Früchte sind gesund. Aber fünf davon in flüssiger Form – das ist für die Leber Schwerstarbeit
Denn: Nicht die „künstliche“ Fructose ist das Problem – sondern die Menge, die aufgenommen wird.
In einem Smoothie oder Fruchtsaft ist die Fructose-Konzentration extrem hoch, weil mehrere Früchte gleichzeitig konsumiert werden – ohne Ballaststoffe, ohne Kauen, ohne Sättigungssignal.
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So reinigt ihr euer Obst & Gemüse wirklich gründlich.
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Hier erfahren wie du dein Blut ganz einfach selbst analysieren kannst - auf Basis meiner Methode:
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Unser Blut liefert Antworten auf Fragen, die viele Symptome und Beschwerden erklären können. Es ermöglicht uns, präventiv zu handeln, bevor Probleme entstehen – wenn wir es analysieren.
Ich zeige dir wie du deine Blutwerte analysierst und optimierst.
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Lerne unter anderem:
✅ Welche Blutwerte wirklich entscheidend sind und warum Standard-Bluttests oft nicht ausreichen.
✅ Wie Eiweiß, Aminosäuren und Magnesium deine körperliche und mentale Power optimieren.
✅ Wie Cortisol und andere Risikowerte deine Gesundheit beeinflussen und was du dagegen tun kannst.
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Vielen lieben Dank liebe Monika für deine so herzlichen Worte. Ich habe mich unfassbar gefreut, dich auf meinem Seminar begrüßen zu dürfen - es war sicher nicht das letzte Mal! Danke für deinen Mut, deine Aufrichtigkeit und deinen einzigartigen Humor!
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Diese drei Wahrheiten werden oft vergessen, wenn es um das Thema Gesundheit geht!
Du willst nicht nur funktionieren – du willst dich lebendig fühlen? Du willst morgens aufwachen und wissen: dein Körper arbeitet für dich, nicht gegen dich? Und: du willst endlich Klarheit statt Medikamentenrätsel?
Genau deshalb habe ich meine Masterclass entwickelt:
https://masterclass.spitzbart.com
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Hier auf Social Media bekommst du Impulse, Denkanstöße, kleine Stellschrauben. Aber das ist nur der Anfang. Wer wirklich verstehen will, wie der eigene Körper funktioniert –
wer Ursachen statt Symptome erkennen möchte,
– für den gibt es die Masterclass.
Sechs Module, prall gefüllt mit dem, was du in keiner Arztpraxis erfährst: von Blutwerten über Mikronährstoffe bis hin zu Bewegung, Immunfunktion und mentaler Stärke.
Kurz gesagt: Was du hier bekommst, ist der Gruß aus der Küche.
Die Masterclass ist das ganze Menü.
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