Приглашаю прекрасную половину на онлайн курс "МагиЯ - ЖЕНЩИНА"💖✨🦋

У каждого из нас есть Божественная часть (искра Божья) - Душа.
Это канал родства с Высшими Силами.

Когда человек перестает слышать свою Душу (такое часто бывает за бытовой суетой, нагрузкой на работе, усталостью, а еще семейные неурядицы и пугающие новости по ТВ), то счастье как-будто ускользает от него. А с ним начинает пропадать здоровье, финансовая стабильность, уверенность в завтрашнем дне, внимание противоположного пола.

Знакомо такое:
- Я только проснулась, а уже уставшая!😶‍🌫️
- Ничего не хочу, только отстаньте от меня!😕
- Надоело все! Хочу на ручки 😢

Ну или если не так все мрачно, то присутствует постоянное напряжение, раздражение, усталость, отсутствие радости в глазах 🥺

Это все говорит о том, что нарушен ваш внутренний баланс, Душа потеряла с вами связь, вам как-будто перекрыли краник с энергией 🚱

"Кто виноват?" выяснять не будем, причин может быть много и они у каждого свои. А вот "Что делать?" - тут гораздо проще.
Выход есть и он давно известен. Нужно поднять свой личный уровень энергии и из ресурсного состояния решать свои стратегические и повседневные задачи.
Более того мы все знаем как это сделать, но как-будто "забыли" или "растеряли" эти сакральные знания.

Давайте вспомним о них вместе! На новом онлайн курсе!!! 😍💃🔥

Курс состоит из 10 занятий. Это микс знаний психологии и эзотерики.
Повторим основные моменты из регулирования своего состояния: энергетическая чистка, охрана личных границ, защита своего внутреннего ребенка, узнаете как "жонглировать" архетипами, поработаем с самооценкой и конструированием желательного будущего.🎯🗡️👶

Вы узнаете как гармонизировать свои энергетические центры, устанавливать защиту от токсичных вампиров, получить в помощь Силу Рода. Научитесь чувствовать поток и восполнять энергию 🌪️🌀💥

В результате:
улучшение здоровья, самочувствия, налаживание отношений с близкими, повышение интереса противоположного пола, повышение финансовой стабильности, развитие интуиции и восстановление связи со своей Душой 🤗🙏🫶💰💪🧘☯️

1 модуль: 10 занятий один раз в неделю, в Зуме, в вечернее время. Кто пропустил - смотрит в записи.
Текстовая информация, вопросы и аудио пояснения, домашние задания в чате курса (Макс+телеграм или Вотсап). Все практики и медитации остаются у вас.

Первые три занятия - без оплаты.
Далее семь занятий оплачиваются (1500₽ за каждое).
При оплате всего курса сразу - скидка.

Первое вводное занятие прошло, его можно посмотреть в записи. Следующее 9 июня в 20.00 в Зуме. Запись будет каждого занятия. Можно присутствовать онлайн, можно смотреть в удобное время.

Дополнительно будут предложены очные встречи. Подробности обговорим с участниками.

Ну, что? Кто готов к лучшей жизни?

Хочешь быть счастливым? Будь им!
🪄✨💖🦋
Татьяна - психолог, таролог, энергопрактик.
Запись по телефону 89181309554 (Макс, телеграм, Вотсап).

Первое вводное занятие есть в записи. Кому интересно - пишите, направлю.

И снова про энергию 💥💥💥

Часто мысли у людей возникают сами: скачут, комментируют, обсуждают, спорят. И кажется, что этот поток невозможно остановить.

И проблема не в том, что мысли крутятся в голове.
Проблема в том, что они управляют нашим внутренним состоянием.
Появляется одна мысль - возникает напряжение.
Другая - энергия падает.
Третья – и вот Вы уже живёте не здесь, а в мыслях: переживаете о прошлом, тревожитесь о будущем.

Возникает вопрос: а может ли быть иначе?
Можно ли быть в ясности, не подавляя мысли,
но и не следовать за ними автоматически? Можно! Если стать осознанным!!!

Именно с этого момента мысли перестают быть хозяевами.
Они становятся инструментами.

Мозг у осознанного человека:
* не теряется в собственных лабиринтах,
* не сомневается, не топчется на месте,
* не теряет фокус,не устает.

Почему у некоторых людей энергии много?
Почему они успевают больше, чем остальные.
Почему им удается реализовать множество идей и проектов?

Потому что их мозг не теряет энергию на «мыслемешалки».
Он генерирует её.

Как раз об этом мы и говорим на нашем онлайн курсе "МагиЯ - ЖЕНЩИНА".
Когда вы останетесь осознанными, ваш мозг получает:
* способность быстро думать
* сокращает внутренний диалог
* демонстрирует высокую продуктивность, состояние творчества и потока
* создаёт устойчивость к стрессу и ощущение внутреннего света в голове.

Хотите тоже так научиться?
Присоединяйтесь к курсу. Занятия 1 раз в неделю.
Пропущенные занятия есть в записи. Сегодня встреча в Зуме в 20.00 - без оплаты.

Хочешь быть счастливым? Будь им! Напиши в комментариях ХОЧУ на КУРС 👍💪

Татьяна - психолог, таролог, энергопрактик 🦋 💖

Сегодня в 20.00 онлайн занятие для женщин "МагиЯ-ЖЕНЩИНА".
Вход свободный.
Ссылка будет здесь ☺️👍💖

Зачем мозгу нужно, чтобы вы боялись
⠀
Вы когда-нибудь замечали, что тревога приходит именно тогда, когда всё вроде бы нормально?
⠀
Нет явной угрозы. Нет реальной опасности. Но внутри - напряжение. Беспокойство. Ожидание чего-то плохого.
⠀
И вы думаете: что со мной не так?
⠀
А вот что.
⠀
Тревога - это не просто неприятное чувство. Это инструмент. И у вашего мозга есть очень конкретные причины держаться за неё.
⠀
Тревога даёт контроль. Если я заранее прокручу все плохие сценарии - я как будто готов. Если я буду беспокоиться достаточно сильно - может, беда обойдёт стороной. Это иллюзия. Но очень убедительная.
⠀
Тревога даёт оправдание. Пока я тревожусь - я не действую. И значит - не рискую. Не пробую. Не могу провалиться. Страх выглядит как осторожность. А бездействие - как благоразумие.
⠀
Тревога даёт близость. Есть люди, рядом с которыми можно быть только в роли того, кому плохо. Только тогда приходят, звонят, интересуются. И психика запоминает: тревога - это способ не быть одному.
⠀
Тревога даёт идентичность. "Я тревожный человек" - это объяснение всему. Почему не пошёл. Почему не попробовал. Почему живёт именно так. Убери тревогу - и придётся отвечать на другие вопросы. Более честные. Более неудобные.
⠀
Вот почему мозг не спешит от неё избавляться.
⠀
Это не слабость и не поломка. Это адаптация. Когда-то давно тревога действительно помогала выживать. Она была нужна. Она справлялась. Но теперь - она просто привычка. Дорогая привычка, которая стоит вам энергии, решений и целых кусков жизни.
⠀
Что делать с этим?
⠀
Не бороться с тревогой. А спросить её честно: что ты мне даёшь? От чего защищаешь? Что я получаю, пока ты здесь?
⠀
Ответ может быть неудобным. Но именно в нём - выход. Потому что когда вы видите выгоду - вы перестаёте быть жертвой тревоги. Вы становитесь тем, кто делает выбор.

Сегодня сильный энергетический день.
Рекомендую повторять аффирмацию:

Я отпускаю все заботы и благодарю этот день за всё, что он мне принёс. Мои желания начинают сбываться легко и гармонично. Завтра меня ждёт день, полный радости, вдохновения и успехов.

⭐бери пример⭐

Тело Криштиану Роналду — триумф современной науки о долголетии?

Неважно, смотрите ли вы чемпионат мира по футболу, эта новость важна для всех, кто интересуется здоровым образом жизни. Легендарный португальский нападающий Криштиану Роналду установил феноменальный рекорд, став первым футболистом в истории, забивавшим на шести чемпионатах мира подряд — а ведь эти турниры проводятся раз в 4 года! Ни Пеле, ни Марадоне, ни Зидану такое и не снилось. Чтобы в 41 год форвард продолжал играть на высочайшем уровне? И ведь он по-настоящему бегает, а не ходит весь матч! При этом Роналду благодаря юному защитнику команды Узбекистана зафиксировал ещё одно достижение — они одновременно находились на поле при разнице в возрасте в 22 года.

Как такое возможно? Я убеждён, что удивительное игровое долголетие Криштиану — очень наглядное подтверждение успехов современной медицины и физиологии. И речь не о каком-то легальном допинге, а том, что дисциплина, режим и здоровый образ жизни действительно дают результат.

Что помогает спортсмену столько лет оставаться в форме? Прежде всего — системность. Уже много лет он придерживается очень строгого режима: регулярно тренируется, следит за составом тела, контролирует мышечную массу и процент жира. При этом не ограничивается футбольными тренировками (после которых многие его коллеги успокаиваются, затягиваются сигареткой и идут пить пиво), а практикует самые разные методы заботы о своём теле: силовые упражнения, плавание, растяжку, массаж, криотерапию и ледяные ванны. Всё это помогает организму справляться с высокими нагрузками и функционировать на удивительном уровне много лет подряд. Недаром специалисты всё чаще говорят о том, что качественное восстановление так же важно, как и сами тренировки.

Большую роль играет и питание: Криштиану Роналду ест примерно 6 раз в день небольшими порциями. На первый взгляд, 6 приёмов пищи в день — это много (и обычному человеку современная медицина действительно рекомендует трёхразовое питание), но при подобных нагрузках организму постоянно нужно восполнять запасы энергии. В основе рациона у португальца — рыба, курица, яйца, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты (чувствуете что-то знакомое?). Сладкую газировку он практически не пьёт, алкоголь позволяет себе крайне редко. При этом старается есть примерно в одно и то же время, а ужинать — за несколько часов до сна.

И, возможное, самое важное — Криштиану Роналду постоянно следит за показателями своего организма: качеством сна, восстановлением после нагрузок, составом тела. На мой взгляд, именно этому стоит у него поучиться. Ведь гораздо лучше вовремя заметить изменения в организме, чем потом долго бороться с их последствиями. Поэтому регулярные обследования, контроль основных показателей здоровья и внимание к своему самочувствию важны.

Конечно, большинству из нас не нужно тренироваться по несколько часов в день или использовать профессиональные методы восстановления. Но основные принципы остаются теми же: больше двигаться, высыпаться, следить за питанием, пить достаточно воды и не игнорировать сигналы своего организма. Согласитесь, сделать всё это частью своей жизни вполне реально — и тогда, может быть, и нам удастся забивать голы в своих видах спорта как можно дольше, радуя и себя, и близких.

Желаю всем крепкого здоровья, сил и энергии!
⭐⭐⭐⭐⭐

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста! Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!»

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий клоун с подтеками грима на лице, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?»

А я скажу: «Милый, но я следовала за тобой во всем, я не хотела давить на тебя! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами». А он скажет: «Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты сломала мне жизнь» — и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно 5 лет.

Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра».

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий программист с глубокими морщинами на лице, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в «Гугл». Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась, мама, когда заставляла меня учить математику?»

А я скажу: «Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой». А он скажет: «А на хрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ох» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно 5 лет.

Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней».

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?»

А я скажу: «Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа». А он скажет: «А на хрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все, лишь бы хоть раз, хоть раз понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно 5 лет.

Запишитесь к психологу, разберем ваши проблемы и подыщем решение🌷💖

💫к размышлению 💫

Исследование: 20 минут на природе снижают уровень кортизола.

Неважно, лес это, парк или берег реки — организм реагирует на зелёные стимулы как на сигнал безопасности.
Эффект работает даже без спорта.

Иногда лучший антистресс — просто выйти на улицу.

💫💫💫💫💫

Даже таким женщинам 💪 иногда нужен психолог. Для восстановления баланса ☯️🧘
Запишись к психологу, очно или онлайн.
89181309554, Татьяна, психолог, таролог, энергопрактик 🦋💖

🐉🐺🦊🐰
Поймал Дракон в лесу Волка, говорит ему:
— Смотри, записываю:
"Сегодня придешь ко мне на обед, я тебя съем. Понял?"
— Понял.
— Есть вопросы?
— Hет.
Пошел Волк понурый. Идет дальше Дракон по лесу. Поймал Лису.
— Смотри, Рыжая, записываю:
"Сегодня придешь ко мне на ужин я тебя съем. Поняла?"
— Поняла.
— Вопросы есть ?
— Hет.
Пошла Лиса, закручинилась. А Дракон дальше идет. Поймал Зайца, говорит:
— Смотри, Косой, записываю: .
"Завтра придешь ко мне на завтрак, я тебя съем. Понял?"
— Понял.
— Вопросы есть ?
— Есть.
— Задавай!
— А можно не приходить?
— Можно. Вы-чер-ки-ва-ю!

Мoраль: никогда не нaдо стесняться задaвать вoпросы!

Частые вопросы про работу с психологом:

1. О процессе работы
«Как обычно проходит консультация?» (Ответ: беседа, вопросы, упражнения, домашнее задание).
«Нужно ли как-то специально готовиться к сессии?» (Ответ: нет, просто говорите о том, что беспокоит.)
«Сколько примерно сессий понадобится, чтобы увидеть результат?» (Зависит от запроса: для конкретной проблемы в краткосрочных подходах бывает достаточно 3-4 встречи, а для глубокой работы с личностью процесс может занять год и дольше.)
«Как часто нужно встречаться?» (Обычно раз в неделю — это даёт время «переварить» инсайты между сессиями. При остром кризисе график можно сделать плотнее (2–3 раза в неделю), а когда состояние стабилизируется — перейти на поддерживающий формат.)
«Как понять, что работа эффективна? Будете ли вы оценивать мой прогресс?» (Специалист может периодически просить оценить состояние или давать небольшие опросники, чтобы отслеживать динамику.)

2. О том, с чем приходят
Люди обращаются с самыми разными темами:
тревога, страхи,
депрессия, чувство одиночества,
сложности в отношениях (конфликты, ревность, созависимость);
низкая самооценка, перфекционизм;
прокрастинация, отсутствие мотивации;
переживание травмы или утраты;
психосоматические симптомы (головные боли, проблемы со сном на фоне стресса);
поиск смысла жизни, личностное самоопределение, выбор из нескольких вариантов и др.

3. О границах и этике
«Как с вами будет соблюдаться конфиденциальность?» (Это один из ключевых принципов: всё, что обсуждается, остаётся между вами и психологом.)
«Есть ли темы, которые не хочу обсуждать?» (Вы имеете полное право не говорить что-то, что вызывает дискомфорт.)
«Может ли психолог отказать в работе?» (Да, например, если запрос выходит за рамки его компетенции. Например, в конкретном случае нужен психиатр).

Если есть ещё вопросы - задавайте в комментариях. Обсудим!

Поговорим о бесполезной трате энергии и жизненной силы?