Мои дорогие, уехала на 4 дня.
Выложу подборку интересных публикаций, чтобы не скучали✌️
✔️ что интересного можно посмотреть :
- нарушение сна и антидепрессанты
- прямой эфир с детским психиатром
- для чего назначают транквилизаторы
- назначение 2-3х препаратов одновременно
✔️ послушать:
- разбор атаракса
- про панические атаки
- нейролептики, подробный разбор
- подкаст про ипохондрию
✔️ почитать :
- сон человека с тревожностью
- нервный срыв
- антидеперссант помог, но на фоне лечения симптомы вернулись
Выложу подборку интересных публикаций, чтобы не скучали
✔️ что интересного можно посмотреть :
- нарушение сна и антидепрессанты
- прямой эфир с детским психиатром
- для чего назначают транквилизаторы
- назначение 2-3х препаратов одновременно
✔️ послушать:
- разбор атаракса
- про панические атаки
- нейролептики, подробный разбор
- подкаст про ипохондрию
✔️ почитать :
- сон человека с тревожностью
- нервный срыв
- антидеперссант помог, но на фоне лечения симптомы вернулись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84👍19👏4
Режим.pdf
187.5 KB
То, что я сейчас не соблюдаю, но очень советую 😅
В поездке из-за значительной разницы во времени адаптация идет не так быстро, как хотелось бы + сбился режим и ещё раз понимаю, что его соблюдение — важная часть нашей менталочки.
Делюсь памяткой про полезные привычки и режим, которые необходимы для укрепления нашего психологического здоровья.
В поездке из-за значительной разницы во времени адаптация идет не так быстро, как хотелось бы + сбился режим и ещё раз понимаю, что его соблюдение — важная часть нашей менталочки.
Делюсь памяткой про полезные привычки и режим, которые необходимы для укрепления нашего психологического здоровья.
👏53❤43👍19
Остров Аскольд
🔥166👍46❤37😍17❤🔥5👏3
Владивосток.
Я в восторге от нашей поездки и мест Дальнего Востока 🩵
Я в восторге от нашей поездки и мест Дальнего Востока 🩵
❤141🔥62👏28❤🔥4💘2