به وقتِ آرامشِ صبحِ جمعه ...

❌➕
@drahmadhellat

🔹با واقعيت صمیمی باش!🔹

امیر والايم!
این انتظار که دنیا همیشه بر وفق مراد ما بچرخد توقعی بی جاست.

به راستی چگونه می توان از چیزی که تحت کنترل ما نیست توقع داشته باشیم مطابق میل ما عمل کند؟! ما در دنیایی زندگی می کنیم که تک تک آدم‌های آن روی اتفاقاتش اثر میگذارند. اگر بخواهی اتفاقات دنیا و آدمها و موجودات آن را بر اساس قضاوت احساسی یا ذهنی خودت مشاهده کنی، بعد از مدتی خواهی دید که به خاطر قضاوتهای نادقیق فرصتهای زیادی را از دست میدهی و افراد بسیاری را بی دلیل از خود آزرده می‌سازی.
آدم های بزرگ٬ دنیا و اتفاقات آن را با نگاهی مهربانانه و محبت آمیز می‌نگرند.
حتی با آدم بدها که کسی دوستشان ندارد هم مهربانند.

این روش صمیمی شدن با واقعیت دنیا، صرف نظر از اینکه با ارزش های ما مطابقت دارد یا خیر باعث می‌شود فرد احساس خوبی نسبت به زندگی، حتی در سخت ترین شرایط پیدا کند.

صمیمیت همراه با شوق و کنجکاوی و داشتن نگاهی مهربان و سرشار از بخشش برای دیدن واقعیت‌های زندگی ضروری است.


📌جهت خرید و دریافت نسخه الکترونیکی کتاب «دلنوشته‌های احمد به امیروالا» به آیدی زیر پیام دهید:
@movafaghiatmanager

✍دکتر حلت

❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

مهربان خدای من ؛
تویِ دلت چه می گذرد ؛
وقتی این روزهایمان را می بینی ؟!
من به جایت بغض می کنم ،
من به جایت اشک می ریزم ،
فدایِ نگاه کردنت ،
تو فقط تماشا کن ، خدا که گریه نمی کند !
خدا قوی تر از این حرف هاست !
ما که خدا نیستیم ، ما زود بغضمان می گیرد ، ما زود کم می آوریم ...
خودت که می بینی !
این گره هایِ کور فقط با دستانِ تو باز می شود !
تمامِ دلخوشیِ این روزهایمان تویی ،
جز تو فریاد رسی نداریم !
جانِ تمامِ پاکی ها ؛ می شود کمی بیشتر هوایمان را داشته باشی ؟!
از تو چه پنهان ؛ اوضاعمان هیچ جوره خوب نیست .
ولی من همانند قبل همچنان به آمدن روزهای خوب امیدوارم...

❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

همه چی درست میشه، شاید امروز نه ولی در نهایت میشه
تا دندون دارید بخندید
تا چشم دارید ببینید
تا گوش دارید گوش کنید
تا سالمید زندگی کنید
یادت باشه دنیا منتظر هیچکس نمی‌مونه
به لبخند زدن ادامه بده، يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه .

❌➕
@drahmadhellat

💯 پادکست‌های آموزشی با موضوع از عشق تا خیانت در زندگی زناشویی (قسمت هشتم)


مدرس:دکتر احمد حلت

#از_عشق_تا_خیانت
#پادکست_آموزشی
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

همیشه روز آخر ماه رمضان بدجور دلم می گیرد،
احساس می کنم بهترین فرصتِ نزدیک شدن به خدا را از دست داده ام .
حس می کنم آن جور که باید قدرش را ندانستم ،
و آن جور که باید هوایش را تنفس نکردم.
کاش تمام نمی شد ،
ماه خوبی که سحرگاهش آسمان را می شد از نزدیک دید ،
و لحظات افطارش ؛ صدای لبخند خدا را می شد از نزدیک شنید ...
کاش در روزهای آغازش جا می ماندیم ...
سفره ی بخشش و مهربانی خدا ؛ حیف است که جمع شود .
خدایا ؛
نمی شود این حال و هوای عاشقانه را کمی بیشتر کش بدهی ؟!
ما هنوز با تو حرف داریم ...
درهای رحمتت را نبند ،
صبر کن ؛
خیلی ها جا مانده اند ...
خیلی ها ...

✍نرگس‌صرافیان‌طوفان
❌➕
@drahmadhellat

اي‌ عاشقان اي‌ عاشقان!
دل را چراغاني کنيد...
اي مي فروشان!
شهر را انگور مهماني کنيد..

عیدتون مبارک 💚💫
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

یه همچین ادم‌هایی شما رو از پا درمیارند...
این آدم‌ها رو رها کنید...
برای اینکه زندگی ارزششو نداره آدم صبح تا غروب بخواد یا دفاع کنه یا حمله کنه یا جواب بده یا توضیح بده .

#دکتر_هلاکویی

❌➕
@drahmadhellat

در شرایط فعلی و در راستای مسئولیت اجتماعی ماهنامه موفقیت شماره ۴۰۴ ویژه خرداد ماه خود را هم به صورت الکترونیکی و رایگان ، منتشر کرد🌹

✨موفقیت در دوران پسا کرونا✨

🌟مجله موفقیت با افتخار دومین شماره الکترونیکی خود را با موضوعاتی جذاب، خواندنی و آموزنده و در حوزه های کار و زندگی به صورت رایگان منتشر کرده و در اختیار شما مخاطبان همراه و همیشگی قرار داده است. در ضمن، در کنار مطالب متنوع این شماره، پرونده ویژه ای هم در مورد ارتباطات خانوادگی و اجتماعی در بخش زندگی و گزارش اختصاصی همایش آنلاین بین‌المللی «موفقیت در پساکرونا»
با حضور دکتر حلت و جک کنفیلد و با شرکت بیش از ۸۰۰۰ پارسی‌زبان از سراسر جهان در بخش کار تدارک دیده شده است.
همچنین سرمقاله این شماره با صدای دکتر احمد حلت و کد تخفیف ویژه شرکت در کلاس های آنلاین نیز به شما تقدیم خواهد شد.

بار دیگر موفقیت، نزدیک تر از گذشته همراه شماست!

📍جهت دانلود و کسب اطلاع از هدیه ی ویژه مختص این شماره به وب سایت موفقیت به آدرس‌ زیر مراجعه نمایید:

✅ https://b2n.ir/122244

@movafaghiat

دکتر احمد حلت:

هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما می‌آید،بلافاصله در ذهن خود با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست دهید . این آزمایش را نیز انجام دهید:
لحظه‌ای به یکی از تجارب لذت‌بخش زندگی خود بیندیشید،به زمانی که احساس خوبی داشتید . حالا این تجربه را در ذهن خود مجسم کرده و آن‌را از نو تجربه کنید . در زمان انجام این آزمایش به اطراف خود نیز بنگرید و به اشیایی که می‌بینید و صداهایی که می‌شنوید توجه کنید . حال به تغییر حالتی که در شما ایجاد شده به ویژه تغییر حالت بدن و طرز تنفستان توجه کنید . به کمک این تجربه‌ها می‌توانید در لحظه حال احساس بهتری داشته باشید .
حالا به یکی از تجربه‌های ناخوشایند خود در گذشته فکر کنید و آن‌را در ذهن خود به تصویر بکشید. اکنون به تفاوت حالت بدن و طرز نفس کشیدن خود دقت کنید .
حالا حالت احساسی خود را تغییر دهید . به یک فعالیت بدنی بپردازید ، ورزش کنید و ذهنتان را از خاطره به موضوع دیگری معطوف کنید،درجا چندبار پرش کنید .
هرگاه احساس کسالت داشتید و افکار منفی به ذهنتان هجوم آورد ،این‌کار را انجام دهید . شما میتوانید روی حالات گوناگون خود اثر بگذارید و به افزایش اعتمادبه‌نفس خود کمک کنید .
پس یادتان باشد هرگاه فکر منفی به سراغتان آمد،از "پیام ایست" یا "فرمان بعدی" استفاده کنید .

📚اعتمادبه‌نفس فوق‌العاده در چهل‌روز


❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

💫 رهایم کن💫


خداوندا، عادت اندیشیدن درباره این که چه چیزی باید بگویم؛ درباره موضوع یا موقعیت خاص" را از من بگیر!
رها کن مرا، از کنترل کارهای دیگران؛
ذهنم را از مرور جزئیات بی پایان حفظ بفرما؛ بالهایی توانا به من ببخش؛ تا به سر منزل مقصود پرواز کنم، فضل کافی برای همدلی و همدردی با دیگران عطایم فرما،
کمک کن تا با سکوت صبور باشم،
و درباره غم‌ها و رنج‌های خود چیزی نگویم؛
زیرا غم‌ها افزایش می‌یابند و با گذشت زمان علاقه من، به شنیدن مجدد آن‌ها تشدید می‌شود.
بیاموز مرا، درس بزرگ زندگی که "من هم اشتباه می کنم."
مهربان و متعادل باشم،
نمی خواهم متعصب باشم؛
زیرا، افراد متعصب به موضوعات مختلف، برای زندگی کردن، انسان هایی انعطاف ناپذیر و لجوج هستند.

❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

"راضی باش" به هر چی اتفاق افتاد که
اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود تو رو "ساخت"

"مدیون باش" به همه آدمای زندگیت که
خوباش بهترین "حسارو" بهت میدن و بداش بهترین "درسارو"

"ممنون باش" از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه همونجوری که میخوای "پیش نمیره"

زندگی همینقدر ساده ست...

❌➕
@drahmadhellat

«یاران صمیمیِ موفقیت» با کدام سبک از محتوای کانال ارتباط بیشتری برقرار می‌کنید؟ با شرکت در این نظرسنجی ما را در تهیه محتوای متناسب با سلیقه‌ی خود یاری کنید.
public poll

محتوای متنی – 729
👍👍👍👍👍👍👍 65%

محتوای صوتی – 262
👍👍👍 23%

محتوای تصویری – 131
👍 12%

👥 1122 people voted so far.

آخرین ایستگاه شب

ای صاحب آبرو؛
چنان کن که فقط دستانم
به سوی تو دراز شود
نه به سمت بنده تو

❌➕
@drahmadhellat

#تلنگر

⭕️مردم دچار بی تفاوتیِ زیبا شده اند⭕️


در روان‌پزشکی اصطلاحی داریم به نام بی‌تفاوتیِ زیبا
که عموماً در بیماران دارای اختلال تبدیلی دیده می‌شود.

بی‌تفاوتیِ زیبا به زبان ساده یعنی بیمار کاملاً متوجه است که مشکلاتی جدی دارد، اما نسبت به آنها بی‌اعتنا است
به عمد آنها را مهم و جدی نمی‌گیرد
و این بی‌اعتنایی را به شکل‌هایی کاملاً شیک و زیبا در رفتار و حالات خود، یا با استدلال‌هایی به‌ظاهر موجه توجیه می‌کند.

مثلاً با وجود نگرانی، خود را کاملاً خونسرد و مسلط و بی‌تفاوت نشان می‌دهد.

این بی‌تفاوتی زیبا را در امور مختلف اجتماعی نیز می‌توان دید.
مثلاً جامعه‌ای را تصویر کنید که هیچ‌کس از وضعیت راضی نیست [به هر دلیل ممکنی]، همه غُر می‌زنند، و همه می‌دانند مشکل دارند اما در عین‌حال، همه نیز نسبت به این مشکلات بی‌اعتنا هستند و با خونسردی و هزار توجیهِ به‌ظاهر موجه این بی‌اعتنایی را توجیه می‌کنند تا از خودشان سلب مسئولیت نمایند و علاوه بر راضی کردن وجدانشان، تقصیر را به گردن دیگران بیندازند و حرکت به سمت اصلاح را بر هزار حرکت دیگر متوقف کنند.

وقتی این بی‌تفاوتیِ زیبا فراگیر شود، نتیجه‌اش یک درجا زدن ثابتِ تاریخی می‌شود.

یعنی، مجموعه‌ی صفرهایی که در کنار هم هیچ عددی را تشکیل نمی‌دهند، و اگر کسی هم بخواهد حرکتی کند و به اندازه‌ی خود اصلاحی نماید او هم در کنار این صفرها، صفر خواهد شد

و تلاش‌هایش نه تنها بی‌ثمر خواهد ماند، بلکه، پس از مدتی احساس استثمار شدن از سوی همان صفرها را خواهد کرد و در نتیجه او نیز با همین توجیه، به دام بی‌پایانِ بی‌تفاوتی زیبا خواهد افتاد.
و باز در یک دورِ باطل، هزار سالِ دیگر هم آن درجا زدنِ تاریخیِ جامعه‌ی مفروض تکرار می‌شود.

درست است که با یک گل بهار نمی‌شود، اما حتی بوی یک گل نیز فضا را می‌گیرد. هر کس باید به اندازه‌ی خودش انسان باشد؛ حالا می‌خواهد یک کارمند پایه در اداره، یا رفتگر زحمتکش شهرداری، یا کارگر ساختمانی باشد، یا پزشک و استاد و معلم، یا مدیر میانی و بالادستی و غیره.

💎انسان بودن کار دشواری نیست.
در بدترین شرایط هم می‌توان انسان بود. انسان بودن یعنی همان وظایف اولیه‌ی انسانی، مثل دروغ نگفتن، وظیفه‌ی محوله را درست انجام دادن، به حقوق دیگران دست‌اندازی نکردن، بی‌احترامی نکردن، حقّه نزدن، گران‌فروشی و کم‌فروشی و احتکار نکردن، به بهای دوزار مالِ بیشتر و چند صباح زندگی راحتِ خود زندگی دیگران را تباه نساختن، حرمت و کرامت آدم‌ها را پاس داشتن، خوش خلق بودن، در حد خود قدم برداشتن، و چیزهایی مثل این‌ها.


این یک قاعده‌ی مهم در تاریخ است که:
إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ [قرآن؛ الرعد:11].
خداوند سرنوشت هیچ قوم (و ملّتی) را تغییر نمی‌دهد، مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند.

✍دکتر‌محسن‌زندی
❌➕
@drahmadhellat