غالب رنج آدمی از عشق است و فقدان؛ شغل ما به عنوان درمانگر این است که به بیمار کمک کنیم تا درد را تحمل کند، تجاربش را پذیرا باشد و واقعیت زندگی را با تمامی لذت و اندوه اش تحمل کند.
_Bessel van der Kolk
#روان_درمانی_آنلاین :
09224857787
_Bessel van der Kolk
#روان_درمانی_آنلاین :
09224857787
ما انسان ها همیشه خواسته های متناقض داریم که اغلب اوقات ناسازگارند، بنابراین در هنگام انتخاب کردن ضروریات قربانی می شوند.
تراژدی ها داستان هایی ست درباره انسان هایی که به آنچه می خواستند، نرسیدند؛ اما همه داستان ها که در آنها به نوعی افراد به خواسته های شان نرسیدند، تراژدی محسوب نمی شود.
زندگی هم هنگامی که آدمی به خواسته هایش نمی رسد، تراژدی ست و هم زمانی که خواسته های آدمی با یک دیگر در تناقض است.
گاهی اوقات چیزی که می خواهیم شامل فقدانی است که برای مان تحمل ناپذیر است؛ انتخاب چیزی ممکن است شامل ناکام کردن خودمان از چیزهای دیگر باشد؛ بنابراین به اینکه چقدر توان تحمل ناکامی را داریم و می خواهیم( آن ناکامی را تجربه کنیم) بستگی دارد.
این در بسیاری از تصمیم گیری ها ی زندگی روزمره مان صدق می کند، به طور مثال وقتی می خواهیم:
ازدواج کنیم،
بچه دار شویم،
مهاجرت کنیم،
برای تحصیل به خارج از کشور اقدام کنیم،
درس بخوانیم،
آزمون بدهیم و ...
.
شما برای ما بگویید از عدم تصمیم گیری ها و دودلی ها که شاید نمی خواستیم ناکام شویم، تحمل ناکامی را نداشتیم و یا دلمان نمی خواست چیزهایی که داریم و دلبسته شان هستیم را از دست بدهیم!
.
برگرفته از مجموعه سخنرانی های #آدام_فیلیپس
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787
تراژدی ها داستان هایی ست درباره انسان هایی که به آنچه می خواستند، نرسیدند؛ اما همه داستان ها که در آنها به نوعی افراد به خواسته های شان نرسیدند، تراژدی محسوب نمی شود.
زندگی هم هنگامی که آدمی به خواسته هایش نمی رسد، تراژدی ست و هم زمانی که خواسته های آدمی با یک دیگر در تناقض است.
گاهی اوقات چیزی که می خواهیم شامل فقدانی است که برای مان تحمل ناپذیر است؛ انتخاب چیزی ممکن است شامل ناکام کردن خودمان از چیزهای دیگر باشد؛ بنابراین به اینکه چقدر توان تحمل ناکامی را داریم و می خواهیم( آن ناکامی را تجربه کنیم) بستگی دارد.
این در بسیاری از تصمیم گیری ها ی زندگی روزمره مان صدق می کند، به طور مثال وقتی می خواهیم:
ازدواج کنیم،
بچه دار شویم،
مهاجرت کنیم،
برای تحصیل به خارج از کشور اقدام کنیم،
درس بخوانیم،
آزمون بدهیم و ...
.
شما برای ما بگویید از عدم تصمیم گیری ها و دودلی ها که شاید نمی خواستیم ناکام شویم، تحمل ناکامی را نداشتیم و یا دلمان نمی خواست چیزهایی که داریم و دلبسته شان هستیم را از دست بدهیم!
.
برگرفته از مجموعه سخنرانی های #آدام_فیلیپس
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787
دیدگاه بیمار به اندازه دیدگاه درمانگر حائز اهمیت است.
هیچ چیز برای یک روان کاو مخرب تر از خلق و خوی استادگونه و یا حتی رفتار آمرانه در مقام پزشک نیست.
هر آنچه ما به بیمار می گوییم باید در قالب گفتاری محتمل بیان شود و نه یک نظر مسلم و قطعی؛ و این تنها بدین دلیل نیست که بیمار عصبانی نشود، بلکه به این خاطر است که امکان دارد پیشنهاد ما اشتباه باشد. روان کاو باید همچون یک لاستیک قابل انعطاف تسلیم اراده بیمار باشد.
#ساندرو_فرنزی
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787
@dynamicpsychotherapy
هیچ چیز برای یک روان کاو مخرب تر از خلق و خوی استادگونه و یا حتی رفتار آمرانه در مقام پزشک نیست.
هر آنچه ما به بیمار می گوییم باید در قالب گفتاری محتمل بیان شود و نه یک نظر مسلم و قطعی؛ و این تنها بدین دلیل نیست که بیمار عصبانی نشود، بلکه به این خاطر است که امکان دارد پیشنهاد ما اشتباه باشد. روان کاو باید همچون یک لاستیک قابل انعطاف تسلیم اراده بیمار باشد.
#ساندرو_فرنزی
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787
@dynamicpsychotherapy
هم وابستگی، انکار مداوم و مزمن خود است؛ ما از خودمان و نیاز هایمان جدا هستیم و این الگویی ست که در زندگی مان غالب است.
این باور را داریم که ما مسئول هیجانات دیگران هستیم. مدام تلاش می کنیم که رضایت دیگران را به دست آوریم، چراکه ارزش خودمان را از طریق آنها پیدا می کنیم. بنابراین هر کاری برای انتخاب شدن، انجام می دهیم.
کودکانی که در خانواده ای که مرز مشخصی ندارد، بزرگ می شوند ( که بسیاری از ما اینگونه بزرگ شده ایم) درکِ مشخصی از این که چه چیزی از آنِ ماست و چه چیزی نیست، ندارند! بنابراین، بزرگ هم که می شویم، شروع می کنیم به ایفای نقش کودکی مان. خودمان و نیاز هایمان را نادیده می گیریم.
همان‌طور که برای والدین مان این کار را انجام داده ایم، در ارتباطات دیگرمان هم به دنبال عشق دیگران هستیم. ما ناخودآگاه از ترک شدن و رها شدن می ترسیم، همان طور که در گذشته اگر به خودمان توجه می کردیم توسط والدین مان طرد می شدیم.
ما قادر به نه گفتن نیستیم.
ما یاد گرفتیم که این گونه به زندگی ادامه دهیم...
.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicpsychotherapy
این باور را داریم که ما مسئول هیجانات دیگران هستیم. مدام تلاش می کنیم که رضایت دیگران را به دست آوریم، چراکه ارزش خودمان را از طریق آنها پیدا می کنیم. بنابراین هر کاری برای انتخاب شدن، انجام می دهیم.
کودکانی که در خانواده ای که مرز مشخصی ندارد، بزرگ می شوند ( که بسیاری از ما اینگونه بزرگ شده ایم) درکِ مشخصی از این که چه چیزی از آنِ ماست و چه چیزی نیست، ندارند! بنابراین، بزرگ هم که می شویم، شروع می کنیم به ایفای نقش کودکی مان. خودمان و نیاز هایمان را نادیده می گیریم.
همان‌طور که برای والدین مان این کار را انجام داده ایم، در ارتباطات دیگرمان هم به دنبال عشق دیگران هستیم. ما ناخودآگاه از ترک شدن و رها شدن می ترسیم، همان طور که در گذشته اگر به خودمان توجه می کردیم توسط والدین مان طرد می شدیم.
ما قادر به نه گفتن نیستیم.
ما یاد گرفتیم که این گونه به زندگی ادامه دهیم...
.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicpsychotherapy
توهم سلامت از بیماری بدتر است!
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicpsychotherapy
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicpsychotherapy
نمی توانی مردم را عصبانی کنی و بعد آن ها را به دلیل عصبانیت محکوم کنی!
منظورم این است که اگر به مردم حمله کنی و آن ها را متهم به خشنونت کنی در اصل این تو هستی که آن ها را داری عصبانی می کنی.
معمولا آدمی وقتی پرخاشگر است که به او حمله بشود؛ که در این صورت پاسخی پرخاشگرانه می تواند
درست ترین رفتار به آن حمله باشد!
.
از مجموعه سخنرانی های #آدام_فیلیپس
#سرباز #سیلی
#روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicmind
منظورم این است که اگر به مردم حمله کنی و آن ها را متهم به خشنونت کنی در اصل این تو هستی که آن ها را داری عصبانی می کنی.
معمولا آدمی وقتی پرخاشگر است که به او حمله بشود؛ که در این صورت پاسخی پرخاشگرانه می تواند
درست ترین رفتار به آن حمله باشد!
.
از مجموعه سخنرانی های #آدام_فیلیپس
#سرباز #سیلی
#روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicmind
❤1👍1
یکی از علت هایی که اغلب مردم برای سلامت روانِ شان به درمانگر مراجعه نمی کنند می تواند این باشد:
نیازمند بودن و خود را موقعیت آسیب پذیر گذاشتن دردناک است.
موافقید؟
برایمان در کامنت بنویسید. از دلایل و انگیزه های خود برای اقدام کردن و نکردن بگویید.
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicworkshops
نیازمند بودن و خود را موقعیت آسیب پذیر گذاشتن دردناک است.
موافقید؟
برایمان در کامنت بنویسید. از دلایل و انگیزه های خود برای اقدام کردن و نکردن بگویید.
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicworkshops
همه ما به نوعی در حال تجربه تروما هستیم. تروما یعنی یک واقعه آسیب زا.
بنابراین شاید تجربیاتی داشته باشیم که قبلا نداشتیم. شاید زود به گریه بیفتیم، زود بترسیم، خلق مون دچار نوسانات جدی بشه. یعنی گاهی خیلی احساس بی حالی و شاید غم بکنیم و گاهی نه.
پس بیایید به خودمون حق بدیم این حال و حس رو ... یعنی هر چی که هست رو تجربه کنیم، اگر غمگینیم گریه کنیم و از داشتن هیجانات مون شرمگین نباشیم.
شاید دو سه ساعتی واقعا خوشحال باشیم و بعد خییییلی سریع خلق مون افت کنه و بی حال و حوصله بشیم.
بیایید هر چی که هست رو پذیرا باشیم با تمام وجود!
.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
#کرونا و #تروما
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787واتس اپ
@dynamicmind
بنابراین شاید تجربیاتی داشته باشیم که قبلا نداشتیم. شاید زود به گریه بیفتیم، زود بترسیم، خلق مون دچار نوسانات جدی بشه. یعنی گاهی خیلی احساس بی حالی و شاید غم بکنیم و گاهی نه.
پس بیایید به خودمون حق بدیم این حال و حس رو ... یعنی هر چی که هست رو تجربه کنیم، اگر غمگینیم گریه کنیم و از داشتن هیجانات مون شرمگین نباشیم.
شاید دو سه ساعتی واقعا خوشحال باشیم و بعد خییییلی سریع خلق مون افت کنه و بی حال و حوصله بشیم.
بیایید هر چی که هست رو پذیرا باشیم با تمام وجود!
.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
#کرونا و #تروما
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787واتس اپ
@dynamicmind
👍3
اینکه بگوییم این دیگران هستند که مشکل دارند، ساده ترین کار ممکن است. پدرم این کار را کرد! مادرم است که مشکل ایجاد می کند. گویی من نقشی، الان در رنجی که می کشم، در بیماری ام ندارم.
درست است که این مشکلات از آن جا نشأت می گیرند، اما تداومِ شان چه؟ در حالِ حاضر کیست که نمی خواهد نقش خودش را ببیند؟!
وقتی می گوییم مشکل دیگری ست و نه من، انگار به زبان دیگری می گوئیم که من نمی خواهم مسئولیت بپذیرم، نمی خواهم تغییر کنم و رشد کنم؛ چراکه تمامی این ها یعنی سختی کشیدن، پس بگذار بگویم مشکلات را کسانِ دیگر به وجود می آورند، نه من!
متن#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787واتس اپ
@dynamicworkshops
درست است که این مشکلات از آن جا نشأت می گیرند، اما تداومِ شان چه؟ در حالِ حاضر کیست که نمی خواهد نقش خودش را ببیند؟!
وقتی می گوییم مشکل دیگری ست و نه من، انگار به زبان دیگری می گوئیم که من نمی خواهم مسئولیت بپذیرم، نمی خواهم تغییر کنم و رشد کنم؛ چراکه تمامی این ها یعنی سختی کشیدن، پس بگذار بگویم مشکلات را کسانِ دیگر به وجود می آورند، نه من!
متن#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
09224857787واتس اپ
@dynamicworkshops
👍2❤1
شیوه ارتباطی مان، مرزهایی که داریم و یا نداریم، اینکه چقدر اعتماد می کنیم و یا چقدر آسیب پذیر هستیم؛ همه ی اینها سرنخی را به ما می دهد. همه یِ این ویژگی ها می تواند به حل شدن و تکمیل شدن پازل، یعنی خودِ ما کمک کند.
اینکه ما چه تیپ شخصیت ها و انسان هایی را جذب می کنیم، به خوب شدن حال ما کمک می کند. این آئینه ای است از گذشته مان، از الگوهای حل نشده مان!
اگر ما به خودمان در روابط خیانت می کنیم، در کودکی به نوعی به ما خيانت شده است؛ به بیانی دیگر، اگر ما خودمان را از عشق محروم می کنیم، شاید ما والدی را مشاهده کرده ایم که ناخودآگاه خود را از عشق محروم می کند. بنابراین، ما یاد گرفته ایم( ناخودآگاه ) که همان کار را انجام دهیم. در نتیجه اگر دلمان می خواهد خوب شویم یا درمان شویم یا شفا پیدا کنیم، باید به الگوهایی که هست نگاه کنیم.
یادمان باشد که "همیشه" الگوهایی وجود دارند. بهتر است از اینکه آن را به شانس یا سرنوشت و یا هر دلیل بیرونی نسبت دهیم، دست برداریم و توجه مان را به آنچه که در ذهن مان اتفاق می افتد و به درون مان ببریم.
شاید این سؤالات بهتر راه را نشان دهد:
۱. چه چیزی در این الگو برای مان جالب است؟
۲. آیا من به آنچه که طرف مقابلم در موردم فکر می کند، توجه می کنم یا تمرکزم روی آنچه که بدنم حس می کند و متمایل به پاسخ‌دهی ست، است؟
۳. آیا در این ارتباط من احساس شنیده شدن و دیده شدن کردم یا (می کنم) ؟
۴. آیا این یک دینامیک ارتباطی آشنا ست؟ آیا در کودکی نیز این مدل را تجربه کرده ام؟
۵. آیا من تلاش کرده ام انتخاب شوم یا انتخاب آگاهانه ای داشته باشم؟
۶. آیا این یک ارتباط عاطفی سالم است؟ آیا هر دوی ما دچار یک بازی و سرگرمی هستیم؟
۷. آیا این رابطه برای من مثل خانه است؟ و چرا؟
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
.
اگر شما در حال حاضر جسارت قرار دادن خودتان در موقعیت آسیب پذیری را در خودتان حس می کنید، برای مان در کامنت بنویسید که چه الگوهایی را در رابطه اخیرتان احساس کرده اید؟
.
#روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
@dynamicmind
09224857787
واتس اپ
@dynamicworkshops
اینکه ما چه تیپ شخصیت ها و انسان هایی را جذب می کنیم، به خوب شدن حال ما کمک می کند. این آئینه ای است از گذشته مان، از الگوهای حل نشده مان!
اگر ما به خودمان در روابط خیانت می کنیم، در کودکی به نوعی به ما خيانت شده است؛ به بیانی دیگر، اگر ما خودمان را از عشق محروم می کنیم، شاید ما والدی را مشاهده کرده ایم که ناخودآگاه خود را از عشق محروم می کند. بنابراین، ما یاد گرفته ایم( ناخودآگاه ) که همان کار را انجام دهیم. در نتیجه اگر دلمان می خواهد خوب شویم یا درمان شویم یا شفا پیدا کنیم، باید به الگوهایی که هست نگاه کنیم.
یادمان باشد که "همیشه" الگوهایی وجود دارند. بهتر است از اینکه آن را به شانس یا سرنوشت و یا هر دلیل بیرونی نسبت دهیم، دست برداریم و توجه مان را به آنچه که در ذهن مان اتفاق می افتد و به درون مان ببریم.
شاید این سؤالات بهتر راه را نشان دهد:
۱. چه چیزی در این الگو برای مان جالب است؟
۲. آیا من به آنچه که طرف مقابلم در موردم فکر می کند، توجه می کنم یا تمرکزم روی آنچه که بدنم حس می کند و متمایل به پاسخ‌دهی ست، است؟
۳. آیا در این ارتباط من احساس شنیده شدن و دیده شدن کردم یا (می کنم) ؟
۴. آیا این یک دینامیک ارتباطی آشنا ست؟ آیا در کودکی نیز این مدل را تجربه کرده ام؟
۵. آیا من تلاش کرده ام انتخاب شوم یا انتخاب آگاهانه ای داشته باشم؟
۶. آیا این یک ارتباط عاطفی سالم است؟ آیا هر دوی ما دچار یک بازی و سرگرمی هستیم؟
۷. آیا این رابطه برای من مثل خانه است؟ و چرا؟
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
.
اگر شما در حال حاضر جسارت قرار دادن خودتان در موقعیت آسیب پذیری را در خودتان حس می کنید، برای مان در کامنت بنویسید که چه الگوهایی را در رابطه اخیرتان احساس کرده اید؟
.
#روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
@dynamicmind
09224857787
واتس اپ
@dynamicworkshops
چیزیکه در فرافکنی می تواند به ما کمک کند کارکردن روی بخش‌های به اصطلاح تاریکِ ذهن‌مان است.
این بخش‌های تاریک پر شده‌اند از چیزهایی که انکارشان کرده‌ايم.
به‌طور مثال، اگر در کودکی برای موضوعی خیلی گریه می کردیم، از جانب والدین مان یا کسانی که این نقش را ایفا می کردند، این بازخورد را دریافت می کردیم که "خوب نیست" انقدر حساس باشی، "قوی باش!"
یا وقت‌هایی که "عصبانی" بودیم، به "پسر یا دختر بد" متهم می شدیم. بنابراین، ما تلاش کردیم قوی باشیم، خوب باشیم. ما از آنها یاد گرفتیم که چه چیزهایی مورد قبول آنها هستند و چه چیزهایی نه، چراکه نیاز ما به عنوان یک کودک "دوست داشته شدن" و "مراقبت شدن" بود. اینجا همان‌جایی برای نادیده گرفتن بخش‌هایی از خودمان بود؛ اینگونه شد که قسمت‌هایی که مورد قبول نبودند را به بخش‌ِ تاریک راندیم.
.
واقعیت این است که همه ما انسان‌ها بخش‌هايی داریم که آنها را "منفی" می بینیم. همه ما حرص، شرم، خشم، نفرت، خودخواهی و رشدنایافتگی و خیلی ویژگی های دیگر را با خودمان حمل می‌کنیم. و همچنین ظرفیت‌هایی مثل دوست داشتن، عشق ورزيدن، بخشش و دیگری رادر نظر گرفتن، در همه ما وجود دارند.
.
خب حالا شاید بپرسید که اگر تمامی اینها در بخش تاریک ذهن‌مان قرار دارد چگونه به آن دست پیدا کنیم؟ سؤال بسیار خوبی‌ست!
برای اینکه کار را شروع کنید، به چیزهایی که اغلب در دیگران می بينيد، توجه کنید. اینکه چطور راجع به آنها صحبت می کنید. چیزهایی که اغلب اوقات در افراد دیگر می بینید، همان هایی ست که در خودتان منتظرند، دیده شوند و با شما یکپارچه شوند.
این را نیز بگویم که وقتی شما چیز مثبتی را در دیگری می بینی که آرزو داشتی تو هم اینگونه بودی، بدان و آگاه باش که این ویژگی درونِ خودت نیز هست. به این دلیل هست که می توانی در دیگری ببینی. پس وقتی داری راجع به دیگری قضاوت می کنی، بهتر است این، چراغ قرمزی باشد برای ایستادن، مکث کردن و دیدن آنچه که درون خودت می گذرد.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
.
ما در این نوشته سعی کردیم که #فرافکنی و اینکه از کجا می آيد را با هم و با زبان ساده بیاموزیم.
باشد که برای‌تان مفید واقع شود.
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicworkshops
این بخش‌های تاریک پر شده‌اند از چیزهایی که انکارشان کرده‌ايم.
به‌طور مثال، اگر در کودکی برای موضوعی خیلی گریه می کردیم، از جانب والدین مان یا کسانی که این نقش را ایفا می کردند، این بازخورد را دریافت می کردیم که "خوب نیست" انقدر حساس باشی، "قوی باش!"
یا وقت‌هایی که "عصبانی" بودیم، به "پسر یا دختر بد" متهم می شدیم. بنابراین، ما تلاش کردیم قوی باشیم، خوب باشیم. ما از آنها یاد گرفتیم که چه چیزهایی مورد قبول آنها هستند و چه چیزهایی نه، چراکه نیاز ما به عنوان یک کودک "دوست داشته شدن" و "مراقبت شدن" بود. اینجا همان‌جایی برای نادیده گرفتن بخش‌هایی از خودمان بود؛ اینگونه شد که قسمت‌هایی که مورد قبول نبودند را به بخش‌ِ تاریک راندیم.
.
واقعیت این است که همه ما انسان‌ها بخش‌هايی داریم که آنها را "منفی" می بینیم. همه ما حرص، شرم، خشم، نفرت، خودخواهی و رشدنایافتگی و خیلی ویژگی های دیگر را با خودمان حمل می‌کنیم. و همچنین ظرفیت‌هایی مثل دوست داشتن، عشق ورزيدن، بخشش و دیگری رادر نظر گرفتن، در همه ما وجود دارند.
.
خب حالا شاید بپرسید که اگر تمامی اینها در بخش تاریک ذهن‌مان قرار دارد چگونه به آن دست پیدا کنیم؟ سؤال بسیار خوبی‌ست!
برای اینکه کار را شروع کنید، به چیزهایی که اغلب در دیگران می بينيد، توجه کنید. اینکه چطور راجع به آنها صحبت می کنید. چیزهایی که اغلب اوقات در افراد دیگر می بینید، همان هایی ست که در خودتان منتظرند، دیده شوند و با شما یکپارچه شوند.
این را نیز بگویم که وقتی شما چیز مثبتی را در دیگری می بینی که آرزو داشتی تو هم اینگونه بودی، بدان و آگاه باش که این ویژگی درونِ خودت نیز هست. به این دلیل هست که می توانی در دیگری ببینی. پس وقتی داری راجع به دیگری قضاوت می کنی، بهتر است این، چراغ قرمزی باشد برای ایستادن، مکث کردن و دیدن آنچه که درون خودت می گذرد.
متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
.
ما در این نوشته سعی کردیم که #فرافکنی و اینکه از کجا می آيد را با هم و با زبان ساده بیاموزیم.
باشد که برای‌تان مفید واقع شود.
#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@dynamicworkshops
❤1
#موسیقی_به_مثابه_روان
🎼نام کار: share the joy
اینستاگرام روان درمانی پویشی و کارگاه ها
@dynmamicosychotherapy
@dynamicworkshops
🎼نام کار: share the joy
اینستاگرام روان درمانی پویشی و کارگاه ها
@dynmamicosychotherapy
@dynamicworkshops
Telegram
attach 📎
وقتی بدی را فرافکنی می‌کنیم، دیگر از آن ما نیست، پارانویا آغاز می شود؛ اکنون دیگری موجب تهدید است.
.
#قاضی_شربر
#فروید
.
*پارانویا: بدبینی
#زیگموند_فروید
#روان_کاوی
#روان_درمانی_آنلاین
@dynamicmind
کانال کارگاه ها👇🏻
@dynamicworkshops
.
#قاضی_شربر
#فروید
.
*پارانویا: بدبینی
#زیگموند_فروید
#روان_کاوی
#روان_درمانی_آنلاین
@dynamicmind
کانال کارگاه ها👇🏻
@dynamicworkshops
#کارگاه_آنلاین_و_آفلاین
📌 روان کاوی و شبکه های اجتماعی
📚مدرس:دکتر شیدا اسماعیلی
(از دانشگاه تهران)
🔸روان کاوی، عاطفه و فرهنگ دیجیتال
🔸دنیای مجازی و ناهشیار
🔸رنج روانی در دنیای مجازی چگونه است؟
🔸انحرافات در فضای مجازی را چگونه می‌توان توصیف کرد؟
🔸هویت مجازی از دیدگاه تحلیلی
🔸مشاوره و درمان آنلاین
🔸شخصیت در شبکه های اجتماعی
👩🏻💻#آنلاین_آفلاین 👨🏻💻
⏳شروع دوره :جمعه ها از ۱۷اردیبهشت در دو هفته
⏰ساعت ۱۰تا۱۳
ثبت نام:
📲09387631861
☎️ 02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
بخش درمان دپارتمان روان کاوی و روان درمانی پویشی
09224857787
@dynamicmind
فروشگاه آنلاین کتاب های روانشناسی:
www.didedaroon.com
📌 روان کاوی و شبکه های اجتماعی
📚مدرس:دکتر شیدا اسماعیلی
(از دانشگاه تهران)
🔸روان کاوی، عاطفه و فرهنگ دیجیتال
🔸دنیای مجازی و ناهشیار
🔸رنج روانی در دنیای مجازی چگونه است؟
🔸انحرافات در فضای مجازی را چگونه می‌توان توصیف کرد؟
🔸هویت مجازی از دیدگاه تحلیلی
🔸مشاوره و درمان آنلاین
🔸شخصیت در شبکه های اجتماعی
👩🏻💻#آنلاین_آفلاین 👨🏻💻
⏳شروع دوره :جمعه ها از ۱۷اردیبهشت در دو هفته
⏰ساعت ۱۰تا۱۳
ثبت نام:
📲09387631861
☎️ 02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
بخش درمان دپارتمان روان کاوی و روان درمانی پویشی
09224857787
@dynamicmind
فروشگاه آنلاین کتاب های روانشناسی:
www.didedaroon.com
رابطه مثلثی استراتژیی است که توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد که همگی در یک مورد مشابه اشتراک دارند: آنها احساس ناامنی یا آشفتگی بیش از حد می کنند و مایل‌اند افراد دیگر را با روش مخرب دستکاری کنند تا جلب توجه بیشتری کنند، رقیب خود را خراب کنند یا در رابطه احساس امنیت کنند.
زمانی که شخص سومی به رابطه ای اضافه می شود چه چیزی باید در این مورد بدانیم؟
ادامه مقاله را در سایت بخوانید
www.didedaroon.com
ترجمه: مجموعه دیدِدرون (فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات روانشناسی)
#نارسیسیستیک
#اختلال_شخصیت
#روان_درمانی_آنلاین
@Dynamicmind
روان درمانی پویشی:
@dynamicpsychotherapy
زمانی که شخص سومی به رابطه ای اضافه می شود چه چیزی باید در این مورد بدانیم؟
ادامه مقاله را در سایت بخوانید
www.didedaroon.com
ترجمه: مجموعه دیدِدرون (فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات روانشناسی)
#نارسیسیستیک
#اختلال_شخصیت
#روان_درمانی_آنلاین
@Dynamicmind
روان درمانی پویشی:
@dynamicpsychotherapy
#موسیقی_به_مثابه_روان
🎵کاری از:Olafur arnalds
🎶نام کار:Life Story
مشاهده کارگاه های جدید👇🏻
@dynamicworkshops
🎵کاری از:Olafur arnalds
🎶نام کار:Life Story
مشاهده کارگاه های جدید👇🏻
@dynamicworkshops
Telegram
attach 📎
#کارگاه_آنلاین_آفلاین
📌 دوره مقدماتی زوج درمانی هیجان مدار
📚دکتر فاطمه فاضلی ثانی
(دانش آموخته مستقیم پروفسور لزلی گرینبرگ و رابرت الیوت، عضو بین‌المللی درمان هیجان مدار، مترجم کتاب‌هایEFT)
🔸سه انگیزش اساسی زوجها:
هویت
دلبستگی
جذابیت
🔹مراحل و گامهای زوج درمانی هیجان مدار
🔸شناسایی چرخه های تعاملی در زوج ها مرتبط،با هویت و دلبستگی
🔹انواع هیجانات در زوج ها مرتبط با چرخه ها در بعد نفوذ و وابستگی
🔸انواع مارکر در زوج ها
🔹تکالیف مرتبط
🔸راههای دستیابی به هیجانات اولیه(آسیب پذیر)
🔹کار روی مقالات مرتبط
🕰۳۰ ساعت در ۱۰هفته
⏰پنج شنبه ها ساعت ۱۳تا۱۶
شروع دوره ۳۰اردیبهشت
ثبت نام 👇🏻
📲09387631861
☎️02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
روان درمانی آنلاین با مجموعه روان درمانی پویشی:
@dynamicmind
سایت تخصصی کتاب ومحصولات روانشناسی(دیددرون):
www.didedaroon.com
📌 دوره مقدماتی زوج درمانی هیجان مدار
📚دکتر فاطمه فاضلی ثانی
(دانش آموخته مستقیم پروفسور لزلی گرینبرگ و رابرت الیوت، عضو بین‌المللی درمان هیجان مدار، مترجم کتاب‌هایEFT)
🔸سه انگیزش اساسی زوجها:
هویت
دلبستگی
جذابیت
🔹مراحل و گامهای زوج درمانی هیجان مدار
🔸شناسایی چرخه های تعاملی در زوج ها مرتبط،با هویت و دلبستگی
🔹انواع هیجانات در زوج ها مرتبط با چرخه ها در بعد نفوذ و وابستگی
🔸انواع مارکر در زوج ها
🔹تکالیف مرتبط
🔸راههای دستیابی به هیجانات اولیه(آسیب پذیر)
🔹کار روی مقالات مرتبط
🕰۳۰ ساعت در ۱۰هفته
⏰پنج شنبه ها ساعت ۱۳تا۱۶
شروع دوره ۳۰اردیبهشت
ثبت نام 👇🏻
📲09387631861
☎️02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
روان درمانی آنلاین با مجموعه روان درمانی پویشی:
@dynamicmind
سایت تخصصی کتاب ومحصولات روانشناسی(دیددرون):
www.didedaroon.com
👍2❤1
در بیمار مرزی که در سطح پیش ذهنی سازی است و به جای نمادها فقط رفتارها و نشانه های عینی را پردازش میکند، نمادسازی باید برای حالت های بدنی و رفتاری در ارتباط درمانی شروع بشود.
مهم ترین نماد از دست رفته احساس "عاملیت" یا "کنترل" است که از تغییرات کوچک اما مثبت در بدن ایجاد می‌شود.
برگرفته از کارگاه تربیت درمانگر روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت( ISTDP ) با دکتر #احسان_توکلیان
.
.
#کنترل
#ذهنی_سازی
#بیماران_مرزی
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
@Dynamicmind
کارگاه ها :
@dynamicworkshops
مهم ترین نماد از دست رفته احساس "عاملیت" یا "کنترل" است که از تغییرات کوچک اما مثبت در بدن ایجاد می‌شود.
برگرفته از کارگاه تربیت درمانگر روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت( ISTDP ) با دکتر #احسان_توکلیان
.
.
#کنترل
#ذهنی_سازی
#بیماران_مرزی
#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین
@Dynamicmind
کارگاه ها :
@dynamicworkshops
#موسیقی_به_مثابه_روان
🎵کاری از:یغما
#شجریان
🎶نام کار:همای اوج سعادت به دام ما
افتد
👇🏻اینستاگرام روان درمانی پویشی و کارگاه ها
@dynmamicosychotherapy
@dynamicworkshops
🎵کاری از:یغما
#شجریان
🎶نام کار:همای اوج سعادت به دام ما
افتد
👇🏻اینستاگرام روان درمانی پویشی و کارگاه ها
@dynmamicosychotherapy
@dynamicworkshops
Telegram
attach 📎