Для интимной гигиены подойдёт обычное детское мыло и гель для душа с минимум добавок. Дело в том, что омывать нужно только наружные половые органы, во влагалище ничего не вымываем! Не забывайте посещать душ при возможности после акта дефекации или хотя бы использовать влажную туалетную бумагу, если душ недоступен.
👍43❤1
Всем привет!
1) ссылка для записи на консультацию:
https://taplink.cc/dr.gemogyn
2) можно Отправить ФИО и номер телефона сюда: gemostas03@yandex.ru
Чтобы попасть пораньше на освобождающиеся окошки.
1) ссылка для записи на консультацию:
https://taplink.cc/dr.gemogyn
2) можно Отправить ФИО и номер телефона сюда: gemostas03@yandex.ru
Чтобы попасть пораньше на освобождающиеся окошки.
👍26❤1
Как Ваше настроение?
Очень многие из-за потока новостей и опасения за будущее испытывают стресс.
Кто-то переводит его в негативную энергию и агрессию, кто-то начинает больше работать.
Я применяю док.мед в самопомощи, а именно: медитации и анализ своих эмоций (почему, откуда взялась и зачем мне нужна).
За что Вы переживаете?
Как справляетесь?
И вообще пишите любые мнения, мысли.
Очень многие из-за потока новостей и опасения за будущее испытывают стресс.
Кто-то переводит его в негативную энергию и агрессию, кто-то начинает больше работать.
Я применяю док.мед в самопомощи, а именно: медитации и анализ своих эмоций (почему, откуда взялась и зачем мне нужна).
За что Вы переживаете?
Как справляетесь?
И вообще пишите любые мнения, мысли.
👍53🔥7❤1😢1
Суть предыдущего поста была в том, чтобы донести до людей мысль о том, что нельзя перед тяжело- больным человеком закрыть дверь из-за цвета кожи.
👍67❤2
Итак, я навестила родителей, очень соскучилась, но не обошлось без тревожных моментов.
Коротко: у папы сахарный диабет и артериальная гипертензия. Недавно были кризы, схема лечения поменялась и увеличилась на несколько препаратов. Давление и глюкоза крови были снова взяты под контроль, а значит шансы жить дольше и лучше - повысились.
Но мама прочла какой-то форум, где обсуждаются побочки, да и вообще врачей много все ж по-разному говорят и нужно самим думать о своём лечении 🤯
Теперь папа отменил несколько препаратов, а значит снова повысил риски.
Спорить я не стала, но профилактическую беседу провела.
Напомнила родителям как из года в год все 8 лет учебы я приезжала с учебниками, каждый раз разными в сумке вместо туфель и косметички, как все время что-то писала, рисовала и распечатывала, как даже перед тем как поступить на практику в онкологическую больницу я сидела 7 дней и 7 ночей не выходя из комнаты зубря, рисуя и переписывая снова и снова конспект по анатомии на память.
Как за годы учебы я то вела пациентов в терапии, то в хирургии, то в дерматологии/гинекологии/эндокринологии/проктологии и.тд.
Как потом, начав практиковать как акушер я перед каждым дежурством нервно листала учебники и статьи.
И как сейчас я регулярно прохожу кучу курсов/лекций/мастер-классов, тратя время и деньги.
К чему я это все? Так проходит жизнь каждого врача (я именно о врачах, плохие специалисты есть везде), на форуме же сидят другие прекрасные люди: юристы, экономисты, педагоги, маляры, водители и др. Я не компетентна в их профессиях, но почему они могут оценивать схемы лечения? 🤨
Мама мне не дала ответ на этот вопрос, папа пошёл пить таблетки. Миру - мир 😃
Мое личное мнение: я ЗА форумы!
Общение и поддержка друг друга - это здорово, поделиться опытом и направить, тоже важно и ценно, я сама иногда говорю пациентам почитать похожие сообщества, но идти хейтить каждого врача туда только потому что его мнение не сошлось с Вашим, не надо, иначе у нас медицина превратится в шаманство.
Не уверены - получите второе мнение врача, спросите, уточните о каком-то препарате.
Но назначать и отменять себе лекарства сообща с форумчанами - не надо.
Вряд ли я смогу Вам сделать финансовый отчёт также хорошо как моя мама (она экономист).
Разговор об озоне сегодня в точку.
Коротко: у папы сахарный диабет и артериальная гипертензия. Недавно были кризы, схема лечения поменялась и увеличилась на несколько препаратов. Давление и глюкоза крови были снова взяты под контроль, а значит шансы жить дольше и лучше - повысились.
Но мама прочла какой-то форум, где обсуждаются побочки, да и вообще врачей много все ж по-разному говорят и нужно самим думать о своём лечении 🤯
Теперь папа отменил несколько препаратов, а значит снова повысил риски.
Спорить я не стала, но профилактическую беседу провела.
Напомнила родителям как из года в год все 8 лет учебы я приезжала с учебниками, каждый раз разными в сумке вместо туфель и косметички, как все время что-то писала, рисовала и распечатывала, как даже перед тем как поступить на практику в онкологическую больницу я сидела 7 дней и 7 ночей не выходя из комнаты зубря, рисуя и переписывая снова и снова конспект по анатомии на память.
Как за годы учебы я то вела пациентов в терапии, то в хирургии, то в дерматологии/гинекологии/эндокринологии/проктологии и.тд.
Как потом, начав практиковать как акушер я перед каждым дежурством нервно листала учебники и статьи.
И как сейчас я регулярно прохожу кучу курсов/лекций/мастер-классов, тратя время и деньги.
К чему я это все? Так проходит жизнь каждого врача (я именно о врачах, плохие специалисты есть везде), на форуме же сидят другие прекрасные люди: юристы, экономисты, педагоги, маляры, водители и др. Я не компетентна в их профессиях, но почему они могут оценивать схемы лечения? 🤨
Мама мне не дала ответ на этот вопрос, папа пошёл пить таблетки. Миру - мир 😃
Мое личное мнение: я ЗА форумы!
Общение и поддержка друг друга - это здорово, поделиться опытом и направить, тоже важно и ценно, я сама иногда говорю пациентам почитать похожие сообщества, но идти хейтить каждого врача туда только потому что его мнение не сошлось с Вашим, не надо, иначе у нас медицина превратится в шаманство.
Не уверены - получите второе мнение врача, спросите, уточните о каком-то препарате.
Но назначать и отменять себе лекарства сообща с форумчанами - не надо.
Вряд ли я смогу Вам сделать финансовый отчёт также хорошо как моя мама (она экономист).
Разговор об озоне сегодня в точку.
👍162❤28👏10🔥1
Прямой эфир здесь в 20-30.
Пишем вопросы ⬇️⬇️⬇️
Пишем вопросы ⬇️⬇️⬇️
👍36🔥7❤2
Исходя из статистики, не все видели новый пост в вк, а он посвящён менструальному циклу и открывает серию постов о гормональном фоне.
Почему менструация может не придти вовремя?
⠀
Наиболее частые причины:
⠀
💠Беременность:
Даже если Вы используете контрацепцию она могла наступить.
Обязательно при задержке надо
сдать кровь на в-хгч, результат будет более точным чем тест на беременность.
Сдавать лучше утром, многие лаборатории дают ответ в этот же день.
⠀
💠Стрессы:
Сюда относится и изменение образа жизни, питания, авиаперелеты, недосып, изменение массы тела, эмоциональные потрясения, чрезмерная нагрузка на работе или занятия спортом.
⠀
💠Гормональные нарушения:
Самые частые: синдром поликистозных яичников, гиперпролактинемия, заболевания щитовидной железы, кисты яичника, гиперплазия эндометрия, менопауза;
⠀
💠Приём некоторых препаратов также может привести к нарушению цикла, к примеру: нпвс (ибупрофен, нурофен и др.), приём гормонов, антидепрессантов, препаратов для лечения желудочно-кишечного тракта. Если Вы начали принимать новый препарат - обратите внимание изменится ли Ваш цикл и если да, уточните у доктора норма ли это при приеме данного препарата.
⠀
✅И главное, что делать, если Ваш цикл вдруг сбился? (в норме он от 24 дней до 38 дней или ОТ 8 менструаций в год).
⠀
1. Обратиться к врачу!
2. Обязательно сделать узи органов малого таза, чтобы исключить гиперплазию эндометрия, кисты, опухоли, посмотреть структуру яичников, определить была ли овуляция.
3. Произвести исследование гормонального профиля, как минимум: ТТГ, Т4св., ФСГ, ЛГ, св.тестостерон, эстрадиол, пролактин.
⠀
✅Некоторые гормоны и анализы могут назначаться дополнительно уже после осмотра и сбора Вашего анамнеза.
⠀
❌❌❌Не надо вызывать менструацию дюфастоном самостоятельно, назначение врачом этого препарата БЕЗ обследования, как ПОСТОЯННОЕ средство для регуляции цикла - НЕВЕРНО.
🛑НЕ НАДО поддаваться панике, если у Вас всегда регулярный цикл и вдруг случилась задержка на 5-10 дней, так иногда бывает в норме потому что Вы живой человек, а не робототехника.
⠀
Почему менструация может не придти вовремя?
⠀
Наиболее частые причины:
⠀
💠Беременность:
Даже если Вы используете контрацепцию она могла наступить.
Обязательно при задержке надо
сдать кровь на в-хгч, результат будет более точным чем тест на беременность.
Сдавать лучше утром, многие лаборатории дают ответ в этот же день.
⠀
💠Стрессы:
Сюда относится и изменение образа жизни, питания, авиаперелеты, недосып, изменение массы тела, эмоциональные потрясения, чрезмерная нагрузка на работе или занятия спортом.
⠀
💠Гормональные нарушения:
Самые частые: синдром поликистозных яичников, гиперпролактинемия, заболевания щитовидной железы, кисты яичника, гиперплазия эндометрия, менопауза;
⠀
💠Приём некоторых препаратов также может привести к нарушению цикла, к примеру: нпвс (ибупрофен, нурофен и др.), приём гормонов, антидепрессантов, препаратов для лечения желудочно-кишечного тракта. Если Вы начали принимать новый препарат - обратите внимание изменится ли Ваш цикл и если да, уточните у доктора норма ли это при приеме данного препарата.
⠀
✅И главное, что делать, если Ваш цикл вдруг сбился? (в норме он от 24 дней до 38 дней или ОТ 8 менструаций в год).
⠀
1. Обратиться к врачу!
2. Обязательно сделать узи органов малого таза, чтобы исключить гиперплазию эндометрия, кисты, опухоли, посмотреть структуру яичников, определить была ли овуляция.
3. Произвести исследование гормонального профиля, как минимум: ТТГ, Т4св., ФСГ, ЛГ, св.тестостерон, эстрадиол, пролактин.
⠀
✅Некоторые гормоны и анализы могут назначаться дополнительно уже после осмотра и сбора Вашего анамнеза.
⠀
❌❌❌Не надо вызывать менструацию дюфастоном самостоятельно, назначение врачом этого препарата БЕЗ обследования, как ПОСТОЯННОЕ средство для регуляции цикла - НЕВЕРНО.
🛑НЕ НАДО поддаваться панике, если у Вас всегда регулярный цикл и вдруг случилась задержка на 5-10 дней, так иногда бывает в норме потому что Вы живой человек, а не робототехника.
⠀
❤129👍40👏15🥰6
🙋🏻♀️Продолжаем разбирать менструальный цикл и самое время поговорить о яичниках и овариальном резерве.
🔰Яичников у женщины 2 - это парный орган, каждый цикл, то в одном, то в другом яичнике (реже в двух сразу) у женщины вырастает доминантный фолликул и из него выходит яйцеклетка.
🔰Медицинский факт: При рождении у девочки имеется 2-3 млн.фолликулов, а к началу менструального цикла остаётся около 400.000, из них овулируют примерно 500 фолликулов.
У всех количество фолликулов разное, это индивидуально.
🔰Развитие фолликулов - сложный процесс, на УЗИ мы видим только созревшие к этому циклу фолликулы, но на самом деле ещё множество невидимых нашему глазу ячеек имеется в яичниках на разных этапах развития.
🔰Обычно на УЗИ мы видим 7-10 фолликулов в каждом яичнике (меньше тоже бывает, иногда это особенность данного цикла, а иногда признак снижения овариального резерва), из этих фолликулов главный 1 (максимум 2), то есть тот, который даст яйцеклетку, остальные просто погибнут.
Во время ЭКО им не дают погибнуть впустую, выращивая из каждого яйцеклетку.
Поэтому миф о том, что ЭКО истощает овариальный резерв - не жизнеспособен.
🔰Рост фолликулов - это непрерывный процесс, то есть препаратов, сохраняющих овариальный резерв нет. Предвкушая вопрос: нет, КГК не консервируют яичники, они лишь не дают происходить овуляции.
🔰Растущий Доминантный фолликул - вырабатывает эстрадиол, который помогает эндометрию расти в первую фазу цикла, после овуляции образуется желтое тело - оно уже вырабатывает прогестерон, а эндометрий к этому времени должен быть уже «пышным» и готовым принять плодное яйцо. Думаю, теперь понятно почему дюфастон не нарастит эндометрий.
🔰 Как я уже говорила, у каждой женщины есть свой запас фолликулов, для его оценки мы осматриваем на УЗИ яичники и сдаём АМГ. Если уровень его высокий, то это говорит о достаточном количестве яйцеклеток.
🔰Уровень АМГ нельзя повысить искусственным путём с помощью применения каких-либо таблеток или операций. Колебания 0,5-1 в анализах зависят от дня цикла, реактива, лаборатории.
(Обсуждаем вопросы по теме 🙂).
🔰Яичников у женщины 2 - это парный орган, каждый цикл, то в одном, то в другом яичнике (реже в двух сразу) у женщины вырастает доминантный фолликул и из него выходит яйцеклетка.
🔰Медицинский факт: При рождении у девочки имеется 2-3 млн.фолликулов, а к началу менструального цикла остаётся около 400.000, из них овулируют примерно 500 фолликулов.
У всех количество фолликулов разное, это индивидуально.
🔰Развитие фолликулов - сложный процесс, на УЗИ мы видим только созревшие к этому циклу фолликулы, но на самом деле ещё множество невидимых нашему глазу ячеек имеется в яичниках на разных этапах развития.
🔰Обычно на УЗИ мы видим 7-10 фолликулов в каждом яичнике (меньше тоже бывает, иногда это особенность данного цикла, а иногда признак снижения овариального резерва), из этих фолликулов главный 1 (максимум 2), то есть тот, который даст яйцеклетку, остальные просто погибнут.
Во время ЭКО им не дают погибнуть впустую, выращивая из каждого яйцеклетку.
Поэтому миф о том, что ЭКО истощает овариальный резерв - не жизнеспособен.
🔰Рост фолликулов - это непрерывный процесс, то есть препаратов, сохраняющих овариальный резерв нет. Предвкушая вопрос: нет, КГК не консервируют яичники, они лишь не дают происходить овуляции.
🔰Растущий Доминантный фолликул - вырабатывает эстрадиол, который помогает эндометрию расти в первую фазу цикла, после овуляции образуется желтое тело - оно уже вырабатывает прогестерон, а эндометрий к этому времени должен быть уже «пышным» и готовым принять плодное яйцо. Думаю, теперь понятно почему дюфастон не нарастит эндометрий.
🔰 Как я уже говорила, у каждой женщины есть свой запас фолликулов, для его оценки мы осматриваем на УЗИ яичники и сдаём АМГ. Если уровень его высокий, то это говорит о достаточном количестве яйцеклеток.
🔰Уровень АМГ нельзя повысить искусственным путём с помощью применения каких-либо таблеток или операций. Колебания 0,5-1 в анализах зависят от дня цикла, реактива, лаборатории.
(Обсуждаем вопросы по теме 🙂).
👍112🔥22❤18
🙋🏻♀️Всем доброго дня!
Обсуждаем тему:
✅Почему АМГ снижается?
🔰В норме, с каждым циклом яйцеклеток становится меньше, поэтому с возрастом наступает менопауза. Это наша физиология, процесс, который нельзя не остановить не замедлить.
🔰Однако, овариальный резерв может снижаться патологически, то есть слишком быстро.
🛑Обычно, так бывает в следующих случаях:
✅операции на яичниках;
✅семейная предрасположенность;
✅нарушение внутриутробного формирования плода, может быть даже мама при вынашивании подверглась радиации, воздействию токсических веществ, курила (пассивно/активно);
✅аутоиммунное повреждение яичников;
✅Вы подверглись радиации, поступлению в организм токсичных веществ;
✅Появляются данные об отрицательном действии эндометриоза;
✅Есть данные о роли COVID-19 (изучаются и будут уточняться).
🔰К сожалению, преждевременное снижение овариального резерва может быть и у совсем юных девушек (19-20 лет).
✅Ежегодный контроль АМГ крайне важен!
🔰Чем опасен низкий АМГ (уровень менее 1)?
1. плохим ответом яичников на стимуляцию овуляции, если Вы планируете ЭКО;
2. уменьшением времени на естественное зачатие, тут поясню: никто никогда Вам точно не скажет на сколько лет Ваш АМГ будет держаться на уровне 0.5 (0.6,1 подставьте Ваше значение), а яичники будут регулярно овулировать. Может это 5 лет, а может 1 год. Все что мы должны сделать при низком АМГ - контролировать в динамике и не откладывать беременность, а в случае отсроченных репродуктивных планов при низком АМГ сходить к репродуктологу (речь пойдет о криоконсервации яйцеклеток).
🔰К примеру, у меня есть пациентки, имеющие уровень около 0,4 и не планирующие беременность в ближайшие 2-4 года, они «заморозили» свой биоматериал.
🔰Самые частые вопросы:
«Не мешает ли низкий АМГ наступлению беременности?»
✅нет, пока у Вас есть овуляции Вы можете забеременеть даже с очень низком амг (думаю, все слышали про истории, когда женщина беременела в перименопаузе). Но если амг низкий 1(я бы даже сказала 1,5) и меньше, то через 6 месяцев неудачных попыток зачатия надо бежать к врачу (если амг хороший, то обращаться стоит только через год).
«Не приводит ли низкий АМГ к проблемам с вынашиванием, замершим беременностям?»
✅если амг низкий, то качество яйцеклеток тоже может быть низким, а это в свою очередь может сказаться на здоровье эмбриона, как правило, проявляется это ранней замершей беременностью, биохимической беременностью.
«ЭКО возможно с низким АМГ?»
✅как правило, уровень 0,3-1 ещё позволяет проводить стимуляции и получать яйцеклетки, если по УЗИ в яичниках есть фолликулы. Однако, можно столкнуться с низким качеством эмбрионов, когда после оплодотворения большая часть погибает или же при проведении ПГТ они непригодны для имплантации, вот в такой ситуации мы думаем о донорских яйцеклетках.
🔰Прошу не делать поспешных выводов из написанного, так как каждый такой случай индивидуален, у меня были пациенты, которые с низким АМГ получали здоровенькие эмбрионы и прекрасно вынашивали беременность.
(Обсуждаем тему в комментариях ⬇️).
Обсуждаем тему:
✅Почему АМГ снижается?
🔰В норме, с каждым циклом яйцеклеток становится меньше, поэтому с возрастом наступает менопауза. Это наша физиология, процесс, который нельзя не остановить не замедлить.
🔰Однако, овариальный резерв может снижаться патологически, то есть слишком быстро.
🛑Обычно, так бывает в следующих случаях:
✅операции на яичниках;
✅семейная предрасположенность;
✅нарушение внутриутробного формирования плода, может быть даже мама при вынашивании подверглась радиации, воздействию токсических веществ, курила (пассивно/активно);
✅аутоиммунное повреждение яичников;
✅Вы подверглись радиации, поступлению в организм токсичных веществ;
✅Появляются данные об отрицательном действии эндометриоза;
✅Есть данные о роли COVID-19 (изучаются и будут уточняться).
🔰К сожалению, преждевременное снижение овариального резерва может быть и у совсем юных девушек (19-20 лет).
✅Ежегодный контроль АМГ крайне важен!
🔰Чем опасен низкий АМГ (уровень менее 1)?
1. плохим ответом яичников на стимуляцию овуляции, если Вы планируете ЭКО;
2. уменьшением времени на естественное зачатие, тут поясню: никто никогда Вам точно не скажет на сколько лет Ваш АМГ будет держаться на уровне 0.5 (0.6,1 подставьте Ваше значение), а яичники будут регулярно овулировать. Может это 5 лет, а может 1 год. Все что мы должны сделать при низком АМГ - контролировать в динамике и не откладывать беременность, а в случае отсроченных репродуктивных планов при низком АМГ сходить к репродуктологу (речь пойдет о криоконсервации яйцеклеток).
🔰К примеру, у меня есть пациентки, имеющие уровень около 0,4 и не планирующие беременность в ближайшие 2-4 года, они «заморозили» свой биоматериал.
🔰Самые частые вопросы:
«Не мешает ли низкий АМГ наступлению беременности?»
✅нет, пока у Вас есть овуляции Вы можете забеременеть даже с очень низком амг (думаю, все слышали про истории, когда женщина беременела в перименопаузе). Но если амг низкий 1(я бы даже сказала 1,5) и меньше, то через 6 месяцев неудачных попыток зачатия надо бежать к врачу (если амг хороший, то обращаться стоит только через год).
«Не приводит ли низкий АМГ к проблемам с вынашиванием, замершим беременностям?»
✅если амг низкий, то качество яйцеклеток тоже может быть низким, а это в свою очередь может сказаться на здоровье эмбриона, как правило, проявляется это ранней замершей беременностью, биохимической беременностью.
«ЭКО возможно с низким АМГ?»
✅как правило, уровень 0,3-1 ещё позволяет проводить стимуляции и получать яйцеклетки, если по УЗИ в яичниках есть фолликулы. Однако, можно столкнуться с низким качеством эмбрионов, когда после оплодотворения большая часть погибает или же при проведении ПГТ они непригодны для имплантации, вот в такой ситуации мы думаем о донорских яйцеклетках.
🔰Прошу не делать поспешных выводов из написанного, так как каждый такой случай индивидуален, у меня были пациенты, которые с низким АМГ получали здоровенькие эмбрионы и прекрасно вынашивали беременность.
(Обсуждаем тему в комментариях ⬇️).
❤104👍66🤔2🔥1🙏1
Всем прекрасного дня! Продолжаем о менструальном цикле, что-то повторим, что-то узнаём нового😍
Задержка вызывает страх и панику, но оправдано ли?
Давайте разбираться⬇️
❇️Задержка - это отсутсвие менструации в течение 10 дней и более, а не 2-5 дней.
Сбои (задержки) в цикле могут возникать при перелетах, стрессах, во время приёма новых лекарств и даже обычной простуде.
🛑Мы это НЕ лечим. И даём циклу восстановиться самостоятельно.
🛑Если у Вас задержка, то нужно первоочередно исключить беременность, патологию эндометрия, кисты яичников. Для этого требуется:
💠сдать кровь на В-ХГЧ,
💠выполнить УЗИ органов малого таза.
⠀
❇️В норме должно быть более 8 менструаций в год, но сбои цикла происходят у абсолютно здоровых женщин.
❇️Не все циклы должны быть овуляторными, то есть доминантный фолликул не всегда вырастает, разрывается и получается желтое тело.
⠀
❇️1-3 раз в год в НОРМЕ ОВУЛЯЦИИ НЕТ.
ЛЕЧИТЬ ЭТО НЕ НАДО.
⠀
❇️Продолжительность цикла меняется с возрастом, длиннее всего цикл, после фазы становления, в возрасте 25-30 лет (не беря в расчёт перименопаузальный период).
🔰Менструация длится от 3 до 7 дней.
Объём кровопотери: 5-80мл. (6 столовых ложек).
🔰Более обильные менструации могут быть признаком миомы матки, гиперплазии эндометрия, эндометриоза, нарушения свёртывания крови.
🔰Скудные менструации не всегда являются патологией, но могут зависеть от роста эндометрия, воспалительных заболеваний и свёртывания крови.
✅Кто-то здесь задавал вопрос об анемии.
Почему она может быть, когда нет никаких объективных причин.
Дело в том, что женский пол - это фактор риска развития анемии или латентного железодефицита (когда снижен только ферритин, а гемоглобин ещё держится из последних сил).
✅Всемирная организация здравоохранения для профилактики развития анемии предлагает 3 месяца в год женщинам получать препараты железа в дозе от 30 до 60 мг для профилактики развития анемии и латентного железодефицита, в регионах, где распространённость анемии 40% и выше.
⠀
🔰Своим пациенткам я предлагаю принимать профилактические дозы железа в дни менструации, чтобы избежать повторного снижения гемоглобина или ферритина.
(Обсуждаем вопросы по теме в комментариях).
Задержка вызывает страх и панику, но оправдано ли?
Давайте разбираться⬇️
❇️Задержка - это отсутсвие менструации в течение 10 дней и более, а не 2-5 дней.
Сбои (задержки) в цикле могут возникать при перелетах, стрессах, во время приёма новых лекарств и даже обычной простуде.
🛑Мы это НЕ лечим. И даём циклу восстановиться самостоятельно.
🛑Если у Вас задержка, то нужно первоочередно исключить беременность, патологию эндометрия, кисты яичников. Для этого требуется:
💠сдать кровь на В-ХГЧ,
💠выполнить УЗИ органов малого таза.
⠀
❇️В норме должно быть более 8 менструаций в год, но сбои цикла происходят у абсолютно здоровых женщин.
❇️Не все циклы должны быть овуляторными, то есть доминантный фолликул не всегда вырастает, разрывается и получается желтое тело.
⠀
❇️1-3 раз в год в НОРМЕ ОВУЛЯЦИИ НЕТ.
ЛЕЧИТЬ ЭТО НЕ НАДО.
⠀
❇️Продолжительность цикла меняется с возрастом, длиннее всего цикл, после фазы становления, в возрасте 25-30 лет (не беря в расчёт перименопаузальный период).
🔰Менструация длится от 3 до 7 дней.
Объём кровопотери: 5-80мл. (6 столовых ложек).
🔰Более обильные менструации могут быть признаком миомы матки, гиперплазии эндометрия, эндометриоза, нарушения свёртывания крови.
🔰Скудные менструации не всегда являются патологией, но могут зависеть от роста эндометрия, воспалительных заболеваний и свёртывания крови.
✅Кто-то здесь задавал вопрос об анемии.
Почему она может быть, когда нет никаких объективных причин.
Дело в том, что женский пол - это фактор риска развития анемии или латентного железодефицита (когда снижен только ферритин, а гемоглобин ещё держится из последних сил).
✅Всемирная организация здравоохранения для профилактики развития анемии предлагает 3 месяца в год женщинам получать препараты железа в дозе от 30 до 60 мг для профилактики развития анемии и латентного железодефицита, в регионах, где распространённость анемии 40% и выше.
⠀
🔰Своим пациенткам я предлагаю принимать профилактические дозы железа в дни менструации, чтобы избежать повторного снижения гемоглобина или ферритина.
(Обсуждаем вопросы по теме в комментариях).
👍143❤14🔥5🥰5