🌞 Как не обгореть под жарким южным солнцем?

Как правильно загорать, чтобы получить красивый загар и не обгореть на солнце? Вот несколько рекомендаций.
🔸 Самая низкая интенсивность солнечных лучей до 10:00 утра и после 17:00 вечера.
🔸 Начинайте прием солнечных ванн с 5-10 минут. После появления легкого загара постепенно увеличивайте время до часа в день.
🔸 Ложитесь ногами к солнцу, так загар покроет тело равномерно.
🔸 Каждые 10 минут меняйте положение тела.
🔸 После пребывания ребенка на солнце 10-20 минут, накиньте на него рубашку с длинным рукавом.
🔸 Водостойкие кремы нужно наносить повторно сразу после купания.
🔸 Мокрое тело лучше загорает — старайтесь каждые полчаса купаться.
🔸 Не идите на пляж сразу после приема пищи, через 1-2 часа.
🔸 Загар на морском побережье лучше, чем у бассейна, т.к. соль притягивает ультрафиолет сильнее.

dovill-hotel.ru

Бронируйте на сайте или в телеграм: https://t.me/m/W1UG1MgLNmNi