Самооценка.pdf
2 MB
Книга для прокачки своей самооценки. Бонусом - много практических заданий.
#книга
#книга
🔥32❤8👏6👍2
Обезаружить нарцисса.pdf
850.8 KB
В книге описано: почему люди становятся нарциссами, какие маски надевают, различие нарциссизма у женщин и мужчин, почему люди живут с нарциссами и устанавливать границы общения с такими людьми.
#книга
#книга
👍31💯2
ниже #прямойэфир на тему как общаться с зависимыми людьми. Разобрала:
✔️треугольник Карамана (роли жертвы , спасателя и преследователя)
✔️как выйти из треугольника
✔️ общение с зависимым
✔️треугольник Карамана (роли жертвы , спасателя и преследователя)
✔️как выйти из треугольника
✔️ общение с зависимым
🔥14👍10
Взрослые дети алкоголиков.pdf
12.2 MB
Дополнительно к этой теме скидываю книгу взрослые дети алкоголиков : семья, работа, отношения.
#книга
#книга
👍29❤6
Психовампиры Пезешкиан, Фойгт.pdf
585.9 KB
Чувствуете, что общаетесь с людьми и они "вытягивают" у вас энергию? все мы слышали фразу "энергетический вампир", таких людей больше ,чем вы думаете. В этой книге описаны типы вампиров и как общаться с каждым из них. Советую к прочтению ✔️написано очень интересно.
#книга
#книга
🔥39👍17👏3
выше #прямойэфир с врачом кардиологом https://t.me/lechu_serdce, разобрали :
✔️ связь психогенных факторов и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
✔️панические атаки и тахикардия;
✔️боли в области сердца;
✔️ самостоятельная помощь при сниженном давлении;
✔️вопросы подписчиков.
Эфир прикрепила выше 👆
✔️ связь психогенных факторов и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
✔️панические атаки и тахикардия;
✔️боли в области сердца;
✔️ самостоятельная помощь при сниженном давлении;
✔️вопросы подписчиков.
Эфир прикрепила выше 👆
Telegram
Lechu_serdce Кардиолог
Кардиолог, работающий про принципам доказательной медицины.
Адвокат статинов.
Где принимаю ➡️ см. закрепленные сообщения.
Написать в личку ➡️ @maltareva
Адвокат статинов.
Где принимаю ➡️ см. закрепленные сообщения.
Написать в личку ➡️ @maltareva
👍15👏3❤1