صبح را با شکر گذاری،
با یک لبخند،
و آرامش خیال،
و قلبی سرشار از قدر دانی شروع می‌کنیم...
❌➕
@drahmadhellat

#تست_خودشناسی

❌➕

📍آیا غرغرو هستید؟

✏️هدف از هفته‌اي بدون غر زدن آگاه شدن از اين موضوع است كه افكار و كلمات ما چقدر مي‌توانند منفي باشند. هدف حذف شكايت‌ها و افكار منفي بي‌مورد تا جاي ممكن و جايگزين كردن آنها با افكار و عادت‌هاي منفي است. لطفا يك هفته به اين تمرين اختصاص دهيد تا نتايجش را ببينيد.

لینک تست:

http://bit.ly/2pYIxid

✔️@movafaghiat

آخرین ایستگاه شب


خدایا مرا ببخش
به خاطر همه درهایی كه زدیم و خانه تو نبود ...
خدایـــــــــــــا؛
بابت هر شبی که بی شُکر تو سر بر بالین گذاشتم؛
بابت هر صبحی که بی سلام به تو آغاز کردم؛
بابت لحظات شادی که به یادت نبودم؛
بابت هر گره که به دست تو باز شد و من به شانس نسبتش دادم؛
بابت هر گره که به دستم کور شد و مقصر را تو دانستم؛
مرا ببخش ...
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

💎صفحات صبحگاهی

صفحات صبحگاهی سه صفحه نوشته معمولی است که روی هر سطر از دفتر به صورت تداعی آزاد و بدون تفکر می‌نویسیم و دستمان را از روی کاغذ بر نمیداریم .
هدف از این کار نوشتن و بیرون ریختن همه چیزهایی است که به ذهن می‌آید . این روش یکی از اصلی‌ترین راه‌های بازیابی خلاقیت است زیرا با نوشتن آن مشغول ارسال پیام به خود و سراسر گیتی هستید ؛ همه و نیز خودتان را از تمام آنچه در ذهنتان اسیر بوده آگاه می‌کنید و به چیزهایی که در درون ذهن خود نگه داشته‌اید ، دست می‌یابید و به مرور خلاقیت شما از بند طفولیت درونتان آزاد می‌شود و به سن فعلی‌تان می‌رسد و خلاقیت " کنونی شما " را به وجود می‌آورد .

✍دکتر احمد حلت
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب


الهی...
مهربانی و صلح و صفا را
به قلوبِ زنگ زده‌ٔ ما بازگردان
و نورِ وحدت و همدلی را
بر لوحِ دل‌مان بتابان
تا در پناهِ ايمان و محبت،
دنيايی زيبا و زندگی متعالی را بسازيم
و در كنار هم و برای هم،
با مهر و وفا زندگی را معنا بخشيم...

آمیـن
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

کسی که انتخاب کرده
آرام و امیدوار باشد ؛
در سخت ترین لحظات هم دلایلِ
شادی اش را پیدا می کند ...

کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛ از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ، دلگیر و نا امید نمی شود !

تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،، هوایِ خودت را داشته باش...

❌➕
@drahmadhellat

🎥در مسیر تحقق اهداف تان گام اول همیشه سخت ترین گام است. گام اول را بردارید گام‌های بعد خود به خود نمایان می شوند.

#برایان_تریسی
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام🌱

صبح‌ها
صبح بخیرتان را بلندتر بگویید...
بگذارید زندگی جریان پیدا کند
در رگ‌های خشک شدهٔ دنیایمان

❌➕
@drahmadhellat

🎥الفاظ مهلکی که خانم‌ها در یک رابطه به کار می‌برند!!

☆برای دیدن این سری از ویدیوها هشتگ زیر را دنبال کنید☆

#الفاظ_مهلک
#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

پروردگارا
امروزمان گذشت
فردایمان را
با گذشتت شیرین کن
ما به مهربانیت محتاجیم
رهایمان نكن

☆ شبتون بخیر
لحظه هایتان سرشار از آرامش☆
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

آرزو می کنم
صبح هایت را با انگیزه و عشق ، آغاز کنی و با بهترین حالِ ممکن به استقبالِ بهترین حادثه ها و عزیزترین آدم های زندگی ات بروی .
آرزو می کنم امروز خورشیدِ جهانت را پیدا کنی و ناگهان ، همه چیز ، همانگونه شود ، که تو دوست داری ،
همانگونه که مدتهاست ، آرزویش را داری ...
❌➕
@drahmadhellat

🎥الفاظ مهلکی که خانم‌ها در یک رابطه به کار می‌برند!!
(قسمت_دوم)

☆برای دیدن این سری از ویدیوها هشتگ زیر را دنبال کنید☆

#الفاظ_مهلک
#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

الهی!
چون حاضری چه جویم،
و چون ناظری چه گویم؟
الهی!
می‌بینی و می‌دانی
و برآوردن می‌توانی...
الهی!
از من دعایی و از تو نگاهی‎ ...

شبتون آروم ✨
❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

مراقب شرایطی که به آن عادت می کنی باش!

گاهی از خودت فاصله بگیر و سوال کن آیا این شخصی که الان هستم (بااین ویژگیها و نحوه زندگی کردن ) همانی هست که روزی آرزویش را داشتم !


❌➕
@drahmadhellat

🎥ذهنیت یک میلیونر را در خود ایجاد کنیم ...

#جک_کنفیلد
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

هر شب دلت رو با خـــدا
صاف ڪن و ببخش همه کسایی رو
که دلتو شکستن ...
اینجوری هم خـــ‌‌ـدا
حواســش بهـت هسـت
هم بهترین آرامـش شب
نصیبـت میشـه
☆شبـــــتون بخیر و خوشی☆

❌➕
@drahmadhellat

#ایام_بکام 🌱

you deserve all the happiness
in the world...

تو سزاوار همه‌ی خوشحالی‌های روی زمینی...

❌➕
@drahmadhellat

#شاد‌بودن‌ساده‌است

💎همه‌ی زندگی‌ات را فدای یک قسمت آن نکن!!


زندگیِ تو از قسمت‌ها و جنبه‌های مختلفی تشکیل شده ، بخشی از زندگی ات رنج آلود و ناراحت کننده بوده آن را رها کن و بقیه ایام عمرت را فدای آن قسمت رنج آور نساز.
بخش ناراحت کننده مال گذشته است اما اگر دائم به آن فکر کنی و زوایای مختلف نگاهش کنی تازگی‌اش را حفظ می‌کند.
به جای آنکه رو جنبه‌های ناخوشایند زندگی‌ات تمرکز‌کنی ، تمرکزتو بزار رو جنبه‌های مثبت و شادی‌بخش زندگیت.
خواهی دید هرچه بیشتر مثبت‌ها رو نگاه کنی موج شادی بیشتری در وجودت جاری میشه .

✍دکتر احمد حلت

❌➕
@drahmadhellat

Mosbat.Andishi.Dr.Helat

❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

الهی
نگاهت
سایه بانی است
امن
برای شبهای تارم
مبادا سایه ات را
از سرم برداری؛
که آفتاب عشق
زیر "سایه ی تو" می تابد...

شبتون در پناه خدا 🌙
❌➕
@drahmadhellat