Гигиена ребенка: основные правила и привычки.

Почему в сезон простуд и гриппа говорят, что: «Чистота — залог здоровья!». Потому, что соблюдение правил гигиены – это один из самых простых способов избежать инфекций. Вирусы, бактерии и паразиты часто передаются через грязные руки, предметы и поверхности.

Основные правила гигиены для детей:
Мытье рук
Напоминайте ребенку мыть руки:
– После прогулки
– Перед едой
– После туалета
– После игр с животными
Используйте мыло и теплую воду, а если их нет под рукой — антисептик.

Чистка зубов
Приучайте ребенка чистить зубы 2 раза в день. Выбирайте детскую зубную щетку и пасту, а также покажите, как правильно это делать.

Купание и уход за кожей
Регулярное купание помогает удалить грязь и бактерии. Используйте мягкие детские средства для ухода за кожей.

Смена одежды
Напоминайте ребенку менять одежду каждый день, особенно нижнее белье и носки.

Уход за волосами
Регулярно мойте голову ребенка, чтобы избежать появления перхоти и других проблем.

Чистота в доме
Приучайте ребенка убирать за собой игрушки, выбрасывать мусор в урну и содержать свое пространство в чистоте.

Как привить полезные привычки?
– Подавайте пример: дети копируют поведение родителей.
– Превратите гигиену в игру: используйте яркие аксессуары (мыло, щетки) и придумайте веселые ритуалы.
– Хвалите ребенка за соблюдение правил.

Берегите здоровье своих детей и прививайте им полезные привычки с раннего возраста!

Как помочь ребенку справиться с укачиванием в транспорте.

Поездки с ребенком — это всегда приключение, но укачивание в транспорте может омрачить даже самый радостный момент. Если ваш малыш плохо переносит дорогу, не переживайте: мы знаем, как сделать поездки комфортнее!

Почему детей укачивает?
Укачивание (или кинетоз) возникает из-за несоответствия сигналов, которые получает мозг от вестибулярного аппарата и глаз. Чаще всего это происходит у детей от 2 до 12 лет, так как их вестибулярный аппарат еще не до конца развит.

Симптомы укачивания:
– Тошнота
– Головокружение
– Бледность
– Холодный пот
– Рвота

Как помочь ребенку справиться с укачиванием?

Правильное положение в транспорте
– Посадите ребенка лицом по направлению движения.
– В машине лучше сидеть на заднем сиденье, ближе к центру.
– В автобусе выбирайте места ближе к водителю.

Свежий воздух
– Откройте окно или включите кондиционер.
– Избегайте резких запахов (например, парфюмерии или еды).

Легкий перекус перед дорогой
– Не кормите ребенка плотно перед поездкой.
– Подойдет легкий перекус: яблоко, банан, крекеры.

Отвлеките ребенка
– Включите спокойную музыку или аудиосказку.
– Избегайте книг и гаджетов — они усиливают укачивание.

Специальные средства
– Проконсультируйтесь с педиатром: он может порекомендовать безопасные препараты от укачивания.
– Используйте браслеты от укачивания или эфирные масла (например, мяты).

Частые остановки
– Если это возможно, делайте перерывы в поездке, чтобы ребенок мог подышать свежим воздухом и немного подвигаться.

Когда обращаться к врачу?
Если укачивание сопровождается сильной рвотой, головной болью или другими тревожными симптомами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Пусть ваши поездки будут легкими и приятными!

Что делать когда режутся зубы?

Прорезывание зубов — это важный, но часто непростой этап в жизни малыша. Он может сопровождаться дискомфортом, капризами и даже временным ухудшением самочувствия. Поэтому давайте разберемся, как помочь вашему ребенку пережить этот период с минимальным стрессом!

Симптомы прорезывания зубов:
- Повышенное слюноотделение
- Покраснение и припухлость десен
- Желание грызть и кусать твердые предметы
- Капризность, плач, нарушение сна
- Небольшое повышение температуры (до 37,5°C)

Как облегчить состояние ребенка?

1. Массаж десен
Чистым пальцем или специальной силиконовой щеточкой аккуратно помассируйте десны малыша. Это снимет зуд и боль.

2. Игрушки-прорезыватели
Выбирайте безопасные игрушки из качественного силикона или резины. Их можно охлаждать в холодильнике (но не в морозилке!), чтобы дополнительно успокоить десны.

3. Обезболивающие гели
Используйте специальные гели для десен с обезболивающим эффектом. Но перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

4. Жаропонижающие средства
Если температура поднимается выше 38°C, используйте детские жаропонижающие препараты.

5. Уход за первыми зубами
Как только появился первый зуб, начинайте ухаживать за ним. Используйте мягкую детскую щетку и пасту без фтора.

Когда обращаться к врачу?

Обязательно, если у ребенка:
- Температура выше 38,5°C
- Сильная диарея или рвота
- Длительный отказ от еды и питья
- Признаки инфекции (например, гной на деснах)

Юные химики и биологи в гостях у нашего Центра!

6 и 7 февраля в гостях у ФГБУ «ФНКЦ детей и подростков ФМБА России» по программе профориентации #ВрачомБуду побывали школьники из классов химико-биологического направления 1579 школы г. Москвы. Это было не просто знакомство с миром медицины, а настоящий день новых открытий!

Дорогие учёные и деятели науки России!

Сегодня мы чествуем вас за неоценимый вклад в развитие науки и технологий! Ваша работа - это основа нашего прогресса и будущего. Ваши исследования и открытия ведут нас к новым горизонтам и открывают двери в неизведанное!

Как сказал великий физик и мыслитель Альберт Эйнштейн, «Наука — это изысканная гармония между разумом и природой». Ваши открытия и трудолюбие воплощают эту гармонию, приближая нас к пониманию окружающего мира.

Иван Петрович Павлов, российский физиолог и лауреат Нобелевской премии, однажды заметил: «Ученый — это не тот, кто дает правильные ответы, а тот, кто ставит правильные вопросы». Благодаря вашим вопросам и поискам ответы, которые вы находите, делают мир лучше и помогают нам всем развиваться!

Спасибо за ваши усилия, за ваш труд и за ту надежду, которую вы внушаете нам своими открытиями. Пусть каждый ваш день будет наполнен вдохновением, новыми идеями и успехами!

С уважением и благодарностью, поздравляю вас!

Международный день операционной медсестры.

15 февраля — особенный день для тех, кто каждый день совершает маленькие чудеса в операционных залах. Сегодня мы поздравляем наших героев в белых халатах — операционных медсестёр!

Этот профессиональный праздник был учреждён в 2009 году Международной ассоциацией операционных медсестёр как признание их мастерства и преданности своему делу.

Операционные медсёстры — это не просто ассистенты хирургов. Это профессионалы, которые обеспечивают стерильность, готовят инструменты, поддерживают врачей и, главное, заботятся о комфорте и безопасности маленьких пациентов. Их работа требует не только высоких навыков, но и огромной ответственности, внимательности и душевной теплоты.

Спасибо вам за ваш труд, за вашу поддержку и за ваше большое сердце!
Вы помогаете детям обрести здоровье, а их родителям — надежду. Пусть ваш труд всегда будет оценён по достоинству, а в жизни будет больше радости и вдохновения!

С праздником, дорогие операционные медсёстры!

Миф о витаминах: «Чем больше витаминов, тем лучше»  
 
Многие родители уверены, что витамины — это всегда полезно, а их избыток не навредит. Но так ли это? Давайте разберемся!  
 
Правда о витаминах  
Витамины действительно необходимы для здоровья и правильного развития ребенка. Однако их избыточное потребление может быть не менее вредным, чем недостаток.  
 
Чем опасен переизбыток витаминов?  
1. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в организме и могут вызвать интоксикацию. Например, избыток витамина А приводит к головным болям, тошноте и даже повреждению печени.  
2. Водорастворимые витамины (группа B, C) выводятся с мочой, но их чрезмерное потребление тоже может вызвать побочные эффекты: аллергию, расстройство желудка или нарушение обмена веществ.  
3. Гипервитаминоз (переизбыток витаминов) может проявляться слабостью, тошнотой, сыпью и другими неприятными симптомами.  
 
Как правильно давать витамины ребенку? 
1. Консультируйтесь с врачом. Только педиатр может определить, нужны ли дополнительные витамины и в каких дозах.  
2. Сбалансированное питание. Лучший источник витаминов — это свежие овощи, фрукты, злаки, мясо и рыба.  
3. Не превышайте дозировку. Даже самые полезные витамины в избытке могут навредить.  
 
 
Витамины — это не конфеты. Их избыток так же опасен, как и недостаток. Здоровье ребенка — в балансе и разумном подходе! Берегите своих малышей и доверяйте только проверенным рекомендациям!

Ребёнка впервые вылечили от СМА внутриутробно

Пока мы спорим о возможности использования Спинразы после Золгенсмы, в Австралии провели уникальный эксперимент по лечению СМА прямо в утробе матери.

FDA разрешило опробовать этот способ в виде исключения только на одном добровольце. Им стала женщина, ранее потерявшая ребёнка из-за того же заболевания. Узнав о болезни второго малыша, причем в самой тяжелой форме, она согласилась на введение рисдиплама от швейцарской Roche в течение 6 недель, начиная с 32 недели беременности.

Анализы амниотической жидкости и пуповинной крови показывали более высокие уровни белка SMN в крови и более низкие уровни повреждения нервов, чем у других детей со СМА. Мышцы плода развивались нормально, а характерные для недуга симптомы мышечной слабости отсутствовали.

После рождения девочка продолжила принимать рисдиплам. В итоге спустя почти три года у ребёнка не было выявлено признаков этого генетического заболевания. Врачи надеются получить добро на аналогичное лечение для новых пациентов.

Снижение нагрузки: как помочь ребенку пережить февральскую усталость?

Дорогие родители! Февраль — это время, когда дети, как и взрослые, чувствуют усталость от долгой зимы. Учебная нагрузка, дополнительные занятия и недостаток солнечного света могут привести к переутомлению. Сегодня поговорим о том, как помочь ребенку справиться с нагрузкой и сохранить энергию.

Почему важно снижать нагрузку зимой?
– Иммунитет: Переутомление ослабляет защитные силы организма, делая ребенка более уязвимым к простудам.
– Эмоциональное состояние: Усталость может привести к раздражительности, апатии или проблемам со сном.
– Успеваемость: Когда ребенок отдыхает, он лучше усваивает информацию и справляется с учебными задачами.

Как помочь ребенку?
1. Пересмотрите расписание: Убедитесь, что у ребенка есть время для отдыха и свободных игр.
2. Сон: Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать вовремя и высыпался.
3. Прогулки: Даже короткие прогулки на свежем воздухе помогают восстановить силы.
4. Снизьте давление: Не требуйте от ребенка идеальных оценок — иногда лучше дать ему возможность просто отдохнуть.
5. Семейное время: Проводите больше времени вместе, играйте в настольные игры или читайте книги — это снижает стресс.

Когда стоит обратиться к врачу?
Если вы замечаете, что ребенок стал вялым, часто болеет или жалуется на усталость, проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, ему нужна дополнительная поддержка, например, витамины или изменение режима дня.

Помните: здоровье и хорошее настроение ребенка важнее, чем любые достижения. Давайте вместе сделаем февраль теплым и комфортным для наших детей!

Роспотребнадзор: возвращение детей в школы после каникул привело к резкому росту заболеваемости ОРВИ и гриппом в России

В период с 17 по 23 февраля текущего года в России зарегистрировано 993 тысячи случаев заражения острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), что на 6,5% превышает показатель предыдущей недели. В 30 регионах количество госпитализаций увеличилось на 30% по сравнению с предыдущей неделей.

Среди вирусов гриппа преобладают вирусы типа B, которые передаются только от человека к человеку, и A(H1N1), который может поражать как людей, так и животных. Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы, которые поражают слизистую оболочку носа, и РС-вирусы, вызывающие инфекции дыхательных путей.

Для предотвращения распространения инфекций закрыты 510 школ, 100 детских садов и пять школ-интернатов.

Врачи-эпидемиологи считают, что это связано с возвращением детей в школы после каникул.

Бариатрия у детей?

Заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что хирургические операции по лечению ожирения в России нужно делать и взрослым, и детям.

Академик отметил, что Россия находится в первой десятке стран по темпам прироста молодежи с ожирением. По данным Минздрава, от него страдает 6% детей.

Онищенко назвал причиной столь прискорбной ситуации нарушение культуры питания и отметил связь ожирения и диабета.

Любой человек с избыточным весом — это уже де-факто диабетик, так как у него нарушен эндокринный обмен, —

предупредил он и призвал к комплексному решению проблемы, в том числе с применением хирургии и психологии.

По данным Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи (ЦЭККМП), применяя хирургию вместо медикаментозного лечения ожирения, за 5 лет государство может сэкономить 418 млрд рублей.

Сейчас финансирование государством операций по уменьшению объема желудка предусмотрено только для лиц старше 18 лет. Но проект обновленного стандарта медицинской помощи детям с ожирением с хирургическими методами лечения (резекция желудка, гастрошунтирование, бандажирование) уже разработан.

А вы как относитесь к хиругическому лечению ожирения у детей?

Лично у меня ответа на этот вопрос пока нет…

Март — время профилактики!

Дорогие родители! Март — это не только начало весны, но и отличное время, чтобы уделить внимание здоровью вашего малыша. После зимы организм ребенка может быть ослаблен, а переменчивая погода и начало активного сезона аллергий требуют особой заботы.

Почему профилактика так важна?
Ранняя диагностика и своевременные меры помогут избежать многих проблем со здоровьем. Весна — это период, когда дети чаще сталкиваются с простудами, авитаминозом и аллергическими реакциями. Чтобы укрепить иммунитет и подготовить малыша к активному сезону, важно вовремя провести профилактические мероприятия.

Что можно сделать в марте?
1. Пройти плановый осмотр у педиатра
Регулярные визиты к врачу помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях.
2. Сдать анализы
Общий анализ крови и мочи может показать, есть ли у ребенка скрытые воспалительные процессы или нехватка важных элементов.
3. Обсудить с врачом профилактику аллергии
Если у малыша есть склонность к аллергическим реакциям, март — подходящее время, чтобы начать подготовку к сезону цветения.
4. Укрепить иммунитет
– Сбалансированное питание: добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени.
– Прогулки на свежем воздухе: даже в прохладную погоду умеренная активность на улице полезна для здоровья.
– Соблюдение режима дня: полноценный сон и отдых помогают организму восстанавливаться.

Когда обращаться к врачу?
Если вы заметили у ребенка следующие симптомы:
– Частые простуды, длительный кашель или насморк.
– Слабость, усталость, снижение аппетита.
– Кожные высыпания, зуд или другие признаки аллергии.

Не откладывайте визит к педиатру! Чем раньше вы начнете заботиться о здоровье малыша, тем легче будет избежать осложнений.

Март — время заботы о здоровье. Давайте сделаем его безопасным и радостным для ваших детей!

Миф: Если ребенок часто плачет, у него что-то болит.

Мы разбираем популярные мифы о детском здоровье, и сегодня поговорим о плаче.

Плач — это первый и главный способ общения малыша с миром. Но важно понимать, что причины плача могут быть разными в зависимости от возраста:
– Малыши до года плачут, чтобы сообщить о своих потребностях: голод, усталость, мокрый подгузник, дискомфорт или желание быть ближе к маме. Боль — лишь одна из возможных причин, но далеко не единственная.
– Дети от 1 до 3 лет часто плачут из-за эмоций: они еще не умеют выражать свои чувства словами. Разочарование, страх, усталость или даже скука могут стать причиной слез.
– Дети старше 3 лет уже могут объяснить, что их беспокоит, но плач все равно остается способом снять напряжение или привлечь внимание.

Когда стоит насторожиться?
Если плач сопровождается другими симптомами (температура, сыпь, отказ от еды, вялость), это повод обратиться к врачу. Но в большинстве случаев плач — это просто способ сказать: «Мне нужно твое внимание!»

Совет родителям:
– Наблюдайте за ребенком, чтобы понять, что именно он хочет вам сказать.
– Не паникуйте, если малыш плачет — это нормальная часть его развития.
– Если вы сомневаетесь в причинах плача, всегда можно проконсультироваться с педиатром.

Помните: плач — это не всегда боль, а чаще всего просто способ общения. Давайте будем внимательны к нашим детям!

Массаж для детей: почему это важно весной?

Дорогие родители! Пока март похож на зимний месяц – дети меньше двигаются и больше времени проводят в помещении. Их организм нуждается в дополнительной поддержке. Одним из простых и эффективных способов укрепления здоровья является массаж.  

Почему массаж полезен для детей?  
– Улучшает кровообращение: Массаж помогает активизировать кровоток, что особенно важно в холодное время года.  
– Укрепляет иммунитет: Легкие массажные движения стимулируют лимфатическую систему, помогая организму бороться с инфекциями.  
– Снимает напряжение: После долгого дня в школе или садике массаж помогает расслабиться и снять стресс.  
– Развивает моторику и координацию: Массаж ладоней и стоп особенно полезен для малышей, так как стимулирует нервные окончания.  

Как делать массаж дома?  
Для стоп: Легкими движениями разминайте стопы ребенка, уделяя внимание каждому пальчику. Это не только приятно, но и полезно для общего тонуса организма.  
Для спины: Поглаживайте спину мягкими движениями снизу вверх, избегая сильного давления.  
Для ладоней: Массируйте пальчики и ладони круговыми движениями — это улучшает мелкую моторику и успокаивает.  

Важно!  
– Перед началом массажа убедитесь, что у ребенка нет противопоказаний (например, высокая температура или кожные заболевания).  
– Используйте детское масло или крем для более комфортного скольжения рук.  
– Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с педиатром.  
Начало весны — отличное время, чтобы подарить ребенку заботу и тепло. Пусть ваши дети будут здоровы и счастливы!