Йога ретрит🧘🏼‍♀️

День 1

Сегодня знакомимся с пространством, настраиваемся на практику и мягко входим в ритм ретрита🤍
Уже было первое занятие: дыхание, лёгкая практика и тишина, которой так не хватает в обычной жизни🍃

2 день 🧘‍♀️

Тело постепенно раскрывается, ум становится спокойнее, а внутри появляется больше пространства.
Продолжаем замедляться и слушать себя ✨

День 3. Последний день йога-ретрита ✨

Утро началось с мягкой практики.
В такие моменты понимаешь, что ретрит - это не просто несколько дней йоги, это про состояние, которое хочется забрать с собой в жизнь🌸
Благодарю каждого, кто поехал: за искренность, открытость и атмосферу поддержки 🤍

До новых встреч на практике🥰