Продолжение https://youtu.be/vbbYRLjdWTg?si=lB_qFGJbHMoZvtvZ

Видео доступно в ВК: https://vk.com/dr.ivashkov?from=groups

Коллеги, важная новость для профессионального сообщества.

Вышло национальное руководство «Опухоли костей и мягких тканей» — фундаментальный труд, который, без преувеличения, фиксирует уровень развития отечественной онкоортопедии сегодня.

Издание подготовлено экспертами Восточно-европейской группы по изучению сарком (EESG) при участии более 20 специализированных центров и представлено НМИЦ радиологии. Под редакцией Андрея Дмитриевича Каприна.

Для меня эта книга имеет особое значение — автор монографии, Мамед Джавадович Алиев, мой учитель. И это не просто учебник, а логический итог полутора десятилетий развития онкоортопедии как самостоятельной, зрелой дисциплины.

Что важно:
📌путь пациента разобран целиком — от диагностики до реабилитации;

📌детально разобрана современная морфологическая, лучевая и молекулярно-генетическая диагностика опухолей костей и мягких тканей;

📌описаны актуальные подходы к лекарственному лечению сарком;

📌 конечно есть главы по хирургии — от эндопротезирования крупных суставов до сложнейших операций на позвоночнике и костях таза;
📌 профилактика осложнений и реабилитация как обязательная часть лечения;

отдельный, очень сильный блок — метастатическое поражение скелета, включая применение ИИ-поддержки для выбора тактики и прогноза.

Это руководство - рабочий инструмент: для онкологов, ортопедов-травматологов, радиологов, морфологов и всех, кто работает на стыке онкологии и хирургии.

Молодые специалисты, которые только входят в онкоортопедию, ваше внимание заостряю особенно! В монографии чётко показана логика принятия клинических решений.

Электронная версия двухтомника доступна по ссылке: https://eesg.ru/book

Мамед Джавадович, поздравляю с выходом такого фундаментального труда!

Как подбирать трикотаж.

Записали для вас полезную памятку. Пишите вопросы в комментариях, Иван Гарикович ответит

Почти итоги года!

До боя курантов осталось меньше недели. Самое время притормозить. Что еще надо успеть до 31 декабря:

Подвести итоги
Что получилось? чему научились? за что благодарны? Мы с командой подведем в понедельник, если интересно, поделюсь.

Перестать планировать
Серьёзно. Никаких новых списков дел до января. Я свои выходные провожу на Байкале — сноуборд, вертолет, горы, никакого телефона.

Купить подарки
Если среди ваших близких есть те, кто прошёл онко лечение и восстанавливается — напоминаю про мой курс тренировок.
Особенно обратите внимание те, кто любит шоппинг в последний момент:))

Бережные упражнения, несколько уровней сложности, доступ на полгода, чат поддержки. Идеальный подарок себе и близким. И отлично обещание быть активной в 2026 году.

Купить можно тут: https://dr-ivashkov.com/workout/

Продумать меню
Я весь 2025 год не ел сахар! Ни грамма. Так что 31 декабря меня ждёт шоколадка «Казахстан».


А у вас какие планы? Что на столе, что под ёлкой, куда едете? Делитесь 👇

С Новым годом, дорогие мои! 🎄

Пусть новый год принесет вам тепло, радость и самое главное — здоровье. Потому что без него даже самые грандиозные планы остаются просто планами.

Я и сам взял паузу — на отдых, близких, оливье в кругу семьи и осмысление предыдущих 365 дней. Поэтому выхожу к вам на связь только сегодня, 3 января😇.


И вам желаю того же: не торопитесь, не гоните себя.Вкусно ешьте без угрызений совести, гуляйте, делайте то, от чего на душе становится светло. Тут даже ученые на нашей стороне: начинать новую жизнь с 1 января — не лучшая идея. Резкие старты редко превращаются в устойчивые привычки. Так что давайте вместе, не спеша, возвращаться в ритм.

А я в ближайшие дни приду к вам с конкретикой: какие анализы стоит сдать в начале года, на какие витамины обратить внимание, какие простые привычки помогут сделать этот год здоровее предыдущего.

Расскажите, как проводите эти первые дни каникул? Чем радуете себя?

Отвечаю на самые часты вопросы по поводу ЛВА ⛓️‍💥

1. Почему нужно делать ЛВА как можно раньше?
2. Может ли анастомоз затромбироваться?
3. Может ли ЛВА не помочь?
4. Сколько анастомозов нужно наложить, чтобы вылечить лимфостаз?
5. Как долго держится результат лечения?
6. Это больно?

Какие еще вопросы есть, пишите в комментариях ⬇️ буду отвечать 🤗

Какие симптомы говорят о том, что скоро начнется менопауза?

За годы ❗️ до последней менструации организм подаёт сигналы — через изменения качества кожи, вес, снижение памяти и частые простуды. В новом видео на YouTube канале Доктор Ивашков говорим о том, как продлить молодость, хорошее самочувствие и шикарный внешний вид.

Пременопауза определяет здоровье женщин на 5-10 лет вперёд. Расскажу, какие анализы сдавать и о методах продления женской молодости.

Климакс — это новый гормональный этап к которому нужно готовиться заранее. Как? Обсуждаем на YouTube канале Доктор Ивашков.

Youtube https://youtu.be/RoQHiEwVPsQ?si=q1EPSp6adrBtmCvM

ВК https://vkvideo.ru/video-211104220_456239803?list=a615ff7180ec2ca172

00:00 О чем этот выпуск
00:14 Кто такой доктор Ивашков
00:40 Что такое пременопауза
01:35 Это первый признак менопаузы
02:20 Поэтому не получается похудеть после 40 лет
03:30 Первый предвестник приливов
04:28 Память стала хуже? Пейте эти витамины
06:15 Самый неприятный симптомы менопаузы
07:17 Какой коллаген лучше
08:07 Что делать с перепадами настроения и тревогой
09:05 Это сделает вашу интимную жизнь лучше!
09:58 Главный симптомы старости
10:19 Эти витамины помогут при потливости
11:00 Об этом симптоме менопаузы никогда не говорят!
11:30 Эти анализы расскажут о менопаузе
12:20 Симптомы, с которыми срочно идем к врачу!

ВЫШЛИ НОВЫЕ АМЕРИКАНСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ 🔥

Давайте сначала расскажу, что изменилось. А потом, что лично я об этом думаю.

Что нового

1️⃣ Фокус на цельных продуктах. То есть вареная картошка вместо картошки фри.
Резкое ужесточение к ультрапереработанным продуктам: рафинированные углеводы, добавленный сахар, избыток соли — всё это теперь официально «не рекомендуется».

2️⃣ Пирамида перевернулась. В основании — белок + молочные продукты + «здоровые жиры». Дальше овощи и фрукты. Затем цельные злаки. Не наоборот.

3️⃣ Культ белка. Рекомендовано 1,2–1,6 г белка на кг массы тела в день. Это заметно больше, чем раньше.

4️⃣ Алкоголь теперь рекомендуют пить меньше.

5️⃣ Молочные продукты едим с нормальным содержанием жира. Да и в целом к животным жирам стали добрее.

6️⃣ Про сахар. Не хочется говорить: “я же говорил”, но пока нет такой возможности. 😅

Отныне «никакое количество» добавленного сахара не рекомендуется. Раньше у нас было менее 10%.

Эпидемия ожирения вынуждает ужесточать подходы к питанию. И это правильно.

Здорово, конечно, говорить, что «плохой еды не бывает», «всё можно в меру», «не демонизируйте продукты». Но я позволю себе быть радикальнее.

❗️Плохая еда бывает.
Десерты непонятно из чего — это вредная еда. Чипсы — вредная. Жареное во фритюре — вредно. Да, вкусно. Да, сложно отказаться. Но ваш организм не обязан перерабатывать всё, что маркетологи назвали «едой».

Утром провел с дочкой 5-минутку по предстоящей операции и поехал оперировать

Это интервью я записывал как врач. А пересматривал как человек.

У Екатерины рак лёгких 4 стадии. Но этот разговор не про только про болезнь. Он про то, как жить, когда будущее туманно. Как находить радость, если больше нет сил на то, что любишь. Как строить планы, когда горизонт сузился.

Екатерина прошла путь от отчаяния до принятия. От хосписа — к новому протоколу лечения.

Она искала ответы везде: в официальной и альтернативной медицине, в психосоматике, в вере. И в этом честном монологе многие узнают себя.

В этом выпуске мы обсуждаем:
— Почему рак лёгких возникает у тех, кто никогда не курил
— Как работает таргетная терапия и почему опухоль «привыкает» к лечению
— Правда ли, что «рак — болезнь хороших жён»
— Есть ли связь между COVID и раком лёгких
— Как говорить с детьми о своей болезни и смерти
— Что такое паллиативная помощь
— Где искать веру и надежду, когда медицина бессильна.

Если вы сейчас ищете опору — посмотрите. И конечно поддержите нас комментариям, репостами и лайками. Ваши реакции помогают моей команде снимать больше важных историй с героями по всей стране!

📺 YouTube https://youtu.be/4Y_D6au5DY0?si=9_R4X8FyJWwRfGot
ВК https://vk.com/dr.ivashkov?from=groups

Удаляем железистую ткань.

Как ? Зачем?!

Есть категория женщин, для которых собственная молочная железа — не предмет гордости или часть тела, а источник постоянной тревоги. Мутация BRCA, семейная история рака, множественные кисты — и вот ты уже живёшь по расписанию: УЗИ раз в полгода, маммография, МРТ, пункции, снова УЗИ.

Каждое уплотнение — повод для паники. Каждый поход к маммологу — лотерея.

При мутации BRCA 1 и 2 риск развития рака молочной железы вырастает с 10% до 70%.

70% - это очень много! Напомню, что мы говорим про рак.

Что такое субтотальная резекция
Это операция, при которой хирург удаляет 90–95% железистой ткани молочной железы. При этом сохраняются кожа, подкожная клетчатка и сосок. Логика простая: нет железы — нет рака молочной железы.

На видео наглядно, как мы замещаем опасную ткань. Какая красивая получается форма.

Кому это может быть нужно:

📌 Женщинам с подтверждённой мутацией BRCA 1 и 2

📌 Тем, у кого ближайшие родственницы болели раком груди или яичников до 45 лет

📌 Пациенткам с множественными кистами, когда за большим количеством образований можно пропустить реальную проблему

📌 Женщинам, которые уже столкнулись с раком в одной железе и хотят защитить вторую.

Субтотальная резекция, как правило, совмещается с маммопластикой — установкой имплантов. Результат — красивая грудь и спокойный сон.
Единственное ограничение: кормить грудью после такой операции будет невозможно. Это важно учитывать при планировании.

Подробнее о показаниях и операции: https://dr-ivashkov.com/subtotalnaya-rezektsiya/

Рассказываю как мы выбираем количество анастомозов, которые планируем наложить. И объясняю почему мы делаем это именно в этих частях руки.