Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Wie ich mich fit halte? Das war eine Frage aus der Community, die ich euch heute gerne beantworten möchte!
Ich spreche in meinen Vorträgen immer von den verarbeiteten tierischen Fetten – also Wurstwaren, billigen Bratfetten, Butter in großen Mengen oder Fleisch aus Massentierhaltung. Um die geht es hier.
Hochwertige tierische Fette aus Fisch, Wild oder auch mal einem hochwertigen Eigelb sind etwas völlig anderes. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, können antientzündlich wirken und gehören zu einer gesunden Ernährung dazu.
Kurz gesagt:
Nicht grundsätzlich „tierisch“ ist das Problem – sondern die Qualität und die Verarbeitung.
Ich spreche in meinen Vorträgen immer von den verarbeiteten tierischen Fetten – also Wurstwaren, billigen Bratfetten, Butter in großen Mengen oder Fleisch aus Massentierhaltung. Um die geht es hier.
Hochwertige tierische Fette aus Fisch, Wild oder auch mal einem hochwertigen Eigelb sind etwas völlig anderes. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, können antientzündlich wirken und gehören zu einer gesunden Ernährung dazu.
Kurz gesagt:
Nicht grundsätzlich „tierisch“ ist das Problem – sondern die Qualität und die Verarbeitung.
❤420👍176👏24💯23🥰4😁2😘2😱1
Die staatliche Durchsuchung von privaten Chats könnte am 14. Oktober auf den Weg gebracht werden.
👍320🤯96😱79❤43💯35😢27👏9👀9
Jetzt, zum Start in die Herbstsaison, wird das Immunsystem wieder besonders wichtig.
Diese Woche gibt es dazu eine spannende Aktion von Sanaponte. Wer mag, kann gern mal reinschauen – alles kann, nichts muss.
Am wichtigsten bleibt natürlich das Fundament: gute Ernährung, Bewegung, Schlaf und innere Ruhe. Das hat jeder selbst in der Hand.
Und wer zusätzlich vorsorgen will, für den ist diese Woche eine gute Gelegenheit.
https://www.sanaponte.de
Diese Woche gibt es dazu eine spannende Aktion von Sanaponte. Wer mag, kann gern mal reinschauen – alles kann, nichts muss.
Am wichtigsten bleibt natürlich das Fundament: gute Ernährung, Bewegung, Schlaf und innere Ruhe. Das hat jeder selbst in der Hand.
Und wer zusätzlich vorsorgen will, für den ist diese Woche eine gute Gelegenheit.
https://www.sanaponte.de
❤193👍63🥰8✍5👏4😘2🔥1😁1
Das Geschäft mit der Impfung - und warum es enden muss.
———
Hinweis: Die Diskussion bezieht sich auf eine Studie des Henry Ford Health Systems in den USA - diese hat nun durch einen unerlaubten „Leak“ den Weg in die Öffentlichkeit gefunden. Schneller als es offenbar geplant war.
Die Verantwortlichen behaupten nun, sie sei wissenschaftlich noch nicht bereit für eine Publikation gewesen – und dementsprechend seien die Ergebnisse nicht repräsentativ. Andere vermuten, das Thema sei schlicht zu heikel und man wolle sich jetzt den öffentlichen Gegenwind ersparen.
Am Ende muss sich jeder selbst ein Bild machen, welche Erklärung plausibler klingt.
———
Hinweis: Die Diskussion bezieht sich auf eine Studie des Henry Ford Health Systems in den USA - diese hat nun durch einen unerlaubten „Leak“ den Weg in die Öffentlichkeit gefunden. Schneller als es offenbar geplant war.
Die Verantwortlichen behaupten nun, sie sei wissenschaftlich noch nicht bereit für eine Publikation gewesen – und dementsprechend seien die Ergebnisse nicht repräsentativ. Andere vermuten, das Thema sei schlicht zu heikel und man wolle sich jetzt den öffentlichen Gegenwind ersparen.
Am Ende muss sich jeder selbst ein Bild machen, welche Erklärung plausibler klingt.
👏482💯164❤137👍68🤯6👌5🔥4🥰4