Привет, мои дорогие, сегодня я хочу рассказать про свою новую идею 💡

В декабре, насмотревшись Адвент-календарей, я решила сделать свой - месяц психологического здоровья.

Идея проста - создать закрытый телеграм канал и на протяжении месяца, каждый день выкладывать рекомендации для работы с своей психикой.

Этим месяцем будет февраль.

Хочу разобрать:

✔️как следить за своим психологическим здоровьем
✔️ стать стрессоустойчивее
✔️научится легче реагировать на происходящие в жизни трудности
✔️ основные когнитивные ошибки, как с ними работать самостоятельно
✔️ анализ и работа с эмоциями

И это я описала маленькую часть из запланированных тем.

➕ на канале будет чат, где подписчики могут общаться и участвовать в обсуждениях.

Стоимость - 700 до февраля, с 1.02 - 1000
Начало - 01.02.2024
Вступить в группу можно уже сегодня и до 5 февраля

Канал будет активен только февраль месяц, но рекомендации вы получите навсегда 🩵

Для участия, пишите в комментариях «хочу в группу» или сразу мне - @natalia_tishenko