Nikohdan oldin erkaklar uchun tavsiya etiladigan tekshiruvlar:

🟢 Umumiy qon tahlili
🟢 Testosteron darajasi
🟢 Androlog ko‘rigi
🟢 Buyraklar UTT
🟢 Prostata bezini tekshirish
🟢 Qovuqni tekshirish
🟢 Moyaklar UTT
🟢 Spermogramma

Sog‘lom oila qurish – to‘g‘ri tekshiruvdan boshlanadi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

♂️ Tez bo'shanishda sprey va dorilardan bezib ketganlar bormi?

Isbotlangan fakt:

Spreylar va dori vositalari aloqa uzayishida sezuvchanlikni pasaytirish bilan birga lazzatni his qilishni ham bloklaydi. Ko'p foydalanilsa, allergik reaksiya, qaramlik, stress, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, yurak-qon tomir kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

– Xo'sh yechim bormi?

✅ Yechim – denervatsiya mikro jarrohlik amaliyoti.

– Bu operatsiyaning salbiy ta'siri bormi? Olat turishini qiyinlashtirib, ereksiya sustlashib qolmaydimi?

Bu savolga javobni ushbu video orqali YouTube kanalimda bilib olishingiz mumkin 👉 https://youtu.be/7RT0D2z380I?si=XFbGVidPhrh9f4K7

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🔥Ehtiroslar uchun eng yaxshi vaqt: tong

❤️ Tadqiqotlarga ko‘ra, tonggi soat 6:00 ayollar uchun yaqinlikka eng qulay vaqt. Aynan shu paytda ayol organizmidagi gormonlarning konsentratsiyasi eng yuqori darajada bo‘ladi.

🔞 Bu esa hissiyotlarni yanada kuchaytirib, zavqni maksimal darajada his qilish imkonini beradi. Tonggi yaqinlik nafaqat ehtirosli, balki energiya va yaxshi kayfiyat uchun mukammal boshlanish bo‘ladi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Assalomu alaykum!
Dam olish kuningiz maroqli o‘tyaptimi?

Yuqoridagi otzivni sizlar bilan bo‘lishmasam bo‘lmasdi!

Nima gaplar sizda? Yozing!

#otziv

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

❗ Qoʻrqinchli fakt

Oxirgi 15 yilda prostatit bilan bogʻliq murojaatlar soni 2 barobar oshgan.

Yaʼni prostatit endi "qarilik kasalligi" emas, balki zamonaviy turmush tarzi kasalligiga aylandi.

❓ Bugun prostatit boʻlmaslik uchun tavsiyalar bersam nima deysiz? – 🔥

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

❗ Prostatit boʻlmaslik uchun tavsiyalar

Prostatit erkaklar orasidagi eng mashhur kasallik. Prostatit surunkali va o‘tkir bo‘ladi. Prostatit eng kamida potensiyani kuchsizlantiradi.

Oldini olishni kafolatli usuli bo‘lmasada, biz ba’zi bir choralarini keltirib o‘taman:

1️⃣ Jinsiy a’zolar gigiyenasiga amal qilish

2️⃣ Rejimli jinsiy aloqa (xavfsiz ya'ni oiladagi aloqa nazarda tutildi)

3️⃣ Aktiv jismoniy hayot

4️⃣ Suv rejimi (rangli gazli shirin ichimliklar mumkinmas)

5️⃣ To‘g‘ri ovqatlanish

6️⃣ Sog‘lom uyqu. 7-8 soat uxlash va ertaroq yotish

7️⃣ Stressni yengishni o‘rganish. Nafas mashqlari, meditatsiya va sport

8️⃣ Zararli odatlardan kechish

9️⃣ Kegel mashqini muntazam bajarish

Yilda 1 marta urolog tekshiruvidan o‘ting, ayniqsa 30 yoshdan keyin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

▪️Hozirgina erkaklar salomatligiga jiddiy taʼsir qiluvchi yana bir muhim omil – rux (sink) tanqisligi va uning testosteron hamda sperma sifatiga bogʻliqligi haqida qiziq maʼlumotlarga koʻzim tushdi va buni sizlarga ham ulashgim keldi.

⬇️​Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, organizmda rux yetishmasligi bevosita testosteron miqdorining pasayishiga olib keladi.

➡️​Natijada jinsiy istak (libido) susayadi va ereksiya bilan bogʻliq muammolar yuzaga keladi. Hatto sogʻlom yosh erkaklarda ham rux isteʼmoli qisqa muddatga kamayganida qondagi testosteron miqdori keskin kamaygani aniqlangan.

Bundan tashqari, rux urugʻ sifati uchun ham oʻta muhim. Farzand koʻrishda qiynalayotgan erkaklarda urugʻ suyuqligidagi rux darajasi sogʻlom insonlarga nisbatan sezilarli darajada past boʻlishi, uni qoʻshimcha qabul qilish esa spermatozoidlar harakatchanligi va hajmini yaxshilashi isbotlangan.

​Keyingi postimizda organizmda sink tanqisligi borligini qanday qilib bilish mumkinligi haqida batafsil yozamiz.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

😌 Jinsiy aloqa vaqtida og‘riqning sababi nima?

Ko‘pchilik erkaklarimiz jinsiy aloqa vaqtida og‘riq bo‘lsa ham bee’tibor bo‘lishadi. Holat yomonlashandagina urologga murojaat qilishadi. Ammo bu e’tiborsiz bo‘ladigan holat emas. Nima sababdan aloqa vaqtida og‘riq bo‘ladi, keling bugun shu haqida tushuntirib beraman.
​
​Jinsiy aloqa vaqtida noxushliklar, ayniqsa, og‘riq ko‘p urologik kasalliklarda kuzatiladi. Jinsiy aloqada og‘riq turlicha namoyon bo‘lishi mumkin va og‘riq turli joylarda kuzatilishi ham mumkin. Og‘riq qorin pastida, oraliq yoki tanosil a’zolari sohasida, chov sohasida bo‘lishi mumkin.

​Jinsiy aloqa vaqtida og‘riq bo‘lishining eng asosiy sabablarini quyida keltirib o‘tamiz:

​👉 Uretrit;
👉 Tanosil gerpesi;
👉 Olat uzdechkasi kaltaligi va uning yirtilishi;
👉 Prostatit;
👉 Vezikulit;
👉 Olat qiyshiqligi (Peyroni kasalligi);
👉 Olat jarohati;
👉 Siydik yo‘li jarohati.

Kimda hozir shu muammo bor?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰

Jinsiy aloqadan keyin charchoq va uyquchanlik – norma yoki muammo?

Ko‘plab erkaklar jinsiy aloqadan keyin o‘zini charchagan yoki uyqu bosgandek his qilishini aytishadi. Bu ko‘p hollarda tabiiy fiziologik holat hisoblanadi.

Jinsiy aloqadan so‘ng organizmda prolaktin, oksitotsin va endorfinlar ajraladi. Aynan shu gormonlar bo‘shashish, xotirjamlik va uyquchanlik hissini paydo qiladi.

⚠️ Ammo quyidagi holatlar tez-tez takrorlansa, shifokor ko‘rigidan o‘tish tavsiya etiladi:

🔹 Har safar kuchli holsizlik kuzatilsa.

🔹 Bosh aylanishi yoki hushdan ketishga yaqin holat bo‘lsa.

🔹 Ko‘krakda og‘riq yoki nafas qisishi paydo bo‘lsa.

🔹 Jinsiy istak va ereksiya asta-sekin pasayib borayotgan bo‘lsa.

Bunday belgilar ba'zan testosteron pasayishi, yurak-qon tomir kasalliklari yoki boshqa sog‘liq muammolarining belgisi bo‘lishi mumkin.

Agar jinsiy aloqadan keyingi holatingiz sizni xavotirga solayotgan bo‘lsa, albatta androlog yoki urolog ko‘rigiga boring!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Logistikada ishlaydigan tanishlarga yuborib qo‘ying!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Psixologlar fikricha, jinsiy yaqinlik tez-tez va xilma-xil bo‘lsa, juftliklar kamroq janjallashadi va uzoq davom etadigan ishonchli munosabatlar barpo eta oladi.

Shu fikrga qo'shilasizmi? 🔥

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Ayolni xursand qilish qiyin emas: ortidan kelib quchoqlaysiz, bo'ynidan sekin o'pib, qulog'iga pichirlaysiz.🙈

Agar nima deyishni bilmasangiz, shunchaki "Kartangga necha pul o'tkazay?" deng. Tamom! Siz ideal erkaksiz!💋

Toʻgʻrimi ayollar?
🔥– xuddi shunday
🤣 – oʻziga tashlab qoʻydim)

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Er-xotin munosabatlarini yaxshilash borasida sizga kerakli tavsiyalar berdim. Bilsangiz bilarsiz! 😁

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🔔 Orxit qanday kasallik?

Keling, bugun erkaklar orasida ko‘p uchraydigan ana shu kasallik haqida gaplashamiz.

​Orxit moyaklarning yallig‘lanishi bo‘lib, parotit, gripp, so‘zak, tif kabi yuqumli kasalliklarning asorati sifatida yoki yorg‘oqning shikastlanishi oqibatida kelib chiqadi. Moyakka infeksiya gematogen (qon orqali) o‘tadi.
​

O‘tkir orxit moyakda to‘satdan kuchli og‘riq paydo bo‘lishi, kasallangan tomon terisi qizarib, taranglashishi, harorat oshishi bilan boshlanadi. Tana harorati 39–40 darajagacha ko‘tarilishi, bemorni qaltiroq tutishi mumkin.

​Kasallik natijasida moyak kattalashadi. Bunday paytda bemor qanchalik ko‘p harakat qilsa, og‘riq shunchalik kuchayib boraveradi. Chunki ko‘p yurganda moyaklar sonlarga ishqalanib, qattiqroq og‘riydi. Keyin urug‘ tizimchasi yo‘g‘onlashadi, biroq moyak ortiqlari o‘zgarmasdan qolaveradi.

Orxitda yiringlash jarayoni boshlanishi bilan yorg‘oq terisi qizaradi, shunda moyakning ba’zi bir joylarida yumshagan joylar ham paydo bo‘ladi.

​Bu esa o‘z navbatida yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Kasallik o‘z vaqtida davolanmasa, surunkali turga o‘tadi. Surunkali orxit bepushtlik, epididimit, moyak atrofiyasi kabi asoratlarga sabab bo‘lishi mumkin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh