Viele lieben die Wiesn, und dagegen habe ich überhaupt nichts zu sagen. Als ich jünger war, stand ich selbst auf den Bänken und habe die Stimmung genossen. Mit den Jahren ist das weniger geworden. Menschenmassen sind nicht mehr so meins, und von einem gemütlichen Volksfest ist die Wiesn für meinen Geschmack inzwischen ziemlich weit entfernt. Wer schon einmal erlebt hat, wie einem die letzte Maß noch eingeschenkt wird und es dann heißt „Zack, raus, Wechsel“, weiß, was ich meine.

Dann kam die Zeit, als meine Kinder noch klein waren und auf die Fahrgeschäfte wollten. Bei vier Kindern war das nie der günstigste Spaß. Ich hatte mir damals hundert Mark eingesteckt, oder waren es schon Euro, jedenfalls war nach einer Stunde alles weg 😅

Natürlich gibt es bessere Dinge für die Gesundheit als Maß, Haxe und Achterbahn. Aber die Gesundheit wird nicht an einem Tag auf der Wiesn entschieden, sondern an den übrigen 364 Tagen im Jahr. Wer sich dort um seinen Körper kümmert, darf auch mal feiern. Spaß muss sein, und der Körper überlebt es.

Mehr dazu, und was man auf der Wiesn essen und trinken sollte, in der aktuellen Folge von Spitzbart & Schulte.

https://youtu.be/PVNTeLUWaRU?is=m-q782uurOPntrnl

„Jugend ist nicht ein Lebensabschnitt, sondern ein Geisteszustand", hat der Dichter Samuel Ullman geschrieben. Wenn das stimmt, fühle ich mich heute noch ziemlich jung. Marie von Ebner-Eschenbach hat es noch knapper gefasst: „Das Alter verklärt oder versteinert." Gemeint ist: Mit den Jahren wird man entweder gelassener und klarer - oder man wird starr. Ich arbeite jeden Tag an Ersterem.

Heute ist der 30. September, ein Tag, an dem ich häufig Geburtstag feiere. Genauer gesagt jetzt zum 69. Mal. Das soll kein Wink mit dem Zaunpfahl sein (auch wenn ich natürlich nichts gegen Glückwünsche habe). Vielmehr ist es für mich ein guter Anlass, kurz innezuhalten, zurückzuschauen und dann mit Freude ein neues Lebensjahr zu beginnen.

Beim Zurückschauen bleibt vor allem Dankbarkeit. Für alle, die mich schon seit Jahrzehnten begleiten, und ganz besonders für die vielen, die in den letzten Jahren dazugekommen sind. Als Patienten aus meiner Praxis, als Teilnehmer meiner Seminare, hier auf Social Media, wo ich eure Kommentare und Nachrichten lese und mitbekomme, was euch bewegt. Und vor allem im echten Leben, wo mir immer wieder Menschen begegnen, mit denen ich tolle Gespräche führen darf. All das gibt mir enormen Rückhalt, gerade in Zeiten, in denen kritische Stimmen nicht überall willkommen sind.

Dieser Rückhalt ist der Grund, warum ich weitermache. Für eine Medizin, die nach Ursachen fragt, statt nur Symptome zu verwalten. Für kritische Fragen, auch wenn sie unbequem sind. Und für all jene, die bei Themen keine Stimme haben, bei denen sich andere lieber nicht aus dem Fenster lehnen. Ich mache das von Herzen gern, und ich habe nicht vor, damit so schnell aufzuhören.

Das heißt nicht, dass ich immer recht habe oder recht haben muss. Ich lerne jeden Tag dazu, und genau das ist für mich das Schöne am Älterwerden: offen bleiben, neugierig bleiben und im Austausch bleiben. Zumindest mit allen, die ihrerseits respektvoll miteinander umgehen. Die Medizin von heute ist schließlich, wie ich gern sage, nur der aktuelle Stand des Irrtums.

Danke, dass ihr dabei seid. Auf das neue Lebensjahr und auf alles, was wir darin noch gemeinsam bewegen.

Welche Impfungen braucht mein Kind wirklich?

Fieber senken oder laufen lassen?

Und was hält Dr. Spitzbart vom Impfzelt auf dem Oktoberfest?

Die neue Folge Spitzbart & Schulte ist jetzt online, auf allen Plattformen.
Diesmal geht es um Kinderimpfungen, Masern, Tetanus und die Grippeimpfung. Klartext, wie ihr ihn von Dr. Spitzbart kennt. Im zweiten Teil geht es um euer Immunsystem für Herbst und Winter: Zink, Eiweiß, Vitamin D, Joggen im Winter und das, was Dr. Spitzbart die natürliche Impfung nennt.
Jetzt reinhören und reinschauen:

YouTube:
https://youtube.com/@spitzbartschulte

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https://open.spotify.com/show/6AQbg9AMBRUXSNH1UGwW68

Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/spitzbart-schulte/id1878082968

Der Herbst ist da. Und mit ihm die Zeit, in der viele wieder krank werden.

Für alle, die gesund und fit durch Herbst und Winter kommen wollen, habe ich mir etwas Besonderes ausgedacht. Etwas, das es so bei mir noch nicht gab. Für dich und für deine Familie.

Mehr verrate ich heute noch nicht. Nur so viel: Es startet diesen Freitag um 18 Uhr und läuft genau 48 Stunden.

Wenn du deinen Körper verstehen willst und wissen möchtest, wie du dein Immunsystem jetzt stark machst, dann streich dir diesen Freitag schon mal rot im Kalender an. Eine bessere Gelegenheit wird es so schnell nicht geben.

Ich bin mir sicher, dass das vielen Menschen helfen wird. Mehr dazu in den nächsten Tagen.

Dein Dr. Michael Spitzbart

Streich dir diesen Freitag, 18 Uhr, dick im Kalender an.

Für genau 48 Stunden gibt es etwas, das es danach so nicht mehr geben wird.

Es geht um Herbst und Winter. Um die Zeit, in der sich viele von einer Erkältung zur nächsten hangeln.

Ich habe etwas für dich zusammengestellt, damit du gut durch diese Monate kommst. Für dich und für deine Familie.

Freitag, 18 Uhr. Sei dabei

🤫🤫🤫 #Freitag