Buni faqat erkaklar tushunadi😁

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Erkaklarda jinsiy aʼzoning yaxshi tarang boʻlmaslik sabablari ko‘p.
Ammo quyidagilar eng asosiysi:

- Agar erkak ichsa, cheksa, noto'g'ri ovqatlansa, sport bilan shug'ullanmasa, gormonal fonini kuzatmasa, azosining yaxshi ereksiya (turishi) ga koʻp vaqt kerak boʻladi.

- Pornografik filmlarni koʻp tomosha qilish. Bu sabab tufayli erkak oʻz yonidagi ayoldan koʻp narsa kutadi. Ammo u aktrisa emas. Natija esa erkakning koʻngli toʻlmasligi va aʼzoning yotib qolishi bilan tugaydi.

- Erkak kishi uzoq vaqtdan beri turli muammolarni boshdan kechirgan, stressga tushgan va qattiq siqilgan boʻlsa. Tabiiyki, bu ereksiyaga ta'sir qiladi. Ko'pincha to'shakdagi muammolar turmushdagi muammolarning aksidir.

Bu asosiy omillar hisoblanadi. Turli kasalliklar ham shular jumlasidandir.

Shunday qilib, hurmatli erkaklar oʻzingiz xulosa qiling. Agar siz 30 yoshingizda faqat o'pishishdangina zavqlanib yurishni istamasangiz, hoziroq ushbu muammolarni bartaraf etishga harakat qiling va kerak bo‘lsa mutaxassisga murojaat qiling.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Spermani o'ldiradigan oq qon hujayralarining ajoyib animatsiyasi

Bu ayolning tanasi qin ichiga virus va bakteriyalar kirib kelganiga ishonch hosil qilgani va zudlik bilan oq qon hujayralarini "mehmonlarni" yo'q qilishga yo'naltirgani bilan bog'liq.‌‌

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#tavsiya

👀 Erkak kishi "arslon" bo‘lishi uchun nima yeyishi kerak?

👉​ Ko‘pchilik yigitlar qabulimga kelganda, bitta savolni berishadi: "Doktor, o‘zim istagandek bo‘mayaptida, quvvatni oshiradigan bitta zo‘r dori yozib bering".

👉 ​Men esa har safar: "Dorini oshxonadan qidiring", — deyman.

👉 Tanangiz — bu qurilish deb olsak, unga sifatli g‘isht bermasangiz, u qanchalik chiroyli bo‘lmasin, ichidan yemirilib boraveradi.

🟢​Mana, mening erkaklik quvvatini"moshniy" oshiruvchi shaxsiy "oltin ro‘yxatim" bilan tanishing.

​🟢 Qovoq urug‘i

​Bu shunchaki vaqt o‘tkazish uchun emas. Unda erkaklik gormonini ushlab turadigan eng muhim modda (tsink) bor. Prostata bezi "rahmat" deyishini xohlasangiz, cho‘ntagingizda doim bir hovuch xom qovoq urug‘i bo‘lsin.

​🟢 Skumbriya yoki Losos (umuman yog‘li baliqlar)

​Erkak kishi uchun eng muhimi — qon aylanishi. Qon yaxshi yurmasa, na quvvat bo‘ladi, na kayfiyat. Haftada kamida ikki marta baliq yeng. Bu qon tomirlaringizni tozalaydi va "tizim"ni soatdek ishlatadi.

​🟢Anor va Selderey

​Bularni men "tabiiy viagra" deb atayman. Qonni suyultirib, kerakli joyga yetib borishini ta’minlaydi. Ishoning, kimyoviy dorilardan ko‘ra, bir stakan anor sharbati yoki selderrey qo‘shilgan salat uzoq muddatli va bezarar natija beradi.

​🟢 Yong‘oq

​Erkak kishining charchog‘ini oladigan, zehnini o‘tkir qiladigan eng zo‘r yegulik. Asal bilan aralashtirib yeyishni odat qiling. Bu nafaqat quvvat, balki kelajakdagi sog‘lom farzandlar garovi hamdir.

​ Mening sizga 💕💕💕 maslahatim:

— ​Yigitlar, dorixonaga yugurishdan oldin taomlanishni to‘g‘rilang. Sog‘lom erkak — bu faqat mushak emas, bu ichki tizimi soatdek ishlaydigan erkakdir. O‘zingizni tashlab qo‘ymang, tanangiz sizga hali kerak bo‘ladi.

❓ ​Bugungi kechki ovqatga nima yeyishni rejalashtirdingiz?

Izohlarda yozing, men qarab chiqaman. 👇
​
​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Assalomu-alaykum! Foydali maʼlumot bilan keldim. 👍

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Xayrli kech! Men ham bu borada fikrimni bildirdim. Bolalarimizga jinsiy tarbiya mana nima uchun kerak!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

Jinsiy aloqada "xarajat qiluvchi" tomon erkak kishi.

Ya'ni belining quvvatini ketkazib maniy to'kuvchi u. Yaxshiyam aloqa uchun ayollar erkaklar kabi shunday kuch sarflamaydi.

Aks holda bundan-da ko'proq rad qilar edilar!

Aslida, bu maniy deganlari qon kabi serob emas. Bir marta to'kkandan keyin yana ishlab chiqarish uchun vaqt talab qiladi.

Shunda ham erkaklar "saxiylik" qiladi! 😁)

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#tavsiya

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

🧬 Otalikni kechiktirish ham genetik xavflarni oshirishi mumkin!

Ko‘pchilik farzand ko‘rishda yosh faqat ayollar uchun muhim deb hisoblaydi. Ammo ilmiy tadqiqotlar erkakning yoshi ham bo‘lajak farzandning genetik salomatligiga ta’sir qilishini ko‘rsatmoqda.

🔬 Olimlar nimani aniqlashgan?

Erkak organizmida spermatozoidlar butun umr davomida ishlab chiqariladi. Ularni hosil qiluvchi hujayralar muntazam bo‘linadi va DNK nusxalanadi.

Yillar o‘tishi bilan ushbu jarayonda yangi genetik mutatsiyalar to‘planishi mumkin.

💡 Tadqiqotlarga ko‘ra, ota yoshining har bir qo‘shimcha yili farzandda o‘rtacha 2 taga yaqin yangi genetik mutatsiya bilan bog‘liq.

Masalan, 40 yoshli otaning farzandida 25 yoshli otaning farzandiga nisbatan o‘rtacha 30 taga yaqin ko‘proq yangi mutatsiya uchrashi mumkin.

⚠️ Bu xavflimi?

Har bir mutatsiya kasallik degani emas. Ularning aksariyati salomatlikka sezilarli ta’sir ko‘rsatmaydi.

50 yoshli erkak ham mutlaqo sog‘lom farzand ko‘rishi mumkin.

Biroq otaning yoshi katta bo‘lishi ayrim kam uchraydigan genetik kasalliklar xavfining oshishi bilan bog‘liq.

✍️ Xulosa

Farzand rejalashtirishda faqat ayolning emas, erkakning yoshi ham hisobga olinishi kerak.

Otalikni uzoq yillarga kechiktirish biologik jihatdan butunlay xavfsiz, deb bo‘lmaydi.

Sizningcha, erkaklar necha yoshgacha ota bo‘lishni rejalashtirgani ma’qul?

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

❌ O‘zingizni turli “maslahatlar” va afsonalar bilan qiynamang.

✅ Jinsiy salomatlik haqida to‘g‘ri va ishonchli ma’lumotga ega bo‘ling.

🛑 Muammo yoki xavotir bo‘lsa, internetdagi taxminlarga emas, mutaxassisga murojaat qiling!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

#kino_tavsiya

❤️‍🔥Agar siz romantika, ehtiros va dramaga boy kinolarni yoqtirsangiz, navbatdagi tavsiya:

⚪ "Любовь и другие лекарства"

Kino qahramonlari:
Jeymi – bittada har qanday ayolni rom qiladigan yigit

Meggi – erta Parkinson kasalligiga chalingan, lekin hech kimga bog'lanishni istamaydiyan g'ururli qiz.

🔞 Faqatgina ehtiros, yaqinliklar bilan boshlangan munosabatlar nima bilan tugashi sizni qiziqtirsa, kinoni ko'rib chiqishingizni tavsiya qilaman.

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh

😁😆😁 ​Jinsiy aloqa – bu nafaqat rohat, balki sog‘liq uchun tabiiy terapiya hamdir. Bu paytda tanangizda qon aylanishi, testosteron, va energiya oshadi!

​🧑‍⚕️ @dr_akbarshoh