صفحه جدید روان درمانی پویشی
Www.instagram.com/dynamicpsychotherapy1
📕برگرفته از کتاب:
#getting_from_here_to_there
#sheldon_bach
Www.instagram.com/dynamicpsychotherapy1
📕برگرفته از کتاب:
#getting_from_here_to_there
#sheldon_bach
👍6
📍دپارتمان روان کاوی و روان درمانی پویشی برگزار می کند
دوره های درحال برگزاری و ثبت نام؛ 👇🏻
📕دوره فرایند روان درمانی پویشی در جلسات درمان
دکتراحسان توکلیان
📘ارزیابی جامع شخصیت سواپ
دکترمحسن اکبریان
📙دوره پاریس روی کاناپه
دکتر شکیبا شاکرحسینی
📗دوره تکنیک های روان درمانی مبتنی بر انتقال TFP در ISTDP
دکتر احسان توکلیان
📔دوره تربیت درمانگر روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت(istdp)
دکتر احسان توکلیان
📗دوره آموزش عملی مفاهیم روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت(Supervision )
دکتر احسان توکلیان
(روزهای یکشنبه ، چهارشنبه ، جمعه)
📔دوره ذهنی سازی در روان درمانی پویشی فشرده وکوتاه مدت(منتالیزیشن)
دکتر احسان توکلیان
📙 دوره آموزش عملی مفاهیم روان درمانی مبتنی بر رویکرد دلبستگی و ذهنی سازی
مدرس: طیبه شاهمرادی
📕 دوره آموزشی تبیین اختلال ها از منظر روانکاوی و رویکرد ذهنی سازی
مدرس؛طیبه شاهمرادی
📗دوره تکنیک های روان درمانی تحلیلی کودک و نوجوان
دکتر لیلا عظیمی
📑اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
09387631861_ 02186014290
@dynamicworkshopsAD
@ModernPsychodynamic
تنظیم وقت درمان؛
09387631861_ 02186014290
دوره های درحال برگزاری و ثبت نام؛ 👇🏻
📕دوره فرایند روان درمانی پویشی در جلسات درمان
دکتراحسان توکلیان
📘ارزیابی جامع شخصیت سواپ
دکترمحسن اکبریان
📙دوره پاریس روی کاناپه
دکتر شکیبا شاکرحسینی
📗دوره تکنیک های روان درمانی مبتنی بر انتقال TFP در ISTDP
دکتر احسان توکلیان
📔دوره تربیت درمانگر روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت(istdp)
دکتر احسان توکلیان
📗دوره آموزش عملی مفاهیم روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت(Supervision )
دکتر احسان توکلیان
(روزهای یکشنبه ، چهارشنبه ، جمعه)
📔دوره ذهنی سازی در روان درمانی پویشی فشرده وکوتاه مدت(منتالیزیشن)
دکتر احسان توکلیان
📙 دوره آموزش عملی مفاهیم روان درمانی مبتنی بر رویکرد دلبستگی و ذهنی سازی
مدرس: طیبه شاهمرادی
📕 دوره آموزشی تبیین اختلال ها از منظر روانکاوی و رویکرد ذهنی سازی
مدرس؛طیبه شاهمرادی
📗دوره تکنیک های روان درمانی تحلیلی کودک و نوجوان
دکتر لیلا عظیمی
📑اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
09387631861_ 02186014290
@dynamicworkshopsAD
@ModernPsychodynamic
تنظیم وقت درمان؛
09387631861_ 02186014290
👍2
ایگو هم کارکرد#شناختی و هم کارکرد هیجانی برای توجیه خویشتن (سلف) دارد.
اساسی ترین معنای کلمه ایگو این است که به ‘من’ اشاره دارد که قادر به ارجاع به خود(خویشتن) و تصمیمگیری است. یکی دیگر از تعریفهای مرتبط به ایگو مربوط به خود محوری یا خودخواه بودن است. ما اصطلاح ‘نارسیسیت’ را از اسطوره یونانی نارسیسیزم گرفتهایم که عاشق بازتاب خود شد. گاهی اوقات افراد نارسیسیست را دارای ایگوهای ‘بزرگ’ توصیف میکنیم.
حداقل دو بخش مرتبط در ایگو وجود دارد. یک بخش این است که آگاهی #تاملی و ظرفیت توجیه اعمال خود را برای خویشتن و دیگران ممکن میسازد. از این نظر به مفهوم فرد مربوط میشود. به این معنا که برخی از محققان، فرد را به عنوان موجودی تعریف میکنند که میتواند خود تأمل کند و اعمال خود را توضیح دهد، و واضح است که بخش شناختی ایگو ارتباط تنگاتنگی با این توانایی دارد.
اما، همانطور که مفهوم خودمحوری پیشنهاد میکند، بخش هیجانی #ایگو نیز وجود دارد. مردی نسبتاً نارسیسیستیک را در بار تصور کنید که به زنی پیشنهاد رابطه میدهد، اما با مخالفت مواجه میشود و به دوستانش باز میگردد و آنها میپرسند که چطور شد؟ او پاسخ میدهد: «او #عاشق من هست، اما الان ناز داره میکنه.” با این گزارش از وقایع تلاش میکنه تا آنها را به گونهای مرتب کنه که باورخودش را حفظ کند که جذاب و خواستنی است، حتی با اینکه او را جواب کردند. البته، دوستانش احتمالاً این دلیل تراشی را میفهمند و او را به این خاطر اذیت میکنند. حداقل میتوانیم امیدوار باشیم که این اتفاق بیفتد. دوستان خوب برای #ارزیابی_ایگو ما مهم هستند.
ایگو از چه چیزی دفاع میکند؟ ایگو سعی دارد یک مکان ثابت و قابل #توجیه در جهان داشته باشد. راههای متعدد و متنوعی ایگو برای توجیه جایگاه خود در جهان پیش میگیرد. آرنسون مثالهایی از #سیاستمداران، #وکلا و مردم عادی میزنند که خود را در گرههایی میپیچانند و سعی میکنند توجیه کنند که چرا کاری را انجام دادند و چرا مقصر نبودند.
ایگو نوعی ارگان #ذهنی در انسان است. اما برای انجام چه کاری تکامل یافت؟ یکی از راه های فکر کردن در مورد آن این است که به شما امکان میدهد به سؤالات دیگران پاسخ دهید. این واقعیت قابل توجه را در نظر بگیرید: انسانها تنها نخستیهایی هستند که تا کنون مشخص شده میتوانند سوال بپرسند. وقتی به این فکر میکنیم که چقدر از زندگی انسان با پرسشها و چگونگی پاسخ دادن به آنها درگیر است، شگفت زده میشویم.
لینک ادامه مقاله:
www.dpsychotherapy.com
#مجله روان_درمانی_پویشی#روان_درمانی_پویشی
اساسی ترین معنای کلمه ایگو این است که به ‘من’ اشاره دارد که قادر به ارجاع به خود(خویشتن) و تصمیمگیری است. یکی دیگر از تعریفهای مرتبط به ایگو مربوط به خود محوری یا خودخواه بودن است. ما اصطلاح ‘نارسیسیت’ را از اسطوره یونانی نارسیسیزم گرفتهایم که عاشق بازتاب خود شد. گاهی اوقات افراد نارسیسیست را دارای ایگوهای ‘بزرگ’ توصیف میکنیم.
حداقل دو بخش مرتبط در ایگو وجود دارد. یک بخش این است که آگاهی #تاملی و ظرفیت توجیه اعمال خود را برای خویشتن و دیگران ممکن میسازد. از این نظر به مفهوم فرد مربوط میشود. به این معنا که برخی از محققان، فرد را به عنوان موجودی تعریف میکنند که میتواند خود تأمل کند و اعمال خود را توضیح دهد، و واضح است که بخش شناختی ایگو ارتباط تنگاتنگی با این توانایی دارد.
اما، همانطور که مفهوم خودمحوری پیشنهاد میکند، بخش هیجانی #ایگو نیز وجود دارد. مردی نسبتاً نارسیسیستیک را در بار تصور کنید که به زنی پیشنهاد رابطه میدهد، اما با مخالفت مواجه میشود و به دوستانش باز میگردد و آنها میپرسند که چطور شد؟ او پاسخ میدهد: «او #عاشق من هست، اما الان ناز داره میکنه.” با این گزارش از وقایع تلاش میکنه تا آنها را به گونهای مرتب کنه که باورخودش را حفظ کند که جذاب و خواستنی است، حتی با اینکه او را جواب کردند. البته، دوستانش احتمالاً این دلیل تراشی را میفهمند و او را به این خاطر اذیت میکنند. حداقل میتوانیم امیدوار باشیم که این اتفاق بیفتد. دوستان خوب برای #ارزیابی_ایگو ما مهم هستند.
ایگو از چه چیزی دفاع میکند؟ ایگو سعی دارد یک مکان ثابت و قابل #توجیه در جهان داشته باشد. راههای متعدد و متنوعی ایگو برای توجیه جایگاه خود در جهان پیش میگیرد. آرنسون مثالهایی از #سیاستمداران، #وکلا و مردم عادی میزنند که خود را در گرههایی میپیچانند و سعی میکنند توجیه کنند که چرا کاری را انجام دادند و چرا مقصر نبودند.
ایگو نوعی ارگان #ذهنی در انسان است. اما برای انجام چه کاری تکامل یافت؟ یکی از راه های فکر کردن در مورد آن این است که به شما امکان میدهد به سؤالات دیگران پاسخ دهید. این واقعیت قابل توجه را در نظر بگیرید: انسانها تنها نخستیهایی هستند که تا کنون مشخص شده میتوانند سوال بپرسند. وقتی به این فکر میکنیم که چقدر از زندگی انسان با پرسشها و چگونگی پاسخ دادن به آنها درگیر است، شگفت زده میشویم.
لینک ادامه مقاله:
www.dpsychotherapy.com
#مجله روان_درمانی_پویشی#روان_درمانی_پویشی
Telegram
attach 📎
👍6
Forwarded from دورههای آموزشی
📌دوره آموزشی تبیین اختلال ها از منظر روان کاوی و رویکرد ذهنی سازی
📚مدرس: دکتر طیبه شاهمرادی
🔹اختلال افسردگی
🔸اختلال شخصیت ضداجتماعی
🔹اختلال نارسیستیک
🔸اختلال شخصیت مرزی
🔹اختلال های اضطرابی
🔸اختلال خوردن
🔹تروما
🔸خودکشی
🔹سوءمصرف مواد
👩🏻💻#آنلاین_آفلاین 👨🏻💻
⏳شروع دوره :پنج شنبه ها از #۱ اردیبهشت
⏰ساعت ۱۶ تا ۱۹
ثبت نام:
📲09387631861
☎️ 02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
بخش درمان دپارتمان روان کاوی و روان درمانی پویشی
09224857787_02186014290
@ModernPsychodynamic
فروشگاه آنلاین کتاب های روانشناسی:
www.didedaroon.com
📚مدرس: دکتر طیبه شاهمرادی
🔹اختلال افسردگی
🔸اختلال شخصیت ضداجتماعی
🔹اختلال نارسیستیک
🔸اختلال شخصیت مرزی
🔹اختلال های اضطرابی
🔸اختلال خوردن
🔹تروما
🔸خودکشی
🔹سوءمصرف مواد
👩🏻💻#آنلاین_آفلاین 👨🏻💻
⏳شروع دوره :پنج شنبه ها از #۱ اردیبهشت
⏰ساعت ۱۶ تا ۱۹
ثبت نام:
📲09387631861
☎️ 02186014290
آیدی های پاسخگو:
@dynamicworkshopsAD
@modernpsychodynamic
بخش درمان دپارتمان روان کاوی و روان درمانی پویشی
09224857787_02186014290
@ModernPsychodynamic
فروشگاه آنلاین کتاب های روانشناسی:
www.didedaroon.com
👍2🥰1
لینک مستقیم صفحه روان درمانی پویشی👇🏻
Www.instagram.com/dynamicpsychotherapy1
#روان_درمانی_آنلاین_حضوری
۰۲۱۸۶۰۱۴۲۹۰_۰۹۳۸۷۶۳۱۸۶۱
Www.instagram.com/dynamicpsychotherapy1
#روان_درمانی_آنلاین_حضوری
۰۲۱۸۶۰۱۴۲۹۰_۰۹۳۸۷۶۳۱۸۶۱
👍3
اگر یک تعمیم درباره خطر بلوغ وجود داشته باشد، این است که نه عمیقاً دیگران را #ایده_آل_سازی و نه #تحقیر کنید.
بیایید با #نوزادان شروع کنیم. #ملانی_کلاین، #روانکاو از پیشگامان اواسط قرن بیستم، توجهاش را به چیزی بسیار شگرف جلب کرد که در ذهن نوزادان هنگام تغذیه از مادر اتفاق میافتد.
وقتی #کودک به خوبی شیر می خورد، بسیار خوشحال است و مادر خود را «فرد خوب» میبیند. اما اگر، به هر دلیلی، فرآیند تغذیه شیر کودک به مشکل بخورد، کودک نمی تواند درک کند که با همان شخصی سروکار دارد که چند دقیقه قبل خیلی دوستش داشت، و به سادگی پر از #خشم و #نفرت می شود.
برای تحمل این موضوع، کودک «مادر بد» را از #مادر واقعی (خوب) جدا میکند – و به نظر او نیمه دوم (مادر بد) فردی منفور و منفک (جدا یا مجزا) است، چون مسئول عدم تحقق خواستههای کودک پنداشته می شود. در کل در ذهن کودک، دو مادر وجود دارد، یکی کاملاً خوب و دیگری کاملاً بد.
به تدریج، اگر همه چیز خوب پیش برود، روند طولانی و دشواری دنبال میشود که طی آن کودک این دو فرد متفاوت را با هم ادغام میکند و متآسفانه به این درک میرسد که مادر ایدهآل و «کامل» وجود ندارد- فقط یک فرد وجود دارد که معمولاً دوستداشتنی است، اما این فرد گاهی مشغول و گاهی خسته بوده و گاهی می تواند اشتباه کند، و نیز می تواند گاهی علاقه به افراد دیگر داشته باشد.
ممکن است مدت طولانی از زمانی که به ما در کودکی غذا میدادند گذشته باشد. اما تمایل به «#دو_نیمه_کردن» نزدیکان مان همیشه وجود دارد. زیرا همیشه ویژگیهای کودکی انسان برروی رشد او در آینده تآثیر گذاراست. در زندگی بزرگسالی، ممکن است عمیقا #عاشق کسی شویم و نیمه ایده آلی از فردی را که هیچ نقصی در او نمیبینیم و بدون محدودیت او را میستاییم، جدا کنیم. با این حال ممکن است فردی (#سلبریتی یا #سیاست_مدار) را که زمانی ویژگیهای خوبش ما را تحت تأثیر قرار داده بود، به محض این که متوجه کوچکترین چیزی از طرف او شویم که آزارمان داده، ، ممکن است به این نتیجه برسیم که آنها واقعاً نمی توانند خوب باشند، زیرا موجب #رنج ما هستند – و تنها حکم منطقی این است که آنها رقت انگیز هستند.
ممکن است برای ما بسیار سخت باشد که بپذیریم که همان فرد ممکن است از برخی جهات بسیار خوب باشد و در برخی دیگر به طرز چشمگیری ناامیدکننده باشد. نسخه بد میتواند نسخه خوب را از بین ببرد، اگرچه اینها فقط جنبههای متفاوت و مرتبط یک فرد پیچیده هستند.
ادامه این مطلب را در سایت بخوانید-
www.dpsychotherapy.com
ترجمه : هلن لشکری
#مجله_روان_درمانی_پویشی#روان_درمانی
بیایید با #نوزادان شروع کنیم. #ملانی_کلاین، #روانکاو از پیشگامان اواسط قرن بیستم، توجهاش را به چیزی بسیار شگرف جلب کرد که در ذهن نوزادان هنگام تغذیه از مادر اتفاق میافتد.
وقتی #کودک به خوبی شیر می خورد، بسیار خوشحال است و مادر خود را «فرد خوب» میبیند. اما اگر، به هر دلیلی، فرآیند تغذیه شیر کودک به مشکل بخورد، کودک نمی تواند درک کند که با همان شخصی سروکار دارد که چند دقیقه قبل خیلی دوستش داشت، و به سادگی پر از #خشم و #نفرت می شود.
برای تحمل این موضوع، کودک «مادر بد» را از #مادر واقعی (خوب) جدا میکند – و به نظر او نیمه دوم (مادر بد) فردی منفور و منفک (جدا یا مجزا) است، چون مسئول عدم تحقق خواستههای کودک پنداشته می شود. در کل در ذهن کودک، دو مادر وجود دارد، یکی کاملاً خوب و دیگری کاملاً بد.
به تدریج، اگر همه چیز خوب پیش برود، روند طولانی و دشواری دنبال میشود که طی آن کودک این دو فرد متفاوت را با هم ادغام میکند و متآسفانه به این درک میرسد که مادر ایدهآل و «کامل» وجود ندارد- فقط یک فرد وجود دارد که معمولاً دوستداشتنی است، اما این فرد گاهی مشغول و گاهی خسته بوده و گاهی می تواند اشتباه کند، و نیز می تواند گاهی علاقه به افراد دیگر داشته باشد.
ممکن است مدت طولانی از زمانی که به ما در کودکی غذا میدادند گذشته باشد. اما تمایل به «#دو_نیمه_کردن» نزدیکان مان همیشه وجود دارد. زیرا همیشه ویژگیهای کودکی انسان برروی رشد او در آینده تآثیر گذاراست. در زندگی بزرگسالی، ممکن است عمیقا #عاشق کسی شویم و نیمه ایده آلی از فردی را که هیچ نقصی در او نمیبینیم و بدون محدودیت او را میستاییم، جدا کنیم. با این حال ممکن است فردی (#سلبریتی یا #سیاست_مدار) را که زمانی ویژگیهای خوبش ما را تحت تأثیر قرار داده بود، به محض این که متوجه کوچکترین چیزی از طرف او شویم که آزارمان داده، ، ممکن است به این نتیجه برسیم که آنها واقعاً نمی توانند خوب باشند، زیرا موجب #رنج ما هستند – و تنها حکم منطقی این است که آنها رقت انگیز هستند.
ممکن است برای ما بسیار سخت باشد که بپذیریم که همان فرد ممکن است از برخی جهات بسیار خوب باشد و در برخی دیگر به طرز چشمگیری ناامیدکننده باشد. نسخه بد میتواند نسخه خوب را از بین ببرد، اگرچه اینها فقط جنبههای متفاوت و مرتبط یک فرد پیچیده هستند.
ادامه این مطلب را در سایت بخوانید-
www.dpsychotherapy.com
ترجمه : هلن لشکری
#مجله_روان_درمانی_پویشی#روان_درمانی
Telegram
attach 📎
❤6👍4🔥1
🎶 #موسیقی_به_مثابه_روان
🎼 نام اثر: Dedication,Loyalty
🎧 کاری از : Nils Frahm
✅ @dynamicpsychotherapy
♨️ @dynamicworkshops
🎼 نام اثر: Dedication,Loyalty
🎧 کاری از : Nils Frahm
✅ @dynamicpsychotherapy
♨️ @dynamicworkshops
Telegram
attach 📎
❤2🔥2
🔸روان درمانی پویشی
🌐سایت نوبت دهی آنلاین توسط خودتان👇🏻
www.dpsychotherapy.com
#آنلاین#حضوری
🗓جهت رزرو وقت درمان خود با ما در ارتباط باشید:
09387631861_02186014290
@dynamicworkshopsAD
🌐سایت نوبت دهی آنلاین توسط خودتان👇🏻
www.dpsychotherapy.com
#آنلاین#حضوری
🗓جهت رزرو وقت درمان خود با ما در ارتباط باشید:
09387631861_02186014290
@dynamicworkshopsAD
👍2
نوجوانان گروهی متمایزند، دیگر کودک نیستند اما هنوز بالغ هم نشدهاند و به این ترتیب نیازهای منحصر به فردی دارند.
نوجوانی مفهوم نسبتاً مدرن است وتازه در اواخر قرن نوزدهم در ایالات متحده به رسمیت شناخته شد.
پیش ازاین، نوجوانان اساسا به عنوان "بزرگسالان #مینیاتوری" دیده میشدند. هرچند، ما الان میدانیم که رشد در طول عمر ادامه دارد، به این معنی که نوجوانان از نظر رشد با بزرگسالان متفاوتاند. مخصوصاً، دههها تحقیق نشان دادهاند نوجوانان دستخوش رشد #مغزی قابل توجه هستند که بر رفتار و عملکرد آنها در این مرحله تأثیر میگذارد.
در نتیجه، برخی از روانشناسان مهم نظریههایی را در مورد رشد نوجوانان و نیازهای روانشناختی خاص این گروه سنی ارائه کردند.همچون #پیاژه و #اریکسون.
درمان نوجوانان متفاوت از درمان بزرگسالان است. #والدین ممکن است نگران این باشند که نوجوانشان "فقط در حال گپ زدن" یا "صحبت ساده" با درمانگر باشد. از آنجایی که رابطه درمانی اصل مهمی است، هرموضوعی که برای نوجوان مهم باشد در جلسهاش اهمیت دارد. بنابراین، چیزی به عنوان "فقط گپ زدن" وجود ندارد. آزادی دادن به نوجوانان برای انتخاب موضوعات مورد بحث اغلب زمینه را برای اینکه بعداً "عمیقتر شوند" فراهم میکند چراکه آنها با درمانگر خود #احساس_امنیت میکنند. به همین ترتیب، بسته به سطح رشد نوجوان، آنها ممکن است با انجام بازیها در جلساتشان، روابطی را ایجاد کنند. همه اینها مناسب و درمانی است.
این مقاله را در سایت #روان_درمانی_پویشی بخوانید
www.dpsychotherapy.com
نوشته : امی مارشال
ترجمه : زهرا موسوی
#مجله_روان_درمانی_پویشی#صفحه_روان_درمانی_پویشی#نوجوان#روان_درمانی_نوجوان
نوجوانی مفهوم نسبتاً مدرن است وتازه در اواخر قرن نوزدهم در ایالات متحده به رسمیت شناخته شد.
پیش ازاین، نوجوانان اساسا به عنوان "بزرگسالان #مینیاتوری" دیده میشدند. هرچند، ما الان میدانیم که رشد در طول عمر ادامه دارد، به این معنی که نوجوانان از نظر رشد با بزرگسالان متفاوتاند. مخصوصاً، دههها تحقیق نشان دادهاند نوجوانان دستخوش رشد #مغزی قابل توجه هستند که بر رفتار و عملکرد آنها در این مرحله تأثیر میگذارد.
در نتیجه، برخی از روانشناسان مهم نظریههایی را در مورد رشد نوجوانان و نیازهای روانشناختی خاص این گروه سنی ارائه کردند.همچون #پیاژه و #اریکسون.
درمان نوجوانان متفاوت از درمان بزرگسالان است. #والدین ممکن است نگران این باشند که نوجوانشان "فقط در حال گپ زدن" یا "صحبت ساده" با درمانگر باشد. از آنجایی که رابطه درمانی اصل مهمی است، هرموضوعی که برای نوجوان مهم باشد در جلسهاش اهمیت دارد. بنابراین، چیزی به عنوان "فقط گپ زدن" وجود ندارد. آزادی دادن به نوجوانان برای انتخاب موضوعات مورد بحث اغلب زمینه را برای اینکه بعداً "عمیقتر شوند" فراهم میکند چراکه آنها با درمانگر خود #احساس_امنیت میکنند. به همین ترتیب، بسته به سطح رشد نوجوان، آنها ممکن است با انجام بازیها در جلساتشان، روابطی را ایجاد کنند. همه اینها مناسب و درمانی است.
این مقاله را در سایت #روان_درمانی_پویشی بخوانید
www.dpsychotherapy.com
نوشته : امی مارشال
ترجمه : زهرا موسوی
#مجله_روان_درمانی_پویشی#صفحه_روان_درمانی_پویشی#نوجوان#روان_درمانی_نوجوان
Telegram
attach 📎
👍7👏1
Forwarded from دورههای آموزشی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📍بخشی از کلاس منتالیزیشن
📖مدرس : دکتر احسان توکلیان
🔍برای ثبت نام دوره جدید به آیدی زیر پیام دهید:
@dynamicworkshopsAD
📖مدرس : دکتر احسان توکلیان
🔍برای ثبت نام دوره جدید به آیدی زیر پیام دهید:
@dynamicworkshopsAD
👍3❤2
👍6🔥2