اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می‌دهید؟

شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این ‌دست برود، اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.


۷ مهارتی هست که یادگرفتن‌شان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیب‌شان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن‌شان می‌کند:

۱. سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری موقع خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.

۲. هوش هیجانی کمک‌تان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.

۳. مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی

۴. قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

۵. خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام

۶. تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی

۷. مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبت‌های طرف مقابل

@dpchanel

t.me/dpchanel

اشتغال
دعوت به همکاری

داروخانه ای در حوالی خیابان لاله زار یک کارآموز نسخه پیچی پذیرش میکند.
خوشبختانه ورودی داروخانه فقط یک نیم پله میخورد و تقریبا همسطح زمین است.
اما ورودی بخش داخل داروخانه (که محل کار نسخه پیچ هاست) مناسب ویلچر نیست. یک لیفت برای طبقه بالا وجود دارد، توالت ایرانی در طبقه بالا هست که میتوانیم توالت فرنگی (پرتابل پلاستیکی) هم رویش بگذاریم.
طبق عرف همه داروخانه ها، کارآموز با یک دریافتی پایین مثلا ماهی ۴ تومان بدون بیمه شروع به کار میکند و بعد از مدتی که کار را یاد میگیرد (در طی کمک به نسخه پیچ اصلی) در همانجا با بیمه و حقوق وزارت کاری استخدام میشود. بعد از مدتی که حرفه ای میشوند ممکن است از طریق تقاضای افزایش حقوق یا رفتن به داروخانه دیگری (بعنوان نیروی کاربلد) شرایط بهتری پیدا کنند.
خوشرویی و ارتباط با مشتری، دقت بالا و حفظ کردن نامهای داروها و کاربردشان و توانایی خواندن حردف انگلیسی از الزامات شروع کارآموزی است.
سپاس
واجدین شرایط
در واتساپ به این شماره پیام دهند👇
09128456984


@dpchanel

📌 رفتار زشت و خجالت‌آور مسئول سد معبر شهرداری نسیم‌شهر با یک معلول

♨️ در آستانه نوروز هستیم و رسم هر ساله خانواده ها بر این شده است که با رفتن بر سر خاک عزیزانمان ، یادی از آنها را گرامی بداریم.

💢 جناب آقای علی قاسمی یکی از معلولین عزیز و محترم شهرستان بهارستان دقایقی پیش کلیپی برایمان ارسال کرده مبنی بر رفتار زشت و خجالت‌آور مسئول سد معبر شهرداری به علت عدم ورود خودرو به آرامستان باغ بهشت نسیم‌شهر توسط مسئول سد معبر و در این خصوص برایمان نوشته: بخدا دیگه هیچ جای دنیا این نحوه برخورد با معلولین نیست / صدتا ماشین فامیلاشون میره داخل میاد بیرون منو نمیزارن با ماشین برم داخل / طرف گزاشتن به مردم خدمت کنه نه اینکه زور بگه با ماشین بیت المال

🔸 فیلم میگیری هر کاری میکنی بکن ؛ عجیبه

❌ دکتر عرب . . .

#پایگاه_خبری_بهارستان_نیوز

🗓 ۲۵ اسفند ماه ۱۴۰۱

🔹 بهارستان نیوز

📍با کانال #بهارستان_نیوز همراه باشید ...

ⓙⓞⓘⓝ↯
@Baharestan_Newss

👈« معلولان و خانواده‌های‌شان، گروهی فراموش‌شده و درحال رنج و مرارت مضاعف »



🟢 امروز یک #مددکار_خانواده که از دانشجویان قدیم و دوستان اکنون من است و خود نیز دختری معلول مبتلا‌به #اوتیسم* و #دیالیز_صفاقی** دارد، مطالب زیر را برایم فرستاد، آن‌ها را باهم می‌خوانیم:

1️⃣ « فرق افزایش ۳۸٪ مستمری، مستمری بگیران و بازنشستگان بیمه ای با مددجویان تحت پوشش #بهزیستی و #کمیته_امداد:
یک معلول تحت پوشش #بهزیستی ۵۵۰ هزار تومان مستمری می‌گیرد، وقتی می‌گویند ۳۸٪ مستمریش زیاد می‌شود یعنی ۲۰۹۰۰۰ تومان مستمریش زیاد می‌شود. حال اگر تورم برای همه مستمری بگیران مثلا ۴۰٪ اضافه می‌شود برای مستمری بگیران تحت پوشش بهزیستی و کمیته امداد ۸۰ درصد زیاد می‌شود! علت این امر این است که معلولان بجز هزینه‌های عمومی مردم، هزینه های توانبخشی و درمانی و تردد هم دارند. حال شما خود حدیث مفصل بخوانید از این مجمل !! »/ کانال معلولین شهرری

2️⃣ ۴۹ درصد از بودجه‌های سازمان بهزیستی در حوزه‌های اجتماعی، پیشگیری و #توانبخشی، تاکنون پرداخت نشده است و جامعه‌ی معلولان در اعتراض به این شرایط و معوقات هشت ماهه تجمعات متعددی برگزار کرده‌اند. روزهای آخر سال برای معلولان رنگ دیگری دارد؛ انتظار برای دریافت معوقات هشت ماهه از بهزیستی، روزهای پایانی ۱۴۰۱ را برای آن‌ها تلخ کرده است./ #ایسنا

3️⃣ پدری که دو فرزند معلول دارد در پیامی به #ایسکانیوز نوشته: «نه سیر از گرسنه خبر داره نه سوار از پیاده، شما بالا نشین‌ها ماشاالله هم سواره هستید و هم شکمتون سیره. در عوض از ما خبر ندارین . نمی‌دونم این حق پرستاری رو کی می‌خواین پرداخت کنید؟! سال داره به آخر می‌رسه ولی این #بی‌_عدالتی‌ها به آخر نمی‌رسه»
معلول دیگری هم خطاب به #نهادهای_نظارتی نوشته: «پس این سازمان بازرسی کل کشور کجاست؟ پس شورای نگهبان کجاست؟ پس سربازان امام زمان کجان؟ چرا کسی از سازمان خودمختار برنامه و بودجه نمی‌پرسه بودجه معلولان کجا رفته که فقط نصفه‌اش را دادن؟ پس بقیه‌اش کجا رفته؟‌ پس سازمان‌های ناظر بر عملکرد دستگاه‌ها کجان؟ چرا سکوت کردن؟ وسیعلم الذین ظلمو ای منقلب ینغلبون»

🔵 این‌ها اشارات اندکی است به شرایط زیست معلولان و خانواده‌های آنان به‌عنوان گروهی فراموش‌شده که گویا حقوق بدیهی و طبیعی شهروندی از ایشان، به آسانی سلب شده است. حقوقی همچون:
#حق_آزادی_و_امنیت، #حق_حیات_سلامت_و_کیفیت_زندگی،
#حق_آموزش،
#حق_مسکن،
#حق_صلح_و_امنیت،
#حق_اشتغال، #حق_حکمرانی_شایسته_و_حسن_تدبیر،  #حق_کرامت_و_برابری_انسانی،

💢 برخی از اساسی‌ترین #نیازهای_زیستی گروه معلولان که با چالش عمیق و شدید روبروست و گویا برطرف شدن آن‌ها توسط متولیان امور در ساختار حاکمیت، از دستور کار خارج شده است؛ عبارتست‌از:
۱- مسکن
۲- خوراک
۳- آموزش
۴- دارو و درمان و توانبخشی
۵- سلامت جسم و روان
۶- اشتغال
۷- اوقات فراغت
۸- رفاه فردی و اجتماعی
۹- زیست حداقلی اجتماعی در جامعه

در شرایط #آنومی و آشفته‌ی جامعه‌ی امروز، عموم مردم در کسب حقوق بدیهی خود دچار مشکل هستند و آشکاراست مشکلات و محدودیت برای گروه معلولان و خانواده‌های آنها پیچیده‌تر و مضاعف شده و ایشان را در معرض انواع آسیب های فردی و اجتماعی قرار داه‌است.
#سازمان‌های عریض و طویل و موازی باعنوان خدمات رسانی به معلولین با #دیوان‌_سالاری_معیوب_و_بیمار خود تبدیل به سیستمی برای رنج و سرکوب و حذف این گروه شده و در شکلی مدرن و امروزی، آن‌ها را از زیست طبیعی‌شان؛ دور و به مرور حذف می‌کند.
در میان انبوه مشکلات اقتصادی و سیاسی و اجتماعی، صدای معلولین و خانواده‌های‌شان؛ به‌تدریج محو شده و دیگر شنیده نمی‌شود.
👈 یکی از وظایف #کنش‌_گران_مدنی، رساندن صدای محو و فراموش‌شده‌ی گروه معلولان و خانواده‌های آنان به متولیان امور و ایجاد حساسیت عمومی نسبت به ایشان است.

🔴 هنگامیکه درحال نوشتن این یادداشت هستم، #مستمری اسفند ماه مددجویان #بهزیستی به حساب‌شان واریز شده👇
1نفره: 546/000 تومان(معلول)
2نفره: 780/000 تومان(معلول + همسر)
3نفره: 1/092/000 تومان(معلول +همسر+ یک فرزند)
یک نان سنگک: ۵۰۰۰ تومان
یک تخم‌مرغ: ۱۰,۰۰۰ تومان
گوشت و مرغ و ماهی و شیر و میوه؟؟
دارو و درمان؟؟
اجاره محل‌سکونت؟؟
پوشاک؟
و ❓❓❓❓
هزینه‌ی ماهیانه؟؟


✍️ فریبا نظری
۲۴ اسفند ۱۴۰۱


* اوتیسم یک اختلال عصبی تکوینی با وجود مشکلات جدی در تعاملات اجتماعی، و ارتباطات کلامی و غیرکلامی و وجود رفتارهای تکراری و علایق محدود در فرد می‌باشد. واکنش‌های غیرمعمول به محرک حسی و تأکید فرد بر حفظ ثبات و روال‌هایی خاص در زندگی نیز از نشانه‌های شایع این اختلال هستند.

**دیالیز صفاقی نوعی دیالیز است که از صفاق در شکم شخص به عنوان غشایی استفاده می‌شود که از طریق آن مایعات و مواد حل شده با خون رد و بدل می‌شوند.

♿️@shahrereysdisabled
https://t.me/Sociologyofsocialgroups
📝@F_nazari

عید بر همه عزیزان مبارکباد🙏🌹

#استخدام
استخدام گسترده در یک شرکت معتبر حوزه فناوری اطلاعات
از جوانان فعال و با انگیزه جهت حضور در بخش پشتیبانی و مرکز تماس دعوت بعمل می آید.
کار به صورت دورکاری می باشد.
آموزش کار به صورت رایگان می باشد.
و از اولین روز کاری استخدام می گردند.
سابقه کاری مزیت محسوب میشود.
❗️آشنا به اکسل و ورد
❗️دارای لپ تاپ و گوشی هوشمند
ارسال رزومه به @Crmcrm313


@dpchanel

این فیلم به اندازه یک کوه بهتون انرژی میده.
هرچه قدر هم کسی بدبین باشه، تحت تاثیر قرار می‌گیره!

بفرستین به دوستاتون و سورپرایزشون کنین.❤️💕

@dpchanel

کلیپ انگیزشی بسیار زیبای امروز حتما ببینید 👆👆👆
زمان خط است نه دایره و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد ..!!!
عمررفته برنمیگردد، لحظات به سرعت برق وباد میگذرد، هان ای دل غافل دریاب چگونه عمرگرانبها را تلف میکنی، قدر یکدیگر را بدانیم،،،💓🌻💓🌻💓🌻
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

گروه آموزش و کوچینگ بهاتی درحال انجام یه پروژه اجتماعی برای کمک به اشتغال دانشجویان و فارغ التحصیلان دارای معلولیت است.
در این پروژه، خدمات کوچینگ شغلی شامل انطباق شغلی، پیدا کردن شغل مناسب و قرارداد استخدام بطور رایگان انجام می‌شود. اگر شرایط خضور در این پروژه را دارید به شماره ۰۹۲۰۷۱۰۷۸۰۵ پیام بدهید.

*در جستجوی کمال*

*نشر:* گاهنامه مدیر
■در ضیافت شامى که به منظور جمع‌آورى کمک مالى براى مدرسه‌اى مربوط به بچه‌هاى داراى ناتوانى ذهنى ترتیب داده شده بود، پدر یکى از بچه‌ها گفت:

□«کمال، در بچه من «شایا» کجاست؟ هر چیزى که خداوند مى‌آفریند کامل است، اما بچه من نمى‌تواند چیزهایى را بفهمد که بقیه بچه‌ها مى‌توانند. بچه من نمى‌تواند چهره‌ها و چیزهایى را که دیده، مثل بقیه بچه‌ها به یاد بیاورد. کمالِ خدا در مورد شایا کجاست؟» افرادى که در جمع بودند، با شنیدن این جملات، شوکه و اندوهگین شدند...
https://chat.whatsapp.com/CYDUr8GGfQ484YyMdspKcU
●پدر شایا ادامه داد: «به اعتقاد من، هنگامى که خدا بچه‌اى شبیه شایا را به دنیا مى‌آورد، *کمالِ آن بچه را در روشى مى‌گذارد که دیگران با او رفتار مى‌کنند.»* و سپس داستان زیر را درباره شایا تعریف کرد:

○«یک روز که شایا و من در پارک قدم مى‌زدیم، تعدادى بچه را دیدیم که بیسبال بازى مى‌کردند. شایا پرسید: بابا، به نظرت اونا منو بازى مى‌دن؟ من مى‌دانستم که پسرم بازى بلد نیست و احتمالا بچه‌ها او را توى تیمشان نمى‌خواهند؛ اما فهمیدم که اگر پسرم براى بازى پذیرفته شود، حس یکى بودن با آن بچه‌ها مى‌کند. به یکى از بچه‌ها نزدیک شدم و پرسیدم که آیا شایا مى‌تواند بازى کند؟! آن بچه به هم‌تیمى‌هایش نگاه کرد تا نظر آنها را بخواهد، ولى جوابى نگرفت و خودش گفت: ما ۶ امتیاز عقب هستیم و بازى در رآند ۹ است. فکر مى‌کنم اون بتونه در تیم ما باشه.

■در نهایت تعجب، چوب بیسبال را به شایا دادند! همه مى‌دانستند که این غیرممکن است؛ زیرا شایا حتى بلد نیست که چطور چوب را بگیرد! اما همین که شایا براى زدن ضربه رفت، توپ‌گیر چند قدمى نزدیک شد تا توپ را خیلى آرام بندازد که شایا حداقل بتواند ضربه آرامى به آن بزند. اوّلین توپى که پرتاب شد، شایا ناشیانه زد و از دست داد! یکى از هم‌تیمى‌هاى شایا نزدیک شد و دوتایى چوب را گرفتند و روبه‌روى پرتاب‌کن ایستادند. توپ‌گیر دوباره چند قدمى جلو آمد و آرام توپ را انداخت. شایا و هم‌ تیمیش، ضربه آرامى زدند و توپ نزدیک توپ‌گیر افتاد؛ توپ‌گیر، توپ را برداشت و مى‌توانست به اوّلین نفر تیمش بدهد و شایا باید بیرون مى‌رفت و بازى تمام مى‌شد. اما به جاى این کار، او توپ را جایى دور از نفر اوّل تیمش انداخت و همه داد زدند: شایا، برو به خط اوّل، برو به خط اوّل!!! تا به حال شایا به خط اوّل ندویده بود!

□شایا هیجان‌زده و با شوق، خط عرضى را با شتاب دوید. وقتى که شایا به خط اوّل رسید، بازیکنى که آنجا بود مى‌توانست توپ را جایى پرتاب کند که امتیاز بگیرد و شایا از زمین بیرون برود، ولى فهمید که چرا توپ‌گیر، توپ را آنجا انداخته است. توپ را بلند، آن‌طرف خط سوم پرت کرد و همه داد زدند: بدو به خط ۲، بدو به خط ۲!

●شایا به سمت خط دوم دوید. در این هنگام بقیه بچه‌ها در خط خانه هیجان‌زده و مشتاق، حلقه زده بودند... همین که شایا به خط دوم رسید، همه داد زدند: برو به  ۳! وقتى به ۳ رسید، افراد هر دو تیم دنبالش دویدند و فریاد زدند: شایا، برو به خط خانه...! شایا به خط خانه دوید و همه ۱۸ بازیکن، شایا را مثل یک قهرمان روى دوش‌شان گرفتند
 مانند اینکه او یک ضربه خیلى عالى زده و کل تیم برنده شده باشد...»

○پدر شایا گفت: *«آن ۱۸ پسر به کمال رسیدند.»*

■این داستان را تعمیم بدهیم به خودمان و همه کسانى که با آنها زندگى مى‌کنیم. هیچ‌کدام ما کامل نیستیم و جایى از وجودمان ناتوانى‌هایى داریم، اطرافیان ما هم همین‌طورند. بیایید با آرامش، از ناتوانى‌هاى اطرافیانمان بگذریم و همدیگر را به خاطر نقص‌هایمان خُرد نکنیم؛ بلکه با عشق، هم خودمان را به سمت بزرگى و کمال ببریم و هم اطرافیانمان را....
____
*بازنشر پیام = گسترش دانایی*
_______


@dpchanel

این فرصت را از دست ندهید

🔴🔴 «سال ۱۴۰۲، سال تاریک معلولان و خانواده‌های آنان»


📝 در شرایطی سال ۱۴۰۲ را پس از تعطیلات نوروز ادامه می‌دهیم که از نظر اقتصادی، وضعیت معیشتی جامعه در شرایط زیر قرار دارد( ارقام زیر، نسبی و متغیر است):

۱- #نرخ_تورم نقطه به نقطه ایران در اسفند ۱۴۰۱ رکورد ۵۰ سال اخیر را شکست. آنطور که بانک مرکزی روز یکشنبه، ششم فروردین گزارش داده نرخ تورم نقطه‌ای در این ماه به ۶۳.۹ درصد رسیده است( انصاف نیوز).
۲- قیمت هر کیلوگرم #گوشت_قرمز گوسفندی بین ۳۰۰ تا ۵۱۰ هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم گوشت قرمز گوساله بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان، افزایش داشته است.
https://price.forsatnet.ir/food/meat-price.html
۳- قیمت مرغ، افزایش شدیدی داشته و به کیلویی ۹۰ هزار تومان رسیده است.
۴- افزایش شدید قیمت برنج، حبوبات، لبنیات، انواع صیفی‌جات، انواع میوه به‌ویژه در شش‌ماهه‌ی سال ۱۴۰۱
۵- افزایش #سوءتغذیه
۶- انواع #دارو، هم گران و هم کمیاب‌تر شده است.
۷- تهیه‌ی مسکن و سرپناه، حتی به صورت اجاره‌ای بسیار گران و غیرقابل دسترس شده‌است.
۸- گرانی آموزش و ادامه‌ی تحصیل همراه با افزایش ترک تحصیل در مقطع ابتدایی
۹- افزایش شدید قیمت خودرو
۱۰- بی‌ارزش شدن پول ملی و افزایش غیرمتعارف ارز و سکه
۱۱- افزایش بیکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها
۱۲- افزایش مشاغل غیررسمی همچون دستفروشی و دوره‌گردی
۱۳- افزایش زباله‌گردی و تکدی‌گری به صورت گسترده حتی در شهرهای کوچک
۱۴- افزایش کودکان کار
۱۵- افزایش سرقت و زورگیری
۱۶- افزایش خودکشی و قتل
۱۷- افزایش بیماریهای روانی و روان_تنی
۱۸- افزایش فروش اعضای بدن

🔷 وضعیتی که برشمرده شد برای تعداد زیادی از مردم به‌ویژه طبقات دچار فقرمطلق و خط فقر، مصداق دارد و آن‌ها را دچار مشکلات عدیده نموده است. اما قابل توجه است که اوضاع زیست برخی گروه‌ها، بسیار نابسامان‌تر و وخیم‌تر است و رنج و مرارت بیشتری برای این افراد همراه دارد. یکی از این گروه‌ها، #معلولان و خانواده‌های ایشان است.
معلولان و خانواده‌های شان علاوه‌بر مشکلاتی که در ابتدای یادداشت بدان اشاره شد و شامل بسیاری از افراد جامعه است، گرفتار مسائل و تنگناهای ویژه‌ای نیز هستند؛ ازجمله:
۱- حذف ردیف اعتباری معلولان و خانواده‌های شان در بودجه سال ۱۴۰۲
۲- عدم پرداخت عیدی معلولان تا این تاریخ
۳- عدم تناسب حمایت‌های مالی شامل مستمری، کمک هزینه‌ی دارو و درمان، عیدی؛ با هزینه‌های سرسام‌آور زندگی و درمان معلولان
۴- توقف ارائه‌ی خدمات حمل و نقل دانش‌آموزان استثنایی و معلول
۵- عدم مناسب‌ سازی زیست شخصی
۶- عدم مناسب سازی زیست عمومی
۷- عدم فرصت اشتغال برای معلولان
۸- کافی نبودن حق پرستاری معلولان در منزل
۹- گرانی وسایل توانبخشی ضروری و الزامی و مورد مصرف دایمی زیست معلولان
۱۰- عدم دسترسی معلولان و خانواده‌های شان به خدمات الزامی مشاوره برای سلامت روان و کاهش استرس و اضطراب زیست آن‌ها
۱۱- عدم دسترسی به یک زندگی معمولی با حداقل‌های زیستی
۱۲- حذف تفریح و اوقات فراغت از زیست معلولان و خانواده‌های شان


✍️ فریبا نظری
۳۱ فروردین ۱۴۰۲ 


#مناسب‌سازی_معلولان
#حق_پرستاری
#سلامت_روان
#وسایل_توانبخشی
#خدمات_حمل_و_نقل
#ترک_تحصیل
#سرپناه
#صدای_معلولان_باشیم

https://t.me/Sociologyofsocialgroups

🔖 حمل و نقل بزرگترین مشکل معلولان
📌 امکانات برای رفت‌وآمد و حمل و نقل معلولان بسیار کم است

🌙 چند روایت معتبر هر روز حوالی ساعت 17 از شبکه 2

@chand_revayate_motabar

🔖 آرزوی یک معلول
📌 منم مثل بقیه می‌خوام ازدواج کنم

🌙 چند روایت معتبر هر روز حوالی ساعت 17 از شبکه 2

@chand_revayate_motabar

*❌پدر مادرها و مخصوصا فرزندان حتما ببینند و بشنوند...👆🏻👆🏻*

پوشاک خانواده اورجینال اوتلت
https://ble.ir/season

لطفاً عضو شوید☝️

لطفا از پویش حمایت بفرمایید🙏

با سلام؛ این پرسشنامه به منظور انجام پژوهشی دانشگاهی تدوین شده است. خواهشمند است تمامی سوالات را به دقت مطالعه نموده و بر اساس احساس و دیدگاهی که نسبت به هر یک از عبارت‌ها دارید، گزینه‌ای را علامت‌گذاری
و در مرحله اخر گزینه ادامه و ارسال را ثبت نمایید . لطفا فیلتر شکن را خاموش کنید
با تشکر از زمانی که برای پاسخگویی اختصاص می دهید.
https://survey.porsline.ir/s/NLWrVyHR