канал студии Йоги и Растяжки от Лиды и Веры💛🩵

📍Москва, ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3
Запись 📆 https://sportpriority.com/r/doublefit
По вопросам рекламы @lidyamakarova
Download Telegram
Весеннего настроения, счастья и любви!💐❤️
❤21💘6👍5
❗️Всем привет

у нас внезапно освободилось одно место для девушки в 2х местном номере на йога тур в Ласточку с 13 по 15 марта.

Подробности в посте https://t.me/doublefit/698

Выезжаем уже на этой неделе.🩷

За подробностями обращайтесь в тг @bikova_v

Присоединяйтесь🌸
❤5👍4🔥4
Йога ретрит🧘🏼‍♀️

День 1

Сегодня знакомимся с пространством, настраиваемся на практику и мягко входим в ритм ретрита🤍
Уже было первое занятие: дыхание, лёгкая практика и тишина, которой так не хватает в обычной жизни🍃
❤16👍7🔥5
2 день 🧘‍♀️

Тело постепенно раскрывается, ум становится спокойнее, а внутри появляется больше пространства.
Продолжаем замедляться и слушать себя ✨
❤‍🔥12😍6🔥5❤4
День 3. Последний день йога-ретрита ✨

Утро началось с мягкой практики.
В такие моменты понимаешь, что ретрит - это не просто несколько дней йоги, это про состояние, которое хочется забрать с собой в жизнь🌸
Благодарю каждого, кто поехал: за искренность, открытость и атмосферу поддержки 🤍

До новых встреч на практике🥰
❤‍🔥12🔥4🕊3❤2
20 марта - день весеннего равноденствия, астрономический новый год - идеальное время для закладки новых намерений ☀️

📅 20 марта в 18:00
❤6🔥5💯4