🟡 Bunday vaziyatda tibbiyot qanday yordam bera oladi?

​Albatta, qandli diabetni davolash va qondagi qand miqdorini tushiradigan dorilarni berish oʻz yoʻliga. Ammo andrologiyada aynan asab tolalarini tiklash uchun samarasi isbotlangan maxsus preparat mavjud – bu alfa-lipoevaya kislota hisoblanadi.

​🔺 Muhim qoida: Davolanishda sabr kerak!

​Bu dorini koʻpchilik 3-5 kun ichadi-da, oʻzgarish sezmagach, tashlab qoʻyadi. Bu mutlaqo notoʻgʻri. Uni uzoq vaqt va tartib bilan qabul qilish shart:

​dastlabki ikki hafta: inyeksion shakli (ukol yoki tomchi dori) qilinadi;

​olti oygacha: tabletka shakli uzluksiz ichib yuriladi;

​💡 Nima uchun aynan alfa-lipoevaya kislota?

​Chunki bu dori qon tomirlari va nervlarning ichki qavatidagi yalligʻlanishni oladi hamda ulardagi signal oʻtkazuvchanligini yaxshilaydi. Bu narsa ilmiy jihatdan isbotlangan.

🟡 ​Nervlarning oʻtkazuvchanligi yaxshilangandan keyingina jinsiy olatning kuchi qaytadi va undagi sezuvchanlik tiklanadi. Dori faqat mana shu natijaga erishilgandan keyingina toʻxtatiladi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

◽️Ko'pdan buyon bemorlamiz quyidagi savolar bilan murojat qilishadi:

◽️ Jinsiy aloqa necha minut bo'lishi kerak?
◽️ Har kun jinsiy aloqa qilish zarar emasmi?
◽️Jinsiy azo necha sm bo'lishi kerak va kichkina jinsiy aʼzo bilan ayolimni qondirsam bo'ladimi?

Sizlarni ham shu savollarning javobi qiziqtiradimi? Qiziqtirsa like bosib shu post kommentariyasiga + qo'ying javobini yozib yuboraman.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🟡 Bemorlarimizni qiziqtirgan savollarga javob berdim:

1️⃣Jinsiy aloqa necha minut bo'lishi kerak?
2️⃣ Har kun jinsiy aloqa qilish zarar emasmi?
3️⃣Jinsiy azo necha sm bo'lishi kerak va kichkina jinsiy azo bilan ayolimni qondirsam bo'ladimi?


❤️Javob: Jinsiy aloqa vaqti 3 minut va undan ortiq davom etishi kerak, shuni ham inobatga olish lozimki ayoli qachon tugatsa erkak kishi o'sha vohtda tugatishi kerak.

❤️Javob: Har kun jinsiy aloqa qilsa bo'ladi bu sizni organizmizga bog'liq, Agar sizda har kun jinsiy aloqa xoxish bo'lib jinsiy aloqadan keyin o'zingizni yaxshi xis qilsangiz bu siz uchun normal holat.

❤️ Javob: Jinsiy azo 8 smdan kichik bo'lmasligi kerak va shu razmer orqali ayolingizni qoniqtirsangiz bo'ladi, muhimi jinsiy azoning kattaligi emas uning yaxshi ereksiyada bo'lishi va uzoq vaqt jinsiy aloqa qila olishi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🔺 Moyaklarni oyiga 1 marta mustaqil tekshirish – bu juda muhim.
​Buni eslatib oʻtishdan charchamayman.
​
🕙​ Qanday bajariladi:

Iliq dush yoki vannadan keyin, yorgʻoq terisi butunlay boʻshashgan vaqtda bajaring.

​Yorgʻoqni oyna oldida koʻzdan kechiring: shish, qizarish yoki yaqqol koʻzga tashlanadigan assimetriya yoʻqligiga ishonch hosil qiling.

​Har bir moyakni bosh barmogʻingiz va qolgan barmoqlaringiz orasida sekingina aylantirib, paypaslab koʻring.

​Qattiq tugun (shish), gʻayritabiiy kattalashish, ogʻriq yoki ogʻirlik hissi yoʻqligini tekshiring.

​Orqa tomonda yumshoq "ipcha" sezilishi mumkin — bu moyak ortigʻi (pridatok) boʻlib, bu mutlaqo normal holat.

💡 ​Qachon shifokorga murojaat qilish kerak:

Agar qattiq tugun paydo boʻlsa, doimiy ogʻriq, shish, kattalashish, ogʻirlik hissi yoki shaklning keskin oʻzgarishi kuzatilsa, darhol mutaxassisga uchrashing.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🟡 Urug‘ni sun’iy ravishda chiqarish (masturbatsiya) qachon xavfli?

Muntazam jinsiy hayot boshlanguniga qadar deyarli har bir erkak bu ishni hech bo‘lmasa bir marta qilib ko‘rgan bo‘lishi tabiiy hol.

​Hatto uylangandan keyin ham, hayotda har xil vaziyatlar bo‘ladi — masalan, ayol kishi betob bo‘lib qolganda yoki boshqa sabablar bilan vaqtinchalik cheklanish bo‘lganda, erkaklar bu usulga murojaat qilishlari mumkin.

Bu yerda eng muhim chegara qayerda?

​Qachon bu oddiy, tabiiy holat hisoblanadi-yu, qachondan boshlab haqiqiy sog‘liqdagi muammoga, ya’ni kasallikka aylanadi?

​Urug‘ni bu yo‘l bilan chiqarish erkaklik quvvatini susaytirishi rostmi?

​Qaysi holatda bu odat ruhiy jihatdan zarar berishni boshlaydi?
​Bu savollarga qo‘rquvlarsiz va uyatsiz, sof hayotiy tajriba va shifokor sifatida bor haqiqatni aytish vaqti keldi.

​Ushbu nozik mavzuni Yutub kanalimdagi yangi videoda batafsil tushuntirib berdim. O‘zingizni qiynayotgan shubhalardan qutilish va to‘g‘ri ma’lumot olish uchun videoni albatta ko‘ring.

​👇 Videoga o‘tish va tomosha qilish uchun linkni bosing:

https://youtu.be/wfVhrifAtw8?si=iZLnDohw_T7ZIPsq

🔺 Nima uchun kassa cheklarini qo‘lga olmaslik kerak?

​Odatda har kuni supermarket yoki do‘konga kiramiz. Xarid cheklarini skaner qilib keshbek olishga ham odatlanib qoldik hisob. Ammo kassa chekini uzoq vaqt qo‘lda ushlab turish erkaklik gormonlariga salbiy ta'sir qilishi hech xayolingizga kelmagan bo‘lsa kerak.

Gap shundaki, oddiy kassa cheklari termoqog‘ozga chop etiladi. Bunday qog‘oz tarkibida bisfenol A (BPA) va uning o‘rnini bosuvchi bisfenol S (BPS) kabi kimyoviy moddalar bo‘ladi.


​Asosiy muammo – chek yuzasidagi kuydirilgan modda teri orqali organizmga juda oson so‘riladi. Ayniqsa, cheklarni qo‘lda uzoq ushlash, g‘ijimlash yoki qo‘lga krem yoxud antiseptik surtgandan keyin tegish bu zararli birikmalarning qonga o‘tishini keskin tezlashtiradi.

🟡​ Nima uchun bu erkaklar uchun xavfli:

​– bisfenollar gormonlar ishlab chiqaruvchi endokrin tizimiga to‘g‘ridan-to‘g‘ri salbiy ta'sir qiladi;
– tibbiy tadqiqotlar bu moddalarni testosteron darajasining pasayishi hamda sperma sifatining yomonlashishi bilan bog‘laydi;
– bitta chek darrov kasal qilmaydi, lekin har kuni ushlash organizmga doimiy zararli modda tushishiga sabab bo‘ladi.

💡​ Maslahat:

​– imkon qadar elektron chek variantini tanlash;
– QR-kodni skan qilishda chekni chetidan tutish va qo‘lda g‘ijimlamaslik;
– cheklarni cho‘ntakda va oziq-ovqat mahsulotlari yonida saqlamaslik;
– chekni ushlagandan so‘ng qo‘lni yuvish;
– antiseptik yoki krem surtgandan so‘ng cheklarga mutlaqo tegmaslik.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Buyraklaringiz haqida siz bilmagan qiziqarli faktlar:

🟢​Buyraklar kuniga taxminan 200 litr qonni filtrlaydi va undan zararli moddalarni ajratib oladi.

🟢​Inson bitta buyrak bilan ham to‘laqonli va sog‘lom hayot kechirishi mumkin, chunki bitta buyrak ikkitasining vazifasini bajara oladi.

🟢​Buyrak salomatligining birinchi raqamli dushmani bu tuzni haddan tashqari ko‘p iste’mol qilish va suv ichmaslikdir.

Buyraklaringizni asrang, ular tanangizning bosh filtridir.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🔥 Haftasiga necha marta jinsiy aloqa qilish normal?

Bu savol ko‘pchilikni qiziqtiradi! Jinsiy hayot chastotasi yosh, sog‘liq holati va juftlikning ehtiyojiga bog‘liq bo‘lsa-da, olimlar haftasiga 2-3 marta jinsiy aloqa qilishni optimal deb hisoblashadi.

📌 Muhimi – sifatliligi! Har kim uchun ideal chastota turlicha bo‘lishi mumkin. Asosiysi, jinsiy hayot zavqli va juftlik uchun qoniqarli bo‘lishi kerak!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

😁😆😁 ​Jinsiy aloqa – bu nafaqat rohat, balki sog‘liq uchun tabiiy terapiya hamdir. Bu paytda tanangizda qon aylanishi, testosteron, va energiya oshadi!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🟡 ​...Xo‘sh, nima uchun ba’zi erkaklar doim tetik, ishlari yurishib ketadi, ba’zilari esa kun bo‘yi charchab, qovog‘idan qor yog‘ib yuradi? 🤔

​Sabab ko‘p hollarda bu yotoqxonadagi muhitga bog‘liq! Ishonavering.

Muntazam jinsiy hayot – bu tekin, tabiiy va eng zo‘r depressiyaga qarshi dori deyish mumkin.

​Charchoqni unutasiz.

Tanangizda shunday gormonlar ajraladiki, kun bo‘yi yig‘ilgan stress va asabiylik bir zumda tarqab ketadi.

​Energiyangiz oshadi.

Testosteron oshdimi — demak, sizda kuch bor, ishingizda unum bor, ko‘zingizda olov bor!

​Immunitet baquvvat bo‘ladi.

Dori-darmonsiz qishdan sog‘-salomat chiqasiz.

Agar oxirgi paytlarda xohish susaygan bo‘lsa yoki charchoq ustun kelayotgan bo‘lsa, shifokorga borishni orqaga surmang. Muammo bo‘lsa keling, birgalikda hal qilamiz!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#отзив

Ikki tomonlama varikoz va denervatsiya amaliyotini qildirgan bemorimizdan fikr (otziv).

Sizda ham urologik muammolar belgi berayotgan bo‘lsa, bemalol murojaat qilishingiz mumkin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh