كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
https://t.me/drafrooz
با اضطراب و تنش به استقبال ویروس‌ها نرویم
«اضطراب ایمنی بدن را کم می‌کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت‌ها و ویروس‌ها نرویم.»
به گزارش ایسنا، غلامعلی افروز با حضور در مجله تصویری نگاه در مورد مهارت‌های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس COVID-19 گفت: اضطراب و استرس و تنش آفرینی آرامش ما از بین می برد؛ در حالی که آرامش سلولهای بدن را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
او ادامه داد: در بسیاری مواقع دانش آموزان تیزهوش یا باهوش به دلیل اضطراب زیاد، حتی قدرت پاسخگویی صحیح به مسائل را از دست داده و پاسخ مسائل را به اشتباه می‌دهند.
افروز با اشاره به این که اضطراب زیاد حافظه را ضعیف می‌کند و باعث تنش‌های روانی برای دانش آموزان می‌شود، گفت: اضطراب ایمنی بدن را کم می‌کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت‌ها و ویروس‌ها نرویم.
پژوهشگر حوزه آموزش و پرورش گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم. افرادی که اضطراب دارند بی قرار و ناشکیبا می‌شوند، قدرت صحیح فکر کردن را از دست می‌دهند. پدر و مادرها باید بهداشت روانی فرزندانشان را مقدم بر بهداشت زیستی آنها مورد توجه قرار دهند. بهداشت زیستی یک امر حیاتی است و با کنار هم داشتن این دو بهداشت باعث می‌توانیم با خطرات مواجه و جان سالم بدر ببریم.
افروز با تاکید بر ایجاد آرامش در منزل، اظهار کرد: پدران و مادران باید ضمن رعایت حقوق فرزندانشان در منزل، با واژه‌های انضباطی با فرزندشان صحبت نکنند و بیشتر از واژه‌های عاطفی در منزل استفاده کنند. کودکان حق دارند پدر و مادر را دوست داشته باشند و پدر و مادرهایی محبوب دل فرزندان می‌شوند که شخصیت‌شان آمیزه‌ای از محبت، عطوفت، منطق و استواری باشد.
افروز با تاکید بر این که فرزندانی که در خانه با والدین ارتباط خوبی دارند، کمتر آسیب می‌بینند، گفت: تحقیقات نشان داده است این بچه‌ها از قدرت تفکر و خلاقیت بیشتری نسبت به همکلاسی‌هایشان برخوردار هستند.
https://t.me/drafrooz
با اضطراب و تنش به استقبال ویروس‌ها نرویم
«اضطراب ایمنی بدن را کم می‌کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت‌ها و ویروس‌ها نرویم.»
به گزارش ایسنا، غلامعلی افروز با حضور در مجله تصویری نگاه در مورد مهارت‌های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس COVID-19 گفت: اضطراب و استرس و تنش آفرینی آرامش ما از بین می برد؛ در حالی که آرامش سلولهای بدن را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
او ادامه داد: در بسیاری مواقع دانش آموزان تیزهوش یا باهوش به دلیل اضطراب زیاد، حتی قدرت پاسخگویی صحیح به مسائل را از دست داده و پاسخ مسائل را به اشتباه می‌دهند.
افروز با اشاره به این که اضطراب زیاد حافظه را ضعیف می‌کند و باعث تنش‌های روانی برای دانش آموزان می‌شود، گفت: اضطراب ایمنی بدن را کم می‌کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت‌ها و ویروس‌ها نرویم.
پژوهشگر حوزه آموزش و پرورش گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم. افرادی که اضطراب دارند بی قرار و ناشکیبا می‌شوند، قدرت صحیح فکر کردن را از دست می‌دهند. پدر و مادرها باید بهداشت روانی فرزندانشان را مقدم بر بهداشت زیستی آنها مورد توجه قرار دهند. بهداشت زیستی یک امر حیاتی است و با کنار هم داشتن این دو بهداشت باعث می‌توانیم با خطرات مواجه و جان سالم بدر ببریم.
افروز با تاکید بر ایجاد آرامش در منزل، اظهار کرد: پدران و مادران باید ضمن رعایت حقوق فرزندانشان در منزل، با واژه‌های انضباطی با فرزندشان صحبت نکنند و بیشتر از واژه‌های عاطفی در منزل استفاده کنند. کودکان حق دارند پدر و مادر را دوست داشته باشند و پدر و مادرهایی محبوب دل فرزندان می‌شوند که شخصیت‌شان آمیزه‌ای از محبت، عطوفت، منطق و استواری باشد.
افروز با تاکید بر این که فرزندانی که در خانه با والدین ارتباط خوبی دارند، کمتر آسیب می‌بینند، گفت: تحقیقات نشان داده است این بچه‌ها از قدرت تفکر و خلاقیت بیشتری نسبت به همکلاسی‌هایشان برخوردار هستند.
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
🌺"هوالمحبوب"🌺
"نوروز خانواده محور "
🌷مبارك🌷
با سلام و تحيت فراوان بر شما
دعا مى كنم همواره سلامت و دل آرام و پر نشاط باشيد.
طليعه بهار و شكوفايى دوباره جوانه ها و شكوفه ها، و تجربه نوروز استثنايى خانواده محور ،بر شما و خانواده ارجمند تان مبارك باشد.
🌷🌷🌹🌹🌹🌷🌷
حقيقت اين است كه : واحد عمر ما "روز" است و نه سال!
"سال" واحد گردش سالانه و تجديد حيات دوباره طبيعت است، و طبيعت هر سال در طليعه بهار تولد دوباره‌اى مى‌يابد. همين است كه ما اين پديده زيبا و شكوهمند را گرامى مى‌داريم و به همديگر تبريك مى‌گوييم.
اما، واحد عمر انسان "روز " است، همين روزهاست كه هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌ها را رقم مى‌زند. اين نگاه، بدين معناست كه بايد قدر هر روزمان را ، به ويژه در كنار خانواده ، با حاكميت آرامش و وفور گل واژه هاى عاطفى در حريم بوستان پر طراوت خانواده نيك بدانيم، هر روزمان را بهارانه كنيم ، باور داشته باشيم كه "ديروز " ، تاريخ است، از تاريخ بايد تجربه اندوخت و گذشت، در افسوس ناكامى ها و نا خوشايندى هاى ديروز نماند ، كه افسرده و دل مرده مى شويم ، "فردا" ، راز ناگشوده است، به فرداهاى نامعلوم دل نبنديم، اما ، با اميد به فرداى بهتر، در "حال " زندگى كنيم ، لحظه هايى كه امروز با انديشه و رفتار ما رقم مى خورد!
خالق مهربان در قران كريم مى فرمايد، " و ما تدرى نفس ماذا تكسب غدا" هيچ كس غير از خالق عليم و خبير نمى داند فردا چه خواهد شد،
و اين معنا را امروز، با جولان ويروس مهاجم كرونا، خوب درك مى كنيم ، نمى دانيم فردا چه خواهدشد؟ كداميك از ما و يا عزيزان و نزديكان ، بستگان و آشنايان ،همسايگان و همشهريان ، هموطنان و همنوعان در گستره كشور هاى جهان ، در اسارت كروناى منحوس قرار مى گيرد و چه كسى با ضربه كروناى مهاجم ،راحل ديار جاودان مى گردد!؟
همين است كه با اميد به لطف خدا و فرداى بهتر ، بايسته و شايسته است ، همه لحظه‌هاى "امروز" را كه هديه خالق حكيم و مهربان است به مثابه ارزشمندترين غنيمت عرشى ، شاكرانه قدر بدانيم و دعا كنيم فردا و فردا ها ، هم ، با تجربه هنگامه طلوع فجر، هديه ديگرى از خالق هستى بخش نصيب ما گردد.
🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏
يادمان باشد كه احساس آرامش و تجربه خوشبختى با لحظه‌هاى امروز ما پيوند دارد ، چرا كه خوشبختى ، دل آرامى و احساس آرامش و نشاط معنوى است ، خوشبختى مقصد نيست، مسير است. در مسير تجربه لحظه‌هاى امروز و- ان شاءالله فردايمان - استوار و دل آرام باشيم.
سزاوار آن است كه همواره با مثبت انديشى، اميد بخشى، بخشايشگرى، خير آفرينى، تاليف قلوب، تلاشمدارى و توكل به خالق مهربان، با گنجينه‌اى از نشاط معنوى و زلالى وجود، در خانواده و مصاحبت با خويشان و دوستان و آشنايان ، ولو در شرايط امروز ، به دليل ضرورت رعايت اصول بهداشتى ، به شيوه غير حضورى ،با كلام خوشايند و آرامش آفرين، به دور از زبان گله و منت و غيبت و حسرت مراوده داشته باشيم.
از خالق حكيم براى شما و عزيزان همدل و دل آرام ، افزون بر ۳۶۵۲۵ "روز" (معادل يكصد سال )پر نشاط ،با سلامت و دل آرامى آرزو مى‌كنم 🙏.
افروز
"نوروز خانواده محور "
🌷مبارك🌷
با سلام و تحيت فراوان بر شما
دعا مى كنم همواره سلامت و دل آرام و پر نشاط باشيد.
طليعه بهار و شكوفايى دوباره جوانه ها و شكوفه ها، و تجربه نوروز استثنايى خانواده محور ،بر شما و خانواده ارجمند تان مبارك باشد.
🌷🌷🌹🌹🌹🌷🌷
حقيقت اين است كه : واحد عمر ما "روز" است و نه سال!
"سال" واحد گردش سالانه و تجديد حيات دوباره طبيعت است، و طبيعت هر سال در طليعه بهار تولد دوباره‌اى مى‌يابد. همين است كه ما اين پديده زيبا و شكوهمند را گرامى مى‌داريم و به همديگر تبريك مى‌گوييم.
اما، واحد عمر انسان "روز " است، همين روزهاست كه هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌ها را رقم مى‌زند. اين نگاه، بدين معناست كه بايد قدر هر روزمان را ، به ويژه در كنار خانواده ، با حاكميت آرامش و وفور گل واژه هاى عاطفى در حريم بوستان پر طراوت خانواده نيك بدانيم، هر روزمان را بهارانه كنيم ، باور داشته باشيم كه "ديروز " ، تاريخ است، از تاريخ بايد تجربه اندوخت و گذشت، در افسوس ناكامى ها و نا خوشايندى هاى ديروز نماند ، كه افسرده و دل مرده مى شويم ، "فردا" ، راز ناگشوده است، به فرداهاى نامعلوم دل نبنديم، اما ، با اميد به فرداى بهتر، در "حال " زندگى كنيم ، لحظه هايى كه امروز با انديشه و رفتار ما رقم مى خورد!
خالق مهربان در قران كريم مى فرمايد، " و ما تدرى نفس ماذا تكسب غدا" هيچ كس غير از خالق عليم و خبير نمى داند فردا چه خواهد شد،
و اين معنا را امروز، با جولان ويروس مهاجم كرونا، خوب درك مى كنيم ، نمى دانيم فردا چه خواهدشد؟ كداميك از ما و يا عزيزان و نزديكان ، بستگان و آشنايان ،همسايگان و همشهريان ، هموطنان و همنوعان در گستره كشور هاى جهان ، در اسارت كروناى منحوس قرار مى گيرد و چه كسى با ضربه كروناى مهاجم ،راحل ديار جاودان مى گردد!؟
همين است كه با اميد به لطف خدا و فرداى بهتر ، بايسته و شايسته است ، همه لحظه‌هاى "امروز" را كه هديه خالق حكيم و مهربان است به مثابه ارزشمندترين غنيمت عرشى ، شاكرانه قدر بدانيم و دعا كنيم فردا و فردا ها ، هم ، با تجربه هنگامه طلوع فجر، هديه ديگرى از خالق هستى بخش نصيب ما گردد.
🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏
يادمان باشد كه احساس آرامش و تجربه خوشبختى با لحظه‌هاى امروز ما پيوند دارد ، چرا كه خوشبختى ، دل آرامى و احساس آرامش و نشاط معنوى است ، خوشبختى مقصد نيست، مسير است. در مسير تجربه لحظه‌هاى امروز و- ان شاءالله فردايمان - استوار و دل آرام باشيم.
سزاوار آن است كه همواره با مثبت انديشى، اميد بخشى، بخشايشگرى، خير آفرينى، تاليف قلوب، تلاشمدارى و توكل به خالق مهربان، با گنجينه‌اى از نشاط معنوى و زلالى وجود، در خانواده و مصاحبت با خويشان و دوستان و آشنايان ، ولو در شرايط امروز ، به دليل ضرورت رعايت اصول بهداشتى ، به شيوه غير حضورى ،با كلام خوشايند و آرامش آفرين، به دور از زبان گله و منت و غيبت و حسرت مراوده داشته باشيم.
از خالق حكيم براى شما و عزيزان همدل و دل آرام ، افزون بر ۳۶۵۲۵ "روز" (معادل يكصد سال )پر نشاط ،با سلامت و دل آرامى آرزو مى‌كنم 🙏.
افروز
"هوالعليم"
با سلام بر شما خوبان
٧ نكته حياتى در مقابله با آسيب كرونا✌
١) حفظ آرامش و گشاده‌رويى؛
اضطراب و تنيدگى روانى، توان ايمنى بدن ما را سست می‌كند.
٢) مثبت‌انديشى، اميدآفرينى و تقويت نشاط معنوى؛
احساس نااميدى و دلمردگى، سلامت زيستى و روانى ما را به مخاطره می‌اندازد٠
٣) تغذيه مناسب و خواب شبانگاهى؛
٠تغذيه سالم، به ويژه توجه خاص به مصرف خوراكى‌هاى حاوى ويتامين D و C و خواب آرام‌بخش شبانه بسيار مهم است،
بر اساس يافته‌هاى پژوهشى در زمينه روان‌شناسى خواب، مطلوب‌ترين چرخه زمانى خواب كه سلامت زيستى و روانى و آرامش سلول‌هاى عصبى مغز ما را فراهم مى‌كند، از حداقل يك ساعت قبل از نيمه شب تا هنگامه اذان صبح مى‌باشد.
٤) شستن مرتب دست‌ها ترجيحا با آب گرم و صابون و اطمينان از تميزى صورت؛
٥) نوشيدن حداقل ٧ ليوان بزرگ آب خيلي گرم در طول روز؛
٦) تميز نگهداشتن ناحيه گلو و تارهاى حنجره با غرغره كردن محلول آب گرم و نمك، به ويژه پيش از خواب شبانه و اول صبح؛
٧) نيايش، تلاش و توكل به خالق عليم و حكيم و قدير؛
سلامت و دل آرام باشيد.
دكتر افروز
https://t.me/drafrooz
با سلام بر شما خوبان
٧ نكته حياتى در مقابله با آسيب كرونا✌
١) حفظ آرامش و گشاده‌رويى؛
اضطراب و تنيدگى روانى، توان ايمنى بدن ما را سست می‌كند.
٢) مثبت‌انديشى، اميدآفرينى و تقويت نشاط معنوى؛
احساس نااميدى و دلمردگى، سلامت زيستى و روانى ما را به مخاطره می‌اندازد٠
٣) تغذيه مناسب و خواب شبانگاهى؛
٠تغذيه سالم، به ويژه توجه خاص به مصرف خوراكى‌هاى حاوى ويتامين D و C و خواب آرام‌بخش شبانه بسيار مهم است،
بر اساس يافته‌هاى پژوهشى در زمينه روان‌شناسى خواب، مطلوب‌ترين چرخه زمانى خواب كه سلامت زيستى و روانى و آرامش سلول‌هاى عصبى مغز ما را فراهم مى‌كند، از حداقل يك ساعت قبل از نيمه شب تا هنگامه اذان صبح مى‌باشد.
٤) شستن مرتب دست‌ها ترجيحا با آب گرم و صابون و اطمينان از تميزى صورت؛
٥) نوشيدن حداقل ٧ ليوان بزرگ آب خيلي گرم در طول روز؛
٦) تميز نگهداشتن ناحيه گلو و تارهاى حنجره با غرغره كردن محلول آب گرم و نمك، به ويژه پيش از خواب شبانه و اول صبح؛
٧) نيايش، تلاش و توكل به خالق عليم و حكيم و قدير؛
سلامت و دل آرام باشيد.
دكتر افروز
https://t.me/drafrooz
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
هوالعليم
با سلام بر عزيزان بزرگوار
♦️چند نكته كوتاه از قرآن كريم ، بزرگترين معجزه هستى!
باور همه موحدان مومن و قران پژوهان دل آرام بر اين است كه:
* قرآن امانت عرشى و پيام وحى از سوى خالق عليم و خبير به خاتم الانبياء، محمد مصطفى ، رسول خدا ، صلى الله عليه و آله است.
* قران عظيم ترين معجزه هستى است،٠
*قران كتاب حيات دنيوى و آخروى انسان ها است ،
* قران كتاب جهان شمول است، فرا زمان و فرا مكان، و بر فراز عصر ها و نسل ها جاودان،
* آيات و آموزه هاى قرآن مبتنى است بر فطرت، معنويت، منطق و عقلانيت، " و لدينا كتاب ينطق بالحق و هم لا يظلمون"،
* مثال ها و توصيفات قرانى به زيبايى در گستره جهان تعميم پذير و قابل فهم است،
فى المثل، آنچه كه برخى كم فهمان پريشان، آن را صرفا به فرهنگ عرب ها نسبت مى دهند، و نتيجه نا صواب مى گيرند، تكيه دادن به متكا و بالش هاى بزرگ و نرم، است " متكئين على سرر" (طور ٢٠) ، "متكئين عليها متقابلين" (واقعه ١٦) و ....
متكا يعنى بالش بزرگ و مطلوب ، نشيمن گاه خيلي راحت و نرم
اين معنا حقيقتى جهان شمول است،
دو واژه زير در همه فرهنگ ها متداول است،
Furniture
به معناى مبل ، مبلمان
Comfortable
به معناى راحتى، متكا،
تكيه دادن ، نشيمن گاه راحت،
وضعيتى كه خداى مهربان براى مقربان بهشتى اش توصيف مى كند.
*در كلام قران فلسفه خلقت بر زوجيت استوار است، همه نطفه ها در گستره جهان همزمان دختر و پسر آفريده مى شوند، همه حيوانات و نباتات و همه ذرات هستى زوج آفريده شده و شوند ؛ " و خلقناكم ازواجا" ( نبا ٨) ، " و انه خلق الزوجين الذكر و الانثى" ( نجم ٤٥) ، " من كل شئ خلقنا زوجين لعلكم تذكرون" ( اعراف ١٨٩).
قانون زوجيت در همه كائنات براى اولين بار توسط دانشمند انگليسى پل ديراك در سال ١٩٣٣ كشف و عرضه شد، ايشان به دليل اين كشف بزرگ جايزه نوبل را دريافت كرد! پرفسور ديراك با اذعان به زوجيت در ذرات اتم ، به اين نتيجه رسيدند كه هر ذره اتم، داراى يك جفت مخالف با بار متضاد مى باشد، و قران كريم، اين قانون عرشى خلقت هستى را ١٤ قرن پيش در أيات مختلف به زيبايى بيان نموده است!
يقينا پيامبر خدا، متخصص فيزيك نبودند، علم ايشان ، علم قرانى بود و بس.
* قرآن كريم ، كتاب حيات است و نه مبحث جغرافيا، اما در تبين چگونگى و چرايى خلقت ، به بعضى پديده هاى جغرافيايى براى صاحبان انديشه و تفكر اشاره مى نمايد. " مرج البحرين يلتقيان ، بينهما برزخ لا يبغيان" ( الرحمان ١٩-٢٠)، و... دو اقيانوسى كه با هم همسايه مى شوند ، اما به رغم وزش مستمر باد و طوفان با هم تركيب نمى شوند!؟
اين پديده شگفت در دماغه اميد در ساحل شهر كيپ تاون(Cape Town) با تعجب و تحير قابل ملاحظه است!
شايان ذكر است، فاصله زمينى مكه با شهر كيپ تاون حدود ١٢ هزار كليومتر است، فاصله هواييى اين دو شهر ٧هزار كيلو متر است، مسافرت با وسيله نقليه زمينى از مكه تا كيپ تاون، ٨شبانه روز طول مى كشد و با هواپيما بيش از ١١ ساعت!
آيا پيامبر خدا (ص) در حيات خود ديدارى از اين پديده پر شگفت هستى داشتند؟؟ ويا اين پديده را خواب ديده اند و يا در رويا هايشان ترسيم كرده و بيان نموده اند؟؟!!
*در حال حاضر بزرگترين پروژه علمى جهان با مشاركت چند كشور غربى ، تهيه اطلس و جغرافياى ژنوم انسان است، ريشه اين پروژه بزرگ علمى ، در آياتى از قران كريم نهفته است، " بلى قادرين على ان نسوي بنانه"( قيامت ٤)، " و قد خلقكم اطوارا" ( نوح ١٤). خالق حكيم مى فرمايد همه شما را بى نظير آفريدم، حتى دو قلو هاى يكسان هم از نظر ذرات سلولى با هم متفاوت هستند، ما قادريم سر انگشت ( اثر انگشت) هر همه انسان ها مرتب و مشخص نمايم ، آرى ، خطوط سر انگشت همه ما متفاوت است و دو نفر با تار موى يكسان آفريده نمى شوند !! همين است كه حدود ٤٥ سال پيش يك بيولوژيست انگليسى اين پديده شگفت قرانى را كشف نمود و بعد مساله انگشت نگارى و بعد ها بانك DNA ترويج يافت!
تا كنون هزاران نفر با مطالعه اين حقيقت علمى در قران كريم با تحير و شگفت زدگى مسلمان شده اند.
و يقينا رسول مكرم خدا متخصص ژنتيك نبوده اند و اين پديده پر شگفت علمى برايشان خواب نما نشده است!
زهى شرم بر كج انديشان لجوج آشفته فكر !!
نهايتا ، با پوزش از اطاله كلام، به نكته ديگرى اشاره مى نمايم و بس،
* عدد هفت در غالب فر هنگ هاى جهان معنايى فرا تر از مفهوم رياضى دارد، عموما به معناى كامل و يا كمال است، در قران كريم چندين مرتبه در موقعيت هاى مختلف بر عدد هفت ( سبع) تاكيد شده است،"الله الذى خلق سبع سماوات" (طلاق ١٢)، "سبع سنابل، سبع بقرات" و ...
علاوه بر قرآن ، عدد هفت به كرات در انجيل و تورات نيز آمده است!
با سلام بر عزيزان بزرگوار
♦️چند نكته كوتاه از قرآن كريم ، بزرگترين معجزه هستى!
باور همه موحدان مومن و قران پژوهان دل آرام بر اين است كه:
* قرآن امانت عرشى و پيام وحى از سوى خالق عليم و خبير به خاتم الانبياء، محمد مصطفى ، رسول خدا ، صلى الله عليه و آله است.
* قران عظيم ترين معجزه هستى است،٠
*قران كتاب حيات دنيوى و آخروى انسان ها است ،
* قران كتاب جهان شمول است، فرا زمان و فرا مكان، و بر فراز عصر ها و نسل ها جاودان،
* آيات و آموزه هاى قرآن مبتنى است بر فطرت، معنويت، منطق و عقلانيت، " و لدينا كتاب ينطق بالحق و هم لا يظلمون"،
* مثال ها و توصيفات قرانى به زيبايى در گستره جهان تعميم پذير و قابل فهم است،
فى المثل، آنچه كه برخى كم فهمان پريشان، آن را صرفا به فرهنگ عرب ها نسبت مى دهند، و نتيجه نا صواب مى گيرند، تكيه دادن به متكا و بالش هاى بزرگ و نرم، است " متكئين على سرر" (طور ٢٠) ، "متكئين عليها متقابلين" (واقعه ١٦) و ....
متكا يعنى بالش بزرگ و مطلوب ، نشيمن گاه خيلي راحت و نرم
اين معنا حقيقتى جهان شمول است،
دو واژه زير در همه فرهنگ ها متداول است،
Furniture
به معناى مبل ، مبلمان
Comfortable
به معناى راحتى، متكا،
تكيه دادن ، نشيمن گاه راحت،
وضعيتى كه خداى مهربان براى مقربان بهشتى اش توصيف مى كند.
*در كلام قران فلسفه خلقت بر زوجيت استوار است، همه نطفه ها در گستره جهان همزمان دختر و پسر آفريده مى شوند، همه حيوانات و نباتات و همه ذرات هستى زوج آفريده شده و شوند ؛ " و خلقناكم ازواجا" ( نبا ٨) ، " و انه خلق الزوجين الذكر و الانثى" ( نجم ٤٥) ، " من كل شئ خلقنا زوجين لعلكم تذكرون" ( اعراف ١٨٩).
قانون زوجيت در همه كائنات براى اولين بار توسط دانشمند انگليسى پل ديراك در سال ١٩٣٣ كشف و عرضه شد، ايشان به دليل اين كشف بزرگ جايزه نوبل را دريافت كرد! پرفسور ديراك با اذعان به زوجيت در ذرات اتم ، به اين نتيجه رسيدند كه هر ذره اتم، داراى يك جفت مخالف با بار متضاد مى باشد، و قران كريم، اين قانون عرشى خلقت هستى را ١٤ قرن پيش در أيات مختلف به زيبايى بيان نموده است!
يقينا پيامبر خدا، متخصص فيزيك نبودند، علم ايشان ، علم قرانى بود و بس.
* قرآن كريم ، كتاب حيات است و نه مبحث جغرافيا، اما در تبين چگونگى و چرايى خلقت ، به بعضى پديده هاى جغرافيايى براى صاحبان انديشه و تفكر اشاره مى نمايد. " مرج البحرين يلتقيان ، بينهما برزخ لا يبغيان" ( الرحمان ١٩-٢٠)، و... دو اقيانوسى كه با هم همسايه مى شوند ، اما به رغم وزش مستمر باد و طوفان با هم تركيب نمى شوند!؟
اين پديده شگفت در دماغه اميد در ساحل شهر كيپ تاون(Cape Town) با تعجب و تحير قابل ملاحظه است!
شايان ذكر است، فاصله زمينى مكه با شهر كيپ تاون حدود ١٢ هزار كليومتر است، فاصله هواييى اين دو شهر ٧هزار كيلو متر است، مسافرت با وسيله نقليه زمينى از مكه تا كيپ تاون، ٨شبانه روز طول مى كشد و با هواپيما بيش از ١١ ساعت!
آيا پيامبر خدا (ص) در حيات خود ديدارى از اين پديده پر شگفت هستى داشتند؟؟ ويا اين پديده را خواب ديده اند و يا در رويا هايشان ترسيم كرده و بيان نموده اند؟؟!!
*در حال حاضر بزرگترين پروژه علمى جهان با مشاركت چند كشور غربى ، تهيه اطلس و جغرافياى ژنوم انسان است، ريشه اين پروژه بزرگ علمى ، در آياتى از قران كريم نهفته است، " بلى قادرين على ان نسوي بنانه"( قيامت ٤)، " و قد خلقكم اطوارا" ( نوح ١٤). خالق حكيم مى فرمايد همه شما را بى نظير آفريدم، حتى دو قلو هاى يكسان هم از نظر ذرات سلولى با هم متفاوت هستند، ما قادريم سر انگشت ( اثر انگشت) هر همه انسان ها مرتب و مشخص نمايم ، آرى ، خطوط سر انگشت همه ما متفاوت است و دو نفر با تار موى يكسان آفريده نمى شوند !! همين است كه حدود ٤٥ سال پيش يك بيولوژيست انگليسى اين پديده شگفت قرانى را كشف نمود و بعد مساله انگشت نگارى و بعد ها بانك DNA ترويج يافت!
تا كنون هزاران نفر با مطالعه اين حقيقت علمى در قران كريم با تحير و شگفت زدگى مسلمان شده اند.
و يقينا رسول مكرم خدا متخصص ژنتيك نبوده اند و اين پديده پر شگفت علمى برايشان خواب نما نشده است!
زهى شرم بر كج انديشان لجوج آشفته فكر !!
نهايتا ، با پوزش از اطاله كلام، به نكته ديگرى اشاره مى نمايم و بس،
* عدد هفت در غالب فر هنگ هاى جهان معنايى فرا تر از مفهوم رياضى دارد، عموما به معناى كامل و يا كمال است، در قران كريم چندين مرتبه در موقعيت هاى مختلف بر عدد هفت ( سبع) تاكيد شده است،"الله الذى خلق سبع سماوات" (طلاق ١٢)، "سبع سنابل، سبع بقرات" و ...
علاوه بر قرآن ، عدد هفت به كرات در انجيل و تورات نيز آمده است!
بايك نگاه ژرف به اين مهم ، به نيكى در مى يابيم كه عدد هفت حكمت خاصى دارد، به ويژه انكه از قبل و بعد از طلوع اسلام نيز اين عدد مورد عنايت خاص بوده است ؛ هفت روز هفته ، هفت رنگ اصلي ، هفت خان رستم، هفت خط روزگار ، هفت سين نوروز، عجايب هفتگانه، هفت بار طواف، هفت بار سعى بين صفا و مروه،هفت شهر عشق ، هفت شاخه گل و ..... همه و همه بيانگر اين حقيقت است كه هفت لزوما به معناى ٦+١ نيست، مى تواند معناى ديگرى داشته باشد ، محتمل به معناى كمال و نشانى از يك نظم و يا دوره كامل باشد.
همين است كه هنوز حكمت "٧" به گونه اى كه بايسته است، ناشناخته مانده، يقينا برداشت نا صواب از اين معنا و تلقى نقص در كلام وحى ، نشانى از نقصان عقلانى و آشفتگى شناختى است!
ان شاالله خالق شگفتى هاى هستى ، به حق قران كريم ، اين معجزه عظيم هستى ، عاقبت همه ما را به خير و فلاح رقم بزند.
سلامت و دل آرام باشيد،
والسلام
افروز
همين است كه هنوز حكمت "٧" به گونه اى كه بايسته است، ناشناخته مانده، يقينا برداشت نا صواب از اين معنا و تلقى نقص در كلام وحى ، نشانى از نقصان عقلانى و آشفتگى شناختى است!
ان شاالله خالق شگفتى هاى هستى ، به حق قران كريم ، اين معجزه عظيم هستى ، عاقبت همه ما را به خير و فلاح رقم بزند.
سلامت و دل آرام باشيد،
والسلام
افروز
با سلام
اعياد شعبانيه مباركباد،
♦️چند نكته كوتاه از قرآن كريم ، بزرگترين معجزه هستى!
باور همه موحدان مومن و قران پژوهان دل آرام بر اين است كه:
* قرآن امانت عرشى و پيام وحى از سوى خالق عليم و خبير به خاتم الانبياء، محمد مصطفى ، رسول خدا ، صلى الله عليه و آله است.
* قران عظيم ترين معجزه هستى است،٠
*قران كتاب حيات دنيوى و آخروى انسان ها است ،
* قران كتاب جهان شمول است، فرا زمان و فرا مكان، و بر فراز عصر ها و نسل ها جاودان،
* آيات و آموزه هاى قرآن مبتنى است بر فطرت، معنويت، منطق و عقلانيت، " و لدينا كتاب ينطق بالحق و هم لا يظلمون"،
* مثال ها و توصيفات قرانى به زيبايى در گستره جهان تعميم پذير و قابل فهم است،
فى المثل، آنچه كه برخى كم فهمان پريشان، آن را صرفا به فرهنگ عرب ها نسبت مى دهند، و نتيجه نا صواب مى گيرند، تكيه دادن به متكا و بالش هاى بزرگ و نرم، است " متكئين على سرر" (طور ٢٠) ، "متكئين عليها متقابلين" (واقعه ١٦) و ....
متكا يعنى بالش بزرگ و مطلوب ، نشيمن گاه خيلي راحت و نرم
اين معنا حقيقتى جهان شمول است،
دو واژه زير در همه فرهنگ ها متداول است،
Furniture
به معناى مبل ، مبلمان
Comfortable
به معناى راحتى، متكا،
تكيه دادن ، نشيمن گاه راحت،
وضعيتى كه خداى مهربان براى مقربان بهشتى اش توصيف مى كند.
*در كلام قران فلسفه خلقت بر زوجيت استوار است، همه نطفه ها در گستره جهان همزمان دختر و پسر آفريده مى شوند، همه حيوانات و نباتات و همه ذرات هستى زوج آفريده شده و شوند ؛ " و خلقناكم ازواجا" ( نبا ٨) ، " و انه خلق الزوجين الذكر و الانثى" ( نجم ٤٥) ، " من كل شئ خلقنا زوجين لعلكم تذكرون" ( اعراف ١٨٩).
قانون زوجيت در همه كائنات براى اولين بار توسط دانشمند انگليسى پل ديراك در سال ١٩٣٣ كشف و عرضه شد، ايشان به دليل اين كشف بزرگ جايزه نوبل را دريافت كرد! پرفسور ديراك با اذعان به زوجيت در ذرات اتم ، به اين نتيجه رسيدند كه هر ذره اتم، داراى يك جفت مخالف با بار متضاد مى باشد، و قران كريم، اين قانون عرشى خلقت هستى را ١٤ قرن پيش در أيات مختلف به زيبايى بيان نموده است!
يقينا پيامبر خدا، متخصص فيزيك نبودند، علم ايشان ، علم قرانى بود و بس.
* قرآن كريم ، كتاب حيات است و نه مبحث جغرافيا، اما در تبين چگونگى و چرايى خلقت ، به بعضى پديده هاى جغرافيايى براى صاحبان انديشه و تفكر اشاره مى نمايد. " مرج البحرين يلتقيان ، بينهما برزخ لا يبغيان" ( الرحمان ١٩-٢٠)، و... دو اقيانوسى كه با هم همسايه مى شوند ، اما به رغم وزش مستمر باد و طوفان با هم تركيب نمى شوند!؟
اين پديده شگفت در دماغه اميد در ساحل شهر كيپ تاون(Cape Town) با تعجب و تحير قابل ملاحظه است!
شايان ذكر است، فاصله زمينى مكه با شهر كيپ تاون حدود ١٢ هزار كليومتر است، فاصله هواييى اين دو شهر ٧هزار كيلو متر است، مسافرت با وسيله نقليه زمينى از مكه تا كيپ تاون، ٨شبانه روز طول مى كشد و با هواپيما بيش از ١١ ساعت!
آيا پيامبر خدا (ص) در حيات خود ديدارى از اين پديده پر شگفت هستى داشتند؟؟ ويا اين پديده را خواب ديده اند و يا در رويا هايشان ترسيم كرده و بيان نموده اند؟؟!!
*در حال حاضر بزرگترين پروژه علمى جهان با مشاركت چند كشور غربى ، تهيه اطلس و جغرافياى ژنوم انسان است، ريشه اين پروژه بزرگ علمى ، در آياتى از قران كريم نهفته است، " بلى قادرين على ان نسوي بنانه"( قيامت ٤)، " و قد خلقكم اطوارا" ( نوح ١٤). خالق حكيم مى فرمايد همه شما را بى نظير آفريدم، حتى دو قلو هاى يكسان هم از نظر ذرات سلولى با هم متفاوت هستند، ما قادريم سر انگشت ( اثر انگشت) هر همه انسان ها مرتب و مشخص نمايم ، آرى ، خطوط سر انگشت همه ما متفاوت است و دو نفر با تار موى يكسان آفريده نمى شوند !! همين است كه حدود ٤٥ سال پيش يك بيولوژيست انگليسى اين پديده شگفت قرانى را كشف نمود و بعد مساله انگشت نگارى و بعد ها بانك DNA ترويج يافت!
تا كنون هزاران نفر با مطالعه اين حقيقت علمى در قران كريم با تحير و شگفت زدگى مسلمان شده اند.
و يقينا رسول مكرم خدا متخصص ژنتيك نبوده اند و اين پديده پر شگفت علمى برايشان خواب نما نشده است!
زهى شرم بر كج انديشان لجوج آشفته فكر !!
نهايتا ، با پوزش از اطاله كلام، به نكته ديگرى اشاره مى نمايم و بس،
* عدد هفت در غالب فر هنگ هاى جهان معنايى فرا تر از مفهوم رياضى دارد، عموما به معناى كامل و يا كمال است، در قران كريم چندين مرتبه در موقعيت هاى مختلف بر عدد هفت ( سبع) تاكيد شده است،"الله الذى خلق سبع سماوات" (طلاق ١٢)، "سبع سنابل، سبع بقرات" و ...
علاوه بر قرآن ، عدد هفت به كرات در انجيل و تورات نيز آمده است!
اعياد شعبانيه مباركباد،
♦️چند نكته كوتاه از قرآن كريم ، بزرگترين معجزه هستى!
باور همه موحدان مومن و قران پژوهان دل آرام بر اين است كه:
* قرآن امانت عرشى و پيام وحى از سوى خالق عليم و خبير به خاتم الانبياء، محمد مصطفى ، رسول خدا ، صلى الله عليه و آله است.
* قران عظيم ترين معجزه هستى است،٠
*قران كتاب حيات دنيوى و آخروى انسان ها است ،
* قران كتاب جهان شمول است، فرا زمان و فرا مكان، و بر فراز عصر ها و نسل ها جاودان،
* آيات و آموزه هاى قرآن مبتنى است بر فطرت، معنويت، منطق و عقلانيت، " و لدينا كتاب ينطق بالحق و هم لا يظلمون"،
* مثال ها و توصيفات قرانى به زيبايى در گستره جهان تعميم پذير و قابل فهم است،
فى المثل، آنچه كه برخى كم فهمان پريشان، آن را صرفا به فرهنگ عرب ها نسبت مى دهند، و نتيجه نا صواب مى گيرند، تكيه دادن به متكا و بالش هاى بزرگ و نرم، است " متكئين على سرر" (طور ٢٠) ، "متكئين عليها متقابلين" (واقعه ١٦) و ....
متكا يعنى بالش بزرگ و مطلوب ، نشيمن گاه خيلي راحت و نرم
اين معنا حقيقتى جهان شمول است،
دو واژه زير در همه فرهنگ ها متداول است،
Furniture
به معناى مبل ، مبلمان
Comfortable
به معناى راحتى، متكا،
تكيه دادن ، نشيمن گاه راحت،
وضعيتى كه خداى مهربان براى مقربان بهشتى اش توصيف مى كند.
*در كلام قران فلسفه خلقت بر زوجيت استوار است، همه نطفه ها در گستره جهان همزمان دختر و پسر آفريده مى شوند، همه حيوانات و نباتات و همه ذرات هستى زوج آفريده شده و شوند ؛ " و خلقناكم ازواجا" ( نبا ٨) ، " و انه خلق الزوجين الذكر و الانثى" ( نجم ٤٥) ، " من كل شئ خلقنا زوجين لعلكم تذكرون" ( اعراف ١٨٩).
قانون زوجيت در همه كائنات براى اولين بار توسط دانشمند انگليسى پل ديراك در سال ١٩٣٣ كشف و عرضه شد، ايشان به دليل اين كشف بزرگ جايزه نوبل را دريافت كرد! پرفسور ديراك با اذعان به زوجيت در ذرات اتم ، به اين نتيجه رسيدند كه هر ذره اتم، داراى يك جفت مخالف با بار متضاد مى باشد، و قران كريم، اين قانون عرشى خلقت هستى را ١٤ قرن پيش در أيات مختلف به زيبايى بيان نموده است!
يقينا پيامبر خدا، متخصص فيزيك نبودند، علم ايشان ، علم قرانى بود و بس.
* قرآن كريم ، كتاب حيات است و نه مبحث جغرافيا، اما در تبين چگونگى و چرايى خلقت ، به بعضى پديده هاى جغرافيايى براى صاحبان انديشه و تفكر اشاره مى نمايد. " مرج البحرين يلتقيان ، بينهما برزخ لا يبغيان" ( الرحمان ١٩-٢٠)، و... دو اقيانوسى كه با هم همسايه مى شوند ، اما به رغم وزش مستمر باد و طوفان با هم تركيب نمى شوند!؟
اين پديده شگفت در دماغه اميد در ساحل شهر كيپ تاون(Cape Town) با تعجب و تحير قابل ملاحظه است!
شايان ذكر است، فاصله زمينى مكه با شهر كيپ تاون حدود ١٢ هزار كليومتر است، فاصله هواييى اين دو شهر ٧هزار كيلو متر است، مسافرت با وسيله نقليه زمينى از مكه تا كيپ تاون، ٨شبانه روز طول مى كشد و با هواپيما بيش از ١١ ساعت!
آيا پيامبر خدا (ص) در حيات خود ديدارى از اين پديده پر شگفت هستى داشتند؟؟ ويا اين پديده را خواب ديده اند و يا در رويا هايشان ترسيم كرده و بيان نموده اند؟؟!!
*در حال حاضر بزرگترين پروژه علمى جهان با مشاركت چند كشور غربى ، تهيه اطلس و جغرافياى ژنوم انسان است، ريشه اين پروژه بزرگ علمى ، در آياتى از قران كريم نهفته است، " بلى قادرين على ان نسوي بنانه"( قيامت ٤)، " و قد خلقكم اطوارا" ( نوح ١٤). خالق حكيم مى فرمايد همه شما را بى نظير آفريدم، حتى دو قلو هاى يكسان هم از نظر ذرات سلولى با هم متفاوت هستند، ما قادريم سر انگشت ( اثر انگشت) هر همه انسان ها مرتب و مشخص نمايم ، آرى ، خطوط سر انگشت همه ما متفاوت است و دو نفر با تار موى يكسان آفريده نمى شوند !! همين است كه حدود ٤٥ سال پيش يك بيولوژيست انگليسى اين پديده شگفت قرانى را كشف نمود و بعد مساله انگشت نگارى و بعد ها بانك DNA ترويج يافت!
تا كنون هزاران نفر با مطالعه اين حقيقت علمى در قران كريم با تحير و شگفت زدگى مسلمان شده اند.
و يقينا رسول مكرم خدا متخصص ژنتيك نبوده اند و اين پديده پر شگفت علمى برايشان خواب نما نشده است!
زهى شرم بر كج انديشان لجوج آشفته فكر !!
نهايتا ، با پوزش از اطاله كلام، به نكته ديگرى اشاره مى نمايم و بس،
* عدد هفت در غالب فر هنگ هاى جهان معنايى فرا تر از مفهوم رياضى دارد، عموما به معناى كامل و يا كمال است، در قران كريم چندين مرتبه در موقعيت هاى مختلف بر عدد هفت ( سبع) تاكيد شده است،"الله الذى خلق سبع سماوات" (طلاق ١٢)، "سبع سنابل، سبع بقرات" و ...
علاوه بر قرآن ، عدد هفت به كرات در انجيل و تورات نيز آمده است!
بايك نگاه ژرف به اين مهم ، به نيكى در مى يابيم كه عدد هفت حكمت خاصى دارد، به ويژه انكه از قبل و بعد از طلوع اسلام نيز اين عدد مورد عنايت خاص بوده است ؛ هفت روز هفته ، هفت رنگ اصلي ، هفت خان رستم، هفت خط روزگار ، هفت سين نوروز، عجايب هفتگانه، هفت بار طواف، هفت بار سعى بين صفا و مروه،هفت شهر عشق ، هفت شاخه گل و ..... همه و همه بيانگر اين حقيقت است كه هفت لزوما به معناى ٦+١ نيست، مى تواند معناى ديگرى داشته باشد ، محتمل به معناى كمال و نشانى از يك نظم و يا دوره كامل باشد.
همين است كه هنوز حكمت "٧" به گونه اى كه بايسته است، ناشناخته مانده، يقينا برداشت نا صواب از اين معنا و تلقى نقص در كلام وحى ، نشانى از نقصان عقلانى و آشفتگى شناختى است!
ان شاالله خالق شگفتى هاى هستى ، به حق قران كريم ، اين معجزه عظيم هستى ، عاقبت همه ما را به خير و فلاح رقم بزند.
سلامت و دل آرام باشيد،
والسلام
افروز
همين است كه هنوز حكمت "٧" به گونه اى كه بايسته است، ناشناخته مانده، يقينا برداشت نا صواب از اين معنا و تلقى نقص در كلام وحى ، نشانى از نقصان عقلانى و آشفتگى شناختى است!
ان شاالله خالق شگفتى هاى هستى ، به حق قران كريم ، اين معجزه عظيم هستى ، عاقبت همه ما را به خير و فلاح رقم بزند.
سلامت و دل آرام باشيد،
والسلام
افروز
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۵:۰۳ GMT 10:33
دوشنبه / ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ / ۱۲:۳۰ دسته‌بندی: سلامت کد خبر: 99012514315 منبع : نمایندگی دانشگاه تهران
یک استاد دانشگاه مطرح کرد
حفظ آرامش و نشاط معنوی لازمه تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
استاد دانشگاه تهران با اشاره به شیوع کرونا ویروس در ایران و جهان گفت: حفظ آرامش و نشاط معنوی لازمه تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آسیب های عفونی و کرونا است.
دکتر غلامعلی افروز در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نتایج مطالعات حاکی از آن است که افراد با نشاط معنوی و گشاده رویی و تبسم بندرت به نارسایی ها و عفونتهای لثه دچار می شوند، در ادامه اظها کرد: در خصوص مسایل مختلف زیستی هم چنین است به عبارتی افراد مضطرب، پرتنش با میزان زیاد احساس نا امنی و روانی بیش از دیگران به آسیبهای زیستی، تنفسی و قلب و عروق دچار می شوند.
وی با تأکید مجدد بر اینکه بدن افراد مضطرب در برابر عفونت ها آسیب پذیرترند، افزود: این موضوع در بحث روان تنی (سایکوسوماتیک) جای دارد؛ به عبارتی شرایط روانی ما بر بدن اثر می گذارد و بر عکس روان ما شرایط بدنی ما را رقم می زند هر چه مقاومت روانی، نشاط معنوی، امید آفرینی و مثبت اندیشی بیشتر باشد و اهل بخشایشگری، بخشندگی، خیر و خیرآفرینی باشیم به تلاش یدیگر اهمیت دهیم و نتیجه را به خدا واگذار کنیم (اهل توکل بودن) بدن افراد در برابر آسیبها مقاومتر می شود.
وی با بیان اینکه استرس، تنش ها و واکنشهای هیجانی سلولهای بدن را سست می کند، در ادامه خاطرنشان کرد: در این وضعیت سربازان سلولی بدن انسان انگیزه مقاومت در برابر تهاجم عفونت ها را به حداقل می رساند. ثابت شده است که احساس یأس و نا امیدی و دلمردگی انرژی حیاتی را به حداقل می رساند.
افروز با تأکید بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی بخصوص در این ایام افزود: اما شایسته است که در این دوران از کلام مضطربانه و شایعات پرهیز کرد، به آمار نادرست و شایعات توجهی نکرد چون شایعات ساخته و پرداخته افراد برای واکنشهای هیجانی مردم ساخته می شود و مردم ساده را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.
وی ادامه داد: در این دوران باید همواره کوشید در خانواده و در ارتباط با اعضای خانواده و دیگران اعم از حقیقی و مجازی مثبت اندیش و امید آفرین بود و با گشاده رویی و توکل بر خداوند علیم، حکیم آمادگی روانی خود و دیگران را افزایش داد.
این استاد دانشگاه تهران با تأکید بر تحکیم پیوندهای عاطفی در خانواده گفت: در این ایام باید با کودکان با زبان تأیید، تکریم و ترغیب ارتباط برقرار کرد، تحرکات خانوادگی را افزایش داد و به تلاش یکدیگر اهمیت داد، خاطرات خوش را نقل کرد و با خواب خوب و نشاط سنگری در برابر همه آسیب ها از جمله کرونا ایجاد کرد.
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۵:۰۳ GMT 10:33
دوشنبه / ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ / ۱۲:۳۰ دسته‌بندی: سلامت کد خبر: 99012514315 منبع : نمایندگی دانشگاه تهران
یک استاد دانشگاه مطرح کرد
حفظ آرامش و نشاط معنوی لازمه تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
استاد دانشگاه تهران با اشاره به شیوع کرونا ویروس در ایران و جهان گفت: حفظ آرامش و نشاط معنوی لازمه تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آسیب های عفونی و کرونا است.
دکتر غلامعلی افروز در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نتایج مطالعات حاکی از آن است که افراد با نشاط معنوی و گشاده رویی و تبسم بندرت به نارسایی ها و عفونتهای لثه دچار می شوند، در ادامه اظها کرد: در خصوص مسایل مختلف زیستی هم چنین است به عبارتی افراد مضطرب، پرتنش با میزان زیاد احساس نا امنی و روانی بیش از دیگران به آسیبهای زیستی، تنفسی و قلب و عروق دچار می شوند.
وی با تأکید مجدد بر اینکه بدن افراد مضطرب در برابر عفونت ها آسیب پذیرترند، افزود: این موضوع در بحث روان تنی (سایکوسوماتیک) جای دارد؛ به عبارتی شرایط روانی ما بر بدن اثر می گذارد و بر عکس روان ما شرایط بدنی ما را رقم می زند هر چه مقاومت روانی، نشاط معنوی، امید آفرینی و مثبت اندیشی بیشتر باشد و اهل بخشایشگری، بخشندگی، خیر و خیرآفرینی باشیم به تلاش یدیگر اهمیت دهیم و نتیجه را به خدا واگذار کنیم (اهل توکل بودن) بدن افراد در برابر آسیبها مقاومتر می شود.
وی با بیان اینکه استرس، تنش ها و واکنشهای هیجانی سلولهای بدن را سست می کند، در ادامه خاطرنشان کرد: در این وضعیت سربازان سلولی بدن انسان انگیزه مقاومت در برابر تهاجم عفونت ها را به حداقل می رساند. ثابت شده است که احساس یأس و نا امیدی و دلمردگی انرژی حیاتی را به حداقل می رساند.
افروز با تأکید بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی بخصوص در این ایام افزود: اما شایسته است که در این دوران از کلام مضطربانه و شایعات پرهیز کرد، به آمار نادرست و شایعات توجهی نکرد چون شایعات ساخته و پرداخته افراد برای واکنشهای هیجانی مردم ساخته می شود و مردم ساده را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.
وی ادامه داد: در این دوران باید همواره کوشید در خانواده و در ارتباط با اعضای خانواده و دیگران اعم از حقیقی و مجازی مثبت اندیش و امید آفرین بود و با گشاده رویی و توکل بر خداوند علیم، حکیم آمادگی روانی خود و دیگران را افزایش داد.
این استاد دانشگاه تهران با تأکید بر تحکیم پیوندهای عاطفی در خانواده گفت: در این ایام باید با کودکان با زبان تأیید، تکریم و ترغیب ارتباط برقرار کرد، تحرکات خانوادگی را افزایش داد و به تلاش یکدیگر اهمیت داد، خاطرات خوش را نقل کرد و با خواب خوب و نشاط سنگری در برابر همه آسیب ها از جمله کرونا ایجاد کرد.
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
با دعوت انجمن اولیا و مربیان، دکتر غلامعلی افروز، استادممتاز دانشگاه تهران در استودیو نگاه وزارت آموزش و پرورش حضور یافتند و نکات ارزشمندی را دربارهٔ «مهارت‌های در خانه ماندن و چگونگی حفظ آرامش در خانواده به ویژه در روزهای مواجهه با شیوع بیماری کرونا»، خطاب به شما والدین گرامی مطرح کردند. مجلهٔ تصویری، خبری، تحلیلی و آموزشی نگاه این ویدئو را منتشر کرد که بدین وسیله به همهٔ اعضای کانال اولیا و مربیان شبکهٔ آموزشی دانش‌آموز (شاد) تقدیم می‌گردد
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
با دعوت انجمن اولیا و مربیان، دکتر غلامعلی افروز، استادممتاز دانشگاه تهران در استودیو نگاه وزارت آموزش و پرورش حضور یافتند و نکات ارزشمندی را دربارهٔ «مهارت‌های در خانه ماندن و چگونگی حفظ آرامش در خانواده به ویژه در روزهای مواجهه با شیوع بیماری کرونا»، خطاب به شما والدین گرامی مطرح کردند. مجلهٔ تصویری، خبری، تحلیلی و آموزشی نگاه این ویدئو را منتشر کرد که بدین وسیله به همهٔ اعضای کانال اولیا و مربیان شبکهٔ آموزشی دانش‌آموز (شاد) تقدیم می‌گردد
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
با سلام و تحيت فراوان
🌙حلول ماه مبارك رمضان، آغاز اردوى عرشى آزادگان ، فرصت تهذيب نفس و پالايش جان، هنگامه شكستن عادتها و تجلى اراده ها مباركباد.🌹
🌙ماه رمضان ، لحظه هاى سترگ تقويت نشاط معنوى و آرامش روان است🌹.
🌙رمضان هنگامه شكستن عادتها ، تقويت اراده ها و رويش جوانه هاى وجود است،🌹
يادمان باشد كه ؛
🔺عادت كنيم كه عادت نكنيم♦️!!
عادت هاى خوب هم خوب نيستند ! نماز مان را نيز نبايد حسب عادت اقامه نماييم ، چرا كه نماز ايستادن در كرانه هستى و سخن گفتن با خالق سميع و عليم و حكيم شگفتى ها ست ، زنجيره عادت ها ، هشيارى ها را سست مى نمايد و رفتار ها را كليشه اى!
🌹همين است كه، تربيت و شكوفايى شخصيت انسان ، زمانى آغاز مى گردد كه عادتها شكسته مى شوند!
🌹و ماه رمضان زيباتربن فرصت براى شكستن عادتها و برداشتن بلند ترين گام هاست.
پس ، سزاوار است ، همه لحظه هاى ماه پر بركت مبارك رمضان را غنيمت داريم.🌺
سلامت و دل آرام باشيد
خالق مهربان ياورتان
دکتر غلامعلی افروز
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
با سلام و تحيت فراوان
🌙حلول ماه مبارك رمضان، آغاز اردوى عرشى آزادگان ، فرصت تهذيب نفس و پالايش جان، هنگامه شكستن عادتها و تجلى اراده ها مباركباد.🌹
🌙ماه رمضان ، لحظه هاى سترگ تقويت نشاط معنوى و آرامش روان است🌹.
🌙رمضان هنگامه شكستن عادتها ، تقويت اراده ها و رويش جوانه هاى وجود است،🌹
يادمان باشد كه ؛
🔺عادت كنيم كه عادت نكنيم♦️!!
عادت هاى خوب هم خوب نيستند ! نماز مان را نيز نبايد حسب عادت اقامه نماييم ، چرا كه نماز ايستادن در كرانه هستى و سخن گفتن با خالق سميع و عليم و حكيم شگفتى ها ست ، زنجيره عادت ها ، هشيارى ها را سست مى نمايد و رفتار ها را كليشه اى!
🌹همين است كه، تربيت و شكوفايى شخصيت انسان ، زمانى آغاز مى گردد كه عادتها شكسته مى شوند!
🌹و ماه رمضان زيباتربن فرصت براى شكستن عادتها و برداشتن بلند ترين گام هاست.
پس ، سزاوار است ، همه لحظه هاى ماه پر بركت مبارك رمضان را غنيمت داريم.🌺
سلامت و دل آرام باشيد
خالق مهربان ياورتان
دکتر غلامعلی افروز
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
🌺"نشاط معنوى و آرامش روان، اصلى ترين مولفه مصونيت در برابر همه آسيب هاست"🌺
با سلام و تحيت فراوان
🌹نهم ارديبهشت🌹
روز روان شناس و مشاور
🔹روز تجلى اخلاق و معرفت حرفه اى،
🔹روز تقويت احساس مسووليت و همدلى،
🔹روز تجديد پايبندى بر منشور خدمت صادقانه،
🔹روز تقيد و تعهد بر ميثاق وارستگى و بلند انديشى و امنيت آفرينى،
🔹روز اعلام وفادارى بر رعايت حرمت و حقوق مراجعان،
🔹روز راز دارى و عزت نفس ، صبورى و گشاده رويى
🔹روز وارستگى و خود سنجى و تقواى شغلى،
🔹روز انديشه بر گذشت و مروت ، سخاوت و صداقت در خدمت،
🔹روز احساس بالندگى و خود ارزشمندى با خدمت بى منت ،
🌹بر همه روان شناسان بصير و مشاوران فهيم ايران اسلامى مباركباد🌹
دكتر افروز
استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
https://t.me/drafrooz
🌺"نشاط معنوى و آرامش روان، اصلى ترين مولفه مصونيت در برابر همه آسيب هاست"🌺
با سلام و تحيت فراوان
🌹نهم ارديبهشت🌹
روز روان شناس و مشاور
🔹روز تجلى اخلاق و معرفت حرفه اى،
🔹روز تقويت احساس مسووليت و همدلى،
🔹روز تجديد پايبندى بر منشور خدمت صادقانه،
🔹روز تقيد و تعهد بر ميثاق وارستگى و بلند انديشى و امنيت آفرينى،
🔹روز اعلام وفادارى بر رعايت حرمت و حقوق مراجعان،
🔹روز راز دارى و عزت نفس ، صبورى و گشاده رويى
🔹روز وارستگى و خود سنجى و تقواى شغلى،
🔹روز انديشه بر گذشت و مروت ، سخاوت و صداقت در خدمت،
🔹روز احساس بالندگى و خود ارزشمندى با خدمت بى منت ،
🌹بر همه روان شناسان بصير و مشاوران فهيم ايران اسلامى مباركباد🌹
دكتر افروز
استاد ممتاز دانشگاه تهران
Telegram
كانال رسمى دكتر غلامعلى افروز، استاد ممتاز دانشگاه تهران
استاد ممتاز دانشگاه تهران
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
رییس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی
امروز ساعت ۱۸:۳۰ به صورت آنلاین آقای دکتر افروز استاد ممتاز دانشگاه تهران با موضوع آرامش در شرایط حاضر کارگاهی را برگزار می نمایند. شرکت در این دوره رایگان است.
لینک ورود به کارگاه👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://web.kishdigital.ir/b/sin-6nx-9vx
لینک ورود به کارگاه👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://web.kishdigital.ir/b/sin-6nx-9vx