Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт, нарколог Москва
14.9K subscribers
605 photos
159 videos
52 files
402 links
Тищенко Наталья Дмитриевна.
✔️Запись на консультацию - https://t.me/+79778677461 (номер +79778677461)

Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств и зависимостей.

#PW4L0

https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
Download Telegram
выше #прямойэфир с врачом кардиологом https://t.me/lechu_serdce, разобрали :
✔️ связь психогенных факторов и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
✔️панические атаки и тахикардия;
✔️боли в области сердца;
✔️ самостоятельная помощь при сниженном давлении;
✔️вопросы подписчиков.
Эфир прикрепила выше 👆
👍15👏3❤1
исцеление_от_травмы_Работа_с_ПТСР.pdf
1.8 MB
книга поможет разобраться как справиться с посттравматическим стрессовым расстройством
#книга
🔥27❤13👍4
Осознанность_в_терапии_ОКР.pdf
35.8 MB
В дополнение к вчерашнему эфиру, скидываю руководство по преодолению ОКР 📚
#книга
🔥31❤11👍6
Отказ_от_никотиновой_зависимости.pdf
15.5 MB
новая рекомендация, для желающих бросить курить.
#книга
❤20🔥9👍8👏8
Провели #прямойэфир с https://t.me/doctor_veretyuk
Разобрали :

✔️ популяризация употребления алкоголя;
✔️ безопасная доза алкоголя;
✔️последствия употребления алкоголя на организм со стороны внутренних органов и психики;
✔️ какие анализы и обследования проходить.
👍13🔥4❤2
127 полезных привычек.pdf
4.1 MB
кто любит мотивацию? нашла целую книгу для вас 💜
#книга
👍32🔥9❤5👏2
👨🏻‍🦰: «Что попить для памяти? ноотропы?»
👩🏻‍⚕️: «Они не работают…»
Мексидол, ноотропил, глицин - это все не помогает вашей памяти ❗️
Тренируем память своими силами, основные правила.

#психиатрия
👏42👍33❤15😱3💯1