Сначала человек очень боится тебя потерять. Он извиняется за каждую даже случайно нанесённую тебе маленькую обиду. Старается сделать так, чтобы его присутствие в твоей жизни доставляло тебе радость, он рисует улыбку на твоём лице. А потом.
Потом ты перестаёшь считать уколы в своём сердце, которое постепенно превращается в одну сплошную кровавую рану от тех царапин, которые наносит он тебе своими безжалостными словами, поступками и просто равнодушием. Ему уже не страшно тебя отпустить, он совершенно уверен, что ты его и никуда от него не денешься. Эта уверенность превращает его в настоящего садиста, который, делая тебе очень больно, даже не просит прощения. А ты постепенно перестаёшь чувствовать боль, потому что атрофируется всё внутри и становится просто наплевать. А он обвиняет тебя в холодности, в неумении его любить и прощать. И невдомек ему, что лимит всепрощения у тебя закончился и включился защитный механизм самосохранения. Ты просто не можешь больше отдавать свою душу тому, кто разрывает её на части.

​​Если вы не хотите куда-то идти - не идите. Не хотите с кем-то общаться - не общайтесь. Не хотите ехать или лететь - откажитесь от поездки.

Бесполезно перебирать в голове аргументы, искать оправдания, принуждать себя, советоваться с близкими - это особенное "нехотение", его трудно объяснить словами.

Но все внутри сопротивляется - не хочу!

И мудрые люди доверяют этому чувству. Как банкир Морган, который сдал билет на "Титаник": ну его, - сказал, - к черту, этот "Титаник". Я никуда не поплыву. Мне очень не хочется плыть на этом корабле почему-то. И этот Морган нажил огромное состояние, потому что слушал свой внутренний голос.

И редко мог логически объяснить свои решения, но они всегда оказывались правильными.

Впрочем, жизнь сохранил и простой кочегар. Он плыл на "Титанике", а потом прочитал страшную книжку про кораблекрушение. И сбежал в первом же порту, потеряв прекрасную работу. И тоже остался в живых.

Да, если мы откажемся от поездки или от общения с неприятным почему-то человеком, мы будем себя корить. Деньги пропали. Поездка не состоялась. Мы поступили глупо; просидели дома и лишились чего-то увлекательного или полезного. А вот лучше дома посидеть иногда, уверяю.
⠀
Интуиция не подводит, она древнее разума и рассудка. И именно благодаря интуиции выжили наши предки в страшные и опасные времена; и вот - мы родились и живем.
⠀
Так что верить «нехотению» надо. Просто верить и всё.

Много ли нам нужно для счастья? Что вообще такое счастье? Можем ли мы быть счастливыми всю свою жизнь день ото дня? Счастье внутри нас. Оно не зависит ни от обстоятельств, ни от людей, ни от материальных ценностей. Шикарные яхты, дорогие отели?

Или возможность жить без забот? Забыть о рутине и ненавистной работе? Или может ощущение полноты жизни? Независимость? Счастье не нужно ждать, надеяться на него или планировать.

Счастье здесь и сейчас. Счастье в простых вещах… Слышать запах весны…валяться в сугробе…собирать осенние листья….разве это не счастье? Прижаться к его небритой щеке и услышать: «И я тебя тоже». Готовить завтрак для любимых и ждать их с работы.

Каждый миг нашей жизни – это счастье. К нему невозможно привыкнуть, его нельзя оценить, попробовать на вкус и цвет.
Но им можно поделиться, и тогда оно вернется к вам вдвойне.
В счастливых глазах ребенка, здоровых родителях, улыбке любимого.

Чашке кофе в дождливый день… Радуйтесь мелочам…
Не ищите счастье, оно само вас найдет. Возможно уже…

​Мы никогда не забудем тех, кого недолюбили. С кем не срослось, не вышло, не сбылось, хотя и очень хотелось.

Мы всегда будем помнить и сожалеть о том, что обнимали не слишком крепко, целовали редко и слишком мало отдавали. Нам всегда будет до боли обидно, что не выслушали, не удержали, не побежали вслед.

Мы не простим себе несказанных слов благодарности, прощения, готовых слететь с губ, но так и оставшихся в глубине нашего сердца.

Мы всегда будем скучать по тем, кто оставил глубокий и яркий след в нашей жизни, но так и не стал нашей судьбой...

​ПРАВИЛА ЖИЗНИ ОТ ДАЛАЙ ЛАМА

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

Визуализация процесса: «У меня все получается просто замечательно, сегодня лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня». Если вы держите в мыслях целевой слайд, все обстоятельства работают на достижение цели, пусть даже кажется, что это не так. Прокруткой слайда можно заниматься когда угодно и сколько угодно. Но обязательно делать это хотя бы полчаса в день, если вы действительно намерены достичь своей цели.

Всегда работай. Всегда люби.
Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения.

Из крапивы извлекай нитки, из полыни — лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего?

В океане тренингов по счастливым отношениям, существует только одно правило, которое подходит абсолютно всем: вместе вам должно быть лучше, чем было одному. Если нет, то зачем?

​Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой.
Потому что все, что снаружи — это до первого дождя…
А то, что внутри — горит всегда!
Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть —огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того.
Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.

Константин Хабенский

​Нежность... она приходит маленькими неслышными шагами и осторожно скользит по венам, впитывая в себя запах и рисунок кожи. Ты чувствуешь её и не можешь не отдавать...

О ней мало что скажешь, её можно только ощущать интуитивно... в голосе, во взгляде... ею пропитано всё. Нежность... она невесомая, её не взять в руки, не запереть дома, не придумать и не утаить, если она берётся из сердца. Её можно ощутить лишь прикасаясь к душе.

​Жить и радоваться - вот, пожалуй, самое главное в жизни.

И даже тогда, когда тебе будет казаться, что все рухнуло, что все идет не так, что люди обманывают твои ожидания, что ситуации складываются хуже, чем могли бы.. оставь свои автоматические претензии.

Продолжай верить в мудрость жизни. Все вырулится. Все будет хорошо. Все наладится. Сделай для этого то, что можешь, не насилуя себя, остальное доверь самой жизни.

Все будет хорошо, оставь сомнения. Верь, не смотря ни на что. Все будет замечательно. Точно!

Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову... В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным... При чём здесь я?

И - настала восхитительная свобода... Мне больше не страшно никого разочаровать! Я ни минуты не потрачу на спор... Не вступлю ни в одну дискуссию... Не стану доказывать свою правоту, или неправоту...

Мне лень...

И я очень жалею того времени, когда было не лень...

Учитесь этой лени, ребята...

Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни...

Пожалейте себя!

Не взваливайте на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их мнение о вас должно повлиять на вашу жизнь...

Никто, кроме вас самих, на вашу жизнь влиять не должен...

Поэтому, пусть думают о нас... пока их жизнь идёт...

А мы будем жить... пока они думают...

Сколько же людей живут с нелюбимыми. Ради детей, ради денег, ради жилья, потому что бизнес совместный и так далее. Сколько людей терпят раздражающее ночное дыхание, отвратительные утренние объятия. Сколько вынуждены варить кофе на двоих сквозь нежелание. Сколько лишили себя счастья любить взаимно.

А стоит ли оно того?! Дети не скажут «спасибо» за эту жизнь без любви, ведь они все чувствуют. Деньги не сделают вас счастливыми в финале. А ведь именно в финале вы поймёте, что жизнь ваша прожита с пустым сердцем. Что ваша жизнь прожита впустую...

📌Пауза в отношениях после предполагаемой  измены, или произошедшей- это не гарантия сохранения брака. Пауза - это способ заставить мужа почувствовать, что значит жить без семьи. А заодно ты подумаешь, нужен ли тебе этот брак.
Это мнение психолога


МОЁ МНЕНИЕ
Если вы –  заинтересованны в разводе, тогда этот вариант развития событий – как раз для вас! Ведь даже при самом кратковременном раздельном проживании конфликтующих супругов возникает целых десять негативных последствий, наступает точка не возврата.

Надо разговаривать друг с другом, нужен стол переговоров, поверьте, девочки это самое лучшее, разрушить всегда успеет я, подумайте а не оба ли в этом виноваты?
И да, пауза в отношениях это самая большая ОШИБКА.
Поверьте женщине с 35 летним браком.

В ожидании лучшего будущего проходит вся жизнь. На самом деле времени на ожидание нет. Поэтому будущее нужно не ожидать, а включать его часть в текущий момент. Позвольте себе иметь здесь и сейчас. Это не значит, что ваша цель тут же будет реализована. Речь идет о решимости, то есть намерении иметь, в противоположность процессу перманентной борьбы с собой. Решимость иметь обладает несравненно большей силой, чем решимость действовать.

Женщина - она удивительная...
Она улыбается, когда ей хочется кричать, поет, когда хочется плакать.
Плачет, когда счастлива, и смеется, когда боится. Она борется за то, во что верует. Восстает против несправедливости. Не принимает отказа, когда видит лучшее решение. Она отдает всю себя на благо семьи. Ведет подругу к врачу, если та боится. Любовь ее безусловна. Она плачет от радости за своих детей. Радуется успеху друзей. Умиляется рождению ребенка и свадьбе. Сердце ее разрывается от горя, когда умирают родные или друзья. Но она находит в себе силы продолжать жить. Она знает, что поцелуй и объятие могут исцелить разбитое сердце. У нее лишь один недостаток: Она забывает о своих достоинствах… Передайте это своим подругам, чтобы напомнить им, какие они чудесные…
Передайте это знакомым мужчинам. Иногда и им нужно об этом напоминать…

Роман Романович

Отправила меня тут как-то жена в магазин за лимонами. Hу грипп, понимаете. И сказала — купи крупных, да не гнилых, как обычно. Hу подошёл я к лотку с лимонами, перебираю. Все кривые, подгнившие, толстокожие.
⠀
Смотрю краем глаза: справа ещё один лоток, и в нём другой мужик лимоны шурудит. А у него лимоны крупные, спелые, аппетитные. Hу думаю, сейчас мужик уйдёт — я справа лимонов мигом наберу.
⠀
Так, для вида перебираю фрукт, а сам искоса на мужика поглядываю — жду, когда он наконец возьмёт что ему надо и отвалит.
⠀
А он всё ковыряется и ковыряется. Минут пять ждал — и то ему не нравится, и это, хоть лимоны у него, как на подбор. Hу не выдержал я — поворачиваюсь к нему, чтобы сказать что я о нём думаю, а справа … зеркало.

Притча

​Разрешайте себе дышать... даже в самые тяжёлые времена...

Ведь никто не вернёт нам наши тридцать, сорок, пятьдесят... Встречать рассветы и провожать закаты. Наслаждаться чашечкой кофе или бокалом вина. Жить каждый день, как в первый раз. Впрочем, и как в последний тоже.

Черновиков не имеется, переиграть не получится. Почему бы не учиться дышать чуточку глубже... Улыбаться немножко больше... Радоваться даже пустякам... И постоянно напоминать себе про счастье, которое живёт внутри каждого из нас.....

Вчера разговорилась с соседкой по даче. Спрашиваю - чего такая невесёлая?
Она задумчиво вздохнула, печально улыбнулась и отвечает:
- не успела оглянуться, а жизнь прошла.

Я, конечно, стала её успокаивать, на что она произнесла фразу, которая, собственно, и сподвигла меня на этот пост.

-Я всё думала - вот заработаю денег, вот построю дачу, вот дети вырастут и я начну жить для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить только платья . Я ведь всегда в брюках хожу, - она прихлопнута себя по располневшим бёдрам, - а мечтала о платьях. Но в брюках удобно...

Она замолчала. Я не стала торопить её.

-Дети выросли, дача построена, деньги есть, а... я так и ношу джинсы. Да и прическа все такая же - глупый хвостик на затылке.

Мне очень хотелось подбодрить знакомую.
-Так в чем же дело? Давай быстро в парикмахерскую! Платье купи модное!

Она устало усмехнулась.

-Не хочется. Устала я. Понимаешь, реальность не оправдала ожидания. В вечной суете я не заметила, как постарела. Крысиные бега победили.

Полночи я размышляла над её словами.
Крысиные бега победили...
У этой женщины не оказалось «потом». Она иссякла, выгорела.

Увы, этот пример не единичный. Таких - миллионы.

Когда то прочитала прекрасное высказывание - Дорога под названием «потом», приводит в страну под названием «никогда».

Живите здесь и сейчас!
Ешьте и пейте из красивой посуды. У меня три фетиша по жизни - книги, шарфики и посуда. Так что поверьте мне - это восхитительно.
Насладитесь вкусом свежело гуся - не стоит его замораживать.
Отведайте плод яблочка наливного - не ждите пока оно потеряет свою сочность.
Облачитесь в стильное платьице, приоденьте туфельки и под восхищенные взгляды пройдитесь за покупками к местному супермаркету.
Пейте любимый кофе - пусть ваши вкусовые рецепторы задохнуться от удовольствия.
Читайте книги, путешествуйте.
Хочется подурачиться - вперёд!
Испеките, наконец-то, тот самый пирог, приготовление которого постоянно отодвигаете из-за отсутствия времени.

И самое главное - не откладывайте на потом, не экономьте нежность, доброту, заботу.
Любите на полную катушку!
Обнимайте, целуйте своих родных. Дарите комплименты. Будьте щедрыми на сердечность.
Всё это сделает вам счастливым человеком!!!
А счастливый человек может всё!
И даже больше!!!

инет