آخرین ایستگاه شب
خدایا به تو توکل میکنم
و حس داشتنت
پناهگاهی می‌شود همیشگی
در اوج سختی‌هایم
لحظه‌هایم را با رحمتت به خیر بگردان..
❌➕
@drahmadhellat
خدایا به تو توکل میکنم
و حس داشتنت
پناهگاهی می‌شود همیشگی
در اوج سختی‌هایم
لحظه‌هایم را با رحمتت به خیر بگردان..
❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🍁
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
❌➕
@drahmadhellat
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
📌موفقیت برگزار میکند....
♦️دکتر احمد حلت
♦️کارگاه NLP پیشرفته با گرایش عزت نفس و اعتماد به نفس فوق‌العاده
📞تلفن تماس: ۲۲۱۸۳۰۳۰_۲۲۸۶۱۸۰۷_۲۲۸۶۱۸۰۹
📆زمان برگزاری : دوشنبه ۱۳ آبان ماه
⏰ ساعت : ۱۶:۳۰ الی ۱۸:۳۰
❌➕
@drahmadhellat
♦️دکتر احمد حلت
♦️کارگاه NLP پیشرفته با گرایش عزت نفس و اعتماد به نفس فوق‌العاده
📞تلفن تماس: ۲۲۱۸۳۰۳۰_۲۲۸۶۱۸۰۷_۲۲۸۶۱۸۰۹
📆زمان برگزاری : دوشنبه ۱۳ آبان ماه
⏰ ساعت : ۱۶:۳۰ الی ۱۸:۳۰
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
خدایا
از تو میخواهم
شفا عنایت کنےمریض ها را
امید ببخشی نا امیدان را
در رحمت بگشاےبرنیازمندان
گره بازکنے از گرفتاران و
آرامش هدیه دهے به تمام خانه ها
آمیـن
❌➕
@drahmadhellat
خدایا
از تو میخواهم
شفا عنایت کنےمریض ها را
امید ببخشی نا امیدان را
در رحمت بگشاےبرنیازمندان
گره بازکنے از گرفتاران و
آرامش هدیه دهے به تمام خانه ها
آمیـن
❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🍁
آن زمان که آفتاب روز
آرامش صبح را در هم میشکند
در مه صبحگاهی بال بگشا
دست جهان را در دستهایت بفشار
و گل لبخند بر لبان بنشان
چه با شکوه است زنده بودن
❌➕
@drahmadhellat
آن زمان که آفتاب روز
آرامش صبح را در هم میشکند
در مه صبحگاهی بال بگشا
دست جهان را در دستهایت بفشار
و گل لبخند بر لبان بنشان
چه با شکوه است زنده بودن
❌➕
@drahmadhellat
#تربیت_فرزند
🔹به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش"
📌واکنش یعنی:
زد تو هم بزن !
📌پاسخ یعنی:
از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن.
❌➕
@drahmadhellat
🔹به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش"
📌واکنش یعنی:
زد تو هم بزن !
📌پاسخ یعنی:
از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن.
❌➕
@drahmadhellat
💎بعضی آدم‌ها شایسته معاشرت‌اند...
✍️بعضی آدم‌ها هستند که شاید همه کتاب‌های خوب را نخوانده باشند اما چند کتاب را خوب خوانده‌اند؛ در هفته چند ساعتی مطالعه می‌کنند؛ شاید در یک فصل فقط یک دست لباس تن‌شان باشد٬ اما هر هفته که ببینی‌شان٬ یک حرف تازه برای گفتن دارند؛ حرفی که می‌تواند مسیر زندگی‌ات را عوض کند، حتی اگر خودشان هم ندانند، می‌توانند تو را با کتابی آشنا کنند که شروع یک فصل جدید در زندگی‌ات باشد؛ یا فیلمی به تو معرفی کنند که یک دنیای تازه پیش روی تو قرار بدهد.
این آدم‌ها در زندگی نقش کسی را بازی نمی‌‌کنند، تو هم مجبور نیستی نقش کسی را پیش‌شان بازی کنی، این آدم‌ها به تو «نقش» نمی‌دهند٬ به تو «نقشه» می‌دهند تا داستان زندگی‌ات را به پایانی برسانی که شایستگی‌اش را داری ...
بعضی آدم‌ها هستند که موسیقی‌ای گوش می‌دهند که روحت را تکان بدهد، گاهی با ملودی یک موسیقی بی‌کلام روح‌شان تا جایی پرواز میکند که هیچ کسی تا به حال نرفته، آن وقت می‌توانند برای تو از آن‌جا تعریف کنند و خبرهای خوبی به تو بدهند، به تو بگویند چه جوری می‌شود گاهی گوشه اتاقت نشسته باشی و سیر آفاق کنی نه این که همه خیابان‌ها و پارک‌ها را بگردی و خودت را گم کنی و برگردی!
بعضی آدم‌ها هستند که فقط آخرین آلبوم فلان خواننده یا گروه موزیک برای‌شان جالب نیست، برای‌شان مهم است که معلوم بشود بالاخره برای چه به این دنیا آمده‌اند؛ بعدش کجا می‌روند! به چیزی فراتر از ویترین مغازه‌ها نگاه می‌کنند، به افقی دورتر از دور هم بودن و خوش بودن، این آدم‌ها بیشتر از با هم بودن به با هم رفتن فکر می‌کنند!
بعضی آدم‌ها هستند که فقط شاد نیستند، برای‌شان مهم است که چرا شاد باشند؟! همین جوری غمگین نمی‌شوند٬ غم‌های‌شان دلایلی دارد که برای خیلی‌ها خنده‌دار است!
بعضی آدم‌ها هستند که چطور زندگی کردن برای‌شان مهم‌تر از زندگی کردن است! به‌جای مسخره‌بازی صِرف و بگوبخند‌های همیشگی، چیزهایی از کتاب‌هایی که خوانده‌اند، آدم‌هایی که دیده‌اند، جاهایی که رفته‌اند، فیلم‌های خوبی که دیده‌اند و ... دارند؛ گاهی هفته‌ها درباره چیزی فکر می‌کنند، مطالعه می‌کنند٬ بعد می‌آیند و به تو می‌گویند که من چند هفته است درگیر این موضوع شده‌ام و حالا به این نتیجه رسیده‌ام٬ تو نظرت چیست؟ این آدم ها برای هر کارشان دلیل دارند، به‌محض این که بگویی "چرا؟" چیزی از «دلم می‌خواهد» و «دلم خواست» نمی شنوی؛ برای تو دلیل دارند! این آدم‌ها به‌جای این که تو را هم در روزمره‌گویی بی‌هدف‌شان غرق کنند٬ به تو بال می‌دهند تا باهم پرواز کنید!
بعضی آدم‌ها هستند که به‌جای این که فقط روی سطح پر از کف و خیس این دریای زندگی٬ بی‌خیال و سرخوش پشتک‌وارو بزنند، نفس‌های‌شان را حبس کرده‌اند و رفته‌اند زیر آب و دارند دنبال گنج می‌گردند!
شناختن این «بعضی از آدم‌ها» کار سختی نیست٬ چون حرف‌های آدم‌ها، شوخی‌های آدم‌ها، دغدغه‌های‌شان، شادی‌هایشان، غصه‌های‌شان، تفریح‌های‌شان و ... هیچ وقت نمی‌‌تواند جدا از شخصیت‌شان باشد ...
❌➕
@drahmadhellat
✍️بعضی آدم‌ها هستند که شاید همه کتاب‌های خوب را نخوانده باشند اما چند کتاب را خوب خوانده‌اند؛ در هفته چند ساعتی مطالعه می‌کنند؛ شاید در یک فصل فقط یک دست لباس تن‌شان باشد٬ اما هر هفته که ببینی‌شان٬ یک حرف تازه برای گفتن دارند؛ حرفی که می‌تواند مسیر زندگی‌ات را عوض کند، حتی اگر خودشان هم ندانند، می‌توانند تو را با کتابی آشنا کنند که شروع یک فصل جدید در زندگی‌ات باشد؛ یا فیلمی به تو معرفی کنند که یک دنیای تازه پیش روی تو قرار بدهد.
این آدم‌ها در زندگی نقش کسی را بازی نمی‌‌کنند، تو هم مجبور نیستی نقش کسی را پیش‌شان بازی کنی، این آدم‌ها به تو «نقش» نمی‌دهند٬ به تو «نقشه» می‌دهند تا داستان زندگی‌ات را به پایانی برسانی که شایستگی‌اش را داری ...
بعضی آدم‌ها هستند که موسیقی‌ای گوش می‌دهند که روحت را تکان بدهد، گاهی با ملودی یک موسیقی بی‌کلام روح‌شان تا جایی پرواز میکند که هیچ کسی تا به حال نرفته، آن وقت می‌توانند برای تو از آن‌جا تعریف کنند و خبرهای خوبی به تو بدهند، به تو بگویند چه جوری می‌شود گاهی گوشه اتاقت نشسته باشی و سیر آفاق کنی نه این که همه خیابان‌ها و پارک‌ها را بگردی و خودت را گم کنی و برگردی!
بعضی آدم‌ها هستند که فقط آخرین آلبوم فلان خواننده یا گروه موزیک برای‌شان جالب نیست، برای‌شان مهم است که معلوم بشود بالاخره برای چه به این دنیا آمده‌اند؛ بعدش کجا می‌روند! به چیزی فراتر از ویترین مغازه‌ها نگاه می‌کنند، به افقی دورتر از دور هم بودن و خوش بودن، این آدم‌ها بیشتر از با هم بودن به با هم رفتن فکر می‌کنند!
بعضی آدم‌ها هستند که فقط شاد نیستند، برای‌شان مهم است که چرا شاد باشند؟! همین جوری غمگین نمی‌شوند٬ غم‌های‌شان دلایلی دارد که برای خیلی‌ها خنده‌دار است!
بعضی آدم‌ها هستند که چطور زندگی کردن برای‌شان مهم‌تر از زندگی کردن است! به‌جای مسخره‌بازی صِرف و بگوبخند‌های همیشگی، چیزهایی از کتاب‌هایی که خوانده‌اند، آدم‌هایی که دیده‌اند، جاهایی که رفته‌اند، فیلم‌های خوبی که دیده‌اند و ... دارند؛ گاهی هفته‌ها درباره چیزی فکر می‌کنند، مطالعه می‌کنند٬ بعد می‌آیند و به تو می‌گویند که من چند هفته است درگیر این موضوع شده‌ام و حالا به این نتیجه رسیده‌ام٬ تو نظرت چیست؟ این آدم ها برای هر کارشان دلیل دارند، به‌محض این که بگویی "چرا؟" چیزی از «دلم می‌خواهد» و «دلم خواست» نمی شنوی؛ برای تو دلیل دارند! این آدم‌ها به‌جای این که تو را هم در روزمره‌گویی بی‌هدف‌شان غرق کنند٬ به تو بال می‌دهند تا باهم پرواز کنید!
بعضی آدم‌ها هستند که به‌جای این که فقط روی سطح پر از کف و خیس این دریای زندگی٬ بی‌خیال و سرخوش پشتک‌وارو بزنند، نفس‌های‌شان را حبس کرده‌اند و رفته‌اند زیر آب و دارند دنبال گنج می‌گردند!
شناختن این «بعضی از آدم‌ها» کار سختی نیست٬ چون حرف‌های آدم‌ها، شوخی‌های آدم‌ها، دغدغه‌های‌شان، شادی‌هایشان، غصه‌های‌شان، تفریح‌های‌شان و ... هیچ وقت نمی‌‌تواند جدا از شخصیت‌شان باشد ...
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
خدایا ؛
نمی بینی چقدر بیتابم ؟
نمی بینی چقدر نیاز دارم مراقبم باشی ؟
نمی بینی بدون تو حالم خوب نیست ؟!
که نیستی و بی پناه ، گوشه ی جهانی نشسته و از سایه ها ترسیده ام ،
که نیستی و سایه ها زورشان به من رسیده باز .
کجا را نگاه می کنی که جهان من اینقدر تاریک است ؟
مرا به حال خودم گذاشتی ؟
منی که به تو تکیه داده بودم !
منی که با تو حالم خوب بود ...
دوباره نگاهم کن ، دستانم را بگیر و از محاصره ی درد ها بیرونم بکش ،
کمک کن دوباره قوی باشم ،
دوباره سایه ها را پس بزنم و آفتاب را ببینم ،
من دلم برای نگاه های مهربان تو تنگ شده ،
نگاهم کن ...
✍نرگس صرافیان طوفان
❌➕
@drahmadhellat
خدایا ؛
نمی بینی چقدر بیتابم ؟
نمی بینی چقدر نیاز دارم مراقبم باشی ؟
نمی بینی بدون تو حالم خوب نیست ؟!
که نیستی و بی پناه ، گوشه ی جهانی نشسته و از سایه ها ترسیده ام ،
که نیستی و سایه ها زورشان به من رسیده باز .
کجا را نگاه می کنی که جهان من اینقدر تاریک است ؟
مرا به حال خودم گذاشتی ؟
منی که به تو تکیه داده بودم !
منی که با تو حالم خوب بود ...
دوباره نگاهم کن ، دستانم را بگیر و از محاصره ی درد ها بیرونم بکش ،
کمک کن دوباره قوی باشم ،
دوباره سایه ها را پس بزنم و آفتاب را ببینم ،
من دلم برای نگاه های مهربان تو تنگ شده ،
نگاهم کن ...
✍نرگس صرافیان طوفان
❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥هوای خودت را که داشته باشی
جمعه؛ بهترین روزِ هفته است
و پاییز؛ زیباترین فصلِ سال
فقط کافیست حالِ دلت خوب باشد🍁
❌➕
@drahmadhellat
جمعه؛ بهترین روزِ هفته است
و پاییز؛ زیباترین فصلِ سال
فقط کافیست حالِ دلت خوب باشد🍁
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
و خدایی که در این نزدیکی
میزند لبخندی
به تمام گره‌هایی که تصور دارم
همگی‌کور شدند❤
❌➕
@drahmadhellat
و خدایی که در این نزدیکی
میزند لبخندی
به تمام گره‌هایی که تصور دارم
همگی‌کور شدند❤
❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🍁
ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن...
❌➕
@drahmadhellat
ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن...
❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🍁
به امروز بنگر، زیرا زندگی همین است…!
همه زندگى در امروز است. همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است، موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو.
دیروز رویایی بیش نیست، و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی، فردای تو شادی‌بخش می‌شود. بنابراین به امروز خود خوب بنگر، و به سپیده‌دم سلام کن…
❌➕
@drahmadhellat
به امروز بنگر، زیرا زندگی همین است…!
همه زندگى در امروز است. همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است، موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو.
دیروز رویایی بیش نیست، و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی، فردای تو شادی‌بخش می‌شود. بنابراین به امروز خود خوب بنگر، و به سپیده‌دم سلام کن…
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from آکادمی موفقیت
#تست_خودشناسی
❌➕
📍کنترل زندگی شما در دستان کیست؟
✏️هر روز درمورد افرادی که در قرعه‌کشی‌ها برنده می‌شوند، اخباری را می‌شنویم؛ درواقع این اتفاق خوشحال‌کننده نشانه بارزی از شانس است. در شکل سنتی، قرعه‌کشی‌ها چند عدد تصادفی است که فرد برنده را مشخص میکند. برخی افراد آن‌چنان به شانس اعتقاد دارند که بسیاری از تصمیمات مهم زندگی‌شان را برپایه آن می‌گیرند؛ درحالی‌که خطر این کار بسیار بیشتر از خطر تصمیم‌گیری نادرست است.
ادامه مقاله :
http://bit.ly/35WWVIf
✔️@movafaghiat
❌➕
📍کنترل زندگی شما در دستان کیست؟
✏️هر روز درمورد افرادی که در قرعه‌کشی‌ها برنده می‌شوند، اخباری را می‌شنویم؛ درواقع این اتفاق خوشحال‌کننده نشانه بارزی از شانس است. در شکل سنتی، قرعه‌کشی‌ها چند عدد تصادفی است که فرد برنده را مشخص میکند. برخی افراد آن‌چنان به شانس اعتقاد دارند که بسیاری از تصمیمات مهم زندگی‌شان را برپایه آن می‌گیرند؛ درحالی‌که خطر این کار بسیار بیشتر از خطر تصمیم‌گیری نادرست است.
ادامه مقاله :
http://bit.ly/35WWVIf
✔️@movafaghiat
#ایام_بکام 🍁
به خودتان اعتماد کنید. زندگی ای بسازید که همه عمر در آن شاد باشی. جرقه های کوچک درونی امور بالقوه را به شعله های بالفعل بدل کنید. با شعله ور ساختن کوچک ترین جرقه هایی بالقوه درونی، آن ها را به موفقیت های بالفعل بدل کنید و گوهر وجودی خود را نمایان سازید.
❌➕
@drahmadhellat
به خودتان اعتماد کنید. زندگی ای بسازید که همه عمر در آن شاد باشی. جرقه های کوچک درونی امور بالقوه را به شعله های بالفعل بدل کنید. با شعله ور ساختن کوچک ترین جرقه هایی بالقوه درونی، آن ها را به موفقیت های بالفعل بدل کنید و گوهر وجودی خود را نمایان سازید.
❌➕
@drahmadhellat