Открыл для себя интересный тип видео на ютубчике.

Есть ребята, которые записывают видео для того, чтобы под них работать. По технике помодоро (блоки 25 минут фокусированной работы и 5 минут отдыха). В свое время я несколько лет работал по этой технике и могу сказать, что мне она очень помогает.

Дело в том, что если по таймеру засекать время на работу над фокусными задачами, то не отвлекаешься на ерунду, а концентрированно работаешь. Потом 5 минут отдыха.

Какие у вас лайфхаки, читкоды, как больше успевать в рабочее время? Пробовали помодоро?

Делюсь видео
https://youtu.be/7izHQ7Ojt-s?si=9pC6nQ9XMHU78-Xd

– Макс, ты ведешь так много проектов, у тебя 3 бизнеса и при этом ты еще умудряешься выделять время на отношения и на ежедневную практику йоги и медитации. Как ты все успеваешь?!

Cегодня я проведу бесплатный мастер-класс "Распорядок дня для работы 4 часа в день" 🗓
для фрилансеров и руководителей:

— почему у вас не получается работать 4 часа в день и как это изменить?
— чем заниматься в освободившееся от работы время?
— как организовывать свои выходные таким образом, чтобы туда не просачивалась работа и вы качественно отдыхали?
— методы учета времени, чтобы не работать больше 4 часов в день;
— утренний ритуал для повышения концентрации;
- синхронизация стратегического, тактического и операционного планирования.
Эти и еще больше тем разберем сегодня на практическом мастер-классе.

⏰Сегодня. 18:00 по Вене / 19:00 по Киеву.

Регистрируйтесь по ссылке👉🏻 https://lp.maxdzhabali.com/day_schedule

📌И приходите онлайн, чтобы задать свой вопрос и получить максимум пользы:
https://lp.maxdzhabali.com/day_schedule

Уже через 30 минут начинается мастер-класс «Распорядок дня для работы 4 часа в день»🚀

Поделюсь всеми своими техниками. Подключайтесь👇🏻
https://lp.maxdzhabali.com/day_schedule

Я сидел с кислой миной, расстроенный до предела. Всё шло не по плану: микрофоны опять раздали участникам, часть команды опаздывает, а ги — это масло для ритуала — забыли купить.

Хотелось сорваться, накричать, обвинить. Но вдруг вспоминаю: “Если ты злишься, ты сжигаешь эоны хорошей кармы”.

В этом эпизоде мы делимся, почему терпение — это не про «терпеть», а про навык не злиться, когда пришло время злиться. Обсуждаем:
– как в момент провала остаться в достоинстве
– что делать, когда команда не справляется
– и как одна внутренняя фраза может изменить ваше отношение к трудностям

А ещё — рассказываем, что такое радостное усилие, и как оно помогает не только выживать, но и вдохновлять других, даже если всё рушится.

Это не выпуск про позитивное мышление. Это разговор про зрелость, честность с собой и умение идти вперёд — с лёгкостью и уважением к каждому моменту.

https://www.youtube.com/watch?v=tvS_sAyC-f0

Приветствую вас на моем канале!
Меня зовут Максим Джабали, я предприниматель, имею 2 бизнеса в партнерстве, которые успешно и стабильно приносят доход. При этом я работаю 4 часа в день. Имею 2 выходных в неделю.
Каждую среду хожу в ретрит.
Дважды в год вместе с женой ухожу в месячный молчаливый ретрит, где вообще никто до меня не может дозвониться.

При этом бизнесы продолжают работать без меня и стабильно приносить доход, даже в мое отсутствие. 

🔺Здесь я делюсь больше о привычках, которые помогли мне выстроить такой сбалансированный образ жизни;
🔺что помогает мне расти в доходе регулярно,
🔺как перестать упахиваться и сбалансировать все сферы жизни.
Потому что помимо двух бизнесов, у меня есть счастливые отношения, а также с моей женой Ирой мы вместе ходим в ретриты и практикуем духовный путь алмазной мудрости (тибетский буддизм)💎
Здесь будут не только классические советы по тайм-менеджменту, потому что они не всегда работают, замечали? Также я буду делиться практиками тибетского буддизма, которые практикую сам. 

3 признака проблем с личной стратегией и планированием

Знакомо ощущение, что делаешь кучу дел, в конце дня 20 галочек напротив списка, но при этом ощущение, что ничего не изменилось? Ты ни на милиметр не продвинулся к своей цели…?

Вот 3 ключевых симптома, что у тебя не все в порядке со стратегическим планированием:
1️⃣ В конце дня ты осознаешь, что занимался чем угодно — кроме того, что реально ведёт тебя к твоим долгосрочным целям.

2️⃣ В конце месяца ощущение ещё жёстче: ты тушил пожары, разгребал завалы, делал миллион дел… но как это приближает к твоим мечтам — непонятно🤷‍♀️

3️⃣ Ты постоянно откладываешь действительно важные задачи (например, запуск нового направления, найм ключевого человека, создание воронки продаж) ради срочных дел. Просто чтобы «бизнес не загнулся».

Люди часто гоняться за мнимой продуктивностью, забывая о том, что намного важнее — это эффективность действий. Именно она определяет результат и как быстро вы приедете к цели.

❓Что из этого тебе ближе всего? Напиши в комментах, проверим температуру по больнице👇🏻

Как я планирую жизнь и бизнесы так, чтобы получать доход, не работая, и ходить в месячные ретриты 2 раза в год?

Записал для вас подкаст про наш ретрит, про то, как я делегирую, и про 3 решения, как выйти из операционки и перейти к стратегическому планированию жизни”👇🏻

Пишите свои инсайты в комментариях

Как работать меньше и быть дольше в отпуске или ретрите❓

🧘‍♂️Не так давно мы с моей женой Ирой вышли из нашего четвертого месячного молчаливого ретрита. Мы делаем такие ретриты дважды в год. Последний был в ноябре-декабре, но по ощущениям, будто прошла вечность — настолько это было насыщенное время.

Главная подготовка к ретриту — это не чемодан, а закрытие всех рабочих дел и передача их команде.
В этот раз я поднял зарплаты многим сотрудникам — на сколько они реально работают. Потому что я постепенно передаю долю в проектах топ-менеджерам. Моя цель — сократить активное участие и делать более длительные ретриты.

Кроме ретритов, есть и другие поездки – на мероприятия, в отпуск. Так, например, на следующей неделе мы едем всей семьей отдыхать в Хорватию (я, Ира, мои родители, брат, его девушка - 8 человек всего).

📈 Сейчас я занимаюсь стратегическими задачами и радуюсь, когда сотрудники растут и развиваются. Но признаюсь: перед этим ретритом было непросто. Последние 1–2 недели были стрессовыми. Только медитация спасала — помогала не срываться, не раздражаться, продолжать функционировать.

И знаете, что самое удивительное? Организации, которыми я управляю, продолжают работать, пока я 2,5 месяца в год полностью недоступен. Это настоящий результат🔥
У меня часто спрашивают, как я к этому пришел - есть свои наработки и техники))
В ретрите мне пришло поделиться этим с другими, чтобы помочь им разгрузиться и успокоить свой ум.

🗓 Если вам интересно как не упахиваться, а работать 4 часа в день, иметь возможность спокойно уезжать в отпуск или ретрит в любой момент — пишите в комментариях👇🏻
Посмотрю, насколько эта тема актуальна для вас

В ретрите в медитации мне пришла одна идея💡

А что приходит в ретрите, нужно делать, это послание от Ангелов =)

Я человек планирование, у меня классно развит скилл стратегического планирования, когда мыслишь глобальным видением и делаешь задачи исключительно те, которые ведут к результату (чтобы виденье стало реальностью).

Я не работаю ради работы. У меня нет списка задач ради продуктивности.
Все, что я делаю, должно выполнять 2 цели:
1️⃣помогать людям
2️⃣помочь достичь мне абсолютной цели уже в этой жизни - стать абсолютно счастливым💎

Я планирую передать все свои обязанности по бизнеса топ-менеджерам и получать пассивный доход, на него жить, ходить в ретриты и достичь абсолютной цели в этой жизни.

Как я к этому иду?

Уже строю свою жизнь так, будто эта цель уже моя реальность.
Я отказался от работы 6 дней в неделю по 8-10 часов в день
Расставил приоритеты
Убрал задачи, которые не ведут меня к цели
Понял, что меня отвлекает и когда я наиболее эффективен
Увидел, что меня наполняет, что помогает находится в ясности
И что приносит лучшие идеи

Так в моем расписании помимо работы и вечных созвонов появились ретриты по средам, когда я не работаю
Представьте, вы раз в неделю в рабочий день пропадаете с радаров и не работаете — что чувствуете сейчас?

Добавил увлечения - хайкинг, стримминг, мы с Ирой стали записывать подкасты, кто тут активный зритель нашего ютуб? (если еще не подписаны, можете посмотреть по ссылке подкасты)

Продолжение будет...

Нет смысла в количестве задач – суть в результате, что ты имеешь на выходе?
Что вы сейчас имеете в результате своих действий? Вы двигаетесь к своей цели или вы просто двигаетесь, куда выйдет? Будьте честны в своих ответах

В ретрите мне пришло провести вас за руку к вашим целям и дать техники, которые помогают мне жить яркую сбалансированную жизнь с высоким смыслом. При этом успешно развивать компании, давать рабочие места десяткам сотрудников.

Напишите в комментариях, хотели бы вы попасть на такую программу и поработать со мной лично? 👇🏻

В понедельник дам ссылку на анкету предзаписи. По ней будем отбирать на программу))

Сегодня я сделаю кое-что особенное, что мне пришло в медитации в ретрите, а это считается послание от Ангелов🪽

К этому мы с командой готовились месяц.
Очень сложно выйти из коробочки, если ты не понимаешь, что находишься там.
Сложно выйти из системы, пока не поймешь, где именно ты вновь и вновь заходишь на новый круг старых сценариев.

Чтобы это сделать - нужен взгляд со стороны.

Сегодня я дам анкету предзаписи на программу по стратегическому планированию.

Программа по стратегическому планированию - это взгляд со стороны и новые действия. Понять, что уже у тебя классно, что усилить, а какие процессы отнимают энергию и не приносят денег.

Эта анкета ни к чему вас не обязывает, но дает возможность мне сделать продукт персонально под вас, который решит именно ваш запрос.

Заполняйте анкету предзаписи, чтобы улучшить результаты в жизни и в бизнесе, получать больше удовольствия и денег =)

👉🏻Заполнить анкету 👈🏻

Увеличил доход в 20 раз с помощью законов кармы, и мне не стыдно

Несмотря на то, что позитивное мышление не помогает вам в заработке денег, у этой фразы есть одно значение, которое мне нравится.

Мышление больше всего влияет на то, сколько у вас будет денег.

Когда я учился в школе, мне говорили, что для того, чтобы хорошо зарабатывать, надо много работать. Очень тяжело и усердно.

И вот в чем проблема. Еще в детстве я понял, что не отличаюсь выносливостью и работоспособностью. Скажем, обычно я устаю раньше других.

Идея того, что теперь я обречен, еще много лет преследовала меня. Пока у меня не случился один финансовый прорыв.

Ко мне обратились за помощью в формате консультаций. И за 2 дня консультаций я заработал 3550$. Это не было какой-то очень тяжелой работой. Мы хорошо провели время с клиентом, заодно я заработал неплохую сумму денег.

При этом, до этого я работал много и усердно, но таких денег за 2 дня точно не зарабатывал. Я понял, что с этим принципом "Много работай — будет много денег" явно что-то не так.

И тогда я попробовал воспользоваться рекомендациями из книги "Алмазный огранщик". В этой книге Геше Майкл Роуч описывает древнюю тибетскую систему, согласно которой мы можем определенным образом думать и действовать в отношении денег, чтобы их у нас было много.

Этот принцип Геше Майкл Роуч называет "4 шага".

1. Определи то, что ты хочешь
Я определил, что хочу увеличить доход в 10 раз

2. Найди человека, который хочет того же
Не обязательно, точь в точь. Но я нашел знакомого, который тоже хотел существенно увеличить доход.

3. Помогай ему 1 час в неделю в достижении его цели
Обычно можно встречаться или созваниваться. Мы живем в разных городах, поэтому я решил созваниваться каждую неделю.

Я стараюсь помочь ему в бизнесе, которым он занимается. Чтобы он смог увеличить доход.

4. Радуйся перед сном тому, как ты помог
Каждый вечер, засыпая, я стараюсь вспоминать о том, как здорово, что я помог этому человеку заработать больше денег. В хорошие дни я проваливаюсь в сон с этой мыслью.

Как видите, из 4-х шагов только 1 относится к действию. Остальные 3 к мышлению. Поэтому правильное мышление первично. Оно больше всего влияет на наш доход.

С помощью этой практики я увеличил доход в 20 раз за 1 год.

Представьте, это всего одна из сотен существующих кармических практик для увеличения дохода.

Если вы хотите узнать еще пару десятков, приглашаю на мой бесплатный курс “ACI 5: Как работает карма”. Он пройдет в формате 2-х выходных, 10 лекций. 26-28 сентября и 3-5 октября.

Будем разбирать, как именно использовать законы кармы для того, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень.

Присоединяйтесь
https://aci-dzhabali.carrd.co
https://aci-dzhabali.carrd.co
https://aci-dzhabali.carrd.co

Как я встретил Ёе

С подросткового возраста я мечтал, что встречу когда-нибудь одну девушку, женюсь на ней, и мы всегда будем вместе.
Но все девушки, которых я встречал, так и не становились той единственной.

У меня были и короткие, и длинные отношения. Но никогда не было того чувства «навсегда».
Это расстраивало.

Помню, однажды я расстался с очередным партнёром в Таиланде.
Сидел в кафе и пообещал себе:
«Макс, больше никогда никаких отношений. Это не работает. Ты не можешь контролировать качества партнёра. Однажды они могут стать для тебя неприемлемыми. Поэтому забудь про мечту о вечной любви».

И вот спустя несколько лет я услышал презентацию от товарища о том, что мир происходит из нас.
Что у нас есть сила изменить всё.
Он дал простую технику:
«Хочешь счастливых отношений — помоги одинокому человеку».

Я пошёл в дом престарелых и познакомился с Иваном Михайловичем.
Больше трёх лет я проведывал его, общался, помогал не быть одиноким.
А потом вечером делал Smile-медитацию: радовался этому доброму делу.

И вот однажды, выйдя после йоги на кухню студии, я увидел её.
Мокрая после практики, с красным лицом, чудесная девушка.
Мы познакомились — и очень быстро закрутилось.

Через несколько недель мы съехались. Начался ковид, мы оба заболели и оказались в карантине на три недели, не выходя из квартиры.
И тогда я понял — это она.

Сегодня мы вместе больше пяти лет.
Мы женаты, у нас счастливые отношения.
Мы идём одним духовным путём, делаем два месячных ретрита в год.

Я не мог представить, что такие отношения возможны.
Для меня это стало возможным благодаря законам кармы.

Если у вас сейчас отношения и вы не знаете, стоит ли их продолжать, или вы одни и разочаровались в поиске — приходите на курс «Как работает карма, ACI 5».

На нём мы разберём, как превратить существующего партнера в партнера мечты. И то, как встретить того самого единственного человека, с которым вы захотите прожить всю жизнь.

Счастливые отношения — это не случайность.
Они происходят из нас.
Их можно создать.

Курс бесплатный.
Жду вас на онлайн-трансляции.
https://aci-dzhabali.carrd.co
https://aci-dzhabali.carrd.co
https://aci-dzhabali.carrd.co

Подкаст про то, как я провожу тактические сессии. Что это такое и как это помогло мне не разрушить свои отношения.

Австрийских хайкингов вам немного

ACI 6, Сутра Алмазного Огранщика, старт 31 января

На этой неделе мы с Ирой начинаем преподавать новый курс программы Института Азиатской Классики.

Я начал обучение в 2016 году, 10 лет назад. Закончил 18 курсов. И эти 10 лет — достаточный промежуток, чтобы сделать выводы.

У нас с женой получилось создать отношения, где мы с каждым годом счастливы все больше и больше. Вместе. Любим друг друга и идем одним путем 6 лет.

После прорыва с увеличением дохода в 20 раз за 1 год продолжаю наращивать свой заработок. Рекорд годового дохода за всю жизнь в позапрошлом году. Новый рекорд в прошлом году. Использую эти деньги, чтобы сделать этот мир лучше.

Крепкое здоровье, регулярная йога, пешие прогулки. Хайкинг по австрийским альпам на выходных. Чувствую себя отлично.

2 месячных молчаливых ретрита в год. Вместе с женой. В тишине, без связи с миром. Без соцсетей, общения. 11 часов практик в день.

Работа мечты. В прошлом году рекорд выручки в 2-х главных проектах, где я гендиректор. Помощь десяткам тысяч людей узнать, как изменить свою жизнь с помощью законов кармы.

Все это благодаря знаниям из этого курса.

Потому что в нем мы пойдем глубже в то, что является настоящей причиной того, сколько у нас денег, какие у нас отношения. И это такой курс, после которого не нужно искать другие причины. Эта окончательная. Или первоначальная, если хотите.

Если вы много чего делаете, но еще не получили желаемых результатов в деньгах, отношениях. Если вы твердо настроены сделать этот год — годом прорыва в своей жизни, приглашаю на курс ACI 6, Сутра Алмазного Огранщика.

Старт 31 января.

Вход свободный.

Ссылка на регистрацию
https://aci-dzhabali.carrd.co

Мы с женой проводим следующий курс по системе семян.

ACI 7, Кодекс жизни бодхисаттвы.

Курс будет полезен для тех, кто
— хочет увеличить доход
— создать более поддерживающее и нравственное окружение
— меньше расстраиваться и злиться
— избавиться от стресса и переработок
— углубиться в медитацию
— увеличить свои интеллектуальные способности и спокойнее реагировать на события в жизни

Буду вам рад на курсе. Вход свободный
https://aci-dzhabali.carrd.co