Друзья, у вас есть возможность пройти тест на УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СЕКСУАЛЬНЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ!
➡️Для этого перейдите по этой ссылке в бота.

После теста вы получите видео, где я рассказал как интерпретировать результаты и какие есть варианты улучшить ваш секс.

Пройти тест

Что происходит, когда интимные отношения превращаются в «супружеский долг»?

За 25 лет работы врачом сексологом я чаще вижу следующие сценарии:

1️⃣ Пары так и живут формально поддерживая ритм близости, кто-то раз в неделю, кто-то раз в две или даже раз в месяц.

2️⃣ Кому-то из пары надоедает просто «исполнять супружеский долг», близость становится все реже и может постепенно исчезнуть.

Если у человека не высокая сексуальная потребность, то он может переключиться на другие задачи [работа, дети, хобби и тд] и спокойно жить без секса. В редких случаях соглашается на близость по настоянию партнёра.
И чаще переключается на самоудовлетворение. Как часто говорят мужчины «Лучше получить удовольствие самому, чем принуждать жену заниматься сексом».
У женщин немного сложнее с самоудовлетворением, им важен не только оргазм, но и ощущение близости с партнёром, поэтому они чаще ищут эмоции в другом месте (например, флиртуют с другими мужчинами, но до близости дело не доходит).

3️⃣ Достаточно часто, когда человек осознает, что партнёр не готов /не хочет менять ситуацию, начинает поиск секса на стороне. Мужчины чаще обходятся разовыми или недлительными отношениями, тем более сейчас несложно найти партнершу за деньги. Современные женщины все чаще соглашаются на «бесперспективные» отношения, то есть на близость с партнёром, которого не воспринимают как человека для построения новой семьи. Например, молодой любовник или женатый мужчина.

В любом варианте развития событий происходит отдаление партнеров. Они могут годами сохранять отношения, нормально общаться, но реальной близости между ними уже нет.

Качественный секс в паре - это не только про физическое удовольствие, но и про понимание, что тебя любят (многие мужчины и женщины начинают сомневаться в своей привлекательности и любви партнёра, когда он не проявляет желания или даже отказывает им в сексе).

Многие это осознают, но не меняют ситуацию или уже устали от попыток донести информацию до партнера, натыкаются на его непонимание или формальное согласие.

Что же делать?
✅Вернуться во взрослую позицию и решать проблему, если вы считаете это проблемой.

Если вы понимаете необходимость и, самое важное, хотите реально изменит ваши сексуальные отношения, я готов вам помочь. На онлайн-встрече «Перезагрузка интимных отношений» [22 ноября в 14.00 по Мск] расскажу, как это можно эффективно сделать и предложу вам свой авторский 30-дневный протокол.
Эта методика помогла уже тысячам пар, уверен, сможет помочь и вашей семье. Нужно только заняться этой задачей.

Регистрация

Во время онлайн-встречи в субботу мне задали вопрос, можно ли использовать алкоголь, для расслабления перед выполнением техник, направленных на улучшение сексуальных отношений.

Действительно, алкоголь расслабляет некоторых женщин и даже усиливает желание. Но это не самый лучший вариант простимулировать близость. За годы практики ко мне на прием приходили пары и отдельно женщины с рассказом, что сначала они использовали небольшие дозы алкоголя как стимулятор близости, а сейчас им сложно настроиться и возбудиться без алкоголя, да и необходимая доза выросла:

«Боюсь, что я так стану алкоголичкой!»

Некоторые жалуются, что муж зная, что на фоне алкоголя они более предрасположены к близости, всячески стараются придумать повод для того, чтобы выпить.

Конечно, выбор за каждым.
Но я лично не рекомендую формировать условный рефлекс: алкоголь➡️секс. Важно разобраться, что мешает возбудиться и подобрать другой способ настроиться на близость и усилить ощущения. Тем более таких способов достаточно.

🔥 - меня алкоголь расслабляет
👍 - алкоголь никак не действует или даже мешает

Сегодня День матери. И я хочу поговорить о том, о чем часто молчат.

Материнство - сильное переживание в жизни женщины, рождение ребенка влияет на все аспекты ее жизни. Я как врач сексолог много лет наблюдаю, как сильно меняется сексуальность женщины и ее интимная жизнь после родов.

В первую очередь, фокус внимания смещается на ребенка, поэтому часто сексуальные отношения уходят на одно из последних мест, а накопившаяся усталость и гормональная перестройка приводят к тому, что пропадает желание, у кого-то появляется сухость, дискомфорт и даже боль, возникает страх близости, кто-то вообще закрывает для себя тему секса («я больше не женщина, я мама»).
А если еще прибавить внешние изменения, ощущение своей непривлекательности, отсутствие возможности ухаживать за собой как раньше…

«Наверно, так теперь и будет…» - за годы практики я слышал эту фразу сотни раз.

Это не так. Женщина не обязана выбирать между материнством и собственной сексуальностью, качественной интимной жизнью, эти две составляющие хорошо сочетаются и делают жизнь ярче.

Уже больше 5 лет я обучаю гинекологов, как помогать женщинам улучшать интимную жизнь и решать сексуальные проблемы.

И 6 декабря мы с коллегами-выпускниками проведем открытое ежегодное мероприятие для вас - прямую линию «PRO ЖЕНСКОЕ ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ».
В этом году мы сделали новый формат: живые дискуссии со спикерами после каждого выступления.

Я + 13 гинекологов-сексологов = 6 часов откровенных разговоров.

Мы разберем самые частые вопросы:
▪️Почему не получается оргазм и как это исправить
▪️Как «работает» женское желание
▪️Боль, сухость, вагинизм - реальные кейсы и решения
▪️Секс в длительных отношениях: как сохранить страсть
▪️Секс в менопаузе, гормональную контрацепцию, психосоматику, секс-гаджеты и даже сайты знакомств…

Вы сможете задать свои вопросы в прямом эфире.

🔛Жду вас 6 декабря в 10.00 Мск

Регистрация на прямую линию БЕСПЛАТНАЯ