‍ ‍ #موسیقی_به_مثابه_روان

🎵کاری از:Beethoven

🎶نام کار: Moonlight Sonata

کانال کارگاه ها👇🏻
@dynamicworkshops

از دید فروید نظم نوعی اجبار در تکرار است که وقتی مستقرشد، معین می کند که یک کار کی کجا و چگونه انجام شود و از این راه آدمی را به هنگام تکرار در موارد مشابه از درنگ و تردید مصون می دارد،

#صفحه_روان_درمانی_پویشی
#روان_درمانی_آنلاین :
02186014290_09224857787
نوبت دهی در سایت:
www.dpsychotherapy.com

‍ ‍ ‍ ‍ 📍دپارتمان روان‌کاوی و روان‌درمانی پویشی برگزار می‌کند

🔖دوره نگاهی به درون

📚دکتر طیبه شاهمرادی
(دانش آموخته دانشگاه تربیت مدرس)

🔸اشاره به اهمیت این دوره، تعریف تأمل، مزایای تأمل، اشاره به دلایل به وجود آمدن سوءتفاهم و از دست رفتن این ظرفیت و راهکارهای برای ایجاد این ظرفیت

🔹تعریف هیجان، تقسیمبندی هیجانها و اشاره به برخی هیجانها

🔸ادامه مبحث هیجانها و مرور سایر هیجانها و تقسیم بندی هیجانها و اشاره به برخی هیجانها

🔹اشاره به سه مؤلفه هیجان و نحوه تنظیم هیجان

🔸اشاره به مکانیسمهای دفاعی، اضطراب و راهکارهای تنظیم اضطراب

🔹اشاره به انواع راهکارهای ما در روابط و تاریخچه شکلگیری آنها

🔸یکپارچه کردن مطالب و اشاره به چالههای که ما را از این ظرفیت دور میکند

👨🏻‍💻آنلاین ، آفلاین 👩🏻‍💻

⌛️شروع دوره جمعه ها
۱۹آذر
⏰۱۴ساعت‌

🕰 از ساعت ۱۱تا۱۳

ثبت‌نام:
02186014290
09387631861
09904055760
آیدی‌های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
کلینیک آنلاین روان درمانی پویشی:
09224857787
@dynamicmind
فروشگاه کتاب و محصولات دیددرون:
www.didedaroon.com

‍ چیزیکه در فرافکنی می تواند به ما کمک کند کارکردن روی بخش‌های به اصطلاح تاریکِ ذهن‌مان است.
این بخش‌های تاریک پر شده‌اند از چیزهایی که انکارشان کرده‌ايم.

به‌طور مثال، اگر در کودکی برای موضوعی خیلی  گریه می کردیم، از جانب والدین مان یا کسانی که این نقش را ایفا می کردند، این بازخورد را دریافت می کردیم که "خوب نیست" انقدر حساس باشی، "قوی باش!"
یا وقت‌هایی که "عصبانی" بودیم، به "پسر یا دختر بد" متهم می شدیم. بنابراین، ما تلاش کردیم قوی باشیم، خوب باشیم. ما از آن‌ها یاد گرفتیم که چه چیزهایی مورد قبول آن‌ها هستند و چه چیزهایی نه، چراکه نیاز ما به عنوان یک کودک "دوست داشته شدن" و "مراقبت شدن" بود. اینجا همان‌جایی برای نادیده گرفتن بخش‌هایی از خودمان بود؛ این‌گونه شد که قسمت‌هایی که مورد قبول نبودند را به بخش‌ِ تاریک راندیم. 
.

واقعیت این است که همه ما انسان‌ها بخش‌هايی داریم که آن‌ها را "منفی" می بینیم. همه ما حرص، شرم، خشم، نفرت، خودخواهی و رشدنایافتگی و خیلی ویژگی های دیگر را با خودمان حمل می‌کنیم. و همچنین ظرفیت‌هایی مثل دوست‌ داشتن، عشق ورزيدن، بخشش و دیگری رادر نظر گرفتن، در همه ما وجود دارند.
.

   
خب حالا شاید بپرسید که اگر تمامی این‌ها در بخش تاریک ذهن‌مان قرار دارد چگونه به آن دست پیدا کنیم؟ سؤال بسیار خوبی‌ست!
برای این‌که کار را شروع کنید، به چیزهایی که اغلب در دیگران می بينيد، توجه کنید. این‌که چطور راجع به آن‌ها صحبت می کنید. چیزهایی که اغلب اوقات در افراد دیگر می بینید، همان هایی ست که در خودتان منتظرند، دیده شوند و با شما یکپارچه شوند.
این را نیز بگویم که وقتی شما چیز مثبتی را در دیگری می بینی که آرزو داشتی تو هم این‌گونه بودی، بدان و آگاه باش که این ویژگی درونِ خودت نیز هست. به این دلیل هست که می توانی در دیگری ببینی. پس وقتی داری راجع به دیگری قضاوت می کنی، بهتر است این، چراغ قرمزی باشد برای ایستادن، مکث کردن و دیدن آن‌چه که درون خودت می گذرد.

متن #صفحه_روان_درمانی_پویشی
.
ما در این نوشته سعی کردیم که #فرافکنی و این‌که از کجا می آيد را با هم و با زبان ساده بیاموزیم.
باشد که برای‌تان مفید واقع شود.

#روان_درمانی_آنلاین
0922485778
@Dynamicmind
کانال کارگاه ها👇🏻
@dynamicworkshops
کانال فروشگاه دیددرون👇🏻
https://t.me/didedaroon

🛋جهت تعیین وقت درمان با تیم روان درمانی پویشی به صورت حضوری و آنلاین از طریق راه های ارتباطی زیر اقدام فرمایید

09224857787   واتس آپ
09904055760  تلگرام
☎️02186014290
📱نوبت دهی آنلاین در سایت:
www.dpsychotherapy.com

@dynamicpsychotherapy

🔍کانال فروشگاه دیددرون:
https://t.me/didedaroon

‍ ‍ #موسیقی_به_مثابه_روان

✨زادروز کیهان کلهر

🎵کاری از:Kayhan kalhor & The silk road ensemble

🎶نام کار:Atashgah

کانال فروشگاه دیددرون:
https://t.me/didedaroon

📝 فرد کمال گرا می داند که ناتوانی، عدم کفایت و ناشایستگی وجود دارد؛ امّا اینها نباید در او باشد.
آدام فیلیپس

درست به مانند مادری که می داند مادر کاملاً خوب وجود ندارد؛ اما می خواهد مادر تمام و کاملی باشد و برایش سخت است که مادر نسبتاً خوبی باشد.

#erikaleesears 🎨

@dynamicpsychotherapy
@dynamicworkshops

📌دوره آموزش عملی مفاهیم روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت

📝مدرس:دکتر احسان توکلیان
(از دانشگاه تربیت مدرس، روان درمانگر پویشی)

◽️حضوری #آنلاین وآفلاین

✴️شروع ارزیابی داینامیک

✴️دفاع های غالب

✴️تفاوت مسیر پیگیری اضطراب در بیماران نوروتیک و مرزی

✴️تفاوت بررسی احساسات در بیماران نوروتیک و مرزی

✴️اهمیت رابطه در بیماران مرزی

✴️یادگیری اشتباهات رایج در برخورد با دفاع های بیمار در بیان مشکل

✴️یادگیری اشتباهات رایج در برخورد با اضطراب بیمار

🔻{کیس فورمولیش،رول پلی،تحلیل فیلم}

💢مختص روان درمان گران

🗓شروع دوره #۲۱آذر
⏳۳۰ساعت به مدت ۱۰هفته
یکشنبه ها ساعت ۱۹تا۲۱🕔

ثبت نام از طریق تلگرام و تماس👇🏻
📲 09387631861
☎️ 02186014290
📱 09904055760
آیدی های پاسخگو👇🏻
👩🏻‍💻 @dynamicworkshopsAD
👨🏻‍💻 @ModernPsychodynamic
تنظیم وقت درمان با تیم روان درمانی پویشی؛
@Dynamicmind
09224857787
فروشگاه کتاب و محصولات دیددرون:
www.didedaroon.com

اگرچه #روان‌شناسی و تربیت همیشه بر این باور بوده‌اند که کودک موجودی شاد و بدون تعارض است و رنج‌های بزرگ‌سالان را نتیجه سختی‌ها و بار واقعیت تصور کرده‌اند،
اما باید ادعا کرد که درست برعکس است. آنچه در مورد کودک و بزرگسال از طریق #روان‌کاوی می‌آموزیم نشان می‌دهد که تمام رنج‌های زندگی‌بعدی در بیشتر موارد تکرار همان رنج‌های قبلی است و هر کودکی در سال‌های اول زندگی میزان رنج بی اندازه‌ای را پشت سر می‌گذارد.

- ملانی کلاین، عشق، گناه و جبران: و آثار دیگر 1921-1945، ص. 173





انتخاب درمان‌گر و رزرو وقت در سایت
www.dpsychotherapy.com

مجموعه روان درمانی پویشی
@dynamicpsychotherapy

#کارگاه_آنلاین_آفلاین

🔗 دوره آموزشی مفاهیم پایه در رواندرمانی تحلیلی

📖مدرس: رزا فامینی

🔖در این دوره چه خواهیم آموخت؟

✴️از روانکاوی که حرف میزنیم از چه حرف میزنیم؟

✴️نگاهی به مکاتب روانکاوی از گذشته تا امروز

✴️ذهنیت روانکاوانه چیست؟

✴️صندوقچهی تاریک ذهن: در باب ناخودآگاه

✴️منظور از سیستم ایمنی روان چیست؟

✴️انتقال و انتقال متقابل

✴️روانکاو روی صندلی داغ: آیا
باید/ میتوانم روانکاو باشم؟ 
 
 

🗓شروع دوره ۲دی
⏳۱۸ساعت
🕒پنج شنبه ها یک هفته درمیان
ساعت ۱۱تا۱۳🕔

ثبت نام از طریق تلگرام و تماس👇🏻
📲 09387631861
☎️ 02186014290
📱 09904055760

آیدی های پاسخگو👇🏻
👩🏻‍💻 @dynamicworkshopsAD
👨🏻‍💻 @ModernPsychodynamic

تنظیم وقت درمان با تیم روان درمانی پویشی؛
@Dynamicmind
09224857787
نوبت دهی آنلاین در سایت👇🏻
www.dpsychotherapy.com

فروشگاه کتاب و محصولات دیددرون:
www.didedaroon.com

کانال فروشگاه دیددرون:
https://t.me/didedaroon

❓چه کنیم تا سالم و عاقل بمانیم؟
می توانیم توانایی خودنگری را در خودمان تقویت کنیم، به طوری که بتوانیم شدید ترین احساسات مان را هم مشاهده کنیم نه این که با احساساتمان تعریف بشویم و به خودمان این فرصت را بدهیم که تصویر بزرگتری را ببینیم. خودنگری به ما کمک می‌کند تا از توجیه خود به صورت افراطی و گیر افتادن در الگوهای رفتاری که دیگر به کارمان نمی آیند رها شویم. می توانیم روابط سازنده‌ی خود را الویت بندی کنیم و خودمان را محدود نکنیم. می توانیم با خود واقعیمان ارتباط برقرار کنیم، آن کسی که هستیم، نه آن کسی که فکر می کنیم باید باشیم و این گونه به خود فرصت برقراری ارتباط و ایجاد پیوند با دیگران را بدهیم. می توانیم برای متعادل نگاه داشتن روح و جسم مان به دنبال «تنش های خوب» باشیم و مراقب داستان هایی که می شنویم و باورهایی که با آنها زندگی می کنیم باشیم. هر زمان که بخواهیم می توانیم داستان خود را تغییر دهیم و آن را اصلاح کنیم، اگر دیدیم به سخت گیری یا آشفتگی کشیده شده ایم، به وضع خودمان سر و سامان دهیم.

❓آیا این کار ساده است؟
خیر! باور به قطعیت، تله است و یکی از چیزهایی است که توهم سلامت را به ما می دهد. از طرف دیگر گاهی آنقدر در جهت مخالف پیش می رویم که اطمینان مان را از دست می دهیم و نمی توانیم هیچ راهی را انتخاب می کنیم. افراط بهترین راه برای رسیدن به سلامت عقل نیست. من به شما می‌گویم امتحان کنید، یک پای تان را در راه بگذارید، ببینید احساس کنید و بیندیشید راه در کجا هموار است. و به این ترتیب می‌توانید به خوبی حدس بزنید که قدم بعدی را کجا بگذارید. اگر در راه خطا قدم گذاشتید، هیچ گاه برای تغییر مسیر دیر نیست.

📚منبع:چگونه عاقل بمانیم
🖊نوشته: فیلیپا پری
📝ترجمه: تینا حمیدی

@dynamicpsychotherapy
http://Www.instagram.com/dynamicpsychotherapy

مطالب بیشتر در سایت- ملاقات و رزرو نوبت با روان درمانگران از طریق سایت روان درمانی پویشی.
کودک-نوجوان-بزرگسال-پیش ازدواج-زوج درمانی-بیماری های جسمی شدید و مشکلات سلامت روان
www.dpsychotherapy.com
نوب دهی آنلاین درسایت👆🏻

☎️تماس باما:
02186014290_ 09224857787

@Dynamicmind

📌دوره های آموزش عملی مفاهیم روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت
(سوپرویژن)

مدرس:دکتر احسان توکلیان

❌تعداد محدود ❌

🛑در هفته ۳ روز👇🏻

❇️یکشنبه ها ساعت ۱۹تا۲۱

❇️چهارشنبه ها ساعت ۱۰:۳۰ تا۱۳:۳۰

❇️جمعه ها ساعت ۳تا ۵

برای رزرو به آیدی زیر پیام دهید:
@dynamicworkshopsAD
تماس👇🏻
02186014290_ 09387631861

#صفحه_روان_پویشی

#روان_درمانی_آنلاین

نوبت دهی آنلاین درسایت :
www.dpsychotherapy.com

02186014290_ 09224857787

@Dynamicmind

‍ ‍ #موسیقی_به_مثابه_روان

🎵کاری از:Sergio díaz
de rojas,ceeys

🎶نام کار: The day i lost her

کانال کارگاه ها👇🏻
@dynamicworkshops

#صفحه_روان_درمانی_پویشی

برای تنظیم وقت خود به سایت مراجعه کنید:

www.dpsychotherapy.com

تماس با ما:02186014290

واتس اپ: https://wa.me/message/2GBGEZ4Y73OTL1

📌دوره نگاهی به درون

📖مدرس: دکتر طیبه شاهمرادی
دانش آموخته دانشگاه تربیت مدرس


⏳جمعه ها ساعت ۱۱تا۱۳

ثبت نام:
🆔@dynamicworkshopsAD

🖌همگان بر این باورند که گفت وگو قلب هر رابطه موفق است، اما در فرهنگ ما معمولا
معنای واقعی این حقیقت به درستی تصویر نمی شود. در تفکر رمانتیک، دو طرف به طور غریزی یکدیگر را درک می کنند و گفت‌وگو خود به خود و به صورت روان جریان می یابد. از نظر طرفداران این مکتب، تعیین راه و روش برای گفت وگو با رجوع به یادداشت‌ها یا شرکت در کلاس مثلا «چگونه با شریک زندگی خود گفت وگو کنیم» بسیار لوس و بی معناست. اما در واقع سر و سامان دادن به این جنبه رابطه احتیاج به سعی و تلاش فراوان دارد.

🔹ما اغلب تلخ و ساکت کنار هم می نشینیم، موضوعات حساس را دور می زنیم و به مسائل مهم و سرنوشت ساز که می رسیم، کارمان به داد و بیداد و دعوا می کشد. از نشانه های دردناک نداشتن مهارت در گفت وگو تمایل به قهر کردن است. در حقیقت قهر کردن ترکیبی است از خشم فزاینده و بی میلی به بیان علت این خشم: یعنی فرد ناامید می خواهد درکش کنند، اما در عین حال سرسختانه به سکوت می چسبد. این اتفاق فراوان رخ می دهد و نشان می دهد که گفت وگوی خوب آسان نیست و به مدیریت دقیق نیاز دارد.

📚منبع:آگاهانه دوست داشتن
🖊نوشته: مؤسسه مدرسه زندگی
📝ترجمه: صنوبر رضاخانی

Www.workshops.psyphif.com
@dynamicpsychotherapy