📌 Jinsiy zaiflikka olib keluvchi asosiy sabablar asosan ikki guruhga bo‘linadi:

​1. Jismoniy (somatik) sabablar:

✅ ​Qon aylanishining buzilishi:

Yurak-qon tomir kasalliklari, ateroskleroz va yuqori qon bosimi olatga qon kelishini qiyinlashtiradi.

✅​ Gormonal o‘zgarishlar: Testosteron gormoni miqdorining yosh bilan yoki boshqa kasalliklar tufayli kamayib ketishi.

✅ ​Qandli diabet:

Qon tarkibidagi qand miqdorining yuqoriligi asab tolalari va qon tomirlarini zararlaydi.

✅ ​Notog‘ri turmush tarzi:

Kamharakatlilik, ortiqcha vazn, chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.

✅ ​Dori vositalari:

Ba'zi qon bosimi tushiruvchi, depressiyaga qarshi va boshqa dorilarning nojo‘ya ta'siri.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

📌 Ikkinchisi esa ruhiy (psixogen) sabablar:

🔋​ Doimiy stress, surunkali charchoq va ishdagi muammolar.

⚠️​ Depressiya, xavotir va tushkunlik.

⚠️ ​O‘ziga ishonchsizlik yoki sherik bilan bo‘lgan kelishmovchiliklar.

​👉 Unutmang: Jinsiy zaiflik bu davolab bo‘lmaydigan kasallik emad. Aksariyat hollarda bu boshqa bir yashirin kasallikning birinchi belgisi bo‘lishi mumkin. Muammoni o‘z vaqtida aniqlash va shifokorga murojaat qilish uni to‘liq bartaraf etish imkonini beradi.

Sizda muammo bormi marhamat, murojaat qiling!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

✅ Chekish va jinsiy zaiflik bog‘liqmi?

​Chekish qon tomirlar holatiga salbiy ta’sir qiladi, bu esa jinsiy salomatlikka bevosita taʼsir qiladi. Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, chekuvchilarda erektil disfunksiya ehtimoli chekmaydiganlarga nisbatan yuqoriroq.

​Chekishni tashlash – nafaqat umumiy sog‘liq, balki jinsiy salomatlik uchun ham sezilarli ijobiy natija beradi, ba’zida bir necha oy ichida ereksiya yaxshilanish kuzatiladi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

​🤓 Mavzuni davom ettiramiz. Yana bir bor ta’kidlayman. Izohda juda to‘g‘ri va o‘rinli fikr aytilgan.

​Darhaqiqat, hech qachon spirtli ichimlik ichmaydigan yoki chekmaydigan erkaklarda ham bugungi kunda jinsiy zaiflik (erektil disfunksiya) holatlari uchrab turibdi.

​Bu shuni ko‘rsatadiki, chekish yoki alkogol – bu muammoning yolg‘iz yoki yagona sababi emas.
​Nima uchun zararli odatlardan yiroq insonlarda ham bu holat kuzatilyapti?

​Buning bir nechta asosiy ilmiy va hayotiy sabablari bor:

​Surunkali stress va doimiy asabiylashish. Zamonaviy hayot sur’ati, ishdagi muammolar, moliyaviy tashvishlar organizmda doimiy ravishda stress gormonlari (kortizol va adrenalin) ko‘p ajralib chiqishiga olib keladi. Bu esa qon tomirlarning spazmiga va jinsiy a’zolarga qon borishining kamayishiga sabab bo‘ladi.

​Gipodinamiya (kamharakat turmush tarzi). Ko‘pchilik erkaklar kun bo‘yi o‘risda yoki mashinada o‘tirib ishlaydi. Natijada kichik chanoq a’zolarida qon aylanishi sekinlashadi, bu esa tomirlar faoliyatini izdan chiqaradi.

​Noto‘g‘ri ovqatlanish va ortiqcha vazn. Fast-fud, yog‘li, uglevodlarga boy mahsulotlarni iste’mol qilish va semirish gormonal fonning buzilishiga (xususan, testosteronning kamayishiga) olib keladi.

​Uyqusizlik va surunkali charchoq. To‘liq dam olmaslik va kechki payt uxlamaslik gormonal tizimni zaiflashtiradi.

​Yashirin kasalliklar. Qandli diabet, qon bosimining oshishi (gipertoniya), yurak-qon tizimi muammolari yoki qonda xolesterin miqdorining yuqoriligi ba’zan zararli odatlari umuman bo‘lmagan insonlarda ham erta boshqariladi va ereksiyaga ta’sir qiladi.

​Xulosa qilib aytsam, chekish va alkogol – bu erektil disfunksiyaga olib boruvchi eng ko‘p uchraydigan sabablardan biri xolos. Ammo bundan tashqari, yuqoridagi boshqa omillar ham sog‘lom turmush tarziga amal qiladigan insonlarda shunday muammoni keltirib chiqarishi mumkin.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

1. Erkaklarda uchraydigan EREKTIL DISFUNKSIYA muolajasida har kuni 4-5 boʻlak tarvuz yeyish tavsiya qilinadi.

Tarvuzdagi sitrullin moddasi “a’zo” tomirlarini kengaytirib, qon oqimini oshiradi.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#savol_javob

Savolingiz bo‘lsa yozing!
Video foydali bo‘lsa 🔥 qoldiring.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Assalomu alaykum!
Keling, bugun shu mavzuda gaplashamiz. Mavzu sizga qiziqmi?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Pornoga o'rganib qolish va masturbatsiyadan qanday qutilish mumkin?

🔥 Audioda bir nechta samarali va natija beradigan tavsiyalarni berib o'tdim:

• 2 hafta pornodan cheklanish (miyada dofamin tizimini sozlash uchun)

• ayolingiz bilan yaqinlikdan oldin hissiy aloqani tiklash;

• ko'proq harakat, jismoniy mashqlar;

• telefondan kamroq foydalanish (ayniqsa kechki vaqtda).

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh