Сначала мы с командой увидели ролик о том, что калорийность high protein сладости и её обычной версии может быть почти одинаковой. Задумались.
Потом наткнулись на исследование и узнали, что почти половина покупателей обращает внимание на содержание белка в продуктах, а интерес к «высокобелковым» категориям продолжает расти.
И чтобы не строить догадки, мы обсудили тему с Татьяной Колыгановой — к.м.н., нутрициологом, научным сотрудником и старшим преподавателем кафедры Сеченовского университета.
Так и родился этот пост.
В карточках — разбор мифов и фактов о белке без маркетинговых ловушек.
После прочтения поделитесь в комментариях, вы следите за количеством белка в рационе? Менялось ли ваше отношение к нему со временем?
Потом наткнулись на исследование и узнали, что почти половина покупателей обращает внимание на содержание белка в продуктах, а интерес к «высокобелковым» категориям продолжает расти.
И чтобы не строить догадки, мы обсудили тему с Татьяной Колыгановой — к.м.н., нутрициологом, научным сотрудником и старшим преподавателем кафедры Сеченовского университета.
Так и родился этот пост.
В карточках — разбор мифов и фактов о белке без маркетинговых ловушек.
После прочтения поделитесь в комментариях, вы следите за количеством белка в рационе? Менялось ли ваше отношение к нему со временем?
🔥47❤45❤🔥12✍4😁1
Тема внешности, красоты и молодости в кино остаётся актуальной десятилетиями — от классики до современных антиутопий.
Крайности, страх старения, погоня за идеалом — на экране это превращается в драму или хоррор.
В жизни же всё спокойнее: регулярный уход, работающие формулы, уважение к своей коже и немного цветных банок для настроения.
Сегодня Марат Султанов — синефил и автор телеграм-канала «Кино (не) для всех», собрал для нас 7 фильмов разных жанров о красоте, молодости и восприятии внешности.
Листайте карточки и делитесь своими любимыми фильмами про красоту в комментариях.
Крайности, страх старения, погоня за идеалом — на экране это превращается в драму или хоррор.
В жизни же всё спокойнее: регулярный уход, работающие формулы, уважение к своей коже и немного цветных банок для настроения.
Сегодня Марат Султанов — синефил и автор телеграм-канала «Кино (не) для всех», собрал для нас 7 фильмов разных жанров о красоте, молодости и восприятии внешности.
Листайте карточки и делитесь своими любимыми фильмами про красоту в комментариях.
❤45😍15💅9
Недавно обсуждали в команде guilty pleasures — оказалось, у каждого они свои: кто-то обожает смотреть «Четыре свадьбы», кто-то не может пройти мимо новых вкусов жвачек, а кто-то слушает «Ранеток».
Нам так понравился этот разговор, что мы решили поделиться им с вами и начать с музыкальных guilty pleasures — ниже собрали признания нашей команды, а по ссылке — плейлист.
Расскажите в комментариях: есть ли у вас такой трек, который включаете только в наушниках? Делитесь, будем дополнять плейлист!
Теодора, руководитель отдела маркетинга + Don Omar — Dile
Аня, маркетинг-менеджер + Ранетки — Ангелы
Саша, дизайнер + Bahh Tee — 10 лет спустя
Настя, проджект-менеджер + Evanescence — My Immortal
Марина, операционный директор + solomadistrict — Белая восьмерочка
Нам так понравился этот разговор, что мы решили поделиться им с вами и начать с музыкальных guilty pleasures — ниже собрали признания нашей команды, а по ссылке — плейлист.
Расскажите в комментариях: есть ли у вас такой трек, который включаете только в наушниках? Делитесь, будем дополнять плейлист!
Теодора, руководитель отдела маркетинга + Don Omar — Dile
«Я включаю этот трек в нескольких случаях: после тяжелого дня, стрессовых событий или тогда, когда нужно себя взбодрить. Например, в долгих поездках на машине!
В голове сразу рождаются воспоминания о студенчестве в магистратуре и одногруппниках из Латинской Америки»!
Аня, маркетинг-менеджер + Ранетки — Ангелы
«Редко бывает, что я включаю этот трек сама, но когда ностальгические алгоритмы приводят меня к нему, я никогда не перелистну. Растворяюсь в мыслях о подростковой любви и первой дружбе, когда вы долго спорили, кто же вы из «Ранеток»...
Саша, дизайнер + Bahh Tee — 10 лет спустя
Обычно этот трек включается на вечеринках. Мы пародируем исполнителя с импровизированным микрофоном, и это всегда смешно. Сразу становится так беззаботно, как в летние школьные каникулы. Тогда мы с подружками включали этот трек на динамике и фантазировали, что однажды у нас тоже будет своя романтическая история любви. Разумеется, со счастливым концом!
Настя, проджект-менеджер + Evanescence — My Immortal
Я готова слушать его всегда, но начинаю подпевать в какой-то момент, поэтому откладываю прослушивания до момента уединения. Эта песня всегда живет со мной вне зависимости от периода жизни. Каждый раз кажется, что мы должны разойтись с ней, но она все еще играет в моих наушниках
Марина, операционный директор + solomadistrict — Белая восьмерочка
Считаю, что у меня исключительный музыкальный вкус, я и не помню, когда включала специально эту песню. Иногда она всплывает в плейлисте, я очень радуюсь. Сразу вспоминаю моменты с моей очень близкой подругой, с которой дружим около 20 лет!
❤31🔥8🥰6😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, спите? А мы к вам с пожеланиями:
Пусть каждое утро этой весной будет таким — с яркими лучами солнца, неспешными сборами и свежесваренным кофе.
А уход за кожей мы берем на себя. И собрали идеальное сочетание на морозные дни:
→ Гель для умывания CLEANSER;
→ Увлажняющая сыворотка;
→ Насыщенный увлажняющий крем MOISTURIZER RICH.
Поделитесь в комментариях, что помогает вам вставать из тёплой кровати в последние морозные дни?
Пусть каждое утро этой весной будет таким — с яркими лучами солнца, неспешными сборами и свежесваренным кофе.
А уход за кожей мы берем на себя. И собрали идеальное сочетание на морозные дни:
→ Гель для умывания CLEANSER;
→ Увлажняющая сыворотка;
→ Насыщенный увлажняющий крем MOISTURIZER RICH.
Поделитесь в комментариях, что помогает вам вставать из тёплой кровати в последние морозные дни?
❤51💘12❤🔥6💔3
Сегодня ещё раз возвращаемся к теме комедогенности. Почему это относительное понятие, когда на шкалы действительно можно ориентироваться и что на самом деле определяет комедогенность масел — разобрали в карточках.
В комментариях поделитесь, опираетесь ли вы на шкалы комедогенности при выборе средств.
#уход_база
В комментариях поделитесь, опираетесь ли вы на шкалы комедогенности при выборе средств.
#уход_база
❤50❤🔥13💘8💔4👍1
+35 счастливых Недотрог после весеннего конкурса!
С 3 по 13 марта разыгрываем наборы среди подписчиков нашей e-mail-рассылки: сумка-узелок от Anya Node и миниатюры DTMS (какие именно средства попадут в каждую сумочку — определяется случайно).
Мини-форматы баночек легко впишутся в повседневную косметичку или поедут с вами в короткую поездку. А сумка-узелок рискует стать главным аксессуаром весенних луков.
Если вы уже подписаны на рассылку — сегодня вам придёт письмо для подтверждения участия. Пожалуйста, проверьте почту.
Если вы еще не подписаны:
1. Заполните форму на сайте.
2. Подтвердите подписку и участие в розыгрыше.
Не забудьте проверить папку «Спам» — иногда письмо может оказаться там.
Итоги подведём до 18 марта!
Пока готовили материал к посту, влюбились в наборы несколько раз, но сохранили их для победительниц!
С 3 по 13 марта разыгрываем наборы среди подписчиков нашей e-mail-рассылки: сумка-узелок от Anya Node и миниатюры DTMS (какие именно средства попадут в каждую сумочку — определяется случайно).
Мини-форматы баночек легко впишутся в повседневную косметичку или поедут с вами в короткую поездку. А сумка-узелок рискует стать главным аксессуаром весенних луков.
Если вы уже подписаны на рассылку — сегодня вам придёт письмо для подтверждения участия. Пожалуйста, проверьте почту.
Если вы еще не подписаны:
1. Заполните форму на сайте.
2. Подтвердите подписку и участие в розыгрыше.
Не забудьте проверить папку «Спам» — иногда письмо может оказаться там.
Итоги подведём до 18 марта!
❤141🤩44❤🔥28🔥1