🔵خانم‌ها عاشق برنامه‌ریزی‌اند اما آقایان...!

برای رفع اختلافات ناشی از برنامه ریزی سه نکته را باید خانم‌ها در نظر داشته باشند:

1⃣ ابتدا لازم است نیاز خود و جای خالی را که دیده‌اند برای همسرشان توضیح دهند و به زور مرد را وادار به پذیرش حتمی برنامه‌ها و راه‌حل‌های پیشنهادی خود نکنند .

2⃣روحیه انعطاف‌پذیری و اصلاح‌گری را در برنامه‌های خود داشته باشید . درک کنید که پذیرش برنامه برای مردها به معنای پذیرش مسئولیت است و این یعنی به‌وجود آمدن احساس الزام به انجام آن کار در وجود مرد! پس لازم است مکرر یادآور شوید که برنامه می‌تواند بسته به شرایط منطقی تغییر کند!

3⃣ وقتی می‌بینید و احساس می‌کنید همسرتان ناراحت است تمام تلاش خود را به کار ببرید تا دلیلش را پیدا کنید . از همسر خود بپرسید:"چه اتفاقی افتاده؟"
بگذارید سفره دلش را بدون هیچ ملاحظه کاری و پرده پوشی مقابل شما بگشاید .
زندگی مشترک یعنی به اشتراک گذاشتن احساسات و هیجاناتی که انسان نمی‌تواند همه را در آن سهیم کند . در این زمینه خسیس نباشید .

#دکتر_حلت
#عاطفی_خانوادگی

📚مریخی‌ها و‌ ونوسی‌ها ‌در ایران
❌➕
https://t.me/drahmadhellat

دومین دوره مسابقه داستان‌نویسی موفقیت با موضوع "مهاجرت" برگزار می‌شود.

داستان این شماره:
صدای مأمور گیت ورودی مرا به خودم آورد. پاسپورتم را گرفت، از زیر چشم نگاه دقیقی به چهره‌ام انداخت و مهر سبز رنگی پای پاسپورتم زد. تمام شد. تا آن لحظه باورم نمی‌شد که دیگر در ایران نیستم. حالا من مانده بودم و دنیایی که نمی‌شناختمش. زبان این آدم‌ها را نمی‌فهمیدم و چهره‌هایشان برایم غریب‌تر از هر چیز دیگر بود. آرام آرام به سمت در خروجی فرودگاه قدم برداشتم...
شما می‌توانید ادامه داستان بالا را حداکثر در 300 کلمه نوشته و آن را تا شنبه 18 مردادماه ارسال نمایید. پنج اثر برگزیده همراه با نام و عکس نویسندگان آن‌ها در مجله شهریورماه موفقیت به چاپ خواهند رسید. همچنین به پنج نویسنده برتر جوایزی تعلق خواهد گرفت.
راه‌های ارسال:
واتس اپ و تلگرام:
📲 09123099490


ایمیل:
📎 Tahririye16@gmail.com

⚪️ بنویس تا اتفاق بیفتد !

✍بروس لی این نامه را در ژانویه سال 1969 نوشت و در متن آن به خود قول داد تا به تمام اهدافی که برای خود تعیین کرده است دست یابد.
بخشی از متن این نامه‌ی بی‌نظیر به شرح زیر است :

"من، بروس لی، اولین ستاره‌ی شرقی در ایالات متحده خواهم بود که بیشترین دستمزد را دریافت می‌کند. در عوض، هیجان‌انگیزترین و باکیفیت‌ترین اجرایی که در ظرفیت یک بازیگر است را ارائه می‌دهم. این فرآیند از سال ۱۹۷۰ شروع می‌شود، به شهرتی جهانی دست خواهم یافت و تا آخر سال ۱۹۸۰ ثروت من ۱۰ میلیون دلار خواهد بود. طوری زندگی خواهم کرد که لذت ببرم و به هماهنگی درونی و شادی دست یابم."

به گواه این نامه بروس لی تصمیم داشت که در طول ۱۰ سال به تمام اهداف خود دست یابد، ولی در کمال تعجب قبل از 10 سال به تمام رویاهای خود رسیده بود!

وقتی بروس لی نه نیروی هدایتگر خاصی داشت و نه مربی پیش‌کسوتی که به او انگیزه دهد، این نامه را برای خود نوشت تا منبعی از انگیزه، شور و نشاط را برای خود ایجاد کند. این نامه‌ی بروس لی مثالی روشن از توجه به انگیزه درونی برای افرادی است که هیچ مربی یا نیروی هدایتگر خاصی ندارند.

تمام استادان موفقیت به صورت پیوسته درباره‌ی نوشتن اهداف و اهمیت آن صحبت کرده‌اند، و نامه‌ی بروس لی تلنگری برای افرادی است که به این مطلب اهمیت خاصی نمی‌دهند، و از طرف دیگر دل‌گرمی خوبی است برای کسانی که از این روش برای رسیدن به اهداف خود و کسب موفقیت استفاده می‌کنند.

❌➕
@drahmadhellat

کتاب های رنگ آمیزی

قطع خشتی

تعداد صفحات 96 صفحه

نوع جلد شومیز

ابعاد کتاب : ۱۵x۱۵

مناسب برای بزرگسالان , گروه سنی الف😍

قیمت :۲۸ تومان

برای سفارش با‌ آیدی زیر در ارتباط باشید:

@movafaghiatmanager

💎چند تمرین ساده برای اعتماد به نفس

1⃣وقتی خشمگین هستید بدون پنهان کردن آن سعی کنید به منطقی ترین شکل خشمتان را بروز دهید .

2⃣لحظات تنهایی خود را محاسبه کرده و برای پر کردن آن در کلاس مورد علاقه‌تان ثبت‌نام کنید .

3⃣تلاش کنید در عین حال که علاقه‌مند به پیشرفت و ارتقای شغلی هستید ، انسان ریاست طلبی شناخته نشوید .

4⃣لیستی از صفات بازدارنده(خشم ، احساس تنهایی و ...)را تهیه کنید و راه کنار آمدن با هرکدام را دقیقا بررسی نمایید . برای اعتماد به نفس فوق‌العاده باید از بعضی از صفات بازدارنده دوری کنید . لازم است شاداب و قدرتمند در مجامع مختلف ظاهر شوید .

#دکتر_حلت

📌جهت سفارش فایل صوتی « اعتماد به نفس فوق‌العاده » از طریق آیدی زیر می‌توانید اقدام کنید:

@movafaghiatmanager


❌➕
https://t.me/drahmadhellat

#پرسش_و_پاسخ_کودک

❌➕

🌸پرسش پاسخ کودک #بخش۱

❓❓❓سوال :

پسر هشت ساله ای دارم که سال اول مدرسه را تمام کرده است.متاسفانه پسرم پرخاشگر است .او حرف های زشت زیادی بلد است و آنها را مدام تکرار می کند.این کار او مرا به شدت مضطرب می کند خصوصا اینکه زمانی که در جمع دوستان یا خانواده قرار می گیریم این کارهای او تشدید می شود.لطفا راهنمایی بفرمایید.

برای مشاهده پاسخ این پرسش و سوالات دیگر همین حالا به لینک زیر مراجعه کنید:

https://bit.ly/3fg2i8Z

▫️فوتبالیست جوانی که رمز موفقیت خود و دوستش را خواندن مجله ی موفقیت بیان کرد.

❌➕

@movafaghiat

🟣وقتی کسی به همدلی نیاز دارد اطمینان بخشیدن و یا نصیحت کردن معمولا آزاردهنده است.

✍دخترم به من درسی داد که قبل از گفتن هر نصیحت یا اطمینان بخشیدن، از وجود چنین تقاضایی اطمینان یابم؛ یک روز وقتی در آینه نگاه می‌کرد گفت: من به زشتی یک خوکم گفتم: "تو زیباترین مخلوقی هستی که خدا تاکنون بر روی کره زمین قرار داده است.
و او با اوقات تلخی نگاهی به من انداخت و فریاد کشید: "اه، بابا!" از اطاق بیرون رفت و در را هم به هم کوبید بعداً فهمیدم که او به جای اطمینان بخشیدن بی‌موقع من، همدلی می‌خواست.
می‌توانستم بپرسم: "آیا تو امروز از قیافه ظاهری‌ات احساس ناامیدی می‌کنی؟"

❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

خدايا؛
بزرگ شدن کار سختي است!
هر گاه مرا لايق بزرگ شدن دانستي، به من دانشي ببخش تا روياي هيچکس را نابود نکنم
و براي قلب تمامي انسان ها ارزش قايل شوم تا بزرگتر شدنم به انسان‌تر شدنم معنا دهد.....
خدایا حجم دلتنگی هایم وسیع است
و پر و بالم بسته...
اینگونه بگویم
دلم آرامش میخواهد

ذره ای... لحظه ای... آغوشی بی دغدغه تر از آغوشت سراغ ندارم... مرا در حریم آغوشت جا کن ...
که بسیار محتاج تسکینم .
❌➕
@drahmadhellat

#کلیپ_صبحگاهی🌱

«موفقیت شجاعت می خواهد»

❌➕
@drahmadhellat

🔵پس از جدایی ...

✍جنبه‌‌های جدید وجود خود را کشف کنید .
بحران طلاق شبیه کوره داغی است که بخش‌های زیادی از وجود ما را می‌سوزاند و حتی از بین می‌برد . در گذر از داغ جدایی شما با جنبه‌های نویی از توانایی و قابلیت‌های خود آشنا می‌شوید که قبل از این هرگز آن‌ها را نمی‌شناختید . شجاعت در احقاق حق ، صبوری و مداومت برای اثبات توانایی خویش ، حس مبارزه و استقامت ، پشتکاری و تحمل دشنام‌ها و بی‌اعتنایی به اهانت‌ها و نظر منفی دیگران ، همه و همه جزو جنبه‌های نو و جدید از شخصیت درونی شماست که طی بحران جدایی آشکار شده‌اند . این جنبه‌ها را بشناسید و از آن برای درخشیدن در عرصه‌های دیگر زندگی از جمله کسب و کار استفاده کنید .

#دکتر_حلت

📚گذر از داغِ جدایی
❌➕
@drahmadhellat

🟡قهر می‌کنیم چون ...؟!

✍ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می کند بعدها بروز دردناک تری می یابد.
تاخیر در حل وفصل بلافاصله ی اختلاف ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عُقده ی تلخی تبدیل می شود.
❌➕
@drahmadhellat

#مقاله

❌➕

🌹14 راهکار موثر برای تقویت حافظه

✨خیلی از ما با بالاتررفتن سن نگران کم‌شدن حافظه‌مان هستیم و یا در اوج جوانی و یادگیری، دغدغه تقویت حافظه و بازدهی بیشتر در تحصیلمان را داریم.

خبر خوب اینکه راه‌های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که با مداومت و انجام آن‌ها به صورت پی‌در‌پی می‌توانیم به طرز چشمگیری حافظه را تقویت کنیم. اما برای شروع بهتر است بدانیم که ما می‌توانیم روی بعدهای مختلفی از حافظه‌مان کار کنیم.

ادامه مقاله در :

https://bit.ly/30ld3m1

@movafaghiat

🔴برای شغل اولی‌ها...


✍ ⁠ قرار نیست شما در انتخاب شغل اولتان، مسیر زندگی خود را مشخص کنید!
نگران نباشید که با یک تصمیم اشتباه زندگی‌تان تباه شود. به این فکر نکنید که دیگران انتظار دارند شما چه کاری انجام دهید و یا در آینده چه کاره شوید. بیشتر به این فکر کنید که در 12 یا 24 ماه آینده قرار است چه کاری انجام دهید. کاری را که فکر می‌کنید به آن علاقه دارید و می‌توانید در طول این مدت در آن چیزهای جدیدی یاد بگیرید را انتخاب کنید.

#آموزه‌های_محیط_کار
❌➕
@drahmadhellat

#خدایا_شکرت 💜
از چه مشکلاتی گذر کردم...
از چه روزهایی گذشتم...
از چه آدمهایی...
و تو حواست به من بود!

🆔@Hellatiha

آخرین ایستگاه شب

#پیام_صبحگاهی 🌱

امروز از طرف خدا
هدیه ای به انسانی دیگر بده...
امروز به عابر ناشناسی لبخند بزن
و ته دلت بگو:
"این لبخند هدیه ای
از طرف خدا بود برای تو..."
امروز کودک یتیمی را در آغوش بگیر
و نوازشش کن و ته دلت بگو:
"این هدیه ای از طرف خدا برای تو بود."
امروز و هر روز هدیه ای باش از طرف خدا...
امروز و هر روز بیندیش چگونه میتوانی دست خدا، پای خدا, چشمان خدا و روح خدا باشی.

❌➕
@drahmadhellat

🟠بله درد دارد اما ...

✍اما گاهی با بیرون رفتن بعضی ها، اقتدار به درون تو باز می گردد. باور کن دوست داشتن به معنای زجر کشیدن نیست، دوست داشتن این نیست که مهرطلبی کنی تا طرف مقابل تو را ببیند؛ چه بسا او‌ در پی برآورده کردن نیازهایش باشد و وقتی نیازش مرتفع شد سراغ منبعی جدید برود و آنوقت تو می مانی و حسرت. از کیسه‌ی عزت نفست خرج نکن. رابطه قدم قدم پیش رفتن به سمت هم است تا در میانه ی راه هم قدم شوید. اگر تو دایم پیش بروی خسته ی راه خواهی شد.
گاهی تو باید اجازه دهی خاطرات از تو دور شوند. سالها با جسد خاطرات زندگی کردن و مرور آنها تو را از زندگی در امروز باز می دارد. بار آنها را به دوش کشیدن و حسرت خوردن چه فایده دارد؟ امروزت را بساز.
گاهی باید برخی الگوها ی ذهنی را رها کرد گرچه مجبوری از دایره ی امنت بیرون بیایی اما اگر درجا بزنی اتفاقات بارها و بارها تکرار می شوند. گاهی اوقات باید رها کنی و‌به انرژی های تازه که به زندگی ات ورود می‌کنند خوشامد بگویی..

#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat