Нам привезли дрова на особую церемонию в конце этого ретрита.
Складываем в стопку. У кого есть опыт, как правильно складывать дрова для сушки? Делитесь.
Складываем в стопку. У кого есть опыт, как правильно складывать дрова для сушки? Делитесь.
❤35😁6🔥3👍1
Прощаюсь с вами на месяц.
Говорят, что когда кто-то из твоих знакомых идет в ретрит, часть тебя тоже идет в ретрит вместе с этим человеком.
Потому что мир происходит из нас. И другие люди — это продолжение нас самих.
В апреле 2022 мои учителя Питер и Мария Мертл пошли в свой 7-й месячный ретрит.
В то время я был разбит и подавлен. Мне не верилось, что такие отвратительные вещи, которые начались в то время, могут реально происходить из моей кармы, из моих прошлых поступков.
И я взял обязательство медитировать каждый день, пока учителя в ретрите. Хотя я не медитировал уже полтора месяца.
- Позже в 2022 году я вышел на стабильную 50-минутную медитацию в день
- Затем в начале 2023 на час в день, спустя 7 лет практики
- К концу прошлого года я медитировал 2-2,5 часа в день
Вместе с этим уровнем медитации стали происходить самые чудесные события в моей жизни:
- переезд в Вену, к друзьям и учителям
- новые вершины на работе
- предложение Ире
- сброс 14 кг лишнего веса
- 2 новых невероятных этапа в духовной практике
Только благодаря тому, что тогда, в период полного раздрая взял себя в руки и начал медитировать ежедневно.
Желаю и вам, пока я буду в ретрите, медитировать каждый день. Начните с 10 минут, если вы не медитировали или у вас был перерыв. Вы найдете хорошие медитации для старта в закрепе этого канала.
Говорят, что когда кто-то из твоих знакомых идет в ретрит, часть тебя тоже идет в ретрит вместе с этим человеком.
Потому что мир происходит из нас. И другие люди — это продолжение нас самих.
В апреле 2022 мои учителя Питер и Мария Мертл пошли в свой 7-й месячный ретрит.
В то время я был разбит и подавлен. Мне не верилось, что такие отвратительные вещи, которые начались в то время, могут реально происходить из моей кармы, из моих прошлых поступков.
И я взял обязательство медитировать каждый день, пока учителя в ретрите. Хотя я не медитировал уже полтора месяца.
- Позже в 2022 году я вышел на стабильную 50-минутную медитацию в день
- Затем в начале 2023 на час в день, спустя 7 лет практики
- К концу прошлого года я медитировал 2-2,5 часа в день
Вместе с этим уровнем медитации стали происходить самые чудесные события в моей жизни:
- переезд в Вену, к друзьям и учителям
- новые вершины на работе
- предложение Ире
- сброс 14 кг лишнего веса
- 2 новых невероятных этапа в духовной практике
Только благодаря тому, что тогда, в период полного раздрая взял себя в руки и начал медитировать ежедневно.
Желаю и вам, пока я буду в ретрите, медитировать каждый день. Начните с 10 минут, если вы не медитировали или у вас был перерыв. Вы найдете хорошие медитации для старта в закрепе этого канала.
❤70🔥24❤🔥10🙏5🥰2🕊1
Не успели мы с Ирой вернуться из ретрита, а нас уже ждет следующая поездка.
Летим в Болгарию преподавать курс ACI 2, Абсолютная защита. Кстати, будет онлайн-трансляция. Планируете участвовать?
Как у вас дела? Что нового за полтора месяца? Рассказывайте.
Летим в Болгарию преподавать курс ACI 2, Абсолютная защита. Кстати, будет онлайн-трансляция. Планируете участвовать?
Как у вас дела? Что нового за полтора месяца? Рассказывайте.
❤35🤩7👍4
В самолете готовились с Ирой к ACI 2.
Я перевожу Питера Мертла на первом уроке.
Интересный факт о нас с Ирой. Мы познакомились 20 января и только начали встречаться. Я поехал помогать в организации ACI 2 и 14 февраля встретил в Москве.
Ира хотела проверить, насколько я серьезно настроен, не флиртую ли там с другими девушками, и смотрела онлайн-трансляцию из Киева.
Так до сих пор меня и контролирует, уже 4,5 года.
Я перевожу Питера Мертла на первом уроке.
Интересный факт о нас с Ирой. Мы познакомились 20 января и только начали встречаться. Я поехал помогать в организации ACI 2 и 14 февраля встретил в Москве.
Ира хотела проверить, насколько я серьезно настроен, не флиртую ли там с другими девушками, и смотрела онлайн-трансляцию из Киева.
Так до сих пор меня и контролирует, уже 4,5 года.
😁27❤20🤩2
Я вам рассказываю про ACI 2, а ссылку то не дал.
Ребят, стартуем в пятницу. 2-е выходных, 10 уроков.
Это главный проект для нас с Ирой, которому мы планируем посвятить 20 лет.
Онлайн-трансляция бесплатная.
Присоединяйтесь
https://lp.classicwisdomacademy.com/aci2bulgaria
Ребят, стартуем в пятницу. 2-е выходных, 10 уроков.
Это главный проект для нас с Ирой, которому мы планируем посвятить 20 лет.
Онлайн-трансляция бесплатная.
Присоединяйтесь
https://lp.classicwisdomacademy.com/aci2bulgaria
Classicwisdomacademy
ACI 2 "Надежная защита в нестабильном мире"
С Максом Джабали и Ириной Кожуховой
❤25🔥11👍5
Мы закончили первые выходные ACI 2 в Болгарии.
Главная тема курса - как предотвратить проблемы в будущем с помощью пустоты и кармы.
Мы с Ирой счастливы передавать знания, которым 2500 лет. Продолжаем эту традицию, чтобы люди продолжали практиковать и получать результаты.
После мероприятий мне бывает непросто усадить себя на подушку для медитации, тем более на новом месте.
Но я стараюсь приложить усилие. Сегодня здорово помедитировал, хоть и место мне непривычно.
Радуюсь, что у меня есть здоровое тело и время/желание медитировать. Это редкость и стараюсь не воспринимать это как должное.
Как у вас сейчас с медитацией? Показать фоточки, как прошли наши выходные на ACI?
Главная тема курса - как предотвратить проблемы в будущем с помощью пустоты и кармы.
Мы с Ирой счастливы передавать знания, которым 2500 лет. Продолжаем эту традицию, чтобы люди продолжали практиковать и получать результаты.
После мероприятий мне бывает непросто усадить себя на подушку для медитации, тем более на новом месте.
Но я стараюсь приложить усилие. Сегодня здорово помедитировал, хоть и место мне непривычно.
Радуюсь, что у меня есть здоровое тело и время/желание медитировать. Это редкость и стараюсь не воспринимать это как должное.
Как у вас сейчас с медитацией? Показать фоточки, как прошли наши выходные на ACI?
❤34🥰13😍8
Пока готовлю для вас фоточки, пришли с Милой Брант, преподавателем медитации и нашей с Ирой давней подругой на йогу.
Йога-студия оказалась закрыта и занятие отменено. Хотя мы записывались.
Недолго думая, нашли недалеко другую йога-студию и пришли сюда.
Не знаю, что будет за йога, но судя по пледам и чашам, не хардкор.
Йога-студия оказалась закрыта и занятие отменено. Хотя мы записывались.
Недолго думая, нашли недалеко другую йога-студию и пришли сюда.
Не знаю, что будет за йога, но судя по пледам и чашам, не хардкор.
❤35🔥2🎉2
Мы с Ирой прилетели в Болгарию преподавать курс ACI 2, Абсолютная защита.
Этому курсу 2500 лет и его главная тема - как уберечь себя от проблем в будущем с помощью применения знаний о пустоте и карме.
Это второй наш курс в Болгарии, первый был в феврале.
Я чувствую более сильную связь со студентами. Мы предложили всем, кто приехал, провести с нами дополнительно время лично, задать свои вопросы.
Спрашивали
- что делать, если муж хочет развод, а я нет
- муж смог похудеть, я ему готовлю вкусную и полезную еду, но у меня вес никак не уходит
- работаю с утра до вечера и времени ни на что нет
- хочу избавиться от гнева и раздражения, потому что это вредит семье
Мы с Ирой ответили каждому и дали личные рекомендации по системе семян.
Ближайшие несколько дней готовимся ко второй части, 6-10 урокам. И наслаждаемся временем в Болгарии.
Когда вернемся в Вену, нас ждет насыщенное время.
Этому курсу 2500 лет и его главная тема - как уберечь себя от проблем в будущем с помощью применения знаний о пустоте и карме.
Это второй наш курс в Болгарии, первый был в феврале.
Я чувствую более сильную связь со студентами. Мы предложили всем, кто приехал, провести с нами дополнительно время лично, задать свои вопросы.
Спрашивали
- что делать, если муж хочет развод, а я нет
- муж смог похудеть, я ему готовлю вкусную и полезную еду, но у меня вес никак не уходит
- работаю с утра до вечера и времени ни на что нет
- хочу избавиться от гнева и раздражения, потому что это вредит семье
Мы с Ирой ответили каждому и дали личные рекомендации по системе семян.
Ближайшие несколько дней готовимся ко второй части, 6-10 урокам. И наслаждаемся временем в Болгарии.
Когда вернемся в Вену, нас ждет насыщенное время.
❤36🔥18🥰10🤩2
Как я уронил жену на йоге
Сижу я на кроватке, пишу скрипты для видеосъемок для блога в Вене.
Только что попил свой любимый пуэрчик, настроение топ. Воскресенье, работать вообще не обязательно, но мне хочется.
Заходит ко мне в комнату жена и говорит: “Я делаю йогу, подстрахуй меня в стойке на голове”.
Ну я отложил макбук в сторону, и пошел к ней. Я уже много раз ее подстраховывал, она сама отлично делает эту йога-асану.
И поэтому я решил снять на видео, какой она молодец.
Но не тут то было!
Как только я отошел, Ира впервые упала из стойки на голове.
Прям с грохотом. Это был полный залет.
Я перепуганый, Ира перепуганая. Смотрим друг на друга, и по ее лицу я понимаю, что зря так сделал. Мягко говоря.
Конечно, пришлось извиняться, умолять о пощаде. Надеюсь, простила. Но как вы сами знаете, только время покажет.
К чему эта история?
Когда мы медитируем, иногда у нас отвлекается ум на какую-то ерунду.
Например, мы фокусировались на благодарности своим родителям, как вдруг словили свой ум размышляющим о том, не пора ли покрасить стены в гостиной.
Не корите себя, ум отвлекается у всех, как и у меня, который должен был страховать жену.
Единственное, что стоит делать, когда вы словили себя на том, что ум отвлекся — это возвращаться к объекту медитации. Возвращаться к тому, о чем вы медитировали. В нашем случае, к благодарности родителям.
И тогда вы натренируете свой ум не отвлекаться и думать о том, о чем вы решили.
Скоро буду проводить курс “Преподаватель медитации, Ступень 1”. Если хотите быть в курсе новостей, цен, дат, программы — подписывайтесь на канал предварительного списка. Ни к чему не обязывает, зато будете в курсе дел.
https://t.me/+0uWzrdXgv844NTYy
Сижу я на кроватке, пишу скрипты для видеосъемок для блога в Вене.
Только что попил свой любимый пуэрчик, настроение топ. Воскресенье, работать вообще не обязательно, но мне хочется.
Заходит ко мне в комнату жена и говорит: “Я делаю йогу, подстрахуй меня в стойке на голове”.
Ну я отложил макбук в сторону, и пошел к ней. Я уже много раз ее подстраховывал, она сама отлично делает эту йога-асану.
И поэтому я решил снять на видео, какой она молодец.
Но не тут то было!
Как только я отошел, Ира впервые упала из стойки на голове.
Прям с грохотом. Это был полный залет.
Я перепуганый, Ира перепуганая. Смотрим друг на друга, и по ее лицу я понимаю, что зря так сделал. Мягко говоря.
Конечно, пришлось извиняться, умолять о пощаде. Надеюсь, простила. Но как вы сами знаете, только время покажет.
К чему эта история?
Когда мы медитируем, иногда у нас отвлекается ум на какую-то ерунду.
Например, мы фокусировались на благодарности своим родителям, как вдруг словили свой ум размышляющим о том, не пора ли покрасить стены в гостиной.
Не корите себя, ум отвлекается у всех, как и у меня, который должен был страховать жену.
Единственное, что стоит делать, когда вы словили себя на том, что ум отвлекся — это возвращаться к объекту медитации. Возвращаться к тому, о чем вы медитировали. В нашем случае, к благодарности родителям.
И тогда вы натренируете свой ум не отвлекаться и думать о том, о чем вы решили.
Скоро буду проводить курс “Преподаватель медитации, Ступень 1”. Если хотите быть в курсе новостей, цен, дат, программы — подписывайтесь на канал предварительного списка. Ни к чему не обязывает, зато будете в курсе дел.
https://t.me/+0uWzrdXgv844NTYy
❤36👍9🤩3🙈1