This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На сроке 19 недель малыш уже такой выразительный — чётко видны черты лица, движения ручек! ❤️
На этом этапе плод достигает около 20 см в длину и весит примерно 250 г. Активно развиваются органы чувств: кроха начинает различать звуки, реагирует на прикосновения и даже ощущает ритм маминого сердцебиения. Закладываются первые циклы сна и бодрствования — порой можно поймать момент, когда малыш мирно спит в животике!
Рада делиться этими волшебными мгновениями с будущими мамами. Пусть каждый кадр напоминает: внутри вас растёт целая вселенная! 💫
На этом этапе плод достигает около 20 см в длину и весит примерно 250 г. Активно развиваются органы чувств: кроха начинает различать звуки, реагирует на прикосновения и даже ощущает ритм маминого сердцебиения. Закладываются первые циклы сна и бодрствования — порой можно поймать момент, когда малыш мирно спит в животике!
Рада делиться этими волшебными мгновениями с будущими мамами. Пусть каждый кадр напоминает: внутри вас растёт целая вселенная! 💫
1❤12
Аборты, проведенные без медицинских показаний, нужно исключить из списка услуг, которые оказывают по полису ОМС. Об этом в среду, 11 марта, заявила депутат Госдумы Екатерина Стенякина.
— Если это просто добровольное прерывание беременности, оно не может быть за государственные деньги. Я здесь с этим абсолютно согласна, — цитирует ее ТАСС.
Парламентарий также добавила, что аборты, сделанные по желанию женщины, не должны оплачиваться государством, как не оплачиваются пластическая хирургия и услуги косметологов.
Ранее первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства и материнства Татьяна Буцкая заявила, что согласие мужа при решении женщины сделать аборт должно быть закреплено в законе.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл, в свою очередь, считает, что России важно продвигаться в сторону запрета проведения абортов в частных клиниках.
— Если это просто добровольное прерывание беременности, оно не может быть за государственные деньги. Я здесь с этим абсолютно согласна, — цитирует ее ТАСС.
Парламентарий также добавила, что аборты, сделанные по желанию женщины, не должны оплачиваться государством, как не оплачиваются пластическая хирургия и услуги косметологов.
Ранее первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства и материнства Татьяна Буцкая заявила, что согласие мужа при решении женщины сделать аборт должно быть закреплено в законе.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл, в свою очередь, считает, что России важно продвигаться в сторону запрета проведения абортов в частных клиниках.
❤8🙈7😢3
Великая стена вульвы
Как вам такой поворот?
Британский скульптор Джейми Маккартни на протяжении нескольких лет создаёт гипсовые слепки вульв, чтобы этим показать всем женщинам мира: «Вы нормальны»
На создание самой известной своей скульптуры он потратил пять лет. Она длиной 8 метров и содержит гипсовые слепки 400 вульв!!!. Только представьте, что каждая из них абсолютно уникальна и не похожа на другую. Как отпечаток пальцев или выражение лица.
Интересный факт в создании стены Маккартни принимали участие самые разные женщины, от 76-летней бабушки до 18-летних близняшек.
Скульптор убежден, что его произведение очень эффективный способ борьбы с пропагандой интимной пластики.
Только около 5% гипсовых слепков соответствуют «совершенному» идеалу, к которому стремятся женщины. Я не думаю, что 95% женщин дефективны. Это невозможно.
А как вы оцените произведение Маккартни?
Как вам такой поворот?
Британский скульптор Джейми Маккартни на протяжении нескольких лет создаёт гипсовые слепки вульв, чтобы этим показать всем женщинам мира: «Вы нормальны»
На создание самой известной своей скульптуры он потратил пять лет. Она длиной 8 метров и содержит гипсовые слепки 400 вульв!!!. Только представьте, что каждая из них абсолютно уникальна и не похожа на другую. Как отпечаток пальцев или выражение лица.
Интересный факт в создании стены Маккартни принимали участие самые разные женщины, от 76-летней бабушки до 18-летних близняшек.
Скульптор убежден, что его произведение очень эффективный способ борьбы с пропагандой интимной пластики.
Только около 5% гипсовых слепков соответствуют «совершенному» идеалу, к которому стремятся женщины. Я не думаю, что 95% женщин дефективны. Это невозможно.
А как вы оцените произведение Маккартни?
❤11
💊 После курса антибиотиков цикл иногда сбивается. Месячные начинаются раньше или позже, становятся обильнее или скуднее, чем обычно. Многие пациентки рассказывают о подобных изменениях. Действительно ли антибиотики влияют на менструальный цикл и стоит ли из‑за этого волноваться?
Прямого воздействия на гормональный фон антибиотики не оказывают: они нацелены на бактерии, а не на эндокринные процессы. ☝️Однако косвенные механизмы влияния всё же существуют.
▫️Во‑первых, сам факт заболевания, потребовавшего приёма антибиотиков, может стать стрессом для организма. Инфекции, воспаления, повышенная температура — всё это способно нарушить хрупкое равновесие гормональной регуляции, от которой зависит регулярность цикла.
▫️Во‑вторых, антибиотики меняют микрофлору, в том числе и влагалищную. Дисбаланс бактерий иногда сопровождается неприятными симптомами, которые влияют на общее самочувствие и могут отражаться на работе репродуктивной системы. К тому же, если на фоне приёма лекарств развился кандидоз (молочница), это тоже добавляет организму стресса.
▫️ В‑третьих, некоторые антибиотики взаимодействуют с другими препаратами — например, с гормональными контрацептивами. Если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы, важно уточнить у врача, не снизится ли их эффективность из‑за параллельного курса антибиотиков. Это не меняет сам цикл напрямую, но может привести к прорывным кровотечениям или другим нарушениям.
Чаще всего небольшие сдвиги цикла после антибиотиков — временное явление. Организм восстанавливается, микрофлора приходит в норму, и месячные снова становятся регулярными. 🌟Однако если нарушения сохраняются дольше 2–3 циклов, появились необычные симптомы или кровотечения стали слишком обильными, обязательно запишитесь на приём к гинекологу.
Лучше обсудить любые сомнения со специалистом, чем переживать в одиночку. ☝️
Прямого воздействия на гормональный фон антибиотики не оказывают: они нацелены на бактерии, а не на эндокринные процессы. ☝️Однако косвенные механизмы влияния всё же существуют.
▫️Во‑первых, сам факт заболевания, потребовавшего приёма антибиотиков, может стать стрессом для организма. Инфекции, воспаления, повышенная температура — всё это способно нарушить хрупкое равновесие гормональной регуляции, от которой зависит регулярность цикла.
▫️Во‑вторых, антибиотики меняют микрофлору, в том числе и влагалищную. Дисбаланс бактерий иногда сопровождается неприятными симптомами, которые влияют на общее самочувствие и могут отражаться на работе репродуктивной системы. К тому же, если на фоне приёма лекарств развился кандидоз (молочница), это тоже добавляет организму стресса.
▫️ В‑третьих, некоторые антибиотики взаимодействуют с другими препаратами — например, с гормональными контрацептивами. Если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы, важно уточнить у врача, не снизится ли их эффективность из‑за параллельного курса антибиотиков. Это не меняет сам цикл напрямую, но может привести к прорывным кровотечениям или другим нарушениям.
Чаще всего небольшие сдвиги цикла после антибиотиков — временное явление. Организм восстанавливается, микрофлора приходит в норму, и месячные снова становятся регулярными. 🌟Однако если нарушения сохраняются дольше 2–3 циклов, появились необычные симптомы или кровотечения стали слишком обильными, обязательно запишитесь на приём к гинекологу.
Лучше обсудить любые сомнения со специалистом, чем переживать в одиночку. ☝️
❤9
✨ "Вопрос-ответ" на моём канале!
Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья:
🔸 беременность и планирование
🔸гормоны и контрацепция
🔸гигиена и уход
🔸гинекологические заболевания и их лечение
и многое, многое другое!
Постараюсь ответить всем в течение дня. ❣ Жду вас в комментариях!
Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья:
🔸 беременность и планирование
🔸гормоны и контрацепция
🔸гигиена и уход
🔸гинекологические заболевания и их лечение
и многое, многое другое!
Постараюсь ответить всем в течение дня. ❣ Жду вас в комментариях!
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3D‑УЗИ на 34‑й неделе: встреча с малышом ещё до рождения! ✨
На этом сроке органы чувств малыша уже активно развиваются: он различает звуки, узнаёт голос мамы, реагирует на прикосновения к животу и даже может «видеть» световые блики. Каждый сеанс УЗИ напоминает, насколько удивителен процесс развития новой жизни!
Память об этой виртуальной встрече останется с мамой навсегда. 💫
А вы уже делали 3D‑УЗИ? Делитесь впечатлениями в комментариях!
На этом сроке органы чувств малыша уже активно развиваются: он различает звуки, узнаёт голос мамы, реагирует на прикосновения к животу и даже может «видеть» световые блики. Каждый сеанс УЗИ напоминает, насколько удивителен процесс развития новой жизни!
Память об этой виртуальной встрече останется с мамой навсегда. 💫
А вы уже делали 3D‑УЗИ? Делитесь впечатлениями в комментариях!
❤7
❓Как отказ от продуктов животного происхождения влияет на гормональный фон женщины?
Вегетарианство становится всё популярнее. Но такой рацион может сказаться на самочувствии, менструальном цикле и репродуктивном здоровье.
Вегетарианство становится всё популярнее. Но такой рацион может сказаться на самочувствии, менструальном цикле и репродуктивном здоровье.
❤8
Традиционная четверговая рубрика "вопрос-ответ" на моём канале!
Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья:
- беременность и планирование
- гормоны и контрацепция
- гигиена и уход
- гинекологические заболевания и их лечение
и многое, многое другое!
Постараюсь ответить всем в течение дня. Жду вас в комментариях!
Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья:
- беременность и планирование
- гормоны и контрацепция
- гигиена и уход
- гинекологические заболевания и их лечение
и многое, многое другое!
Постараюсь ответить всем в течение дня. Жду вас в комментариях!
❤2
Менопауза - Ожирение - Саркопения: липотоксический триумвират
📌 В климактерии скелетные мышцы перестают быть просто органом движения, они становятся мишенью для метаболической агрессии -липотоксичности жировой ткани– при котором эктопическое накопление липидов запускает каскад клеточной деградации, ведущей к саркопении.
1️⃣ Новая топография жира - накопление липидов в мышцах [миостеатоз]
Не весь жир в мышцах одинаков.
Мы сталкиваемся «парадоксом атлета»: у спортсменов много внутримышечного жира и при высокой чувствительности к инсулину- это источник энергии.
Разница с пациенткой среднего возраста - в локализации и структуре жировых отложений:
• Атлеты: мелкие капли жира в межмиофибриллярном пространстве мышечных волокон I типа (окислительных).
• Пациенка в менопаузе с саркопенией: крупные капли в волокнах II типа (быстрых), что ведет к инсулинорезистентности.
2️⃣ Молекулярный механизм саркопении: метаболическая и анаболическая резистентность
Ключевую роль в повреждении мышц играют метаболиты жирных кислот (МЖК) : высокотоксичные интермедиаты — керамиды и диацилглицерины.
Из-за их липотоксичности мышцы перестают реагировать на главные стимулы роста — аминокислоты и физическую нагрузку: пациентка может потреблять норму белка, но он не идет на строительство миофибрилл.
• Митохондриальный кризис
Избыток МЖК перегружает митохондрии → окислительный стресс. Повреждение митохондрий → невозможность эффективно окислять жир, → прогрессирование миостеатоза
В результате формируется саркопеническое ожирение, при котором объем тела может оставаться прежним или расти, но функциональные возможности мышц стремительно падают, что ведет к инвалидизации.
~
3️⃣ Роль агонистов ГПП-1
Внедрение агонистов ГПП-1 в протоколы коррекции веса требует экспертной осторожности:
➕ снижают системное воспаление (TNF-\alpha, IL-6) и «разгружают» мышцу от эктопических липидов, улучшая микроциркуляцию.
❗️ Без силовых нагрузок до четверти потери веса может составлять мышечная ткань.
В условиях менопаузы без физических нагрузок это грозит развитием остеосаркопенического ожирения – состояния с нормальным ИМТ, но высоким риском переломов и инвалидизации.
[здесь]
4️⃣ Патогенетический антидот: Физическая нагрузка
Механическое напряжение — единственный способ восстановить протеостаз:
• Липолиз
Работающая мышца «сжигает» керамиды, восстанавливая чувствительность к анаболическим сигналам.
• Активация аутофагии: нагрузка запускает «клеточный клининг», удаляя поврежденные липотоксичностью белки и органеллы.
Резюме для клинициста
Клинический успех возможен при синергии фармакотераии и физической нагрузки. МГТ и инкретины создают метаболический фундамент, но именно таргетная физическая нагрузка выступает «инструментом детоксикации» миоцита и возвращает мышце статус главного метаболического двигателя организма.
Источник
Не весь жир в мышцах одинаков.
Мы сталкиваемся «парадоксом атлета»: у спортсменов много внутримышечного жира и при высокой чувствительности к инсулину- это источник энергии.
Разница с пациенткой среднего возраста - в локализации и структуре жировых отложений:
• Атлеты: мелкие капли жира в межмиофибриллярном пространстве мышечных волокон I типа (окислительных).
• Пациенка в менопаузе с саркопенией: крупные капли в волокнах II типа (быстрых), что ведет к инсулинорезистентности.
Ключевую роль в повреждении мышц играют метаболиты жирных кислот (МЖК) : высокотоксичные интермедиаты — керамиды и диацилглицерины.
Из-за их липотоксичности мышцы перестают реагировать на главные стимулы роста — аминокислоты и физическую нагрузку: пациентка может потреблять норму белка, но он не идет на строительство миофибрилл.
• Митохондриальный кризис
Избыток МЖК перегружает митохондрии → окислительный стресс. Повреждение митохондрий → невозможность эффективно окислять жир, → прогрессирование миостеатоза
В результате формируется саркопеническое ожирение, при котором объем тела может оставаться прежним или расти, но функциональные возможности мышц стремительно падают, что ведет к инвалидизации.
~
Внедрение агонистов ГПП-1 в протоколы коррекции веса требует экспертной осторожности:
В условиях менопаузы без физических нагрузок это грозит развитием остеосаркопенического ожирения – состояния с нормальным ИМТ, но высоким риском переломов и инвалидизации.
[здесь]
Механическое напряжение — единственный способ восстановить протеостаз:
• Липолиз
Работающая мышца «сжигает» керамиды, восстанавливая чувствительность к анаболическим сигналам.
• Активация аутофагии: нагрузка запускает «клеточный клининг», удаляя поврежденные липотоксичностью белки и органеллы.
Резюме для клинициста
Клинический успех возможен при синергии фармакотераии и физической нагрузки. МГТ и инкретины создают метаболический фундамент, но именно таргетная физическая нагрузка выступает «инструментом детоксикации» миоцита и возвращает мышце статус главного метаболического двигателя организма.
Источник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Не хотелось бы пропадать со связи!
Оставлю ссылки:
Подписывайтесь, чтобы не потеряться! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM