🔥 Haftasiga necha marta jinsiy aloqa qilish normal?

Bu savol ko‘pchilikni qiziqtiradi! Jinsiy hayot chastotasi yosh, sog‘liq holati va juftlikning ehtiyojiga bog‘liq bo‘lsa-da, olimlar haftasiga 2-3 marta jinsiy aloqa qilishni optimal deb hisoblashadi.

📌 Muhimi – sifatliligi! Har kim uchun ideal chastota turlicha bo‘lishi mumkin. Asosiysi, jinsiy hayot zavqli va juftlik uchun qoniqarli bo‘lishi kerak!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

😁😆😁 ​Jinsiy aloqa – bu nafaqat rohat, balki sog‘liq uchun tabiiy terapiya hamdir. Bu paytda tanangizda qon aylanishi, testosteron, va energiya oshadi!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🟡 ​...Xo‘sh, nima uchun ba’zi erkaklar doim tetik, ishlari yurishib ketadi, ba’zilari esa kun bo‘yi charchab, qovog‘idan qor yog‘ib yuradi? 🤔

​Sabab ko‘p hollarda bu yotoqxonadagi muhitga bog‘liq! Ishonavering.

Muntazam jinsiy hayot – bu tekin, tabiiy va eng zo‘r depressiyaga qarshi dori deyish mumkin.

​Charchoqni unutasiz.

Tanangizda shunday gormonlar ajraladiki, kun bo‘yi yig‘ilgan stress va asabiylik bir zumda tarqab ketadi.

​Energiyangiz oshadi.

Testosteron oshdimi — demak, sizda kuch bor, ishingizda unum bor, ko‘zingizda olov bor!

​Immunitet baquvvat bo‘ladi.

Dori-darmonsiz qishdan sog‘-salomat chiqasiz.

Agar oxirgi paytlarda xohish susaygan bo‘lsa yoki charchoq ustun kelayotgan bo‘lsa, shifokorga borishni orqaga surmang. Muammo bo‘lsa keling, birgalikda hal qilamiz!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#отзив

Ikki tomonlama varikoz va denervatsiya amaliyotini qildirgan bemorimizdan fikr (otziv).

Sizda ham urologik muammolar belgi berayotgan bo‘lsa, bemalol murojaat qilishingiz mumkin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Savollaringizga javob berdim. 🤝

Erkaklik gormoni nega kamayadi?

​Ko‘p ortiqcha vaznli erkaklarda testosteron yetarli darajada ishlab chiqariladi, lekin u tanada uzoq saqlanmaydi. Sababi esa aromataza degan maxsus ferment uni tezda ayollik gormoni bo‘lgan estrogenga aylantirib yuboradi.

​Bu jarayon qanday oqibatlarga olib keladi?

Ortiqcha vazni bor erkaklarda ko‘krak sohasi kattalashib, ayollarnikiga o‘xshab qoladi.

​Shuni yodda tutish kerakki, gormonlarni tashqaridan (shifokor nazoratisiz) qabul qilish vaziyatni battar qiyinlashtiradi. Cunki tashqaridan testosteron qancha ko‘p kiritilsa, aromataza uni shuncha ko‘p estrogenga aylantiradi. Natijada mutlaqo teskari samara paydo bo‘ladi.

Asosiy muammo nimada?

Agar erkak kishida ortiqcha vazn va semizlik bo‘lmasa, aromataza fermenti me’yorda ishlaydi ва testosteronni buzmaydi.

​Agar sizda ortiqcha vazn bo‘lsa, uni kamaytirishni bugundanoq boshlang. Semizlik – ko‘plab kasalliklarning boshlanish nuqtasidir.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#moivatsiya

👍👍👍👍Bu kun siz uchun balki oxirgi imkoniyatdir. O‘zingizni o‘zgartirishni bugundan boshlang.

Salomatlikda muammolaringiz bo‘lsa bo‘lishing, yordam berishga harakat qilaman. 👍

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh