دكتر احمد حلت
17.6K subscribers
2.14K photos
999 videos
15 files
683 links
❌➕
Download Telegram
فیجت (مکعب استرس)
❌➕

😍فیجت کیوب (مکعب آرامش بخش) برای افراد بی قرار شبیه به یه رؤیاست. درون این جعبه پر از اسباب بازی های لمسی است، از جمله یک کلید دوحالته، چندین دکمه فشاری، یک اهرمک، چندین چرخ دنده، یک صفحه چرخان، و یک گوی که در محفظه اش می چرخد. همچنین کناره های  آن به گونه ای برش خورده که احساس سنگ های آرامش را به فرد القا می کنند.


کیفیت اصلی (پوشش لاستیکی مات + دکمه های سیلیکونی)
قابل استفاده برای ۶ فعالیت مختلف که به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند
کمک به افزایش تمرکز
🌹توصیه شده برای تمام سنین

قیمت : ۳۸ تومان

برای سفارش با‌ آیدی زیر در ارتباط باشید:

@movafaghiatmanager


@movafaghiat
آخرین ایستگاه شب


کسی چه میدونه
شاید امشب که بخوابیم
دیگه از فردا شب
جای آرزو کردنش،
از خدا برای داشتنش تشکر کنیم!
کسی چه میدونه فردا
تو دستای مهربون تقدیر
چند تا گل خوش رنگ و لعابه؟
امیدوار باش...
خدا همیشه وقتی میاد
که فکر میکنی دیگه قرار نیست بیاد

✍مهین‌رضوانی‌فرد
❌➕
@drahmadhellat
🤩دیگران شما را چگونه می بینند؟!

❌➕

تست جالبيه انجام بدید
آزمون دکتر فیل مک گرا


http://www.ravanyar.com/FunnyTests/personality/DrPhils/default.asp .


@movafaghiat
یدونه دلبر توی دنیا هست...
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🌱

در جیب هایت یک مشت امید بریز
از چوب لباس چند رویا بردار
روی گلدان زندگی‌ات آبی بپاش
و کفش همت بپوش
باقی درست خواهد شد؛
خدا هست٬
خورشید هست٬
امید هست...

❌➕
@drahmadhellat
دکتر احمد حلت:

💎 متفاوت دیدن را تمرین کن!💎


فرزندم!
به یاد داشته باش:

ـ مهم تر از آنچه می بینی ، چگونه دیدن توست!

ـ مهم تر از آنچه می شنوی، چگونه شنیدن توست!

ـ و به همین ترتیب ...

مهم تر از آنچه درک می کنی ، چگونه درک کردن توست. اگر یاد بگیری که هوشمندانه و از آن مهم تر متفاوت با آنچه دیگران روال میدانند، دنیا را بفهمی ، آن موقع تازه متوجه می شوی که حقیقت چقدر بی کران است و چه بی نهایت جلوه دارد و چقدر راحت می توانی از دل مسائل دشوار ، راه حل های زیبا و ساده را بیرون بکشی.

در طی ده ها سالی که با بی شمار انسان موفق روبرو شده ام ، یک ویژگی در همه آنها برجسته تر بود و آن متفاوت دیدن و درک دیگرگونه دنیا در این آدم ها بود. هنر «طور دیگر اندیشیدن» چیز کمی نیست. همان چیزی است که به تو در سختی ها و دشواری های زندگی ، وقتی تنها هستی و یا با مشکل بزرگی مواجه هستی ، یاری می رساند و تو را از جایی که هستی به قله عالی بودن پرتاب می کند.

متفاوت دیدن نیاز به تمرین مستمر دارد. چیزی نیست که بتوانی از دیگران یاد بگیری. از بقیه می توانی فقط جهت نگاهشان را بیاموزی، اما برای متفاوت دیدن، این تویی که باید در زمان و مکان مناسب ، زاویه و پنجره متفاوت خودت را برای دیدن و درک دنیا پیدا کنی.
آنها که دنیا را متفاوت می بینند ، موقع دیدن یک لیوان نیمه پر، نیمه خالی آن را زیباتر و جذاب تر می بینند و موقع شکست و زمین خوردن، اتفاق ناگواری که رخ داده را به صورت یک تجربه باشکوه و افتخاری ارزشمند و حتی هدیه ای از سوی دوست می بینند. آنها بیماری را فرصتی برای سالم تر شدن و سرما را دلیلی برای اختراع بخاری و ناتوانی در پرواز را بهانه ای برای ساخت هواپیما می دانند. دنیا را که متفاوت ببینی، القائات دیگران روی تو به حداقل می رسد. دیگر آدم ها را بر اساس قضاوت و نگاه دیگران به بد و خوب تقسیم نمی کنی. با متفاوت دیدن می توانی خاکستری را معجونی از سفید و سیاه ببینی و در دل باران رنگین کمان را مشاهده کنی.
متفاوت دیدن هم غم هایت را از بین می برد و هم خلاقیت تو را شکوفا می سازد. آن را به عنوان مرام زندگی خودت قرار بده.

📌جهت خرید و دریافت نسخه الکترونیکی کتاب «دلنوشته‌های احمد به امیروالا» به آیدی زیر پیام دهید:
@movafaghiatmanager

#دلنوشته
❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آخرین ایستگاه شب

خدا رآه می‌گشآید...
❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🌱

خبر خوب اینکه؛

پرستوها بعد از مسیری سخت و طولانی، در آرام‌ترین سرزمین، مستقر شده‌اند، ماهی‌های سرگردان رودخانه‌های خروشان، به اقیانوس‌های آرام رسیده و نهنگ‌ها مدت‌هاست که از ساحل، کناره می‌گیرند.
خبر خوب اینکه؛ ابرها حریفِ آفتاب نشدند، سفیدی‌ها سیاهی‌ها را کنار زده و خوبی‌ها به سپاه‌ بدی‌ها پیروز شدند.
حقیقت این است که عادت می‌کنیم؛
به سختی‌ها، به رفتن‌ها، به از دست دادن‌ها و درست وقتی که عادت کردیم؛ موج اتفاقات خوب‌تری از راه می‌رسد تا غبار خستگی مسیر را از تنمان بتکاند

نه شادی‌ها و نه دردها،
مطلق و همیشگی نیستند
اما تو آرام باش خوبِ من
این روزها هم خوب یا بد،
سیاه یا سفید؛ تمام می‌شوند...

✍نرگس‌صرافیان‌طوفان
❌➕
@drahmadhellat
🔴 سی ‌و یک کلید طلایی برای مریخی‌ها و ونوسی ها :

کلید اول : تمام تلاش شما باید در جهت درک متقابل یکدیگر باشد.
زمانی که یکدیگر را کاملا درک کرده‌اید می‌توانید عشق را تجربه کنید.
درک کردن کاری دائمی است و در تمام طول زندگی مشترک باید اتفاق بیفتد.
شما با درک یکدیگر فعالانه رابطتان را آبیاری می‌کنید.
هرچقدر این نهال تبدیل به درختی تنومند شود٬ همیشه نیازمند آبیاری است که خشک نشود.
پس برای درک یکدیگر از هیچ تلاشی دست برندارید.

✍دکتر حلت

❌➕
@drahmadhellat
#آموزه‌های_محیط_کار

🔴 ⁠⁣به هنگام بروز یک بحران اگر تلاش‌تان برای مصالحه با طرف درگیری نتیجه‌ای نداد، باید در صورت امکان در مورد موضوع با مدیرتان صحبت کنید. اگر از صحبت با او نتیجه‌ای نگرفتید یا اساسا خود مدیرتان یکی از طرفین دعوا بود، برای مصالحه پیش یکی از مدیران یا دیگر اعضای ارشد شرکت بروید.

یا به جای این کار می‌توانید با واحد منابع انسانی صحبت کنید، فقط یادتان باشد که آنها وظیفه حمایت از تمام طرفین درگیر را به عهده دارند و نباید انتظار داشته باشید الزاما طرف شما را بگیرند.


هنگامی که مسائل از دست خارج می‌شود و علی‌رغم تمام تلاش‌های شما قابل حل نیست، حتما سوابق رویدادهای مربوطه را جایی یادداشت کنید و پرونده‌ای در مورد آن نزد خودتان داشته باشید. این پرونده هنگامی که موضوع بیخ پیدا کند و به یک بحران یا مایه آزار و اذیت تبدیل شود، به دردتان خواهد خورد.
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب

تصور کن
خدآ با این عظمتش
دوسِت داره❤️

❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایام_بکام 🌱

جوری بجنگ که انگار چیزی واسه از دست دادن نداری
❌➕
@drahmadhellat
راه‌های نفوذ در دل‌ها
@drahmadhellat
🔴دکتر حلت از تکنیک‌های ارتباطات و نفوذ در دل‌ها جهت موفقیت و پیشرفت در همه‌ی ابعاد زندگی شخصی و اجتماعی می‌گوید...

📌جهت سفارش پکیج آموزشی «راه‌های نفوذ در دل‌ها» از طریق آیدی زیر می‌توانید اقدام کنید:
@movafaghiatmanager


❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب

بالاترین آرزویم برایت این است:
حاجت دلت٬
با حکمت خدایت
یکی باشد.

❌➕
@drahmadhellat
#ایام_بکام 🌱


خوشبختی نامه ای نیست که یک روز
نامه رسانی
زنگ در خانه ات را بزند و آنرا به دستهای منتظر تو بسپارد.
خوشبختـــــی
ساختن عروسک کوچکیست از یک تکه خمیر نرم شکل پذیر...
به همین سادگی
به خدا به همین سادگی...
اما یادت باشد که جنس آن خمیر باید از عشق و ایمان باشد نه هیچ چیز دیگر...
خوشبختی را در چنان هاله ای از رمز و راز
لوازم و شرایط
اصول و قوانین پیچیده ی ادراک ناپذیر فرو نبریم که خود نیز درمانده در شناختنش شویم...


❌➕
@drahmadhellat
🔴چگونه نیازهای خود را در یک رابطه مطرح کنم؟

عصر روز یکشنبه نامزدم با نگاهی غضبناک گفت :« فکر کنم نیاز دارم تنها باشم!»
ما مشاجره‌ای نداشتیم و در واقع روز خوبی را با هم گذرانده بودیم٬ اما با سپری شدن روز متوجه تغییر خلق و خوی او شدم.
وقتی او حالت سردرگمی و تدافعی چهره مرا دید توضیح داد که منظورش چه بوده است.

برای نامزد من به عنوان یک انسان درونگرا٬ همدل و کسی که با افسردگی و اضطراب دست و پنج نرم می‌کرد٬ تنهایی چیزی بود که برای تجدید قوا در تعطیلات و آمادگی برای هفته بعد به آن نیاز داشت.

📍جهت دانلود و مطالعه ادامه « پرونده ویژه:روابط درون خانوادگی » این شماره مجله موفقیت به وب سایت موفقیت به آدرس‌ زیر مراجعه نمایید:

✅ https://b2n.ir/122244

❌➕
@drahmadhellat
دكتر احمد حلت pinned «🔴چگونه نیازهای خود را در یک رابطه مطرح کنم؟ عصر روز یکشنبه نامزدم با نگاهی غضبناک گفت :« فکر کنم نیاز دارم تنها باشم!» ما مشاجره‌ای نداشتیم و در واقع روز خوبی را با هم گذرانده بودیم٬ اما با سپری شدن روز متوجه تغییر خلق و خوی او شدم. وقتی او حالت سردرگمی و…»
آخرین ایستگاه شب

سعی کن
عهدی را که در طوفان با خدا می‌بندی٬
در روزهای پرآرامش فراموش نکنی .

❌➕
@drahmadhellat
آدم حسابی باشیم
@drahmadhellat
🔴اپیدمولوژی بیشعوری نشان می دهد که افراد بسیاری در معرض ابتلا به بیماری بیشعوری قرار دارند.
اصولاًهر کاری که با قانون است٬ به خصوص اگر با نظارت و اجبار همراه باشد خطر بیشعوری را در خود دارد.
دکتر احمد حلت توضیح می‌دهد که چگونه در گروه آدم حسابی‌ها و باشعورها قرار بگیریم .


📌جهت سفارش پکیج آموزشی(فایل صوتی + سررسید موفقیت) «ادم حسابی‌ها و باشعورها » از طریق آیدی زیر می‌توانید اقدام کنید:

@movafaghiatmanager

❌➕
@drahmadhellat
💎از همسرت دلجویی کن ...

- از آنجا که خانم ها خيلي شنيداري هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايي مانند اين که :

«من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برايم مهمي» و «من منظوري نداشتم» را زياد استفاده کنند. نياز ذاتي خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتي در موضوعي قرار مي گيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتي شان، آسيب مي بيند و با خودشان فکر مي کنند «من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم.»

لازم به ذکر است که نياز ذاتي آقايان نيز قدرت و توانايي است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بي کفايتي و تحقير شدن است؛

بنابراين بايد کلماتي به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندي به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايي مانند :

«من مي دونم که تو مي توني» و «مي دونم به فکر ما هستي و حواست هست» بسيار مهم است.

❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب


بیا دست به آسمان ببریم و کمی دعا کنیم ؛
برای آرزوهایی که داریم ، برای حالِ خوبی که آرزو داریم و برای دردهایی که برای کشیدنشان طاقتی نداریم !
بیا دعا کنیم که آسمانِ دلِ این مردم، میزبانِ رنگین کمانِ همدلی شود و لب هایشان همیشه بخندد ، پروانه های اعتماد، روی گلهای دوستی بنشینند و درختانِ تحول، جوانه بزنند .
دعا کنیم که آدم ها هر روز مهربان تر شوند ودر مقابل تفاوت های هم، صبور تر...
بیا برای حالِ خوبِ جهانمان کمی دعا کنیم که خدا آماده است برای شنیدن، جهان آماده است برای تغییر و انرژی های خوب ، آماده اند برای معجزه .
❌➕
@drahmadhellat