ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА РОССИИ
426 subscribers
1.88K photos
131 videos
299 links
Download Telegram
Forwarded from ФМБА России
🎄Новогодние праздники – время движения и заботы о здоровье

Катание на лыжах, коньках и санках – это не просто зимние развлечения, а доступный и эффективный способ поддержать здоровье в холодное время года.

🇷🇺Специалисты Национального центра спортивной медицины ФМБА России отмечают, что умеренная физическая активность на свежем воздухе помогает организму укрепляться и адаптироваться к холоду.

⛄️Зимние прогулки и активный отдых:
✔️улучшают кровообращение и насыщают организм кислородом
✔️поддерживают иммунную систему
✔️ помогают легче переносить холодную погоду
✔️снижают уровень стресса и дарят хорошее настроение

❄️Холодный воздух в сочетании с активностью мягко тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. А солнечный свет, движение и положительные эмоции становятся естественной поддержкой для самочувствия в праздничные дни.

💡Национальный центр спортивной медицины ФМБА России рекомендует: 30–60 минут умеренной активности на свежем воздухе 2–3 раза в неделю уже дают заметный эффект для здоровья.

✨Проведите новогодние праздники с пользой для здоровья и в хорошем настроении!

#ФМБА #НовыйГод #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ФМБА России
🥶Защитите себя и близких: 7 ключей к здоровым новогодним праздникам

Новогодние праздники – это время радости, встреч с близкими и заслуженного отдыха. Но чтобы ничто не омрачило эти счастливые моменты, очень важно позаботиться о своём здоровье.

🇷🇺Специалисты Федерального медико-биологического агентства подготовили для вас простые, но важные советы, которые помогут вам и вашим семьям провести эти каникулы без простуд и вирусов. Мы расскажем, почему в этот период так важно правильно питаться, регулярно проветривать помещения, защищать свои дыхательные пути и не забывать о гигиене.

❣️Но важно помнить, что помимо этих ежедневных рекомендаций, существуют основополагающие принципы заботы о своём здоровье, которые остаются актуальными круглый год.

✨Специалисты ФМБА России настоятельно рекомендуют каждому регулярно проходить диспансеризацию. Это совсем не формальность, а возможность выявить потенциальные проблемы на ранней стадии, оценить состояние организма и укрепить его защитные механизмы.

💉И, конечно, не забывайте о своевременной вакцинации от гриппа, которая является одним из самых надёжных способов защиты от сезонных вирусных угроз.

🎄Будьте счастливы и здоровы в наступившем году!

#ФМБА #НовыйГод #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from ФМБА России
🇷🇺Новые перспективы клинической онкологии: препарат «Ракурс 223Ra», разработанный ФМБА России, внедрен в медицинскую практику

✔️Радиофармацевтический лекарственный препарат «Ракурс, 223Ra» разработан Федеральным Научно-клиническим центром радиологии и онкологии ФМБА России в Димитровграде.

👨🏻‍🔬🧑🏼‍⚕️Препарат прошёл государственную регистрацию и разрешён к использованию в клинической онкологии. Первая партия уже поступила в медицинские учреждения Российской Федерации.

🔬В основе инновационной разработки - радионуклид радий-223. Препарат «Ракурс, 223Ra» предназначен для лечения определённых видов онкологических заболеваний, преимущественно при метастазах в костях.

🩻Радиоактивное излучение 223Ra целенаправленно воздействует на костные метастазы, уменьшая болевой синдром и улучшая качество жизни пациентов.

🇷🇺Внедрение препарата «Ракурс, 223Ra» имеет стратегическое значение для российского здравоохранения:

🔹важный этап развития радиофармацевтического направления

🔹обеспечение технологического суверенитета

🏥Ввод препарата «Ракурс, 223Ra» в медицинскую практику - важное событие для российской медицины, открывающее перспективы для более эффективной терапии онкологических пациентов.

📱 Подписаться на канал
🔹 Мы в МАХ

#ФМБА #Ракурс223Ra #медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
В ДВОМЦ ФМБА России прошло онлайн-совещание медицинских учреждений ДФО, посвященное развитию системы медико-биологического обеспечения спортсменов в субъектах Дальневосточного округа

В Дальневосточном окружном медицинском центре ФМБА России в режиме онлайн состоялось рабочее совещание по теме: «Объективное состояние, проблемы, тенденции и перспективы развития медико-биологического обеспечения (МБО) в субъектах Дальневосточного федерального округа».

В нем приняли участие 26 специалистов различных медицинских учреждений из шести субъектов ДФО. В
режиме онлайн-конференции были заслушаны доклады от представителей Приморского края, в том числе медицинского комплекса ДВФО, Забайкальского края, Еврейской автономной области, Хабаровского края республики Бурятия, а также продемонстрированы три Презентации.

Подробнее: на сайте ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России
В МАХ ДВОМЦ ФМБА России
👍7
Настоятель храма новомучеников и исповедников Церкви Русской протоиерей Андрей Метелев с прихожанами в честь празднования Крещения Господня посетил Дальневосточный окружной медицинский центр ФМБА России

19 января ДВОМЦ ФМБА России посетил представитель Владивостокской Епархии – настоятель храма новомучеников и исповедников Церкви Русской, руководитель направления семьи и материнства протоиерей Андрей Метелев с прихожанами храма. Целью визита стало поздравление пациентов и работников стационара с праздником Крещения Господня.

Священнослужитель вместе с прихожанами храма посетил травматологическое, ожоговое, терапевтическое, реабилитационное, урологическое, хирургическое и приемное отделения ДВОМЦ ФМБА России.

В каждой палате прихожане поздравляли пациентов с праздником Крещения, желали скорейшего выздоровления, раздавали угощения, а протоиерей окроплял святой водой не только самих пациентов и работников, но и палаты и помещения ДВОМЦ.

Подробнее: на сайте ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России
В МАХ ДВОМЦ
🔥5👍2