Я давно с восхищением читаю о разных практиках экотерапии - то есть о целебном взаимодействии с природой. Мне очень хотелось организовать такое мероприятие, во время которого люди могли бы даже за короткое пребывание на свежем воздухе почувствовать себя значительно лучше благодаря возвращению домой, к естественному ходу вещей, к неспешности, волшебному разнообразию всего живого.
Наконец-то такая возможность представилась благодаря сотрудничеству с прекрасной Леной Вузман, выпускницей биологического факультета МГУ и ведущей ботанических прогулок.
Уже в следующую субботу мы с Леной приглашаем вас на осознанную прогулку в Битцевский парк в Москве. Лена будет знакомить нас с вами с первоцветами, деревьями, кустарниками и травами, чтобы мы прониклись волшебством экосистемы, пробуждающейся от зимней спячки. А я буду по ходу прогулки вести практики осознанности, круги взаимной поддержки и рефлексии, чтобы нам с вами удалось прочувствовать во всей полноте оживляющий эффект от взаимных отношений с природой.
Я уверена, что такая прогулка способна качественно изменить наше с вами состояние за считанные часы, и зарядиться красотой и благостью на долгое время 🌿
Наконец-то такая возможность представилась благодаря сотрудничеству с прекрасной Леной Вузман, выпускницей биологического факультета МГУ и ведущей ботанических прогулок.
Уже в следующую субботу мы с Леной приглашаем вас на осознанную прогулку в Битцевский парк в Москве. Лена будет знакомить нас с вами с первоцветами, деревьями, кустарниками и травами, чтобы мы прониклись волшебством экосистемы, пробуждающейся от зимней спячки. А я буду по ходу прогулки вести практики осознанности, круги взаимной поддержки и рефлексии, чтобы нам с вами удалось прочувствовать во всей полноте оживляющий эффект от взаимных отношений с природой.
Я уверена, что такая прогулка способна качественно изменить наше с вами состояние за считанные часы, и зарядиться красотой и благостью на долгое время 🌿
❤27
Forwarded from Ботанические прогулки с Леной Вузман 🌿
Осознанная ботаническая прогулка с Леной Вузман и Дашей Сучилиной 🌱
Весна наступает. Самое время выбраться на свежий воздух и встретить первые признаки пробуждения природы. В этот раз мы сделаем это максимально осознанно, чтобы по-настоящему переключиться от городской суеты и превратить прогулку в настоящую практику заботы о себе.
🌳 Что нас ждёт? Прогуляемся по живописному маршруту. Будет лес и просторы, подъемы и спуски, ручьи и речки, и даже родник. Увидим разные первоцветы, как среди трав, так и деревьев. Узнаем много нового о весенней жизни леса.
🧘♀️ На каждом этапе пути мы будем делать паузы для медитации и практик экотерапии для достижения наиболее целебного эффекта при взаимодействии с природой. Будет квест по осознанной активации органов чувств, круг экоподдержки для обмена наблюдениями и переживаниями, а также созерцательные практики для выстраивания взаимных отношений с природой. Подробнее об экотерапии можно узнать на канале проекта "Зелёная психология".
Приглашаем взрослых и подростков старше 14-ти лет.
Ведущая экскурсии:
Елена Вузман – ботаник, выпускница биофака МГУ, автор Ботанических прогулок.
Ведущая практик:
Дарья Сучилина – климатический психолог проекта "Зелёная психология", ведущая групп поддержки при экотревожности.
Где: Бицевский парк. Встречаемся у входа, ближайшего к м. Беляево.
Когда: 29 марта с 12 до 15 ч.
Стоимость: 3000 рублей.
Нам хочется, чтобы деньги не были препятствием для участия, поэтому мы готовы индивидуально обсуждать скидки для тех, у кого есть в этом потребность.
Предоплата 1000 р. Если вы отказываетесь от участия позже, чем за 24 часа до начала, то предоплата не возвращается.
Прогулка состоится при любой погоде. При условии, если в группе будет не менее 5 участников.
Для регистрации заполните пожалуйста анкету: https://forms.gle/K2f9qXYsf7XbW42u9
По всем вопросам пишите @lena_vuz.
Весна наступает. Самое время выбраться на свежий воздух и встретить первые признаки пробуждения природы. В этот раз мы сделаем это максимально осознанно, чтобы по-настоящему переключиться от городской суеты и превратить прогулку в настоящую практику заботы о себе.
Приглашаем взрослых и подростков старше 14-ти лет.
Ведущая экскурсии:
Елена Вузман – ботаник, выпускница биофака МГУ, автор Ботанических прогулок.
Ведущая практик:
Дарья Сучилина – климатический психолог проекта "Зелёная психология", ведущая групп поддержки при экотревожности.
Где: Бицевский парк. Встречаемся у входа, ближайшего к м. Беляево.
Когда: 29 марта с 12 до 15 ч.
Стоимость: 3000 рублей.
Нам хочется, чтобы деньги не были препятствием для участия, поэтому мы готовы индивидуально обсуждать скидки для тех, у кого есть в этом потребность.
Предоплата 1000 р. Если вы отказываетесь от участия позже, чем за 24 часа до начала, то предоплата не возвращается.
Прогулка состоится при любой погоде. При условии, если в группе будет не менее 5 участников.
Для регистрации заполните пожалуйста анкету: https://forms.gle/K2f9qXYsf7XbW42u9
По всем вопросам пишите @lena_vuz.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥5👍1
Ботанические прогулки с Леной Вузман 🌿
Осознанная ботаническая прогулка с Леной Вузман и Дашей Сучилиной 🌱 Весна наступает. Самое время выбраться на свежий воздух и встретить первые признаки пробуждения природы. В этот раз мы сделаем это максимально осознанно, чтобы по-настоящему переключиться…
В последнее время почти вся работа онлайн. Когда я провожу редкие оффлайн мероприятия, каждый раз слышу от участников вздохи облегчения и восторги по поводу живого общения. А представляете, если это ещё и на свежем воздухе?
Для меня предстоящая Осознанная ботаническая прогулка - совершенно новый, но долгожданный опыт: возможность совместить созерцания весеннего пробуждения природы с осмысленным общением и изучением нового.
Поддержите нас с Леной в этом начинании и приходите в субботу в Битцевский парк гулять, медитировать и изучать юные весенние травушки 🌱
Не забывайте регистрироваться здесь.
А пока записываетесь, хотите, запишу и выложу сюда аудиозапись небольшой экотерапевтической практики? С таких практик мы обычно начинаем встречи Круга экоподдержки "Зелёной психологии", чтобы настроиться на разговор о своих переживаниях по поводу планеты и природы 😌🌍
Для меня предстоящая Осознанная ботаническая прогулка - совершенно новый, но долгожданный опыт: возможность совместить созерцания весеннего пробуждения природы с осмысленным общением и изучением нового.
Поддержите нас с Леной в этом начинании и приходите в субботу в Битцевский парк гулять, медитировать и изучать юные весенние травушки 🌱
Не забывайте регистрироваться здесь.
А пока записываетесь, хотите, запишу и выложу сюда аудиозапись небольшой экотерапевтической практики? С таких практик мы обычно начинаем встречи Круга экоподдержки "Зелёной психологии", чтобы настроиться на разговор о своих переживаниях по поводу планеты и природы 😌🌍
Google Docs
Осознанная прогулка
Спасибо, что решили присоединиться к Осознанной ботанической прогулке с Леной Вузман и Дашей Сучилиной. После того, как вы заполните форму и переведёте предоплату, мы свяжемся с вами в течение суток и пришлём памятку, чтобы вы смогли подготовиться.
Подробнее…
Подробнее…
❤24🔥7👍1
А вот и обещанная практика осознанности, которая помогает вернуться домой в семейство живых существ 🌍
Завтра будем практиковать на свежем воздухе наконец-то, так что у вас ещё есть шанс всё бросить и отправиться с нами в осознанный лес 🌿
Завтра будем практиковать на свежем воздухе наконец-то, так что у вас ещё есть шанс всё бросить и отправиться с нами в осознанный лес 🌿
❤20
Дорогие друзья, хочу пригласить вас разделить со мной радость и волнение от запуска нового дела 🎉🎉🎉
13 апреля в 17:00 состоится торжественное открытие моего Пространства - места, где психология будет переплетаться с искусством, где можно будет заниматься творчеством, созерцать художества, заниматься развитием и самопознанием.
Приходите на вечер открытых дверей, чтобы посмотреть, какими получились психологический кабинет и зал для мероприятий, а также уютная зона ожидания с чаем и печеньками.
Я буду очень признательна всем за информационную поддержку. Подписывайтесь на канал Пространства, чтобы следить за афишей и новостями. Уже сейчас планируются мастер-классы по росписи зеркал витражными красками, изготовлению флорариумов, мыла, духов и свечей, а также по изготовлению ювелирных изделий методом гальванопластики. Зал оборудован профессиональным оборудованием для экспозиции картин, так что если вы художник, то можем обсудить проведение здесь вашей выставки-продажи с презентацией от автора. Также у нас можно проводить камерные лекции по психологии, философии, биологии и любым другим наукам, которые вам интересны. Например, 12 мая в 18:00 я проведу там небольшую лекцию о пользе практик осознанности для профилактики стресса и выгорания, так что следите за анонсами!
Если вы ищете кабинет для проведения психологических консультаций или учебных занятий, индивидуальных или групповых, уже можно бронировать себе местечки на вторую половину апреля и далее на любое время. В свободное от мероприятий время зал в вашем распоряжении для коворкинга - приходите поработать в тишине и окружении произведений искусства и живых растений. Вся информация о пространстве, его расположении и атмосфере, а также стоимости аренды есть на сайте: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
К этому сайту прикреплён бот в Телеграм для бронирования кабинета и зала.
Вы также можете писать по любым вопросам сюда: @dushepolezno_work
Это всё ужасно волнительно, так что буду рада любой поддержке, сотрудничеству и добрым напутствиям!
13 апреля в 17:00 состоится торжественное открытие моего Пространства - места, где психология будет переплетаться с искусством, где можно будет заниматься творчеством, созерцать художества, заниматься развитием и самопознанием.
Приходите на вечер открытых дверей, чтобы посмотреть, какими получились психологический кабинет и зал для мероприятий, а также уютная зона ожидания с чаем и печеньками.
Я буду очень признательна всем за информационную поддержку. Подписывайтесь на канал Пространства, чтобы следить за афишей и новостями. Уже сейчас планируются мастер-классы по росписи зеркал витражными красками, изготовлению флорариумов, мыла, духов и свечей, а также по изготовлению ювелирных изделий методом гальванопластики. Зал оборудован профессиональным оборудованием для экспозиции картин, так что если вы художник, то можем обсудить проведение здесь вашей выставки-продажи с презентацией от автора. Также у нас можно проводить камерные лекции по психологии, философии, биологии и любым другим наукам, которые вам интересны. Например, 12 мая в 18:00 я проведу там небольшую лекцию о пользе практик осознанности для профилактики стресса и выгорания, так что следите за анонсами!
Если вы ищете кабинет для проведения психологических консультаций или учебных занятий, индивидуальных или групповых, уже можно бронировать себе местечки на вторую половину апреля и далее на любое время. В свободное от мероприятий время зал в вашем распоряжении для коворкинга - приходите поработать в тишине и окружении произведений искусства и живых растений. Вся информация о пространстве, его расположении и атмосфере, а также стоимости аренды есть на сайте: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
К этому сайту прикреплён бот в Телеграм для бронирования кабинета и зала.
Вы также можете писать по любым вопросам сюда: @dushepolezno_work
Это всё ужасно волнительно, так что буду рада любой поддержке, сотрудничеству и добрым напутствиям!
Telegram
Душе полезно Пространство
Место, где можно не спешить и чувствовать себя лучше.
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
❤36🔥15❤🔥11👏3🎉3👍2
Forwarded from Душе полезно Пространство
Что ж, процесс обустройства пространства подходит к концу, уже пройден большой путь, и у нас стало гораздо уютнее. Уже можно приходить на просмотры и планировать свои мероприятия в наших белых стенах!
А в воскресенье 13 апреля в 17.00 приглашаем вас на торжественное открытие пространства "Душе полезно"! В программе - торжественные речи, разрезание ленточки и фуршет 🍰🫖
После небольшой торжественной речи будет вечер открытых дверей. Приходите в любое время вечером, чтобы познакомиться с новой локацией, вокруг которой, хочется верить, начнёт формироваться сообщество творческих, добрых и чутких людей, которые горят своим делом и хотят делиться своими знаниями и умениями с другими.
Пожалуйста, будьте готовы переобуться при входе в Пространство. У нас есть общественные тапочки, или можете взять с собой сменную обувь, как вам будет удобнее.
Заходите на наш сайт, чтобы посмотреть более подробную информацию о Пространстве и инструкцию, как до нас добраться: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
А в воскресенье 13 апреля в 17.00 приглашаем вас на торжественное открытие пространства "Душе полезно"! В программе - торжественные речи, разрезание ленточки и фуршет 🍰🫖
После небольшой торжественной речи будет вечер открытых дверей. Приходите в любое время вечером, чтобы познакомиться с новой локацией, вокруг которой, хочется верить, начнёт формироваться сообщество творческих, добрых и чутких людей, которые горят своим делом и хотят делиться своими знаниями и умениями с другими.
Пожалуйста, будьте готовы переобуться при входе в Пространство. У нас есть общественные тапочки, или можете взять с собой сменную обувь, как вам будет удобнее.
Заходите на наш сайт, чтобы посмотреть более подробную информацию о Пространстве и инструкцию, как до нас добраться: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
❤37🔥13👍1
Современный мир меня ужасно бесит. Многое хотелось бы изменить на системном уровне, но порой охватывает полное бессилие.
Я точно не считаю, что психотерапия и осознанность сами по себе способны изменить мир к лучшему. Для этого нужно объединять усилия и совершать конкретные коллективные действия. Однако, нам с вами надо как-то продолжать жить, работать, любить и проявляться настолько смело, насколько мы способны. И в этом психотерапия и практики осознанности могут всем нам очень пригодиться.
Тема снижения стресса - заезженная пластинка, но мне верится, что важно снова и снова об этом друг другу напоминать. Поэтому приглашаю вас прийти пообщаться на эту тему 12 мая в моём новом Пространстве. Обсудим возможности практик осознанности и сострадания, испытаем пару нехитрых инструментов на себе. Вы сможете задать свои вопросы и просто отдохнуть душой в компании приятных людей.
Стоимость участия - 1000 рублей
Количество билетов ограничено.
Время: понедельник 12 мая 18:00-20:00
Адрес: ул. Правды 1/2.
Подробная инструкция на сайте и канале Пространства "Душе полезно"
Почитать подробности о лекции и записаться можно здесь.
Я точно не считаю, что психотерапия и осознанность сами по себе способны изменить мир к лучшему. Для этого нужно объединять усилия и совершать конкретные коллективные действия. Однако, нам с вами надо как-то продолжать жить, работать, любить и проявляться настолько смело, насколько мы способны. И в этом психотерапия и практики осознанности могут всем нам очень пригодиться.
Тема снижения стресса - заезженная пластинка, но мне верится, что важно снова и снова об этом друг другу напоминать. Поэтому приглашаю вас прийти пообщаться на эту тему 12 мая в моём новом Пространстве. Обсудим возможности практик осознанности и сострадания, испытаем пару нехитрых инструментов на себе. Вы сможете задать свои вопросы и просто отдохнуть душой в компании приятных людей.
Стоимость участия - 1000 рублей
Количество билетов ограничено.
Время: понедельник 12 мая 18:00-20:00
Адрес: ул. Правды 1/2.
Подробная инструкция на сайте и канале Пространства "Душе полезно"
Почитать подробности о лекции и записаться можно здесь.
Telegram
Душе полезно Пространство
Место, где можно не спешить и чувствовать себя лучше.
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
❤40
Я уже довольно давно не брала в работу новых клиентов. Ко мне периодически обращаются, меня рекомендуют, но я всех перенаправляю. Но сейчас у вас есть шанс!
В связи с появлением своего кабинета я бы хотелатряхнуть стариной пригласить поработать со мной 2-3 клиентов в личную терапию или супервизантов на супервизию. Только очно, в пространстве "Душе полезно" (Москва, м. Белорусская, Савёловская).
По времени - только будний день в первой половине дня (предпочтительнее ПН, СР или ПТ, но договоримся). Остальное обсуждаемо 👌
Я работаю и супервизирую в подходах ACT и CFT, совмещаю их с соматическими практиками. Подробнее о моём образовании, опыте работы и специализации можно почитать на сайте. Пишите в личные сообщения, чтобы обсудить детали. Жду с нетерпением возможности поработать с вами!
В связи с появлением своего кабинета я бы хотела
По времени - только будний день в первой половине дня (предпочтительнее ПН, СР или ПТ, но договоримся). Остальное обсуждаемо 👌
Я работаю и супервизирую в подходах ACT и CFT, совмещаю их с соматическими практиками. Подробнее о моём образовании, опыте работы и специализации можно почитать на сайте. Пишите в личные сообщения, чтобы обсудить детали. Жду с нетерпением возможности поработать с вами!
🔥50❤22👍4🥰2
Душе полезно
Современный мир меня ужасно бесит. Многое хотелось бы изменить на системном уровне, но порой охватывает полное бессилие. Я точно не считаю, что психотерапия и осознанность сами по себе способны изменить мир к лучшему. Для этого нужно объединять усилия и…
Очная лекция по работе со стрессом при помощи практик осознанности переносится на лето. Хочу с вами посоветоваться по этому поводу.
Лекцию хочется привязать к другому проекту, который давно назревал. Я мечтаю запустить очный тренинг mindfulness по 8-недельному протоколу MBCT (когнитивной терапии на основе практик осознанности). Территориально буду проводить в своем Пространстве в Москве на м. Белорусская. Хотели бы вы присоединиться к такому приключению? Если в августе-сентябре начнём, то в какое время вы готовы были бы приезжать раз в неделю на 2,5 часа?
Лекцию запланирую недели за две до начала 8-недельной группы, чтобы вы смогли со мной заранее познакомиться и принять решение об участии в тренинге.
Лекцию хочется привязать к другому проекту, который давно назревал. Я мечтаю запустить очный тренинг mindfulness по 8-недельному протоколу MBCT (когнитивной терапии на основе практик осознанности). Территориально буду проводить в своем Пространстве в Москве на м. Белорусская. Хотели бы вы присоединиться к такому приключению? Если в августе-сентябре начнём, то в какое время вы готовы были бы приезжать раз в неделю на 2,5 часа?
Лекцию запланирую недели за две до начала 8-недельной группы, чтобы вы смогли со мной заранее познакомиться и принять решение об участии в тренинге.
❤33🔥10😍5👍1
Forwarded from Зеленая Психология
Приглашаем на первое гибридное мероприятие Зелёной психологии - лекцию "Экотревожность: что надо знать психологу, чтобы не навредить" 19 мая в 18:00.
Экотревожность - новое слово, знакомое не всем. Однако есть те, кто погрузился в тему климатического и экологического кризиса настолько глубоко, что всерьёз беспокоится за будущее планеты и ощущает, что это беспокойство мешает жить полноценной жизнью. Среди людей с экотревожностью всё больше детей и подростков, ведь на кону их будущее.
Зарубежные климатические психологи уже активно проводят исследования, собирают статистику и ищут пути помощи и поддержки взрослым и детям, ученым и активистам. О современных данных в сфере экотревожности и способах психологической помощи перед лицом климатического и экологического кризиса расскажет в своем выступлении психолог Дарья Сучилина.
Мероприятие проходит впервые в гибридном формате: очно в пространстве "Душе полезно" в Москве и с трансляцией онлайн в Zoom. Тех, кто присоединится в очном формате, после лекционной части ждёт небольшой Круг экоподдержки - возможность вместе отрефлексировать услышанное и поделиться друг с другом своими переживаниями в безопасной обстановке.
Записаться можно через наш бот.
Когда: 19 мая в 18:00 по московскому времени (1,5 часа лекция и 30 минут очный Круг экоподдержки)
Где: Москва, ул. Правды, 1/2, пространство "Душе полезно". Подробная инструкция и адрес - тут.
Дополнительно будет идти трансляция в Zoom (без записи!)
Стоимость участия: донейшн (любая комфортная сумма).
Ведущая:
Дарья Сучилина - психолог, преподаватель, переводчица, фасилитатор групп поддержки в проекте "Зелёная психология" в составе международного Альянса климатических психологов (CPA), Президент сообщества Climate Justice and Action в международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS). Дарья выступает экспертом на мероприятиях по экологии, представляя новую междисциплинарную область - климатическую психологию.
Экотревожность - новое слово, знакомое не всем. Однако есть те, кто погрузился в тему климатического и экологического кризиса настолько глубоко, что всерьёз беспокоится за будущее планеты и ощущает, что это беспокойство мешает жить полноценной жизнью. Среди людей с экотревожностью всё больше детей и подростков, ведь на кону их будущее.
Зарубежные климатические психологи уже активно проводят исследования, собирают статистику и ищут пути помощи и поддержки взрослым и детям, ученым и активистам. О современных данных в сфере экотревожности и способах психологической помощи перед лицом климатического и экологического кризиса расскажет в своем выступлении психолог Дарья Сучилина.
Мероприятие проходит впервые в гибридном формате: очно в пространстве "Душе полезно" в Москве и с трансляцией онлайн в Zoom. Тех, кто присоединится в очном формате, после лекционной части ждёт небольшой Круг экоподдержки - возможность вместе отрефлексировать услышанное и поделиться друг с другом своими переживаниями в безопасной обстановке.
Записаться можно через наш бот.
Когда: 19 мая в 18:00 по московскому времени (1,5 часа лекция и 30 минут очный Круг экоподдержки)
Где: Москва, ул. Правды, 1/2, пространство "Душе полезно". Подробная инструкция и адрес - тут.
Дополнительно будет идти трансляция в Zoom (без записи!)
Стоимость участия: донейшн (любая комфортная сумма).
Ведущая:
Дарья Сучилина - психолог, преподаватель, переводчица, фасилитатор групп поддержки в проекте "Зелёная психология" в составе международного Альянса климатических психологов (CPA), Президент сообщества Climate Justice and Action в международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS). Дарья выступает экспертом на мероприятиях по экологии, представляя новую междисциплинарную область - климатическую психологию.
Telegram
Душе полезно Пространство
Место, где можно не спешить и чувствовать себя лучше.
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
Подробнее о месте, афиша мероприятий и расценки на аренду: https://dushepolezno.ru/prostranstvo
Вопросы: @dushepolezno_work
Бронирование: @dushepolezno_bot
❤12🔥2
Я уже довольно давно не могу заставить себя поглощать профессиональную литературу. Но одна книга всё-таки вызвала во мне живой интерес. Её написали коллеги из рабочей группы по психосоматике клиники Mental Health Center - а психосоматика была для меня ещё с институтских времён камнем преткновения и основной темой изучения. Книга "Как мозг сводит нас с ума" - как бальзам на душу: простым языком, со схемами и табличками о самых достоверных и современных открытиях в сфере отношений между телом и психикой.
Если вас тоже за душу берёт тревога о здоровье, а соматизированные и функциональные расстройства без медицинских причин не дают покоя, приходите 25 мая в 12:00 в пространство "Душе полезно" на презентацию книги и встречу с одним из авторов - клиническим психологом Лизой Удиловой. Можно будет задавать вопросы, общаться с единомышленниками, получать автографы и угощаться вкусностями!
Если вас тоже за душу берёт тревога о здоровье, а соматизированные и функциональные расстройства без медицинских причин не дают покоя, приходите 25 мая в 12:00 в пространство "Душе полезно" на презентацию книги и встречу с одним из авторов - клиническим психологом Лизой Удиловой. Можно будет задавать вопросы, общаться с единомышленниками, получать автографы и угощаться вкусностями!
👍13❤6
Forwarded from Душе полезно Пространство
Пробуем новые форматы мероприятий!
25 мая в 12:00 приглашаем вас на презентацию книги "Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики" (авторы - Лиза Удилова, Вадим Матюшин, Регина Габидуллина). Книга посвящена эволюции взглядов на психосоматику, но особое внимание в ней уделяется научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние. На презентации вы сможете расспросить Лизу Удилову, клинического психолога и специалиста по психосоматике, подробнее о теории предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы. На встрече поднимем вопросы тревоги о здоровье и необъяснимых медицинских симптомов, развеем популярные мифы и ответим на ваши вопросы.
Встреча будет полезна как помогающим специалистам, которые хотят лучше разбираться в проблемах своих клиентов, так и широкой аудитории. Если вас беспокоит собственное здоровье, а тело кажется источником одних только болячек и медицинских загадок, приходите узнать больше о доказательных подходах по работе с психосоматическими проблемами.
На презентации вы сможете приобрести экземпляр книги, посетить автограф-сессию и пообщаться с единомышленниками.
Также презентация будет сопровождаться угощениями из пекарни Crumbs, так что будет не только полезно, но ещё и вкусно!
Вход свободный, но необходимо записаться заранее. Пишите на @dushepolezno_work, чтобы мы знали, скольких гостей ждать)
25 мая в 12:00 приглашаем вас на презентацию книги "Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики" (авторы - Лиза Удилова, Вадим Матюшин, Регина Габидуллина). Книга посвящена эволюции взглядов на психосоматику, но особое внимание в ней уделяется научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние. На презентации вы сможете расспросить Лизу Удилову, клинического психолога и специалиста по психосоматике, подробнее о теории предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы. На встрече поднимем вопросы тревоги о здоровье и необъяснимых медицинских симптомов, развеем популярные мифы и ответим на ваши вопросы.
Встреча будет полезна как помогающим специалистам, которые хотят лучше разбираться в проблемах своих клиентов, так и широкой аудитории. Если вас беспокоит собственное здоровье, а тело кажется источником одних только болячек и медицинских загадок, приходите узнать больше о доказательных подходах по работе с психосоматическими проблемами.
На презентации вы сможете приобрести экземпляр книги, посетить автограф-сессию и пообщаться с единомышленниками.
Также презентация будет сопровождаться угощениями из пекарни Crumbs, так что будет не только полезно, но ещё и вкусно!
Вход свободный, но необходимо записаться заранее. Пишите на @dushepolezno_work, чтобы мы знали, скольких гостей ждать)
Литрес
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики — Лиза Удилова Издательство АСТ | Литрес
Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.Вы познакомитесь с эвол…
👍10❤4
В этом году я снова буду среди спикеров одного из ключевых мероприятий в сфере доказательной психологии или психотерапии - фестивале ДокПсиФест.
Буду 23 июня в 14:00 по московскому времени рассказывать о том, почему нам бывает так страшно и неохота относиться к самим себе с состраданием. Как преодолевать страхи, блоки и сопротивление состраданию? Как бороться с мифами о том, что сострадание - это жалость и проявление слабости?
Если вам актуальна эта тема, можете в комментариях накидать наводящих вопросов, постараюсь ответить на них в своём выступлении.
Регистрируйтесь на фестиваль по ссылке, и до скорой встречи!
Буду 23 июня в 14:00 по московскому времени рассказывать о том, почему нам бывает так страшно и неохота относиться к самим себе с состраданием. Как преодолевать страхи, блоки и сопротивление состраданию? Как бороться с мифами о том, что сострадание - это жалость и проявление слабости?
Если вам актуальна эта тема, можете в комментариях накидать наводящих вопросов, постараюсь ответить на них в своём выступлении.
Регистрируйтесь на фестиваль по ссылке, и до скорой встречи!
❤25