Daily Riley Journal
333 subscribers
2.35K photos
743 videos
2 files
491 links
Тут хиханьки и хаханьки, часто на книжно-мемном, а также про писательское и про жизнь в целом.

Рейтинг канала: 18+

За здравомыслие контента отвечает Райли, поэтому следим за хэштегом #райли_пишет
Download Telegram
Хочется поделиться этим крутым постом и себе лишний раз напомнить❤️
#райли_пишет
Нас расстраивают не события, а наши суждения о них. Стара как мир фраза Эпиктета.

О чем она сегодня?

🌩Не так страшны двойки детей, как вера в то, что двойка это провал всей жизни любимого ребёнка.
🌩Не так болезненно расставание с партнёром, как вера в то, что я навсегда останусь одиноким.

🌩Не так страшно выступление, как образ полного отвержения тех перед кем я выступаю.
🌩Не так страшна ошибка, как вера в то, что ошибка сделает меня неудачником и проигравшим.

🌩Не так злят и заставляют грустить нас недостатки нашего тела, как вера в то, что эти недостатки делают нас полностью ужасными, некрасивыми и не нужными такими какие мы есть.
🌩Не так невыносимы физические ограничения, как вера в то, что эти ограничения делают меня абсолютно беспомощным.

🌩Не так страшна критика, страшна вера в то, что критика обесценивает всего меня, всю мою деятельность и является истиной на 100%.
Так как это происходит? Как мы заставляем себя переживать?

🌬Ожиданиями и требованиями: почему вы не должны ошибаться? Почему в жизни не должно быть провалов?
🌬Интерпретациями: какое значение придаёте двойке ребёнка? Его капризам?

🌬Значением: Что это говорит о вас?»
Ответы на эти вопросы помогут выявить ваши болезненные эмоциональные места, ваши болезненные реакции на вещи.

#простыеистиныDolgan
❤6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰2🔥1
На самом деле нет способа лучше, чем вычитывать вместе (с соавтором, с редактором, и т.д.). Вдвоем, одновременно, шэрим экран, читаем, исправляем - и даже там, где все казалось идеально, могут найтись такие кучеряхи, которые просто необходимо срезать🤌
Совместный труд не только объединяет, но все делает лучше🖤

Всем дня🤙
👍5❤4🔥4🤔1
Вчера был какой-то день жести с тонной работы🫠

Но потом мы с Дэйли расчехлили свои "секаторы", сели вычитывать книгу, при этом ржали как кони и слушали крутую музыку
Хорошенечно прям ❤️

Всем утра и отличного дня от #райли_пишет ✨🌝

https://youtube.com/watch?v=RilJ0e136m8&feature=shares
❤5🔥3❤‍🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внезапнопост от #райли_пишет

Меня тут как-то спросили, прихожу ли я писать в кафе?
Атмосфера, вкусный кофе и проч.

Но не, я прям воробушек- социофобушек не поклонник.

📌 Когда пишу, у меня слишком много эмоций: я могу рыдать, когда подбрасываем стеклишко, могу проговаривать реплики, эмоционально реагировать, в общем, проживать момент вместе с персонажем. И на людях это не всегда удобно

📌 Когда пишешь, это же прям душа нараспашку, и хочется расположиться максимально уютно/удобно.

📌 Отвлекают другие посетители, официанты, и в итоге сложно сосредоточиться.

При этом читать я могу, где угодно и где застало меня свободное время.

А как у вас?
❓Если пишете, то как вам удобнее - дома или где-нибудь в интересном атмосферном месте?
❓А если читаете, то в какой обстановке чаще всего: погружаете себя в атмосферу релакса или можете проглатывать книги на ходу?
❤7👍3👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пожалуй, начну день с прекрасного совета от прекрасной женщины: «Какой главный секрет уверенности? Забить х&р Не париться»

Всем пятнички🤙
🔥74💯3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика: представляем персонажей
Сегодня это Нэйт, лучший друг Евы 😂👌
🤣5🔥3❤1🌚1
Вычитывали с Дэйли книгу и  вспомнили эту песню
Она немного не формат канала, но душа прям просит🌚

Немного лета, релакса и беззаботности🌞 и всем отличного настроения от #райли_пишет

Хоп, на-най-най🌝

https://youtube.com/watch?v=Dke43JqfhU4&feature=shares
🌚4😁3⚡2🔥1🥰1
meanwhile

мем смешной, ситуация страшная
😁8⚡1🌚1
Принесла вам офигенно-бомбичный кавер, который сам нашел Дэйли🌚

И просто идеально подходит Аарону❤️

Всем хорошего выходного и инжой🔥 от #райли_пишет

https://www.youtube.com/watch?v=F4wJXrdwOnw
🔥5❤2😢2❤‍🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10🔥2🤓1
Недавно слушали Within Temptation, и бож, как я люблю эту группу❤️

Поэтому я просто не могла не закинуть эту песню 🌚

Всем отличного дня от #райли_пишет ❤️😎

https://www.youtube.com/watch?v=iQVei5C2N4E
🔥5❤3⚡2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Мороз -40
❄️ Горячая вода, замерзающая на глазах
❄️ Замедленная съемка

Выглядит просто офигенно 😱😍

Всем утра от #райли_пишет и привет с ее исторической родины 🥶
❤5😱3👀2🤯1🎃1
настроение на сегодня:
😁7👍2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
FlawlessAI показали нейросеть, которая может менять диалоги в кино вместе с движениями губ актеров. Можно убрать мат и сделать другой язык

Нейросеть видит
🤯3😱3🔥2🤔1
Оригинал этой песни я впервые услышала ещё в глубоком детстве, и клип настолько отпечатался в моей голове, что с первых нот я сразу вижу женщину в цепях и в воде🤣

Продолжаем слушать отличные каверы😎 И в этот раз у нас бессмертный хит Duran Duran❤️
Всем пятницы от #райли_пишет ✨

https://youtube.com/watch?v=fhdg8IrV_lU&feature=shares
❤5🔥2⚡1
А давайте поговорим. Ну или я поговорю, хотя вы не просили 🙂
Подумала тут на днях про великую и разрушительную силу “А вдруг”.
В большинстве своем воспринимала эту фразу, как шикарную мотивацию, пока недавно не поймала себя на мысли, что это “А вдруг” чуть не завело меня не туда. Энивэй, об чом я.

Прелесть “А вдруг?” (=“А что, если?”) в том, что вы не замыкаетесь на одном результате/ситуации/итоге/выводе, которые может нарисовать ваш мозг, ограниченный в вариантах. Вспомним хотя бы, сколько миллионов бит информации проходит через него каждую секунду, а улавливает он всего 16-40 бит, даже не миллионов (sucker).

Подход “а что, если”/“а вдруг” открывает волшебную дверку доверия (высшим силам, вселенной, случаю или любой другой “организации” исходя из вашей веры/умонастроя). Вы начинаете видеть и допускать варианты, которые раньше не замечали или отодвигали на задний план, ведь они казались невозможными или как минимум сложными. А тут такие:
“А вдруг все будет вот так..?”
“А что, если все сложится вот так…”
“А что, если все развернется так, как я не ожидаю, и я буду еще счастливее?”
“А что, если у меня все получится?”
(моя любимая часть, к слову)

Понимаете, к чему я?
“А вдруг”/“А что, если” могут сотворить невероятные вещи, только потому что вы допускаете возможность иного исхода.

Но есть и обратная сторона. Когда “а вдруг” становится оправданием для разного г**вна, простите за румынский.
“А вдруг он/она так себя ведет, потому что ему/ей плохо/тяжело/он еще не готов к чему-то серьезному/умерла его кошка/бабушка/у него сложности на работе?” и тд и тп и тырыпыры. Вариантов масса, все зависит от ситуации.

Когда “а вдруг” становится оправданием, это первый звоночек, что вы движетесь не туда. Сценарий всегда один: происходит какая-то ситуация > вы реагируете. А дальше идет ветка вариантов:
1) вы допускаете позитивный исход (“а если все получится, “а вдруг это на пользу” и тд)
2) вы оправдываете кого-либо, включая себя (“а вдруг просто не его/не мой день”/“а вдруг он/она просто не умеют выражать свои мысли/устали/застряли в котле у сатаны).

Можно разобрать на примерах. Вам перестал мужик писать и вообще, как говорится, испарился.
1-й вариант: “А что, если мне это на пользу? Слился он, чтобы появился мужик получше” - YEAH, BABY, GO FOR IT, GIRL!
2-й вариант: “А что если у него просто работа тяжелая, и он не успевает мне писать?” - NOPE. NOPE, NO, DON’T DO DAT SH*T.

Можно и на примере с начальством разобрать, если к вам плохо относятся на работе или не уважают/не замечают ваши заслуги.
1-й вариант: “А что, если это сигнал, что пора менять работу/заявить о себе/выставить личные границы/итд?” (да)
2-й вариант: “А вдруг просто магнитные бури/а что если у него/нее просто период такой/а что если я заявлю об уважении к себе, то станет только хуже?” (не станет).
Вариантов, традиционно, всегда больше, но это совсем другая история.

Тут уж как настроите себя.
Би карефуле с тем, во что верите, котаны.
Всем дня🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍77🔥3👏1🤔1