Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт, нарколог Москва
14.9K subscribers
600 photos
156 videos
52 files
399 links
Тищенко Наталья Дмитриевна.
✔️Запись на консультацию - https://t.me/+79778677461 (номер +79778677461)

Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств и зависимостей.

#PW4L0

https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
Download Telegram
#вопрос_ответ по препаратам

отвечу на 10-15 вопросов по препаратам и диагнозам из комментариев 👀

(ответы в формате подкаста, запишу на днях 😊)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍54🔥11❤9
❗️Вебинар по антидепрессантам и транквилизаторам.

Я проведу бесплатный вебинар для врачей, психологов и студентов медицинских ВУЗом на тему применения антидепрессантов и транквилизаторов у пациентов.
⠀
Подробно расскажу про особенности приема препаратов: показания, длительность приема, побочные действия, как начинать прием, как применяются препараты в смежным специальностях (при функциональной боли ЖКТ, тазовой боли, вульводении, головной боли напряжения).
⠀
Вебинар пройдет в виде 3-х лекции в видео формате.
⠀
Подойдет:
⠀
✔️Врачам любых специальностей (психиатрам, терапевтам, гастроэнтерологам, эндокринологам, урогологам, гинекологам и т.д.).

Так как в настоящее время тревожных, невротических расстройств становится больше и на прием обращаются пациенты, принимающие антидепрессанты и анксиолитики, вебинар поможет понять специалистам на какие аспекты обратить внимание у данных пациентов.
⠀
✔️Психологам, чтобы разобраться какие препараты принимают ваши клиенты.

✔️ Ординаторам и студентам медицинских ВУЗов, чтобы лучше разбираться в применении антидерпессантов и транквилизаторов и не опасаться данных препаратов.


Для участия необходимо заполнить заявку - ссылка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61❤17👍3🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обращение к врачу за вторым мнением.
👍62❤28🙏9👀1
Коллеги, 8, 9 и 10 июля проведу бесплатный вебинар про препараты, расскажу:

✔️ нюансы приема, особенности назначения
✔️ на что необходимо обращать внимание при назначении антидепрессантов и анксиолитиков
✔️ как не опасаться больших дозировок и сочетанного применения наших препаратов

Приглашаю врачей любых специальностей, ординаторов и психологов.

Заявки на участие в вебинаре - ссылка или пишите сразу мне "хочу на вебинар" - @natalia_tishenko
🔥47❤9👍3
Очередной миф: антидепрессанты - это "волшебные таблетки"

Многие думают, что антидепрессанты мгновенно решат все проблемы.
➡️ На самом деле они только влияют на нейромедиаторы и восстанавливают их работу , если она нарушена !

Медикаменты являются частью комплексного подхода к лечению психиатрических заболеваний.

Про прогноз лечения антидепрессантами рассказывала тут - ссылка 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71👍24
Ответы на ваши вопросы, которые задавали тут. часть2
❤70👍24🍓5
Влияние физических нагрузок на сон.

Мы знаем, что качественный сон - залог хорошего самочувствия и основа сохранения ментального здоровья. И физические нагрузки необходимы для здоровья + положительно влияют на психику.

Но иногда замечаем, что после интенсивной тренировки или напряженного дня сон становится поверхностным или трудно засыпается.

✅ Регулярные умеренные упражнения улучшают качество сна, помогают быстрее засыпать и увеличивают продолжительность фазы глубокого сна.
❗️ Однако интенсивные тренировки непосредственно перед сном могут вызвать возбуждение нервной системы, затруднить засыпание и привести к недосыпу.

🙏 необходимо планировать физ нагрузки на комфортное для вас время, помимо тяжелых тренировок обязательно вводим расслабляющие упражнения, чтобы не перетрудиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯82👍36❤7👏1
Сегодня 1️⃣лекция моего вебинара по антидепрессантам и транквилизаторам для врачей и психологов.

Несколько человек заполнили анкету, но не могу их добавить т.к. не оставили прямого контакта.

Пожалуйста , кто заполнил анкету, но не получил ссылку на приглашение в группу, напишите мне в личку - @natalia_tishenko, я вам все скину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍18
Мне кажется, что про СДВГ уже написал каждый из психиатров, психологов и психотерапевтов. Тема правда актуальная в наше время, я же хочу поделиться хорошим тестом на СДВГ - ссылка (результат не является мед.диагнозом).
и подборкой литературы - ссылка.
👍61❤20🙏5
Сильная переключаемость внимания.

🤔 я задумалась, сейчас так много ситуаций ухудшает нашу концентрацию внимания, взять рилсы или тиктоки с шотсами - за 10-15мин мы просматриваем огромное количество информации и на разную тему.

Даже если я лайкаю собачек и хочу смотреть только про них, алгоритмы соц.сетей все равно выдают видео, которые лайкают друзья и что сейчас популярно.


Получается за 10 мин я могу просмотреть: 3 видео с собаками, 2 с котиками и гусями, парочку видео врачей и парочку мемасиков, может еще и 1-2 психологических залетит.

Конечно после такого и в жизни у меня скачет концентрация внимания, а если смотреть рилсы час или 2 часа ... 🫠

Давайте будем откровенны, спустя 1-2 дня вы даже темы и 5 рилсов не вспомните 😅, получается мы тратим свою жизнь, свое время на просмотр информации, которую не запоминаем, она ещё и ухудшает нашу концентрацию внимания.

Как дела у вас с соц.сетями? Замечали, что бывает перебор?
❤104💯82🔥8
«Ты психиатр? О, а поставь мне диагноз! Вот я какой?»

У меня правда неоднократно были такие ситуации
😁

Многие думают, что психиатр поставит диагноз, просто поговорив, а психотерапевты и психологи сразу же проводят диагностику личности человека.

🔴Это не так, в первую очередь мы люди, которые оставляют работу на работе, даже если в процессе общения я замечаю какие-то особенности человека, вообще не заостряю на них внимания.

Для понимания - мой первичный приём длится 50-60 минут, чтобы понять симптомы заболевания и поставить предварительный диагноз и помимо беседы иногда необходимы дополнительные методы исследования, на которые врач направит для уточнения актуального психического состояния.


А еще многим кажется, что моему мужу очень повезло, потому что думают, что я ко всему подхожу только с рациональной стороны 😁 ("хи-хи" - сказал мой муж). Я довольно эмоциональный человек и в нашей паре за ясность в отношениях отвечает больше он, я же по эмоциям 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤144🔥42😁27⚡7👍2
➡️ грейпфрутовый сок в большом количестве не рекомендуется принимать при приеме некоторых антидепрессантов (сертралин, эсциталопрам, флуоксетин, амитриптилин).

Грейпфрутовый сок содержит вещества, которые могут ингибировать ферменты печени, ответственные за метаболизм лекарств, что приводит к увеличению концентрации препарата в крови и повышает риск побочных эффектов (может быть тошнота, внутреннее напряжение, чуть увеличение тревожности).

Повторюсь - в большом количестве и влияние не на все антидепрессанты ➕ степень взаимодействия может различаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93🙏20😱10👍7🍓6🫡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Назначение 2-3-х препаратов одновременно.
В каких случаях и для чего мы назначаем нейролептики, транквилизаторы и нормотимики.
🙏70❤53👍22👏8
Друзья, сегодня я хочу поговорить о очень важной и актуальной проблеме — употреблении спиртных напитков.

В современном мире многие люди сталкиваются с этим вопросом, порой даже употребляя маленькие дозировки алкоголя (которые, к сожалению, тоже могут наносить вред здоровью), люди не задумываются на сколько это употребление может угнетать настроение и в последующем ухудшать качество жизни.

Я подготовила для вас специальную методичку «Как бросить пить».

Эта методичка может стать первым шагом к новой жизни без алкоголя.

Описаны советы, применяемые в профессиональной практике ➕ практические рекомендации, которые помогут бороться с этой вредной привычкой.

Скачивайте методичку, которую я прикрепила ниже и начинайте менять свою жизнь уже сегодня 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏82👍53❤33🔥15⚡7😱3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥85🔥52👏20🙏7❤6😍1
34 года 🥳🎊
❤‍🔥397🎉358❤78🍾41🔥14😍7⚡6🦄3
Мои хорошие, получила больше количество сообщений и комментариев с поздравлениями 🥹 мне очень приятно 🩵

Благодарю за добрые слова и пожелания!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤166🎉53🙏20