Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт, нарколог Москва
14.9K subscribers
605 photos
159 videos
52 files
402 links
Тищенко Наталья Дмитриевна.
✔️Запись на консультацию - https://t.me/+79778677461 (номер +79778677461)

Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств и зависимостей.

#PW4L0

https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
Download Telegram
Полипрагмазия

Вчера задавали много вопросов про совместный прием 2-х препаратов.

Сейчас много врачей говорят, что надо лечить только 1 препаратом, поэтому у пациентов есть такие сомнения и мысли, что 2 препарата - это опасно, но это не так ❗️

Разберем на примере депрессии – плаксивость, грусть, печаль, мысли самообвинения, плохой сон, еще и тревога фоном, не хочу вставать на работу и вообще тяжело пойти и что-то сделать, плохая концентрация внимания, на работе не могу сосредоточиться… я плохая, все плохо и все будет плохо!

Думаете 1 антидепрессант сразу поможет ❓

Давайте начнем разбор с того, что он начнет действовать только через 2-4, а иногда и 6 недель. А 1,5 месяца что пациенту делать?...

Ещё нюансы :

🔹Зачастую пациенты уже приходят в тяжелом состоянии, мы не можем на 1.5 месяцев оставить его без медикаментозной помощи.
🔹И антидеперссант может сразу не подойти… Да, бывает такое, что подбор препарата происходит длительно, иногда меняем 1-2 раза препарат, а бывает и больше, к сожалению.
🔹Диагностика – мы не всегда на 100% уверенны в диагнозе на первичном приеме. Например, с той же симптоматикой депрессии у нас может быть подозрение на БАР, в таком случае мы очень аккуратно подбираем лечение.

Поэтому на срочную помощь у нас есть такие препараты как: транквилизаторы, нормотимики и нейролептики. Они как правило назначаются на первое время приема, но при тяжелых состояниях и на более длительное время, а при некоторых диагнозах вообще могут быть основой лечения.

Поэтому если вам назначили 2 или 3 препарата – это не плохо!

Если у вас есть сомнения, то вы можете подробно уточнить у врача, почему именно эти препараты он вам назначил, какой эффект ждать, чтобы понимать что и зачем вы принимаете.
🙏26❤12👍11👏2
«Смех как защитная реакция» - когда мне в голову рандомно пришла эта мысль, я подумала про 2 ситуации.

1. Смех человека над другими людьми – как защитная реакция человека. Как постоять за себя и почему такое происходит.

2. Смех как моя защитная реакция в обществе и скрытие настоящей боли.

Хочу разобрать обе ситуации, но давайте решим, что сначала? Ставьте в комментариях цифру 1 или 2 🙂
👍45🥰1😍1
Мне больно внутри, но снаружи я показываю, что все хорошо…
⠀
Есть такое понятие «улыбающаяся депрессия» – состояние, когда человек, несмотря на свою внешнюю улыбку, радость и видимость нормального состояния, страдает от депрессии, чувствует внутреннюю пустоту 😔, безысходность и грусть.
⠀
Люди с такой депрессией часто используют улыбку как способ маскировки своего состояния и скрывают свою боль от окружающих.
⠀
Сколько стендап-комиков и актеров 🎭 признавались, что у них была депрессия, хотя внешне люди и подумать не могут, что человек испытывает внутри. Такие пациенты иногда даже могут подшучивать над своими болями и состоянием(это плохой признак).
⠀
Почему человек так себя ведет ❓
⠀
Причины такого поведения могут быть различными:
⠀
1.Негативный опыт - возможно в прошлом человек сталкивался с тем, что если он говорил о своих чувствах или проблемах, то ему отвечали «не ной/терпи и т.д.».
⠀
2.Стыд или страх, мысли, что рассказав про свое состояние, он покажется слабым.
⠀
3.Социальное приспособление - по привычке улыбаться, соответствовать общепринятым социальным нормам, чтобы окружающие не беспокоились о их проблемах.
⠀
4.Стигматизация - депрессия некоторыми воспринимается негативно. Человек может бояться стать объектом осуждения, поэтому старается скрыть свои проблемы.
⠀
5.Высокая функциональность - улыбка может помогать продолжать выполнять свои обязанности, вести обычный образ жизни, работать, встречаться с друзьями, выкладывать сторис в инсту, показывать, что все хорошо, несмотря на свои внутренние проблемы.
⠀
Происходит это всё неосознанно, пациенты даже сами не понимают своего состояния, думают, что они просто «расклеились» и надо собраться.
⠀
В комментариях давайте обсудим кто сталкивался с таким состоянием? возможно видел у окружающих ⤵️
🔥45🙏12❤10🕊4👍3
У меня уже предновогоднее настроение ☃️, может рано, но очень захотелось поставить маленькую елочку на кухне и случайно в ТЦ встретила такие красивые тарелки 😍.

Мой любимый праздник день рождения, а НГ на 2м месте 🙂.
⠀
Как у вас любимый праздник?

#о_личном
🎉36🔥12👍9☃8🤩3
Смех человека над другими людьми.

Компания друзей, все друг над другом подшучивают, смех, веселье, но можно заметить, как есть уровень шуток – от добрых до злых. И вот ты уже замечаешь, что человек шутит обидно, злостно и больше с подколками.

я ЗА добрый юмор, сама обожаю поржать и могу посмеяться над собой, но тут тоже есть личные границы, которые могут быть нарушены.

Что же это за личности и почему они так себя ведут?

🔹Начнем с самого «оправдывающего», психологический фактор - человек чувствует свою неуверенность, уязвимость и как будто первым нападает и уже простой юморок переходит на злой с пассивной агрессией.

🔹Зависть – он недолюбливает вас (кстати сам может этого не понимать).

🔹Человек, ставящий себя выше окружающих – неадекватно высокая самооценка.

🔹Он может это делать - вы жертва и сами разрешили с собой так обращаться и разговаривать.

Встречали таких злостных шутников? Разберем, что же с ними делать?
💯40❤7🔥6👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совместный #прямойэфир с врачом гинекологом https://t.me/lactic_mommy_doc на тему послеродовой депрессии.

Разобрали :

✔️как заподозрить;
✔️к какому специалисту обращаться;
✔️как помочь себе в таком состоянии.
🔥15❤5😢4🙏2
Вчера была на конференции на тему: «От депрессии к деменции и … обратно».

Простыми словами :

▪️если не лечить депрессию, то у пациента ухудшается активность структур головного мозга, снижается когнитивный резерв, что может спровоцировать развитие деменции.

▪️ депрессия с поздним началом (когда первый эпизод депрессии начался после 60лет) - это может быть первый симптом болезней деменции. На такие состояние обращаем особое внимание и сразу к специалисту (лучше к двум : неврологу и психиатру).
🔥27😱9👍8❤5😢2
Выводы:

✔️ если вам поставили депрессию ее необходимо лечить обязательно.

✔️ следите за своим психоэмоциональным состоянием, если чувствуете признаки депрессии (⬅️ описаны в этой ссылке), обратитесь к врачу психиатру для диагностики.

❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍7
Тесты для самодиагностики тревожности и депрессии :

1. Шкала Гамильтона на тревогу и депрессию.
2. Шкала Бека на тревогу и депрессию.


Достаточно пройти одну из них.

Результат не является медицинским диагнозом, а просто показывает ваше состояние.Если «легкое»-обратите внимание на себя, «среднее» и «тяжелое» - к специалисту.
👍52🙏16❤12🙈4
Болезнь_Альцгеймера_и_другие_деменции_.pdf
37.2 MB
Врач порекомендовал руководство. Подойдет неврологам, психиатрам, геронтологам и терапевтам 🩺.

Я ещё не успела ознакомиться, но решила выложить для коллег ☺️

#книга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26👍7❤3
Мои дорогие, уже было это видео , около года назад , но тема мне кажется очень актуальная , поэтому продублировала его в ютубе) кто пропустил , приятного просмотра 🩵

https://youtu.be/CN6aJnyoIhw?si=BK87nAaVv_PeOVrY
👍28🙏11❤1
➕ещё у меня есть интересная статья про формирование алкогольной зависимости - ссылка.
👍35
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совместный прямой эфир с врачом травматологом-ортопедом Никитой Савинковым, на тему : «Депрессия и тревожность у пациентов»

Обсудили такие вопросы:

✔️Депрессия, возникающая на фоне хронических заболеваний.
—Как распознать?
—Куда обращаться?
—Полезные рекомендации.

✔️Тревожность и страх перед операцией.
—Что именно бояться пациенты?
—Как справиться с такими эмоциональными реакциями?
—Полезные советы и рекомендации.
🔥15👍3❤2🙏2
Правильно озвученный диагноз.

Этот пост больше подойдет для врачей (любых специальностей).

🩺 Коллеги, иногда у нас происходит проф.деформация, мы привыкаем к своим диагнозам так сильно, что уже считаем их «обычными», потому что мы знаем, что это лечится, а пациенты нет!

Иногда правильно озвученный диагноз – это бОльшая часть для хорошего самочувствия пациента.

У меня на приеме было много пациентов, которым диагнозы говорили примерно так:

▪️ «на отстать» - да, такой диагноз, живите с ним.

▪️ и наоборот «шокирующие» - срочно! Срочно надо решать проблему! Знаете, чем это может закончиться? (хотя ситуация была не так страшна).

Что происходит у пациента в этот момент – выброс адреналина 🆘 срочно бежать и что-то делать.
В лучшем случае всё обойдется панической атакой, в худшем – ипохондрией в будущем, гипердиагностикой или наоборот пациент перестанет ходить к врачам из-за страха.

Представьте, если сказать – «У вас просто депрессия».
Я знаю, что данное расстройство лечится, но пациент слышит страшные слова, неизвестность впереди, в этот момент его жизнь переворачивается.

И это касается любых диагнозов.

Нужно постараться подробно описать какой диагноз вы ставите, что с этим делать, какие обследования, какое лечение, как долго будет продолжаться лечение, что ждать – дать пациенту минимальные знания про болезнь, что облегчит его состояние (и возможно он не пойдет читать страшилки в интернете).

Друзья , согласны со мной ? Это же важно ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44👍21❤9🙏2
Нюансы приёма антидепрессантов + 2 лекции в видео формате.

✔️ 2 часа подробного описания механизма действия каждого антидепрессанта, по каким симптомам подбираем препарат, как читать инструкцию и описание 16-ти препаратов.

Рассказала про показания, плюсы и минусы каждого препарата, побочные действия и какие нюансы приема конкретных лекарств .

Цена - 1500
Для приобретения пишите в комментариях «хочу методичку» или сразу мне - https://t.me/natalia_tishenko
👍28