Обучение массажу под моим руководством (выдаётся сертификат) на сайте 🙌
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

Друзья, мне приходят тысячи сообщений с просьбой порекомендовать приспособления для самомассажа, с помощью которых можно безопасно размять мышцы шеи и головы, избавиться от боли и напряжения.

Хочу поделиться тем, что применяю сам - эти приборы всегда со мной в сумке, куда бы я ни полетел:

1. Массажный ролл Deep Roller PU95
2. Массажная подушка Нэп для шеи III (SOMA)

Я очень тщательно подходил к выбору. Лично встретился с их разработчиком - врачом-физиотерапевтом из Южной Кореи доктором Ким Хи Су.

Главное здесь - научно разработанная и запатентованная анатомическая форма:

• На ролле есть специальная центральная выемка для позвоночника, которая позволяет глубоко и безопасно воздействовать на мышцы.

• На НЭПе предусмотрены зоны для проработки подзатылочных мышц, точки стимуляции сосцевидных отростков и боковые возвышения для поддержки шеи.

Вот уже 2 года я ежедневно применяю этот комплекс и с удовольствием рекомендую его своим пациентам:

• Сначала около 10 минут разминаю мышцы на роллере Deep Roller PU95.

• Затем фиксирую результат при помощи системы «Роллер + Нэп», лежа на ней еще 10 минут.

Роллер глубоко разминает мышцы и убирает триггерные точки, а Нэп бережно восстанавливает шейный изгиб.

Система deep roller + Нэп SOMA для шеи

Массажный роллер Deep Roller pu95

🎁 Приятный бонус: бренд впервые запустил именные купоны! По промокоду ДОКТОРПАК вы получаете скидку 1 500 рублей на заказ на сайте. Промокод отлично суммируется с действующими акциями (сейчас на сайте скидки до 40%).

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"
- Карточки с упражнениями

На сайте:
https://doctorpark.ru

Что мне нравится в карточках - это возможность собрать программму упражнений индивидуально для себя🙏

Применяйте и будьте здоровы 🤗

Всю информацию о карточках можно найти на сайте https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"
- Карточки с упражнениями

На сайте:
https://doctorpark.ru

- Видеокомплексы упражнений
- Обучение массажу (выдается сертификат)
- Моя книга "Избавься от триггерных точек"
- Карточки с упражнениями

На сайте:
https://doctorpark.ru

СКИДКА 15% ТОЛЬКО ДО 15 НОЯБРЯ 2026

Данная программа упражнений позволит сформировать красивую и здоровую осанку под моим руководством 🤗

Подробную информацию можно посмотреть на сайте https://doctorpark.ru

Новый видеокурс упражнений "Здоровая осанка".
СКИДКА 15% ТОЛЬКО ДО 15 НОЯБРЯ 2026.
Всю информацию можно посмотреть на сайте
https://doctorpark.ru

👨‍⚕️ Я - доктор Артем Пак, врач-реабилитолог,мануальный терапевт.

🎓 Высшее медицинское образование с отличием.

🙌 Помогаю заботиться о здоровье позвоночника, суставов и мышц с помощью мануальной терапии, массажа и упражнений.

📚 Автор книги «Избавься от триггерных точек».

🌐 Подробнее обо мне, моих методах работы и образовательных проектах вы можете узнать на официальном сайте:
https://doctorpark.ru

🤗Я - доктор Артем Пак, врач-реабилитолог,мануальный терапевт.

🎓 Высшее медицинское образование с отличием.

🙌 Помогаю восстановить позвоночник, суставы и мышцы при помощи мануальной терапии, массажа и упражнений.

📚 Автор книги «Избавься от триггерных точек». Она получила медицинскую литературную премию "Здравомыслие", стала бестселлером и вошла в топ самых читаемых книг.

🌐 Подробнее обо мне, моих методах работы и образовательных проектах вы можете узнать на официальном сайте:
https://doctorpark.ru

Эта поза разрушает колени

Дорсальная грыжа, как быстро проходит боль на уколах?