ЗОЖ нового времени: 21 тренд в нише здоровья и что действительно важно, если вы думаете о рисках рака.
Нашел интересный обзор ЗОЖ трендов. Особенно обидно и больно будет тем, кто до сих пор думает, что здоровье это про брокколи, куриную грудку и 10 000 шагов.
Сегодня на смену этой простоте пришли бесконечные приложения, чекапы, гаджеты — и кристальная честность.
Вот ключевые ЗОЖ-тренды 2025 года — через призму онкологии:
🚫 Ультрапереработанные продукты — это не просто вредно. Это опасно. Обзор на 10 млн человек показал: они повышают риск рака, инсульта, депрессии и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Диетологи сравнивают их с табаком XXI века.
🍷 Алкоголь = канцероген. Даже 1–2 порции в неделю повышают риск рака молочной железы. Безалкогольное пиво и моктейли — не просто тренд зумеров, это реальное снижение онкорисков.
Оцените: люди до 30 пьют на 20% меньше, чем миллениалы.
⚖️ Ожирение — один из главных модифицируемых факторов риска онкологии. До 13 типов рака напрямую связаны с лишним весом. Именно поэтому препараты вроде Ozempic и Wegovy стали инструментом не только похудения, но и профилактики. К 2030 это будет рынок на 100 млрд. $.
😴 Сон не для слабаков, а фактор долголетия и защиты от рака. Нарушения сна ассоциированы с повышением воспаления, снижением иммунного надзора и риском рака. Трекеры сна, улучшение качества воздуха в спальне и гигиена засыпания — всё это часть онкопрофилактики.
🧬 Чекапы. мы, онкологи, давно за то сто бы проверяться пока ничего не болит, а теперь это еще и модно.
📲 Приложения, которые считают глюкозу, оценивают состав продуктов и мониторят нагрузку — теперь часть реального контроля над здоровьем.
Рак не появляется внезапно. Он растёт на фоне лет неправильных привычек. и кажется с каждым годом у нас появляется все больше инструментов, чтобы себя контролировать.
Отчет целиком прикрепляю, посмотрите, крайне занимательно.
Нашел интересный обзор ЗОЖ трендов. Особенно обидно и больно будет тем, кто до сих пор думает, что здоровье это про брокколи, куриную грудку и 10 000 шагов.
Сегодня на смену этой простоте пришли бесконечные приложения, чекапы, гаджеты — и кристальная честность.
Вот ключевые ЗОЖ-тренды 2025 года — через призму онкологии:
🚫 Ультрапереработанные продукты — это не просто вредно. Это опасно. Обзор на 10 млн человек показал: они повышают риск рака, инсульта, депрессии и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Диетологи сравнивают их с табаком XXI века.
🍷 Алкоголь = канцероген. Даже 1–2 порции в неделю повышают риск рака молочной железы. Безалкогольное пиво и моктейли — не просто тренд зумеров, это реальное снижение онкорисков.
Оцените: люди до 30 пьют на 20% меньше, чем миллениалы.
⚖️ Ожирение — один из главных модифицируемых факторов риска онкологии. До 13 типов рака напрямую связаны с лишним весом. Именно поэтому препараты вроде Ozempic и Wegovy стали инструментом не только похудения, но и профилактики. К 2030 это будет рынок на 100 млрд. $.
😴 Сон не для слабаков, а фактор долголетия и защиты от рака. Нарушения сна ассоциированы с повышением воспаления, снижением иммунного надзора и риском рака. Трекеры сна, улучшение качества воздуха в спальне и гигиена засыпания — всё это часть онкопрофилактики.
🧬 Чекапы. мы, онкологи, давно за то сто бы проверяться пока ничего не болит, а теперь это еще и модно.
📲 Приложения, которые считают глюкозу, оценивают состав продуктов и мониторят нагрузку — теперь часть реального контроля над здоровьем.
Рак не появляется внезапно. Он растёт на фоне лет неправильных привычек. и кажется с каждым годом у нас появляется все больше инструментов, чтобы себя контролировать.
Отчет целиком прикрепляю, посмотрите, крайне занимательно.
2❤269🔥71👍56
Сегодня у нас с вами необычный выпуск.
У кого было: утром мешками под глазами и отек на лице. А к вечеру ноги не помещаются в обувь? Всё это признаки нарушенной работы лимфатической системы.
Плохая новость - это лимфатический отек.
Хорошая - такой отек можно убрать буквально за 15 минут.
Как? Показываю простой комплекс упражнений для дома, которые помогут справиться с отечностью.
Будет полезно буквально всем!
YouTube: https://youtu.be/lNWaEkhjeBE?si=u86zvbym2X4ee9NR
ВК будет позже
У кого было: утром мешками под глазами и отек на лице. А к вечеру ноги не помещаются в обувь? Всё это признаки нарушенной работы лимфатической системы.
Плохая новость - это лимфатический отек.
Хорошая - такой отек можно убрать буквально за 15 минут.
Как? Показываю простой комплекс упражнений для дома, которые помогут справиться с отечностью.
Будет полезно буквально всем!
YouTube: https://youtu.be/lNWaEkhjeBE?si=u86zvbym2X4ee9NR
ВК будет позже
YouTube
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная тренировка 10 минут
❗Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/onkologivashkov
С записью на консультацию Вам поможет мой администратор Мария +7 (977) 666-52-33.
МОЯ НОВАЯ КНИГА "Все о лимфе. Как заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно"
http…
С записью на консультацию Вам поможет мой администратор Мария +7 (977) 666-52-33.
МОЯ НОВАЯ КНИГА "Все о лимфе. Как заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно"
http…
1❤199👍77🔥49
Мы не хотим покупать здоровье. Или нам его просто плохо продают? 🤔
Недавно наткнулся на пост про экономику люксовых брендов.
Там экономным поклонникам Chanel и Louis Vuitton предлагают не нервничать из-за ценника в 300 000 рублей, а пересчитывать стоимость на один выход.
Если взять сумку на работу 100 раз — это уже по 3000 рублей в день.
Люксы по цене обеда. И вроде уже не безумие, а инвестиция.
И вот я подумал:
почему мы так не считаем в медицине?
Возьмём, например, пациента с лимфостазом руки.
Цена операции липосакции — 350 000 рублей.
Но если рука сохранит подвижность и нормальный размер ещё хотя бы 30 лет — это 10 950 дней без отёка.
Получается 32 рубля в день.
Не просто меньше чашки кофе — я вообще не знаю, что можно купить на эти деньги, кроме пары пакетов на кассе.
Но мы, врачи, не умеем и не любим «продавать здоровье».
Пока бренды без зазрения совести продают фантазии об идеальной жизни, медицина как будто извиняется за то, что напоминает: здоровье вообще-то ещё вам пригодится.
Что думаете? Может, нам тоже пора пересчитать цену операции в днях свободы?
На фото до/после липосакции по цене чашечки кофе 😅
Недавно наткнулся на пост про экономику люксовых брендов.
Там экономным поклонникам Chanel и Louis Vuitton предлагают не нервничать из-за ценника в 300 000 рублей, а пересчитывать стоимость на один выход.
Если взять сумку на работу 100 раз — это уже по 3000 рублей в день.
Люксы по цене обеда. И вроде уже не безумие, а инвестиция.
И вот я подумал:
почему мы так не считаем в медицине?
Возьмём, например, пациента с лимфостазом руки.
Цена операции липосакции — 350 000 рублей.
Но если рука сохранит подвижность и нормальный размер ещё хотя бы 30 лет — это 10 950 дней без отёка.
Получается 32 рубля в день.
Не просто меньше чашки кофе — я вообще не знаю, что можно купить на эти деньги, кроме пары пакетов на кассе.
Но мы, врачи, не умеем и не любим «продавать здоровье».
Пока бренды без зазрения совести продают фантазии об идеальной жизни, медицина как будто извиняется за то, что напоминает: здоровье вообще-то ещё вам пригодится.
Что думаете? Может, нам тоже пора пересчитать цену операции в днях свободы?
На фото до/после липосакции по цене чашечки кофе 😅
🔥294❤100👍88🤔12
Сделать один DIEP — сложно.
Сделать два — в два раза сложнее.
А сделать два DIEPа одному человеку — это наша новая операция.
🎉 Встречайте: 352-й и 353-й DIEP — выполнены одновременно, у одной пациентки, которая прилетела к нам из другой страны.
Это была до предела сложная, ювелирная работа. Без преувеличений.
Мы справились за 7 часов. Напомню, что это стандартное время в большинстве клиник на один DIEP.
Мы сделали два.
Почему я всегда делаю акцент на времени. Чем дольше наркоз, тем выше операционные риски. Мы всегда стараемся не выходить за 6,5 часов, поэтому задача всей операционной бригады была буквально выжимать из каждой секунды максимум без потери качества.
Наверняка кто-то спросит: «А зачем так сложно? Нельзя было просто поставить импланты?»
Нет.
У пациентки — плохое качество тканей после мастэктомии. В ее случае импланты = высокий риск осложнений.
Плюс у неё был хороший избыток тканей на животе, и мы нашли несколько независимых сосудов, которые позволили взять два полноценных лоскута.
Это редкость. Нам повезло — и мы этим шансом воспользовались.
Основная сложность операции была в том, что нужно было одномоментно сделать три зоны красивыми:
❕ Живот — забрать лоскут так, чтобы он выглядел как после абдоминопластики, и ушить диастаз.
❕Две симметричные груди. Сложность со звёздочкой.
❕И всё это — в пределах безопасного времени.
🔥 Гордимся этим кейсом. От земли до Луны. Так что будьте щедры на реакции, нам будет приятно.
Сделать два — в два раза сложнее.
А сделать два DIEPа одному человеку — это наша новая операция.
🎉 Встречайте: 352-й и 353-й DIEP — выполнены одновременно, у одной пациентки, которая прилетела к нам из другой страны.
Это была до предела сложная, ювелирная работа. Без преувеличений.
Мы справились за 7 часов. Напомню, что это стандартное время в большинстве клиник на один DIEP.
Мы сделали два.
Почему я всегда делаю акцент на времени. Чем дольше наркоз, тем выше операционные риски. Мы всегда стараемся не выходить за 6,5 часов, поэтому задача всей операционной бригады была буквально выжимать из каждой секунды максимум без потери качества.
Наверняка кто-то спросит: «А зачем так сложно? Нельзя было просто поставить импланты?»
Нет.
У пациентки — плохое качество тканей после мастэктомии. В ее случае импланты = высокий риск осложнений.
Плюс у неё был хороший избыток тканей на животе, и мы нашли несколько независимых сосудов, которые позволили взять два полноценных лоскута.
Это редкость. Нам повезло — и мы этим шансом воспользовались.
Основная сложность операции была в том, что нужно было одномоментно сделать три зоны красивыми:
❕ Живот — забрать лоскут так, чтобы он выглядел как после абдоминопластики, и ушить диастаз.
❕Две симметричные груди. Сложность со звёздочкой.
❕И всё это — в пределах безопасного времени.
🔥 Гордимся этим кейсом. От земли до Луны. Так что будьте щедры на реакции, нам будет приятно.
16🔥1.32K❤253👍134
Очень личный пост 💔
2023 год. Я только что закончил книгу о груди.
Для меня, врача, это был большой и непривычный труд. Я хотел писать академично, побольше терминов и деталей. Редакторы просили чаще шутить, добавлять историии бесконечно упрощать.
В результате получилась отличная научно-популярная книга. Без шуток — горжусь ею.
Но сил она забрала — изрядно.
Попробуйте как-нибудь совместить операции, консультации, соцсети, конференции, роль счастливого мужа и папы трёх ангелочков — и ещё автора книг.
Когда сдал ее в редакцию, поклялся себе: всё. Ни в обозримом, ни в необозримом будущем ничего масштабнее статей писать не буду.
А потом мне прилетело сообщение в запрещённой сети. Я его нашел.
Поставьте себя на мое место :)
С одной стороны — меня писательство измотало.
С другой — кто, если не я должен писать о лимфе.
То, чему я посвятил не только карьеру, жизнь!
Будь это любая другая тема — отказался бы.
Но лимфа — особенная. О ней почти ничего неизвестно: ни нормальных научных обзоров, ни книг, ни внятной медицинской базы.
По крупицам собирал информацию. На конференциях, в статьях, разговорах с коллегами из разных стран.
В 2023 году я на эту авантюру, конечно, согласился. Вы увидите книгу в сентябре 2025.
Получилась ли она?
О да. Когда вычитывал финальный вариант, сам поражался, насколько она хороша. И как сильно она мне дорога.
Предзаказ уже открыт: https://www.ozon.ru/product/vse-o-limfe-kak-pravilno-zabotitsya-o-zdorove-limfaticheskoy-sistemy-i-pochemu-eto-vazhno-ivashkov-2489293842/?at=oZt6AjgykiOPoRPAF0E62RJt1y2VoDs7vr1E0sJxyrME
Я думаю, вам понравится ❤️🔥.
2023 год. Я только что закончил книгу о груди.
Для меня, врача, это был большой и непривычный труд. Я хотел писать академично, побольше терминов и деталей. Редакторы просили чаще шутить, добавлять историии бесконечно упрощать.
В результате получилась отличная научно-популярная книга. Без шуток — горжусь ею.
Но сил она забрала — изрядно.
Попробуйте как-нибудь совместить операции, консультации, соцсети, конференции, роль счастливого мужа и папы трёх ангелочков — и ещё автора книг.
Когда сдал ее в редакцию, поклялся себе: всё. Ни в обозримом, ни в необозримом будущем ничего масштабнее статей писать не буду.
А потом мне прилетело сообщение в запрещённой сети. Я его нашел.
Поставьте себя на мое место :)
С одной стороны — меня писательство измотало.
С другой — кто, если не я должен писать о лимфе.
То, чему я посвятил не только карьеру, жизнь!
Будь это любая другая тема — отказался бы.
Но лимфа — особенная. О ней почти ничего неизвестно: ни нормальных научных обзоров, ни книг, ни внятной медицинской базы.
По крупицам собирал информацию. На конференциях, в статьях, разговорах с коллегами из разных стран.
В 2023 году я на эту авантюру, конечно, согласился. Вы увидите книгу в сентябре 2025.
Получилась ли она?
О да. Когда вычитывал финальный вариант, сам поражался, насколько она хороша. И как сильно она мне дорога.
Предзаказ уже открыт: https://www.ozon.ru/product/vse-o-limfe-kak-pravilno-zabotitsya-o-zdorove-limfaticheskoy-sistemy-i-pochemu-eto-vazhno-ivashkov-2489293842/?at=oZt6AjgykiOPoRPAF0E62RJt1y2VoDs7vr1E0sJxyrME
Я думаю, вам понравится ❤️🔥.
1🔥554❤210👍92
Лечение лимфостаза без операции
На фото — промежуточный результат курса комплексной противоотечной терапии (КПТ). Особенно заметно, как ушёл отёк с кисти, а по длине руки уменьшение составило 7–10 см.
КПТ — это массаж, бандажирование и компрессионный трикотаж. Эффект от него временный, длительность зависит от дисциплины пациента, который будет носить трикотаж 24/7, без «но» и поблажек.
Для кого КПТ единственный возможный вариант лечения:
📌при избыточной массе тела,
📌при серьёзных сопутствующих заболеваниях,
📌в детском или пожилом возрасте.
Плюс не все готовы к операции, и не всем она показана.
КПТ мы проводим как самостоятельный метод и как подготовку/завершение хирургии, чтобы усилить и закрепить результат.
В этот пасмурный понедельник хочу напомнить: наша команда владеет всеми существующими в мире методами лечения лимфостаза — от консервативных до хирургических. Приходите на приём, подберём подходящий именно вам ❤️
На фото — промежуточный результат курса комплексной противоотечной терапии (КПТ). Особенно заметно, как ушёл отёк с кисти, а по длине руки уменьшение составило 7–10 см.
КПТ — это массаж, бандажирование и компрессионный трикотаж. Эффект от него временный, длительность зависит от дисциплины пациента, который будет носить трикотаж 24/7, без «но» и поблажек.
Для кого КПТ единственный возможный вариант лечения:
📌при избыточной массе тела,
📌при серьёзных сопутствующих заболеваниях,
📌в детском или пожилом возрасте.
Плюс не все готовы к операции, и не всем она показана.
КПТ мы проводим как самостоятельный метод и как подготовку/завершение хирургии, чтобы усилить и закрепить результат.
В этот пасмурный понедельник хочу напомнить: наша команда владеет всеми существующими в мире методами лечения лимфостаза — от консервативных до хирургических. Приходите на приём, подберём подходящий именно вам ❤️
👍207❤111🔥60
Можно ли с помощью еды снизить риск рака молочной железы?
Одни боятся сои и сахара, другие спешат добавить в рацион семена чиа и льна. Правда в том, что съесть что-то одно и навсегда обезопасить себя — невозможно. Но питание действительно может стать мощным инструментом в профилактике, особенно когда речь о женском здоровье.
В новом выпуске:
📌Какие продукты реально помогают снизить риск рака груди
📌Соя, сахар и алкоголь — враги или невинные подозреваемые?
📌Какие витамины и БАДы действительно стоит принимать
📌Работают ли специальные диеты при онкологии молочной железы
А в финале я расскажу про самую опасную ошибку в питании, которая повышает риск онкологии у половины женщин. Спойлер: с вероятностью в 30% вы делаете её прямо сейчас.
Смотрите выпуск и делитесь с близкими, не забываем лайк и комментарий под видео.
YouTube: https://youtu.be/ZKg5xkan42Q?si=33xeij4mzWJ99Usz
ВК: https://vk.com/wall-211104220_15193
Одни боятся сои и сахара, другие спешат добавить в рацион семена чиа и льна. Правда в том, что съесть что-то одно и навсегда обезопасить себя — невозможно. Но питание действительно может стать мощным инструментом в профилактике, особенно когда речь о женском здоровье.
В новом выпуске:
📌Какие продукты реально помогают снизить риск рака груди
📌Соя, сахар и алкоголь — враги или невинные подозреваемые?
📌Какие витамины и БАДы действительно стоит принимать
📌Работают ли специальные диеты при онкологии молочной железы
А в финале я расскажу про самую опасную ошибку в питании, которая повышает риск онкологии у половины женщин. Спойлер: с вероятностью в 30% вы делаете её прямо сейчас.
Смотрите выпуск и делитесь с близкими, не забываем лайк и комментарий под видео.
YouTube: https://youtu.be/ZKg5xkan42Q?si=33xeij4mzWJ99Usz
ВК: https://vk.com/wall-211104220_15193
YouTube
Эти продукты снижают риск рака груди! Соя, сахар, лен и вино - что есть каждый день?
❗Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/onkologivashkov
С записью на консультацию Вам поможет мой администратор Мария +7 (977) 666-52-33.
МОЯ НОВАЯ КНИГА "ВСЕ О ЛИМФЕ. Как заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно».
Предзаказ…
С записью на консультацию Вам поможет мой администратор Мария +7 (977) 666-52-33.
МОЯ НОВАЯ КНИГА "ВСЕ О ЛИМФЕ. Как заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно».
Предзаказ…
❤149🔥46👍36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легендарные шутки из операционной в новом выпуске https://youtu.be/ZKg5xkan42Q?si=33xeij4mzWJ99Usz
1👍144🔥72❤34🤔1
Станьте моей героиней!
Птенчики для привлечения внимания ☺️
Мы запускаем новый формат на моем YouTube-канале и ищем для ГЕРОЕВ!
Через личные истории пациентов мы хотим рассказать, каково это - быть по ту сторону диагноза.
Если вы прошли через онкологическое лечение и готовы поделиться своим опытом. Если ваша история может помочь, предостеречь, вдохновить, научить других — мы вас очень ждём.
⠀
📩 Пишите Марие, если вы готовы стать героем выпуска: @oh_my_masha или 89776665233
Вот темы, о которых мы хотим поговорить в первую очередь.
Если у вас есть интересная история, которая не подходит ни под одну из тем, все равно напишите нам ⬆️
1. Медицинская ошибка
Если вам неправильно поставили диагноз, лечили не от того, удалили здоровый орган или из-за ошибки врачей ваше лечение пошло не так — жду вашу историю!
2. Родственники скрывали диагноз
Хотим поговорить с теми, кто узнал правду о своём диагнозе не сразу, а спустя время — потому что близкие решили не говорить.
3. Доверились шарлатанам
Если вы потратили время, силы и деньги на целителей, экстрасенсов, “чудо-препараты” или “волшебные” методики, вместо реального лечения — расскажите, что произошло.
4. Были симптомы, но боялись идти к врачу
Хотим встретиться с теми, кто откладывал визит в больницу, боялся диагноза и тянул до последнего.
5. Опыт лечения за границей и сбор средств
Если вы уезжали лечиться в другую страну, участвовали в сборах, искали помощи у фондов — делитесь своим опытом.
6. Муж ушёл во время лечения
Ждём женщин, которые во время борьбы с болезнью пережили уход партнёра.
7. Нашли любовь во время лечения
Если история болезни привела вас к встрече с человеком, которого вы полюбили — давайте расскажем это.
8. Вы врач, у которого нашли рак
Хотим поговорить с медиками, которые сами оказались пациентами.
9. Узнали про рак во время беременности
Если диагноз застал вас в ожидании ребёнка — мы хотим услышать вашу историю.
10. Рак перепутали с другим диагнозом
Если сначала вам лечили “другое” — а потом оказалось, что это онкология.
11. Вас спас экспериментальный препарат
Если вы участвовали в клинических исследованиях, пробовали новые препараты и именно это помогло — расскажите.
12. Болел ребенок
Хотим встретиться с родителями, которые прошли через онкодиагноз у ребёнка.
13. Скрывали болезнь, чтобы не потерять работу
Если диагноз мог повлиять на вашу карьеру, и вы это держали в тайне.
Птенчики для привлечения внимания ☺️
Мы запускаем новый формат на моем YouTube-канале и ищем для ГЕРОЕВ!
Через личные истории пациентов мы хотим рассказать, каково это - быть по ту сторону диагноза.
Если вы прошли через онкологическое лечение и готовы поделиться своим опытом. Если ваша история может помочь, предостеречь, вдохновить, научить других — мы вас очень ждём.
⠀
📩 Пишите Марие, если вы готовы стать героем выпуска: @oh_my_masha или 89776665233
Вот темы, о которых мы хотим поговорить в первую очередь.
Если у вас есть интересная история, которая не подходит ни под одну из тем, все равно напишите нам ⬆️
1. Медицинская ошибка
Если вам неправильно поставили диагноз, лечили не от того, удалили здоровый орган или из-за ошибки врачей ваше лечение пошло не так — жду вашу историю!
2. Родственники скрывали диагноз
Хотим поговорить с теми, кто узнал правду о своём диагнозе не сразу, а спустя время — потому что близкие решили не говорить.
3. Доверились шарлатанам
Если вы потратили время, силы и деньги на целителей, экстрасенсов, “чудо-препараты” или “волшебные” методики, вместо реального лечения — расскажите, что произошло.
4. Были симптомы, но боялись идти к врачу
Хотим встретиться с теми, кто откладывал визит в больницу, боялся диагноза и тянул до последнего.
5. Опыт лечения за границей и сбор средств
Если вы уезжали лечиться в другую страну, участвовали в сборах, искали помощи у фондов — делитесь своим опытом.
6. Муж ушёл во время лечения
Ждём женщин, которые во время борьбы с болезнью пережили уход партнёра.
7. Нашли любовь во время лечения
Если история болезни привела вас к встрече с человеком, которого вы полюбили — давайте расскажем это.
8. Вы врач, у которого нашли рак
Хотим поговорить с медиками, которые сами оказались пациентами.
9. Узнали про рак во время беременности
Если диагноз застал вас в ожидании ребёнка — мы хотим услышать вашу историю.
10. Рак перепутали с другим диагнозом
Если сначала вам лечили “другое” — а потом оказалось, что это онкология.
11. Вас спас экспериментальный препарат
Если вы участвовали в клинических исследованиях, пробовали новые препараты и именно это помогло — расскажите.
12. Болел ребенок
Хотим встретиться с родителями, которые прошли через онкодиагноз у ребёнка.
13. Скрывали болезнь, чтобы не потерять работу
Если диагноз мог повлиять на вашу карьеру, и вы это держали в тайне.
❤203👍54🔥36
Искал героиню, а нашел команду супер героев!
После вчерашнего анонса мы получили сотни сообщений.
Мы читали их взахлёб, с уважением к тем, кто прошёл через диагноз, страх, боль — и продолжает идти дальше.
Некоторые истории вдохновляют.
Некоторые — трогают до слез.
И все они заслуживают быть услышанными.
Спасибо всем, кто готов своим примером помогать другим!
Мы не сможем снять всех сразу.
На сентябрь герои найдены, но мы обязательно расскажем и другие истории в этом году.
И если вам есть, чем поделиться — мы всё ещё ждём.
Пишите Марие: @oh_my_masha
Спасибо вам.
От всей команды — и лично от меня.
После вчерашнего анонса мы получили сотни сообщений.
Мы читали их взахлёб, с уважением к тем, кто прошёл через диагноз, страх, боль — и продолжает идти дальше.
Некоторые истории вдохновляют.
Некоторые — трогают до слез.
И все они заслуживают быть услышанными.
Спасибо всем, кто готов своим примером помогать другим!
Мы не сможем снять всех сразу.
На сентябрь герои найдены, но мы обязательно расскажем и другие истории в этом году.
И если вам есть, чем поделиться — мы всё ещё ждём.
Пишите Марие: @oh_my_masha
Спасибо вам.
От всей команды — и лично от меня.
1❤381👍81🔥56
Каждый день я получаю несколько десятков вопросов про лимфатический отек:
💡«Какой рукав лучше носить?»
💡«Что значат красные пятна на руке?»
💡«Можно ли делать укол в оперированную руку?»
💡«Разрешено ли кататься на велосипеде?»
💡«Поможет ли какой-то препарат со словом лимфа в названии?»
💡«Почему прессотерапия не работает?»
Ответить всем лично просто невозможно! Но…
Мы нашли выход!
💡«Какой рукав лучше носить?»
💡«Что значат красные пятна на руке?»
💡«Можно ли делать укол в оперированную руку?»
💡«Разрешено ли кататься на велосипеде?»
💡«Поможет ли какой-то препарат со словом лимфа в названии?»
💡«Почему прессотерапия не работает?»
Ответить всем лично просто невозможно! Но…
Мы нашли выход!
❤120👍33🔥33