«Узкое» влагалище = яркий секс? 🤫

Жив ещё стереотип: чем «уже», тем лучше ощущения и для всех. Но с точки зрения тазовой реабилитации это опасное заблуждение.

Разбираем анатомические факты в карточках выше 👆🏻

⏰ А ещё хочу вам напомнить, что осталось всего 7 дней до закрытия анкеты предзаписи!

Не гадайте, в каком состоянии ваши мышцы, спазме или гипотонусе. Пройдите бесплатную экспресс-диагностику в анкете, чтобы получить личный комментарий и занять место на проекте по лучшим условиям 👇🏻

Существует ли точка G и при чём тут анатомия тазового дна?

Пишите ваше мнение 👇🏻

Вот бы секса захотеть ..

Многим кажется, что секс сам по себе приходит в жизнь пары и становится идеальным - нетттттт

Бабушкины оладьи были идеальными, потому что она научилась их печь

Улавливаете разницу ⁉️

Сексу мы учимся ровно также , как управлению мышцами тазового дна

И это классно ! На приеме часто пациенты охают и говорят «снова задания» , да снова, улыбаясь отвечаю я 😅

Но только представьте, что это не тяжелое слово , а игра в жизнь. Когда 15 минутная тренировка на тазовое дно, не тягость , а игра для лучшего самочувствия. Когда задания из секс терапии, не снова «мозгокопание», а открытие новых интересных и чувственных горизонтов.

Один из главных навыков, которому я учу пациентов и участников моего проекта ВГСТ: снижать градус проблем , тогда мозг 🧠 не включит режим SOS, а спокойно пройдёт путь до решения проблемы

Н-р: на фото я в мокрых брюках, потому что пролила кофе, а впереди пациент на пациенте и полный приемный день . Я могу стрессовать, а могу просто принять это как часть повторяющейся хохмы, которая будет развлекать и переключать пациентов на моем приеме сегодня😅. Буду шутить, что у меня тоже недержание, чтобы лучше вас понять

И да, это не потому что я хочу обесценить вашу проблему , а потому что я хочу показать вам что она НЕ ТАК СТРАШНА, если её начать решать ♥️