Jinsiy aloqada "xarajat qiluvchi" tomon erkak kishi.

Ya'ni belining quvvatini ketkazib maniy to'kuvchi u. Yaxshiyam aloqa uchun ayollar erkaklar kabi shunday kuch sarflamaydi.

Aks holda bundan-da ko'proq rad qilar edilar!

Aslida, bu maniy deganlari qon kabi serob emas. Bir marta to'kkandan keyin yana ishlab chiqarish uchun vaqt talab qiladi.

Shunda ham erkaklar "saxiylik" qiladi! 😁)

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#tavsiya

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🧬 Otalikni kechiktirish ham genetik xavflarni oshirishi mumkin!

Ko‘pchilik farzand ko‘rishda yosh faqat ayollar uchun muhim deb hisoblaydi. Ammo ilmiy tadqiqotlar erkakning yoshi ham bo‘lajak farzandning genetik salomatligiga ta’sir qilishini ko‘rsatmoqda.

🔬 Olimlar nimani aniqlashgan?

Erkak organizmida spermatozoidlar butun umr davomida ishlab chiqariladi. Ularni hosil qiluvchi hujayralar muntazam bo‘linadi va DNK nusxalanadi.

Yillar o‘tishi bilan ushbu jarayonda yangi genetik mutatsiyalar to‘planishi mumkin.

💡 Tadqiqotlarga ko‘ra, ota yoshining har bir qo‘shimcha yili farzandda o‘rtacha 2 taga yaqin yangi genetik mutatsiya bilan bog‘liq.

Masalan, 40 yoshli otaning farzandida 25 yoshli otaning farzandiga nisbatan o‘rtacha 30 taga yaqin ko‘proq yangi mutatsiya uchrashi mumkin.

⚠️ Bu xavflimi?

Har bir mutatsiya kasallik degani emas. Ularning aksariyati salomatlikka sezilarli ta’sir ko‘rsatmaydi.

50 yoshli erkak ham mutlaqo sog‘lom farzand ko‘rishi mumkin.

Biroq otaning yoshi katta bo‘lishi ayrim kam uchraydigan genetik kasalliklar xavfining oshishi bilan bog‘liq.

✍️ Xulosa

Farzand rejalashtirishda faqat ayolning emas, erkakning yoshi ham hisobga olinishi kerak.

Otalikni uzoq yillarga kechiktirish biologik jihatdan butunlay xavfsiz, deb bo‘lmaydi.

Sizningcha, erkaklar necha yoshgacha ota bo‘lishni rejalashtirgani ma’qul?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

❌ O‘zingizni turli “maslahatlar” va afsonalar bilan qiynamang.

✅ Jinsiy salomatlik haqida to‘g‘ri va ishonchli ma’lumotga ega bo‘ling.

🛑 Muammo yoki xavotir bo‘lsa, internetdagi taxminlarga emas, mutaxassisga murojaat qiling!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#kino_tavsiya

❤️‍🔥Agar siz romantika, ehtiros va dramaga boy kinolarni yoqtirsangiz, navbatdagi tavsiya:

⚪ "Любовь и другие лекарства"

Kino qahramonlari:
Jeymi – bittada har qanday ayolni rom qiladigan yigit

Meggi – erta Parkinson kasalligiga chalingan, lekin hech kimga bog'lanishni istamaydiyan g'ururli qiz.

🔞 Faqatgina ehtiros, yaqinliklar bilan boshlangan munosabatlar nima bilan tugashi sizni qiziqtirsa, kinoni ko'rib chiqishingizni tavsiya qilaman.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

😁😆😁 ​Jinsiy aloqa – bu nafaqat rohat, balki sog‘liq uchun tabiiy terapiya hamdir. Bu paytda tanangizda qon aylanishi, testosteron, va energiya oshadi!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Yana aynan shu paytda ko‘pchilik o‘zini tekshira boshlaydi:

«Pasayib qolmadimi?»
«Hozir bo‘ladimi?»
«Nega avvalgidek qattiq emas?»

Natijada erkak jarayondan zavqlanish o‘rniga, butun e’tiborini ereksiyasiga qaratadi. Uni qanchalik ko‘p nazorat qilishga urinsa, shunchalik zo‘riqish kuchayadi. Bu esa qayta qo‘zg‘alishni qiyinlashtirishi mumkin.

Pozalarning o‘zi ham bir-biridan farq qiladi. Bir pozada bosim va stimulyatsiya ko‘proq, boshqasida esa kamroq bo‘ladi. Ayrim holatlarda chanoq va qorin mushaklari ko‘proq taranglashadi, boshqalarida esa tana bo‘shashadi.

Shuning uchun pozani o‘zgartirganda ereksiyaning biroz susayishi o‘z-o‘zidan qon tomir bilan bog‘liq muammo borligini anglatmaydi.

Ammo ereksiya deyarli har qanday qisqa tanaffusda yo‘qolsa, yaxshi stimulyatsiyada ham qaytishi qiyin bo‘lsa yoki umuman olganda avvalgidan beqarorroq bo‘lib qolgan bo‘lsa, uning sababini aniqlash uchun mutaxassisga murojaat qilish kerak.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

To‘g‘ri deganlar reaksiya qoldirib ketingchi! 🔥

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Xayrli kech!

🍂 Kuz kelib, quyoshli kunlar buyog‘iga kamayib boraveradi. Vitamin D ga analiz topshirib, tekshirtirib qo‘yishni unutmang!

💙💙💙💙💙💙💙💙Bu organizm uchun judayam muhim vitamin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Bepushtlikka duch kelgan erkaklarda sog‘liq bilan bog‘liq muammolar normal fertillikka ega erkaklarga nisbatan ko‘proq uchraydi.

2026-yilda qariyb 446 ming nafar erkak ishtirok etgan tadqiqotda bepushtlikka duch kelgan erkaklarda keyingi yillarda qandli diabet taxminan 28% ko‘proq, yuqori qon bosimi va yurak kasalliklari esa taxminan 20% ko‘proq uchrashi aniqlangan.

2023-yilgi meta-tahlil ham bepushtlikka duch kelgan erkaklarda qandli diabet, yurak-qon tomir kasalliklari va o‘lim xavfi yuqoriroq ekanini ko‘rsatgan.

2,4 milliondan ortiq erkak ma’lumotlari tahlil qilingan boshqa bir tadqiqotda esa bepushtlikka duch kelgan erkaklarda umumiy saraton kasalliklari taxminan 43% ko‘proq uchrashi qayd etilgan. Ayniqsa, moyak saratoni bilan bog‘liqlik yaqqolroq bo‘lgan.

Nega bunday?

Spermatozoidlar ishlab chiqarilishi uchun gormonlar, moyaklar, moddalar almashinuvi va ko‘plab genlarning normal ishlashi zarur. Butun organizmga salbiy ta’sir qiluvchi ayrim buzilishlar bir vaqtning o‘zida erkakning fertilligiga ham ta’sir qilishi mumkin.

Shuning uchun spermogrammada jiddiy o‘zgarishlar aniqlansa, faqat farzandli bo‘lish imkoniyatini baholash bilan cheklanmasdan, erkakning umumiy sog‘lig‘ini ham tekshirish maqsadga muvofiq.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

XO‘SH EREKSIYA NEGA BUZILADI?

Ereksiya – murakkab jarayon. Unda qon tomirlari, nerv tizimi, gormonlar va ruhiy holat birgalikda ishtirok etadi. Shuning uchun muammoning sababi ham har doim bitta bo‘lavermaydi.

1⃣Qon tomirlari

Ateroskleroz, yuqori qon bosimi va xolesterinning oshishi jinsiy olatga qon kelishini yomonlashtirishi mumkin. Ayniqsa 40 yoshdan keyin bu omillarga e’tibor berish muhim.

2⃣Gormonal o‘zgarishlar

Testosteron yetishmovchiligi, prolaktinning oshishi yoki qalqonsimon bez faoliyatidagi buzilishlar jinsiy istak va ereksiyaga ta’sir qilishi mumkin.

3⃣Qandli diabet va semizlik

Qandli diabet vaqt o‘tishi bilan qon tomirlari va nervlarni zararlashi mumkin. Semizlik va metabolik sindrom ham erektil disfunksiya xavfi bilan bog‘liq.

Ereksiya bilan bog‘liq muammo muntazam takrorlansa, uni faqat jinsiy hayotdagi muammo deb qaramaslik kerak. Ba’zan organizm shu yo‘l bilan boshqa muammo haqida signal berayotgan bo‘lishi mumkin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

SABAB FAQAT TANADA EMAS

Ereksiya uchun faqat yaxshi qon aylanishining o‘zi yetarli emas. Nerv tizimi, ruhiy holat, qabul qilinayotgan dorilar va kundalik odatlar ham muhim.

4⃣ Nerv tizimi

Umurtqa pog‘onasi kasalliklari va shikastlanishlari, kichik chanoq sohasidagi operatsiyalar, diabetik neyropatiya va ayrim nevrologik kasalliklar ereksiyani boshqaruvchi nerv signallariga ta’sir qilishi mumkin.

5⃣ Stress va xavotir

«Yana bo‘lmay qolsa-chi?» degan xavotirning o‘zi ham ereksiyaga xalaqit berishi mumkin. Stress, depressiya va juftlikdagi kelishmovchiliklarni ham e’tibordan chetda qoldirmaslik kerak.

6⃣Dorilar va turmush tarzi

Ayrim dori vositalari, chekish, spirtli ichimliklarni ko‘p iste’mol qilish, uyqusizlik, kamharakatlik va anabolik steroidlardan foydalanish ereksiyaga salbiy ta’sir qilishi mumkin.

Muammo muntazam takrorlansa, faqat ereksiyani tiklash emas, nima sababdan buzilayotganini aniqlash muhim.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Assalomu alaykum!

Baʼzi sabablarga ko‘ra biroz tanaffus bo‘ldi. Mavzuni davom ettiramizmi?🔥

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

EREKTIL DISFUNKSIYA DARAJALARI VA MIEF-5 SO‘ROVNOMASI

Erektil disfunksiya darajasini baholash uchun butun dunyoda MIEF-5 (IIEF-5) — erektil funksiyani baholovchi xalqaro indeksning qisqartirilgan shakli qo‘llaniladi.
U jinsiy hayotning so‘nggi 6 oyi haqida beriladigan 5 ta savoldan iborat. Har bir javob 1 dan 5 ballgacha baholanadi.

So‘rovnoma nimalarni baholaydi?

1⃣Ereksiyaga erisha olishingiz va uni saqlab qolishingizga qanchalik ishonasiz?

2⃣Jinsiy olat jinsiy aloqaga kirishish uchun yetarlicha qattiq bo‘lishi qanchalik tez-tez kuzatiladi?

3⃣Jinsiy aloqaga kirishgandan keyin ereksiyani saqlab qolish qanchalik tez-tez muvaffaqiyatli bo‘ladi?

4⃣Jinsiy aloqa tugaguniga qadar ereksiyani saqlab qolish siz uchun qanchalik qiyin?

5⃣Jinsiy aloqadan qanchalik qoniqasiz?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Tushunarli bo‘yaptimi, savol tug‘ilsa Izohlarda yozing-chi!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Erektil disfunksiya tashxisini qo‘yish uchun shifokor nimalarni tekshiradi?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh