Das große Finale der Health Days steht bevor und ich freue mich wirklich sehr auf dieses Wochenende.
Die einzelnen Module sind wichtig, keine Frage. Aber sie sind wie einzelne Mosaiksteine. Erst wenn alles zusammenkommt, ergibt sich das ganze Bild. Oder wie ein Orchester: Jedes Instrument für sich ist wertvoll – aber die eigentliche Kraft entsteht im Zusammenspiel. Genau so ist die Masterclass gedacht.
Denn Gesundheit ist kein einzelnes Thema. Alles hängt zusammen. Ernährung, Bewegung, mentale Faktoren, Blutwerte, Immunsystem: es greift ineinander. Und genau dieses Gesamtverständnis macht am Ende den Unterschied.
Für alle, die wirklich in die Tiefe gehen wollen, die Zusammenhänge verstehen möchten, sind die Bundles gedacht. Besonders das 9-in-1 Bundle bietet hier die komplette Erfahrung.
👉 Zusätzlich enthalten sind exklusive Inhalte, die es nur dort gibt: das Bonusmodul Schilddrüse sowie der Zellschutzplan.
Am Wochenende – Samstag und Sonntag – gibt es beide Bundles mit 30 % Rabatt.
Wenn du das große Ganze verstehen willst, ist das der richtige Moment.
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👉 Nur heute mit dem Code ERSCHÖPFUNG20 bekommst du 20 % Rabatt auf das Modul „Erschöpfung & Depression“.
https://masterclass.spitzbart.com/die-videomasterclass/erschoepfung-und-depression
Du funktionierst. Du erledigst alles. Nach außen wirkt alles normal.
Aber innerlich fehlt oft die Energie, die Klarheit, die Leichtigkeit.
Und genau hier beginnt das Problem:
Erschöpfung entsteht nicht plötzlich. Sie baut sich leise auf – über Wochen, Monate, manchmal Jahre.
Und wenn man sie ignoriert, kann genau daraus irgendwann mehr werden.
Viele denken: „Ist halt Stress.“
Oder: „Ich muss mich einfach mehr zusammenreißen.“
Aber was, wenn es gar kein Willensproblem ist – sondern ein biochemisches?
👉 Was passiert im Körper, wenn dauerhaft Stress herrscht?
👉 Warum fehlen oft genau die Bausteine, die dein Gehirn braucht, um stabil zu bleiben?
👉 Und warum fühlt sich selbst ein freier Tag manchmal nicht mehr wirklich erholsam an?
In diesem Modul geht es genau darum:
Du verstehst, was im Körper wirklich passiert, wenn Erschöpfung entsteht – und warum sie so viele unterschätzen.
Du lernst, welche Rolle Serotonin, Stresshormone und Aminosäuren spielen – und warum dein System irgendwann nicht mehr einfach „hochfährt“.
Und vor allem: Was du konkret tun kannst, bevor es schlimmer wird.
Gesundheit beginnt nicht erst, wenn etwas nicht mehr geht.
Sondern genau jetzt – in dem Moment, in dem du merkst: Irgendwas stimmt nicht ganz.
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Und wenn man sie ignoriert, kann genau daraus irgendwann mehr werden.
Viele denken: „Ist halt Stress.“
Oder: „Ich muss mich einfach mehr zusammenreißen.“
Aber was, wenn es gar kein Willensproblem ist – sondern ein biochemisches?
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Du lernst, welche Rolle Serotonin, Stresshormone und Aminosäuren spielen – und warum dein System irgendwann nicht mehr einfach „hochfährt“.
Und vor allem: Was du konkret tun kannst, bevor es schlimmer wird.
Gesundheit beginnt nicht erst, wenn etwas nicht mehr geht.
Sondern genau jetzt – in dem Moment, in dem du merkst: Irgendwas stimmt nicht ganz.
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Spitzbart
Modul Erschöpfung & Depression | Dr. Spitzbart Masterclass
Erfahre in der Masterclass Erschöpfung & Depression von Dr. Spitzbart, wie du mit den richtigen Stellschrauben neue Energie & mentale Stärke gewinnst.
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Liebe Telegram-Follower, vielen Dank für das konstruktive Feedback, das einige von euch in den letzten Tagen geäußert haben.
Es kommt immer wieder die Frage auf, warum aktuell so viel zur Masterclass gepostet wird und warum sie Geld kostet. Das ist absolut nachvollziehbar, und ich möchte das einmal kurz einordnen.
Diese Aktion findet in dieser Form nur sehr selten statt - konkret ist es die erste größere Aktion seit einem Jahr, zum einjährigen Bestehen der Masterclass. Die Health Days laufen über zehn Tage, an denen jeweils ein Modul im Fokus steht. In dieser Zeit ist es mir wichtig, allen die Möglichkeit zu geben, die Inhalte überhaupt mitzubekommen.
Gleichzeitig achte ich sehr bewusst darauf, dass auch in diesen Tagen Inhalte geteilt werden, die unabhängig von einem Kauf weiterhelfen. So kann ich euch den aktuellen Podcast empfehlen – dort haben wir viele Themen aus der Masterclass ganz bewusst aufgegriffen und mit praktischen Learnings für den Alltag besprochen, ohne dass man etwas kaufen muss.
https://youtu.be/An0-hzC3ukw?si=pyFABuvVWNImW-Tu
Und ein Punkt, der mir wichtig ist: Ein sehr großer Teil meiner Arbeit besteht seit Jahren aus kostenlosem Content. Auf Social Media, im Newsletter oder hier auf Telegram wird regelmäßig Wissen geteilt, ohne dass dafür etwas verlangt wird. Für Menschen, die sich die Masterclass nicht leisten können, gibt es zudem auch Möglichkeiten wie ein Stipendium.
Natürlich kostet die Masterclass Geld - sie bündelt viele Jahre Erfahrung strukturiert an einem Ort. Aber sie ist nur ein Teil von allem, was hier entsteht. Deshalb finde ich es wichtig, das Gesamtbild zu sehen.
Trotzdem: Ich verstehe jeden, dem das in diesen Tagen zu viel ist oder der sagt, er möchte sich das gerade nicht anschauen. Das ist völlig in Ordnung. Nach den Health Days kehrt auch wieder mehr Ruhe ein.
Danke für euer Verständnis!
Euer Dr. Michael Spitzbart
Es kommt immer wieder die Frage auf, warum aktuell so viel zur Masterclass gepostet wird und warum sie Geld kostet. Das ist absolut nachvollziehbar, und ich möchte das einmal kurz einordnen.
Diese Aktion findet in dieser Form nur sehr selten statt - konkret ist es die erste größere Aktion seit einem Jahr, zum einjährigen Bestehen der Masterclass. Die Health Days laufen über zehn Tage, an denen jeweils ein Modul im Fokus steht. In dieser Zeit ist es mir wichtig, allen die Möglichkeit zu geben, die Inhalte überhaupt mitzubekommen.
Gleichzeitig achte ich sehr bewusst darauf, dass auch in diesen Tagen Inhalte geteilt werden, die unabhängig von einem Kauf weiterhelfen. So kann ich euch den aktuellen Podcast empfehlen – dort haben wir viele Themen aus der Masterclass ganz bewusst aufgegriffen und mit praktischen Learnings für den Alltag besprochen, ohne dass man etwas kaufen muss.
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Und ein Punkt, der mir wichtig ist: Ein sehr großer Teil meiner Arbeit besteht seit Jahren aus kostenlosem Content. Auf Social Media, im Newsletter oder hier auf Telegram wird regelmäßig Wissen geteilt, ohne dass dafür etwas verlangt wird. Für Menschen, die sich die Masterclass nicht leisten können, gibt es zudem auch Möglichkeiten wie ein Stipendium.
Natürlich kostet die Masterclass Geld - sie bündelt viele Jahre Erfahrung strukturiert an einem Ort. Aber sie ist nur ein Teil von allem, was hier entsteht. Deshalb finde ich es wichtig, das Gesamtbild zu sehen.
Trotzdem: Ich verstehe jeden, dem das in diesen Tagen zu viel ist oder der sagt, er möchte sich das gerade nicht anschauen. Das ist völlig in Ordnung. Nach den Health Days kehrt auch wieder mehr Ruhe ein.
Danke für euer Verständnis!
Euer Dr. Michael Spitzbart
YouTube
Gesundheit beginnt im Blut – und nicht in der Tablette (Folge 04)
Was, wenn vieles von dem, was wir über Gesundheit glauben, so nicht stimmt? Warum Cholesterin nicht der Feind ist, für den es viele halten. Warum echte Gesundheit nicht aus der Tablette kommt, sondern aus dem, was im Körper wirklich fehlt. Und warum Blutwerte…
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Erschöpfung entsteht nicht plötzlich. Sie entwickelt sich über Wochen und Monate - und viele merken erst sehr spät, was eigentlich passiert.
In dieser Slide geht es um drei konkrete Faktoren, die dabei eine große Rolle spielen:
fehlende Bausteine für Serotonin und Dopamin, dauerhaft erhöhte Stresshormone und ein System, das nicht mehr richtig regeneriert. Natürlich spielen auch mentale Faktoren eine Rolle. Aber was viele unterschätzen: Die Biochemie entscheidet oft darüber, ob dein System stabil bleibt oder kippt.
Genau darum geht es in diesem Modul. Nicht erst reagieren, wenn es zu spät ist, sondern verstehen, wie Erschöpfung entsteht - und wie man früh gegensteuert. Du erfährst, warum dein Körper überhaupt in diesen Zustand rutscht, welche Werte und Zusammenhänge wirklich entscheidend sind und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen.
Nur heute mit 20 % Rabatt mit dem Code ERSCHÖPFUNG20.
Für das Gesamtpaket gibt es die Bundles dieses Wochenende sogar mit 30 %!
https://masterclass.spitzbart.com/die-videomasterclass/erschoepfung-und-depression
In dieser Slide geht es um drei konkrete Faktoren, die dabei eine große Rolle spielen:
fehlende Bausteine für Serotonin und Dopamin, dauerhaft erhöhte Stresshormone und ein System, das nicht mehr richtig regeneriert. Natürlich spielen auch mentale Faktoren eine Rolle. Aber was viele unterschätzen: Die Biochemie entscheidet oft darüber, ob dein System stabil bleibt oder kippt.
Genau darum geht es in diesem Modul. Nicht erst reagieren, wenn es zu spät ist, sondern verstehen, wie Erschöpfung entsteht - und wie man früh gegensteuert. Du erfährst, warum dein Körper überhaupt in diesen Zustand rutscht, welche Werte und Zusammenhänge wirklich entscheidend sind und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen.
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Spitzbart
Modul Erschöpfung & Depression | Dr. Spitzbart Masterclass
Erfahre in der Masterclass Erschöpfung & Depression von Dr. Spitzbart, wie du mit den richtigen Stellschrauben neue Energie & mentale Stärke gewinnst.
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Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ganze folge: https://youtu.be/An0-hzC3ukw?si=xeVHcBshai8RAjdH
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