تبادل عشق و محبت از زبان دکتر احمد حلت

❌➕

@movafaghiat

🔴ورود افراد منفی ممنوع!

آیـــا میدانیـــد موفقیـــت شـــما در انجـــام کارهـــا، بســـتگی به افـــرادی دارد که بـــا آنهـــا در ارتباط هســـتید؟ مواردی را کـــه برایتـــان پـــوچ و بیهـــوده و زیـــان آور اســـت، به زندگـــی خـــود راه ندهید و درضمن ســـعی کنیـــد از افرادی کـــه دارای افـــکار مســـموم هســـتند دوری کنید؛ چون در این صورت اســـت که احســـاس ســـبکبالی بیشـــتری می‌کنیـــد و می‌توانیـــد از زندگی خـــود لذت بیشـــتری ببرید.

دوری از :

1⃣ افرادی که تنش بیشتری را در زندگی‌تان ایجاد می‌کنند.

2⃣ افرادی که دائما در پی استفاده از شما هستند .

3⃣ افرادی که احترام نمی‌گذارند.

4⃣ افرادی که شما را رنجیده و آزرده می‌کنند.

5⃣ افرادی که همیشه دروغ می‌گویند.

6⃣ افرادی که دوستتان ندارند اما عکس آن را وانمود می‌کنند.

7⃣ افرادی که مایلند شما را به شیوه زندگی قبلیتان برگردانند.

❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

💫مدیریت زندگی 💫

سپاس گزارم خدایا؛

خوشحالم که مفید هستم،
بهانه‌ای برای زندگی کردن دارم،
هدفی در زندگی دارم،
می‌خواهم مدیریت زندگیم را دوباره به دست گیرم،
زندگی دفن شده در وجودم را، بیرون بکشم.

سپاس گزارم خدایا؛

که زندگی درون مرا با اطمینان اما به آهستگی، به رشد و کمال رساندی،
اشتباهات را کمرنگ نمودی،
هنوز نمی‌دانم چه چیزی پیش خواهد آمد،
اما می‌دانم با حضور تو ، خوب خواهد بود.


❌➕
@drahmadhellat

#پیام_صبحگاهی 🌱

زندگی، وزن نگاهی است که
در خاطره‌ها می‌ماند
شاید این حسرت بیهوده که بر دل داری
شعله گرمی امید تو را
خواهد کشت
زندگی درک همین اکنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است که نخواهد آمد
تو نه در دیروزی، و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست
شاید این خنده که امروز دریغش کردی
آخرین فرصت همراهی با امید است

❌➕
@drahmadhellat

🎥روایتِ داستانی واقعی از زبان دکتر حلت...
شما چه می‌کردید ؟ آیا می‌توانستید ببخشید ؟

#دکتر_حلت

📌جهت سفارش دی‌وی دی یا فایل صوتی « بخشودن » از طریق آیدی زیر می‌توانید اقدام کنید:

@movafaghiatmanager

❌➕
@drahmadhellat

🟢در محیط کار به فکر برنامه آموزش و پیشرفت خود باشید ...

✍اگر شرکت یا سازمانی که در آن مشغول به کار هستید برای آموزش و پیشرفت‌تان برنامه‌ای ندارد، اجازه ندهید این موضوع مانع شما شود. شرکت در کنفرانس‌ها، کلاس‌ها و کارگاه‌های مختلف روش خوبی برای توسعه فردی است.


همچنین می‌توانید از مدیران خود بخواهید وظایفتان را افزایش دهند یا به شما اجازه دهند تا همکاری خود را با دیگر تیم‌ها گسترش دهید. اگر فعالانه به دنبال کسب دانش و یادگیری مهارتی خاص باشید، پس از مدتی به عنوان فردی که شایستۀ مسئولیت‌های بزرگتر است، شناخته خواهید شد.

#آموزه‌های_محیط_کار
❌➕
@drahmadhellat

#مجله_موفقیت

❌➕

📌مجله موفقیت منتشر شد 🎉

شماره ۴۰۳ | ویژه تیر ماه ۱۳۹۹
روی دکه های روزنامه فروشی

♦️همراهانی که در خارج از کشور هستید و همچنین دوستانی که تصمیم به خواندن نسخه الکترونیکی مجله موفقیت را دارید؛ شما می‌توانید نسخه الکترونیکی آن را از اپلیکیشن‌های فیدیبو و طاقچه و سایت موفقیت تهیه کنید.

🌺نسخه الکترونیکی در سایت موفقیت :

https://b2n.ir/314221

🌺نسخه فیزیکی در سایت موفقیت :

https://b2n.ir/721108

✨"موفقیت" حق شماست


✔️@movafaghiat

🎞شاید راهِ حلِ زن و مرد در اینه که بفهمن
که همدیگر رو نمی‌فهمن...!
اشکال از جایی شروع می‌شه که توقع فهمیده شدن داریم.

👤 عباس کیارستمی

#عاطفی_خانوادگی

❌➕
@drahmadhellat

در سوگ استاد نشستیم🖤

درگذشت دکتر باقر ثنایی را به جامعه روانشناسان تسلیت عرض می‌نماییم🥀

@movafaghiat

آخرین ایستگاه شب


💫امشب قبل از خواب
زمزمه کنیم :

اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ
امُورِنا خَیْراً

خداوندا
آخر و عاقبت کارهاے
ما را ختم به خیرکن💫

آمین
❌➕
@drahmadhellat

#کلیپ_صبحگاهی

نگرش هر روزت این باشد :
امروز می‌توانم به چه کسی کمک کنم تا التیام یابد؟
میتوانم به چه کسی حس بهتری درباره‌ی خودش بدهم؟

«از خانواده‌ات شروع کن»

❌➕
@drahmadhellat

.
🔴 مسابقه داستان نویسی مجله موفقیت (تو بودی چی کار می کردی؟!)
.
داستان زیر رو کامل کنید و برای ما بفرستید👇
‌.
نور سفید صفحه موبایل صورتش را در تاریکی اتاق روشن کرده بود، من هم مثل دستگیره کمد، قاب پنجره، لباس های آویزان، آینه قدی و هرچیز دیگری که در اتاق بود در آن تاریکی به تماشای صورت روشن همسرم نشسته بودیم. صحنه‌ای که هر شب تا نزدیکی‌های صبح تکرار می‌شد...
.
🔸️ ۵ تا از بهترین داستان ها با اسم و عکس شما در مجله الکترونیکی موفقیت منتشر می شود🤗
.
🕝مهلت ارسال داستان ها تا جمعه ۱۳ تیر ماه ۹۹ .
.
ارسال داستان ها از طریق واتس آپ یا تلگرام به شماره زیر👇
.
📲 09123099490.
.
ویا از طریق ایمیل زیر برای ما ارسال کنید👇
.
📎 Tahririye16@gmail.com
.
.
@movafaghiat

🟡باید به همسر نشان دهیم که خوشحالی او اولویت اول زندگی ماست

✍در حقیقت جدا از اینکه بخواهیم نشان بدهیم ، باید اولویت اول هر مرد و هر زنی در زندگی ، همسرش باشد . اینجا صرفا تظاهر کافی نیست ، هدف ایجاد این احساس در همسر است که باور کند اولویت اول است و بپذیرد که شریک زندگی‌اش خودش را در قبال او مسئول می داند .
برای ایجاد این احساس از سه گام زیر پیروی کنید ...

1⃣ گام اول : جستجو کنیم و ببینیم چه چیزی برای همسرمان اهمیت دارد .
تمام سعی خود را به کار گیریم تا آن چیز یا کار را برایش انجام دهیم .
بعضی مواقع این چیزها یا کارها بسیار کوچک هستند . مثل خرید یک شاخه گل یا درست کردن یک لیوان چای .

2⃣ گام دوم : از یکدیگر بپرسید که چه چیز هایی او را خوشحال می کند و یا حتی با هم قرار بگذارید که لیستی از کارهایی که دوست دارید طرف مقابل برایتان انجام دهد ، تهیه کنید و به یکدیگر ارائه دهید . یادتان باشد کارهای درخواستی باید معقول و منطقی و قابل اجرا باشند .

3⃣ گام سوم : برای هم وقت بگذارید ، برنامه ریزی کنید . بعضی شب ها ، دو نفری به رستوران یا پارک بروید . زندگی خیلی ساده است از آن لذت ببرید .

#دکتر_حلت

📌جهت سفارش کتاب « مریخی‌ها و ونوسی‌ها در ایران » نوشته دکتر احمد حلت از طریق آیدی زیر می‌توانید اقدام کنید:

@movafaghiatmanager

❌➕
@drahmadhellat

🟠کودکتان را زود بزرگش نکنید !

از جملاتی مثل
«تو دیگه بزرگ شدی!»
«خانم شدی، آقا/ مرد شدی»
«این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید،

چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید.

‌#فرزند_پروری
❌➕
@drahmadhellat

الو؟
مجله موفقیت؟
یک راهنمایی می‌خواستم.....
درباره ی دختر نوجوانم!
انگار نه من مادر اونم ؛ نه اون دختر من.....


📌 برای خواندن مقاله و دریافت مجله ۴۰۳ به دو روش زیر می‌توانید اقدام نمایید:

#مجله_موفقیت

❌➕

شماره ۴۰۳ | ویژه تیر ماه ۱۳۹۹


🌺نسخه الکترونیکی در سایت موفقیت :

https://b2n.ir/314221

🌺نسخه فیزیکی در سایت موفقیت :

https://b2n.ir/721108

✨"موفقیت" حق شماست


✔️@movafaghiat

⚪️در برخورد با هر شرايط نامطلوبي در زندگي پنج انتخاب داريم:

1️⃣ كماكان قرباني شرايط بمانيم.
2️⃣ شرايط را تغيير دهيم.
3️⃣ نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم.
4️⃣ شرايط را بپذيريم.
5️⃣ شرايط را متوقف كنيم.

مثلا اگر هنگامي با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد كه دائما حرف‌هاي نا اميد كننده و منفي مي زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمي بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه مي شود، مي توانيد:

1️⃣ كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد.
2️⃣ صحبت كنيد ولي موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند.
3️⃣ صحبت كنيد ولي نگاهتان اينطور باشد كه مثلا: دارم اجازه مي دهم او انرژي اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم.
4️⃣ بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد.
5️⃣ رابطه را قطع نماييد.

« يادتان باشد هيچوقت مجبور نيستيد كاري را انجام دهيد و هميشه كاري كه در لحظه مي كنيد در واقع انتخاب شما از يكي از اين پنج انتخاب بوده است. هميشه انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست»

❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

💫 دستم را بگیر 💫

مدتی است خود را به آن راه زده ام،

می‌خواهم ندیده و نشنیده بگیرم تمام این دلشوره ها و دلواپسی ها را...
نه اینکه این ها آرامم کند...
نه هرگز...
اما دیگر کاری از دستم بر نمی‌آید...
چه کنم که این نادیده گرفتن‌ها هم مرهم نشد که هیچ، شد نمک روی زخم...
نمی‌دانم با خود قهر و خود را رها کرده‌ام
از خودم خسته شده‌ام ، همچون کسی که تمام راه ها را رفته، درها را کوبیده
اما دستش همچنان خالی‌ست...
خدایا؛
من اینجا و تو آنجا...
کجای کار من پیش تو لنگ میزند؟
این فاصله را کم کن...
دل و جانم زنگار گرفته...
دیگر نای رفتن ندارم...
اگر دستم را نگیری با چه امیدی قدم بردارم ...


❌➕
@drahmadhellat